Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва

  Рет қаралды 140,852

Доктор Артем Пак

Доктор Артем Пак

Күн бұрын

Пікірлер: 496
@doctorartempark
@doctorartempark 8 ай бұрын
🔥Программа ДПО “Биохакинг” от Сеченовского университета и Skillbox - l.skbx.pro/36k8xD. Скидка 15% по промокоду PARK1.
@АйДиАйДи-т1ц
@АйДиАйДи-т1ц 8 ай бұрын
Я живу в Алмате - Казахстан
@АйДиАйДи-т1ц
@АйДиАйДи-т1ц 8 ай бұрын
Спасибо за все ваши видео, за труд, оч полезные советы
@ВикторВикторов-ъ3ъ
@ВикторВикторов-ъ3ъ 7 ай бұрын
Спасибо за видео!!!!!
@ГалинаПаничева-и8р
@ГалинаПаничева-и8р 6 ай бұрын
Дорогой доктор,нет слов от благодарности за ваше человеческое отношение к людям,которые мечутся от ортопеда к хирурга ,не получая никакой помощи,кроме предложений дорогих уколов и таблеток,на приеме даже не приближаясь к больному,,уткнувшись в комп
@МаринаБорокова-д5ж
@МаринаБорокова-д5ж 7 ай бұрын
Вот это я понимаюВрач с большой буквы. Дай бог тебе крепкого здоровья!
@ЕленаМишель-ж3э
@ЕленаМишель-ж3э 5 ай бұрын
Бог в первую очередь с большой буквы
@veratverdokhlebova8282
@veratverdokhlebova8282 Ай бұрын
Где же учился этот замечательный доктор???!!! Такие Люди на земле очень нужны. Желаю Вам всего хорошего.
@DariaOsmanli
@DariaOsmanli 8 ай бұрын
Доктор, Драгоценная Душа Артём! Всех благ земных Вам и крепкого здоровья, счастья ! Низкий Вам поклон за Ваш труд и профессионализм! Пусть все наши благодарности от всего сердца станут Вам во благо !❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Наталья-э4э9щ
@Наталья-э4э9щ 8 ай бұрын
Артем
@ТатьянаМихайлова-й8ы
@ТатьянаМихайлова-й8ы 8 ай бұрын
Я мучилась с октября по февраль ,боль в ягодице была мучительная,делала массаж,втирала всякие мази,бесполезно!, только зря деньги потратила! посмотрела ваше видео с мячом,делала каждый день массаж и боль прошла всего за месяц! низкий вам поклон,здоровья вам,и удачи во всем,?
@ОльгаСулина-г8д
@ОльгаСулина-г8д 8 ай бұрын
А,мне летом помогло,пополу каталась по тргерным точкам.....
@JonsSmit
@JonsSmit 8 ай бұрын
​@@ОльгаСулина-г8дбольшое вам спасибо за доходчиво разъяснение эффект тут же маленький но есть !!❤🎉😂😂😢
@user-Petrova
@user-Petrova 8 ай бұрын
Когда успели вылечиться?
@lv5474
@lv5474 8 ай бұрын
Грыжа у вас была. Она проходит со временем без лечения. Время пришло
@АнтонинаЧервоная-к4с
@АнтонинаЧервоная-к4с 8 ай бұрын
Спасибо за информацию!!! Ваше видео, это БОЖИЙ ответ, а Вы , Артём, БОЖИЙ ДАР !!! Здравствуйте и преуспе - вайте во всём!!! С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ АНТОНИНА❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ОльгаПурясьева
@ОльгаПурясьева 8 ай бұрын
Диву даешься, слушая Вас, дорогой Доктор❤Где же учат такому глубокому пониманию болезней? Ваша манера объяснения симптомов и методов лечения вызывает восхищение. Храни Вас Бог.
@ОксанаВикторовнаФальк
@ОксанаВикторовнаФальк 8 ай бұрын
....Ну а речь то говорит, словно реченька журчит😊....без лишних слов, все очень понятно , подробно обо всем и доступно для того, чтобы эффективно ухаживать за собой с пониманием... Артем ,спасибо, Вы- талант❤🙏
@mariak3513
@mariak3513 8 ай бұрын
Да ещё и с заботой в голосе и добротой в сердце!!! Смотрю на Артёма не как на доктора, а как на Ангела!!!❤❤❤❤
@ведьмочка-ж3й
@ведьмочка-ж3й 8 ай бұрын
Дорогой сыночек,огромное спасибо, низкий поклон Вам... Вы потрясающий доктор от БОГА... 4 года мучаюсь с болью...хуже и хуже становся. Не один доктор ничего не объяснил и не ставил диагноз... Мне уже 77 исполнилось... Смогу ли себе помочь, не знаю, но очень надеюсь... Очень благодарна Вам, за достоверное и грамотное объяснение.Здоровья Вам и всех благ, успехов... ❤
@ann.t15
@ann.t15 Ай бұрын
Здоровья вам ❤берегите себя! станет обязательно лучше! Только вот на счет матраса не согласна с доктором, у меня от более жестких сводит судорогой ноги, только на мягком расслабляется все тело, и за ночь отдыхает.. и с возрастом нужно помягче наоборот, тут уж кому как..
@ВТТ-й7к
@ВТТ-й7к 4 күн бұрын
Главное поставить правильный диагноз, а для этого нужно сделать обследование, видимо надо мрт и анализы крови. Бываетт накопление мочевой кислоты.
@ЛЮДМИЛАКунах-я5ч
@ЛЮДМИЛАКунах-я5ч 7 ай бұрын
Сердечное Вам спасибо,за Ваши советы за помощь Пожилым людям.
@olgasmile6977
@olgasmile6977 8 ай бұрын
Сразу лайк! Редко встретишь такого грамотного врача❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Татьяна-с3е3к
@Татьяна-с3е3к 8 ай бұрын
Диагноз никто не ставит.Коронная фраза от врачей "А что вы хотели 40 лет-это возрастное." Поэтому людям приходиться заниматься самолечением. Артем , огромное спасибо вам за подробную информацию.❤❤❤❤❤❤
@sapabeksapabek104
@sapabeksapabek104 8 ай бұрын
@ЗояПоспеева
@ЗояПоспеева 8 ай бұрын
Даже не буду искать врача, спасибо вам, интернету, остальное за мной, какие молодцы, что нашли такой способ.
@НатальяСидорова-ц7й
@НатальяСидорова-ц7й 8 ай бұрын
Артём пак о стенозе позвоночника
@ninaivanova7571
@ninaivanova7571 Ай бұрын
Огромное вам спасибо.Вы действительно от бога
@ЛюдмилаШадыева-г8ц
@ЛюдмилаШадыева-г8ц 8 ай бұрын
Артем ты настоящий доктор! Ты большой молодец!Удачи тебе!!!
@ГалинаПуртова-е2о
@ГалинаПуртова-е2о 8 ай бұрын
Дорогой доктор! К сожалению, таких докторов, как Вы, практически нет.
@HoseDias
@HoseDias 8 ай бұрын
Я ходил к разным врачам и платную поликлинику и государственную. Через год у меня нашли кисту кости левой лонной кости и боли не уходили. Сказали ждите, через каждые пол года делайте КТ. Определив сам, что у меня защимление седалищного нерва начал делать самомоссаж по Вашим видео и боль прошла. Низкий поклон Вам Артём🤝🤝🤝
@НоннаСергеевна-т2ц
@НоннаСергеевна-т2ц 8 ай бұрын
Где найти такого врача как вы? Таких-единицы! Вам респект и огромное спасибо за вашу работу! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@НатальяКар-г6б
@НатальяКар-г6б 8 ай бұрын
Сам себе помоги ! Врачи лечат по протоколу и им наплевать на ваши проблемы
@ТатьянаМихайлова-й8ы
@ТатьянаМихайлова-й8ы 8 ай бұрын
Вы уже нашли!
@Iraida-sp6mv
@Iraida-sp6mv 7 ай бұрын
Хорошо хоть есть в интернете,все что надо он сказал и показал теперь дело за вами работайте над собой и результат вас не заставит ждать все получится пусть не с первого раза ,но обязательно будет,я все это проходила ,спасибо что есть такие врачи и интернет где можно воспользоваться нужной информацией,лечитесь здоровья вам
@user-Val.Dav72
@user-Val.Dav72 8 ай бұрын
Огромная Благодарность ‼️ Меня даже не знали к какому врачу посылать. Хирург говорил, что это невролог лечит, а невролог отправлял к хирургу...
@НатальяЗверева-ъ3н
@НатальяЗверева-ъ3н 8 ай бұрын
Спасибо Вам, доктор. Вы очень доступно рассказываете и показываете наглядно все упражнения, помогающие предолеть боль и главное, что это помогает! Низкий вам поклон.
@ЭТЕРИ-ч5в
@ЭТЕРИ-ч5в 8 ай бұрын
Столько страждущих и благодарных людей.. остается только присоединиться к благодарным и пожелать прекрасному , умному , красивому доктору успеха в его деле, помощи людям … Спасибо🙏😇
@Ольга-о1б7п
@Ольга-о1б7п 3 ай бұрын
Боже, какой Молодчина - Доктор! Неужели у нас есть такие врачи? Низкий Вам поклон и здоровья!!!
@Valia-s8c
@Valia-s8c 8 ай бұрын
Спасибо сыночек!
@ГалинаТишинова
@ГалинаТишинова 8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо Доктор. Всём добра и здоровья. Мне 72 я давно занимаюсь проблемами суставов. Доктор нам показал хорошие упражнения. Я лично пользуюсь мячиками для хоккея , а для удобства чтоб они не выскакивали во время занятия можно положить их в тонкий носок, особенно это помогает когда занимаешься проблемами шейного отдела. Старшему поколению советую использовать в качестве опоры стул.
@ВикторияКосарева-т3ф
@ВикторияКосарева-т3ф 8 ай бұрын
Два года мучаюсь этой проблемой. Обошла много врачей. Ничего не помогало. И вот интернет, массажный мячик. Реально есть облегчение от него.
@TamillaTagiyeva-f5f
@TamillaTagiyeva-f5f 8 ай бұрын
Здравствуйте,доктор! Я случайно попала на ваш ролик и честно скажу я восхищена вашими знаниями. Так ясно и четко ,грамотно без остановки,...браво вам!!! Как говорят- вы доктор от бога! Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни,чтобы вы помогали людям,которые нуждаются в вас! Спасибо! Сразу подписалась.❤🎉😮😊😊
@ТатьянаФедотова-й1щ
@ТатьянаФедотова-й1щ 8 ай бұрын
Доктор большое Вам спасибо за ясность!Я Вас сегодня первый раз увидела и сразу же подписалась!
@ТатьянаТИЩЕНКО-м2й
@ТатьянаТИЩЕНКО-м2й 8 ай бұрын
Это чудо доктор!!!!!
@РадостьЖизни-д3ш
@РадостьЖизни-д3ш 8 ай бұрын
Спасибо вам,Артём!!! Приятно слушать грамотные советы и прекрасную,грамотную русскую речь. Вы супер!
@ВалентинаКлимова-к8й
@ВалентинаКлимова-к8й 8 ай бұрын
Теперь врачи с больными не разговаривают,вылупятся в монитор и весь прием,а на вопрос о сроках один ответ:"я не знаю".Короче,солдат спит,а служба идет.Позорище,а не приемы.
@ЭммаОмельченко-р7у
@ЭммаОмельченко-р7у 8 ай бұрын
Это точно, им говоришь одно а они делают по своему, в итоге выброшенны деньги потеря времени и ноль результата, спасаюсь упражнениями как могу Спасибо Артём за твои объяснения Удачи тебе🙏🙏🙏
@dok_alex4147
@dok_alex4147 8 ай бұрын
Похоже Вам всю жизнь не везет с врачами
@dok_alex4147
@dok_alex4147 8 ай бұрын
@@ЭммаОмельченко-р7у Похоже Вам тоже всю жизнь не везет с врачами, им говоришь одно как специалист, а они не следуют назначению и желаниям пациентов, делают по своему, по-врачебному, как учили. Да зачем врачи вообще нужны??!!!
@lovelylady7820
@lovelylady7820 8 ай бұрын
Теперь?? А когда они подробно объясняли причины чего либо вообще?😂 Ставят диагноз со знаком вопроса и пшёл вон.
@Валентина-ф2ы2ъ
@Валентина-ф2ы2ъ 8 ай бұрын
На какой сторооне на пправойстоороонеи наалёвоойй?..
@МаринаМ-е2я
@МаринаМ-е2я 8 ай бұрын
Благодарю за Вашу помощь людям!❤❤❤ Всех благ Вам!‼️
@Вероника-г6н1к
@Вероника-г6н1к 8 ай бұрын
С мячом удобно делать упражнения на стене. Благодарю.
@sq_name
@sq_name 8 ай бұрын
Вот как выглядит настоящий доктор! Мне помогает от боли растяжка, как только забрасываю растяжку боль возвращается.
@ВТТ-й7к
@ВТТ-й7к 4 күн бұрын
Все правильно, мне тоже. А еще проработка тригерных точек.
@Гулишат-ч8ы
@Гулишат-ч8ы 8 ай бұрын
Доктор, огромное вам спасибо.
@ЮрийКопылов-и7й
@ЮрийКопылов-и7й 8 ай бұрын
Спастбо большое дорогой доктор!
@ОльгаОртякова
@ОльгаОртякова 7 ай бұрын
Артём, низкий тебе поклон и спасибо твоей маме что воспитала такого сына, а нам послала помощь в твоём лице.Мы,пенсионеры уже не кому не нужны, а тем более врачам. Мучилась болью в пояснице, в ягодице, боль отдавала в ногу, еле ходила а уж как по лестнице подняться дак это было мученье. Увидела ваши упражнения, делаю ежедневно и не один раз, (срок ещё маленький, всего неделя) но уже чувствуется облегчение, боль стала меньше, сегодня первую ночь спала не просыпаюсь, по лестнице поднимаюсь легче, буду продолжать. Спасибо вам большое за ваш труд.
@НатальяКачалова-г2к
@НатальяКачалова-г2к 8 ай бұрын
Доктор ! Вы нужны нам ! Спасибо за ваш труд !
@НатальяКислицина-к9г
@НатальяКислицина-к9г 8 ай бұрын
Вам ,Артем,спасибо огромное за анатомию ,за лекцию и упражнения Очень всё понятно Я уже начала выполнять упражнения, результат есть Неплохо было бы иметь такого семейного доктора А то наши доктора с нами воообще не разговаривают ,сами себе на уме Ладно интернет выручает Спасибо таким докторам ,как Вы
@Fisobuci
@Fisobuci 8 ай бұрын
Я тоже очень благодарна этому грамотному врачу, врач мне выписала уколы,я не купила дорогие лекарства и видео Артема мне очень помог, я подписалась и всегда смотрю его видео, спасибо , успехов и удачи тебе сынок!❤
@Дана-р6ю
@Дана-р6ю 7 ай бұрын
Когда я начинала заниматься у стены, разминая попу, люди я визжала от боли, сейчас уже нет таких болей. Разбередила, разбила всю попу. 😂обожаю свой мяч и доктор Пак, вы лучший.
@asamelo
@asamelo 10 күн бұрын
После прокатывания у вас болела попа? У меня отдает потом во все стороны после такого массажа , вот думаю норма это или нет
@Helena-hy2mu
@Helena-hy2mu 8 ай бұрын
Как де приятно смотреть и слушать мастера!
@svetlanalatorceva5793
@svetlanalatorceva5793 8 ай бұрын
Спасибо за разъяснения и комплекс упражнений.
@Рабига-р5ж
@Рабига-р5ж 7 ай бұрын
Почему наши врачи ничего не знают но сидят свои часы от.одного врача посылают другому уже 3 года ноги почти не ходят куда только не обращялася одно операция такого доктора слушать приятно чётко ясно объясняет умница
@angelinaihalainen8857
@angelinaihalainen8857 8 ай бұрын
Никто ничего не объясняет даже на приемах врачей за большие деньги. Спасибо Вам, доктор, за подробное и очень понятное объяснение! Ваши упражнения СУПЕР!!! Хоть я и изучила сама анатомию и читала много про мышцы, триггеры, постоянно делаю разные упражнения, но только временные облегчения бывают. Дай, Бог, Вам терпения ,здоровья и желания помогать людям!❤😊
@ВераПавлова-и8ю
@ВераПавлова-и8ю 8 ай бұрын
Огромное спасибо доктор,мучаюсь уже года 4,работаю сиделкой с лежачей бабушкой,приходится наклоняться,ворочать ее и сажать,она любит сидеть,а диван у нее очень низкий.Иногда мне кажется,что с меня тянули жилы.Смотрела Ваш ролик и делала массаж,намного легче стало.Здравия Вам дорогой доктор❤
@АлексейКовергин-в2ж
@АлексейКовергин-в2ж 8 ай бұрын
Спасибо, Артём! Всё очень подробно рассказали.
@ЮлияПестрикова-в5к
@ЮлияПестрикова-в5к 8 ай бұрын
Спасибо большое. Теперь вы мой личный доктор. Смысла не вижу ходить в нашу поликлиннику. Одни таблетки на всех . НЕСТЕРОИДНЫЕ, РАСЛАБЛЯЮЩИЕ , ВИТАМИНЫ и досвидания. И это замкнутый круг
@АлёнаАлёна-п1ф
@АлёнаАлёна-п1ф 8 ай бұрын
Артём, какой же вы умница! До того что вы рассказали и показали я дошла сама интуитивно. Роликов и мячиков целая коллекция!) Понимая что медицина не даст пользы и применяя данные действия на практике реально помогла себе! Вы же дали уверенность в том что я не наношу себе вред и это безопасно! Благодарность безмерная, Вам! Обучайте нас и дальше, как мы можем помочь себе сами!
@Светлана-ф1е6м
@Светлана-ф1е6м 8 ай бұрын
Огромное ВАМ спасибо,что помогаете своими знаниями всем,кому ЭТО необходимо!!! ПУСТЬ У ВАС ВСЕГДА ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО И ОТЛИЧНО!!!
@ЛюдмилаФедорова-ь2ъ
@ЛюдмилаФедорова-ь2ъ 8 ай бұрын
Вы правы ,доктор. Почему -то доктора в поликлинике сквозь зубы разговаривают с больными,и все отведенное для приема время пишут, пишут,пишут, причем так, что в карточке не сможешь прочитать
@Галина-с4э7б
@Галина-с4э7б 7 ай бұрын
Артём, спасибо большое за упражнения!Сторицей тебе вернётся добро, которое ты даришь людям! Огромное уважение от пациентки -пенсионерки)))
@ЗинаидаИгнатьева-м3к
@ЗинаидаИгнатьева-м3к 8 ай бұрын
Спасибо Доктор за подробную информацию. Вы настоящий Доктор.
@raisakaminski1272
@raisakaminski1272 8 ай бұрын
Благодарю, очень во время увидела❤❤
@ОляОлюша-л6щ
@ОляОлюша-л6щ 5 ай бұрын
Хирургу в "бесплатной" поликлинике даётся 10(!) минут на пациента. И огромная отчетность. Шесть больных в час. А до этого он делал плановые операции и дежурил по графику. Наш хирург не старый, но весь седой. На приеме он спешит, нервничает, сдерживает раздражение... Но я помню тот день, когда он пришел после института - молодой, жизнерадостный, внимательный к пациентам. За 30 лет работы человек перегорел эмоционально. Такая бесчеловечная нагрузка на хирурга - это преступление!
@ТатьянаЧерепанова-ч9о
@ТатьянаЧерепанова-ч9о 8 ай бұрын
Дай бог вам здоровья!!! Умный добрый доктор!!! Благодарю за ваш труд всегда смотрю видео!!! Очень помогает!!!
@gagera-as4432
@gagera-as4432 7 ай бұрын
Здравствуйте. Я и раньше не ходила в больницу, сейчас тем более прекратила. Заболела нога, в паху, как потом сама выяснила из за коксартроза. Доктор смотрел в компьютер, выслушал меня, выписал "простынь" лекарств, не поставив диагноза и не запросив моих анализов. О каком обращении в больницу может идти речь.😂, Так и лечу себя на просторах Ютуб. Нашла Марину Кострову, доктора Евдокименко, теперь вас, кому моя душа доверяет
@ИринаМухрыгина-п9в
@ИринаМухрыгина-п9в 6 ай бұрын
Я просто беру пластиковую бутылку и простукиваю прблемные зоны. Помогает! Научила старушка. Очень ей благодарна!!!
@IrinaKerch
@IrinaKerch 8 ай бұрын
Как же я вам благодарна!
@СунгиКим
@СунгиКим 6 ай бұрын
Случайно увидела ваш ролик и заинтересовалась, дело в том что сильно мучает меня левая ягодица и бедро, броь до щиколотки, обратилась к врачам, назначили укрол от воспаления и обезбаливающий, но никакого эффекта, через короткий промежуток времени, опять назначают тоже самое, но опять ни какого положительного эффекта, и тогда мне говорят, а что вы хотите, возвраст, ничем не можем помочь, теперь по вашему ролику попытаюсь сама себе помочь, спасибо вам за то ,что хоть таким путём помогаете нам больным снять боль и жить без боли, огромное спасибр
@ХочуВсеЗнать-ы2н
@ХочуВсеЗнать-ы2н 8 ай бұрын
Благодарю, Артем! Расскажите, пожалуйста, как возникает трохантерит и как его лечить самостоятельно. Спасибо.
@АлександрВетрянский
@АлександрВетрянский 8 ай бұрын
Тоже мучаюсь год.
@ГалинаМариничева
@ГалинаМариничева 8 ай бұрын
Доброе время суток,Артем!В который раз огромное спасибо!Да этого мало,Вы самый лучший доктор в мире.Счастливы те люди,которые имеют возможность общаться с вами и получать помощь.Самые лучшие пожелания Вам,будьте счастливы!❤
@ТатьянаКупреева-л1к
@ТатьянаКупреева-л1к Ай бұрын
Замечательный доктор. Специалистов у нас нет ходим по мукам.
@татьянасаламатина-з5х
@татьянасаламатина-з5х 3 ай бұрын
Специалисты только выписывают лекарства! Вот и все лечение! Сами ищем в интернете и лечимся! Вместе с вами делаю упражнения , очень больно с мячиком не думала ,что так может болеть когда нажимаешь! И рада что нашла вас! Все объяснения понятно!
@О.К-ч7н
@О.К-ч7н 8 ай бұрын
Врачи не объясняют и не лечат,ходить к ним отпадает желание, потому что мучения продолжительные и многолетние, а толку..."0";очень рада,что нашла Вас, подписалась и видимо придется прорабатывать каждую мышцу, находить проблему и самой ставить себе диагнос ,и лечить по вашей методике,спасибо большое.
@ИринаМитина-н8с
@ИринаМитина-н8с 8 ай бұрын
Очень нужное видео! Спасибо, доктор Артём, от всей души!!! ❤❤❤
@НасибчамалЧапарова
@НасибчамалЧапарова Ай бұрын
За что врачи получают зарплату,ведь больных они не лечат,я была у одной,про такие упражнения она ни слова не сказала,только дорогостоящее лекарства,около 50т. потратила,а результата ноль.Слава Богу,нашла в Ютубе этого замечательного доктора,дай ,Всевышний всего только хорошего!Вот такие врачи нужны нам!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ТаисияКобзарева-ч4э
@ТаисияКобзарева-ч4э 8 ай бұрын
Дорогой доктор! Благодаря Вашим советам и упражнениям, у меня почти пропала боль в бедре, которая отдавала по всему бедру до стопы. Была у врача, прописал кучу уколов, но от них было только временное облегчение. Продолжаю делать упражнения. Надеюсь на полное выздоровление. Благодарю Вас, за доступное объяснение о причинах болей. Все очень понятно . ❤❤❤
@ЗинаидаМаркова-ф3п
@ЗинаидаМаркова-ф3п 8 ай бұрын
Спасибо большое за ваши рекомендации. Успеха и здоровья вам.
@ЛюдиилаМинеева
@ЛюдиилаМинеева 8 ай бұрын
Спасибо доктор,коротко и ясно.
@asteroidvselennaya9923
@asteroidvselennaya9923 8 ай бұрын
Замечательные приёмы! После первого массажа - жар был по всему телу! Но основную боль я сняла давно, а эти остаточные сниму вашим методом! и вместо спасибо - вам мой приём в подарок! Из положения лёжа, согнутые ноги наклонить в бок, и нижнюю ногу переложить на верхнюю ногу --и расслабиться! Не форсировать! БОЛЬ должна быть приятной! 15 дн НЕ есть мясо, после Съесть 2-3 головы красной рыбы.Этого достаточно для восстановления хряща на шейке бедра! Люблю ВАС, ЛЮДИ! Лечитесь!
@НасибчамалЧапарова
@НасибчамалЧапарова Ай бұрын
А как Вы поняли,что уВас восстановился хрящ прошли еще раз Мрт?Ведь говорят,что хрящ не восстанавливается.
@ГалинаСолнечная-й1р
@ГалинаСолнечная-й1р 8 ай бұрын
Как же ты все верно говоришь,у меня все так и есть.так и случилось,такие же проблемы.только как исправлять не знаю......
@ОльгаПетровна-й1ф
@ОльгаПетровна-й1ф 8 ай бұрын
Миллион благодарностей Вам за труд,за любовь к людям.Успехов,здоровья Вам.
@СЕБИЯАсанова-щ6з
@СЕБИЯАсанова-щ6з 15 күн бұрын
Не хотелось бы хаить ваших коллег,но на приёме у невропатолога ,врач даже не встал со стула, всё было "рассмотрено" с моих слов,выписал кучу уколов и "Давай- До свидания!!😢"...Ваше видио появилось вовремя ! благодарю 🙏💖 , Артем,Вы - Врач от Бога! ,Всех благ Вам 🙏❤
@Lora4377
@Lora4377 8 ай бұрын
Спасибо большое. Все понятно и ясно. Будьте здоровы!❤
@MegaAlla2009
@MegaAlla2009 8 ай бұрын
Очень грамотно и профессионально сказано и показано, больше бы таких специалистов, как Вы, браво! Удачи Вам, любви и счастья , а также информировать нас о ваших прекрасных и профессиональных знаниях, супер.
@ТатьянаКарнасевич-р6ж
@ТатьянаКарнасевич-р6ж 8 ай бұрын
Спасибо милый доктор
@ДмитрийАвдеев-й5л
@ДмитрийАвдеев-й5л 8 ай бұрын
Привет, Артём ! Как дела ? Спасибо тебе за всё !!
@Татьяна-у1я4ц
@Татьяна-у1я4ц 8 ай бұрын
А у нас в поликлинике врачи не знают других диагнозов кроме, как Остеохондроз У меня нога болела от ягодицы до пятки поставили остеохондроз Пальцы болят на ногах опять остеохондроз Назначают только обезболивающее
@Sonnenschein-i4s
@Sonnenschein-i4s 8 ай бұрын
То-же самое...😢
@Motorboat174
@Motorboat174 2 ай бұрын
Самое смешное что только в России ставят хондроз,в другой любой стране мира даже какого диагноза нет 😊
@Motorboat174
@Motorboat174 2 ай бұрын
@@Татьяна-у1я4ц вот как лечится хондроз kzbin.info/www/bejne/pJS4hqClobOei7Msi=NNkur9kqsImDFyfx
@Motorboat174
@Motorboat174 2 ай бұрын
@@Sonnenschein-i4s kzbin.info/www/bejne/pJS4hqClobOei7Msi=NNkur9kqsImDFyfx
@annabbb8045
@annabbb8045 8 ай бұрын
Артем ,вы Гений.Восхищаюсь вами,такой молодой,такие знания. Все по полочкам,все понятно да же бабульки смогут такой массаж делать. Благодарю Артем удачи и процветания твоему каналу.🙏♥️🌹🌹🌹🌻
@rusmila6174
@rusmila6174 8 ай бұрын
Артём, уверена, что вы знаете как проработать малый таз и при женских заболеваниях, очень бы хотелось поставить всё органы на свои первозданные места, избавиться от болей! Надеюсь и уповаю на быстрое появление вашего видео. Благодарю заранее.
@НаталияКовалева-ю3е
@НаталияКовалева-ю3е 8 ай бұрын
Доктор ❤️ Вы, Лучший!!! Благодарю ❤️❤️❤️🙏
@ТатьянаВолкова-о9г
@ТатьянаВолкова-о9г 8 ай бұрын
Доктор , спасибо и поклон до земли! Многому научили и помогли жить без боли. У сына произошло укорочение ноги . Врачи не помогли и как будто первый это услышали. Никаких рекомендаций, а вы все объяснили. Стало понятно с чего начинать и как лечить. И ещё, все ухудшилось после ковида..
@АлександрТерещенко-ъ1у
@АлександрТерещенко-ъ1у 8 ай бұрын
Вам надо проверить таз и поставить его, этим занимаются мануальные терапевту, и то не все
@ВойтоваЕкатерина-р4и
@ВойтоваЕкатерина-р4и 8 ай бұрын
Огромное спасибо. Так все понятно и доступно. Спасибо вам.❤❤❤❤
@Евгений-ш2ш4т
@Евгений-ш2ш4т 6 ай бұрын
Артём дорогой спасибо за твои знания и подробные объяснения. Мне скоро 75 лет. Никогда ничем не болел. Занимаюсь восточными единоборствами, растяжки, удары, пробежки и голодания. Никогда не принимал никакие лекарства. И вдруг (вероятно зимняя чистка снега по несколько тонн за день) и второе - долгое сидение без движения, 6-ть иностранных языков и другие занятия. Сначала резко заболела правая сторона тазобедренного сустава, затем левого и плюс поясница (любимое упражнение это наклоны с бревном 40 кг). Правда это произошла после первых инъекций Иньектран 20 уколов и Артнео 60 таблеток, прописал травматолог. Медленно, но боли стали проходить. После долгого сидения - встать это подвиг. Приседал по 40 - 50 раз, сейчас тоже могу, но первые приседания, с болевыми ощущениями. Делаю упражнения, рекомендованные вами на мышцы ягодицы и другие. Вроде проходит. МРТ не делал, но сделали снимок. Вес 75 кг, рост 170 см Определили - Артроз первой стадии. Вопрос: что делать дальше??? Спасибо С уважением Евгений
@veratverdokhlebova8282
@veratverdokhlebova8282 Ай бұрын
Да вы силач дяденька... В 75 лет такие тяжести поднимать!!!! Снег чистить это ж вообще самая тяжелая работа...
@ЦырендулмаЦыбенова-с3ь
@ЦырендулмаЦыбенова-с3ь 8 ай бұрын
Здравствуйте, доктор Артем.Браво, вы прекрасный Доктор. Огро мное спсибо.
@larisapoverinova3930
@larisapoverinova3930 8 ай бұрын
Доброго дня!!!! Упала, ушибла сильно в области колена, пришла на приём к травматологу, он весь приём даже не повернулся в мою сторону, смотрел в компьютер и печатал, даже не осмотрел место ушиба, назначил рентген, который через 15 дней, вот и вся реальность, к сожалению🥺 Давно на Вас подписана, Спасибо , что Вы есть, обожаю Вас!!!! Вы -лучший🤗🤗
@Раиса-я6ы
@Раиса-я6ы 5 ай бұрын
Если бы было побольше таких докторов, люди меньше бы мучались от боли. Приходишь на приём, на тебя не смотрят , врач уткнётся в компьютер, назначит уколы, вот и всё лечение. В лучшем случае пошлёт на МРТ и всё. Господи Артём дай вам 🙏 бог здоровья, счастья, успехов и процветания
@tatsyanaburanko4228
@tatsyanaburanko4228 3 ай бұрын
Проблема не во враче, а в том, что у него на каждого пациента 10 минут.
@veselinalasarova9170
@veselinalasarova9170 8 ай бұрын
Благодаря ❤️ Три години ходя по доктори и все още нямам точна диагноза и всичко това е в Германия...
@lenanomogoeva4775
@lenanomogoeva4775 8 ай бұрын
Земной поклон Вам Артём.!. Вы делаете благородное дело обучая нас .Всё чётко никаких сложных терминов, умница, молодец.!
@ЕКАТЕРИНАМоисеева-в3п
@ЕКАТЕРИНАМоисеева-в3п 8 ай бұрын
Большое спасибо доктор.Какой вы молодец, грамотно, доступно, обьясняете.Этим вы помогаете многим больным облегчать жизнь.Большое вам спасибо.❤
@gercharka777
@gercharka777 8 ай бұрын
Добрый ДОКТОР! Спасибо Вам огромное!!! Будьте СЧАСТЛИВЫ❤
@АллаПольская-з8й
@АллаПольская-з8й 8 ай бұрын
Благодарю за такую важную информацию
@natalakobakova6435
@natalakobakova6435 7 ай бұрын
Как поиятно слушать грамотную речь .❤❤
@irinapanchenko3719
@irinapanchenko3719 8 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за помощь. Действительно помогло.
@ИринаБерезина-в2д
@ИринаБерезина-в2д 8 ай бұрын
Спасибо большое,доктор.Все просто и доходчиво.
@svetlanapnkv6886
@svetlanapnkv6886 7 ай бұрын
Огромная благодарность вам доктор , Вы молоды но знаете дело, хорошей карьеры и всего хорошего в личной жизни .
@marishkin1
@marishkin1 8 ай бұрын
Спасибо большое за подробное объяснение доступным языком. Одно удовольствие слушать прекрасную грамотную русскую речь! 👍🌹
@АйтгульАхмеджанова-ц8з
@АйтгульАхмеджанова-ц8з 8 ай бұрын
Уважаемый Доктор!!!! Вы--- СУПЕР!!!!!
@ИванИванов-щ3т7г
@ИванИванов-щ3т7г 8 ай бұрын
Умница Доктор ! Огромная благодарность за полезные советы и человечность !
@amaliaschwab400
@amaliaschwab400 8 ай бұрын
Добрый вечер спасибо за очень чёткое разъяснения
@marinamathioulaki7787
@marinamathioulaki7787 13 күн бұрын
Пробовала и помогает! Спасибо доктор!!!
@tchim3519
@tchim3519 8 ай бұрын
Артём, дай вам бог здоровья и долгих лет жизни... вы просто палочка- выручалочка... упражнения очень действенные, очень полезные. Я только упражнениями спасаюсь, в свое время приняла кучу таблеток, уколов от боли в пояснице и пришла к выводу - это пустая трата денег, только упражнения...
@rozanazarbekova2223
@rozanazarbekova2223 8 ай бұрын
Благодарю вас доктор,,,приятно вас слушать,обьяснение доступное,понятно,чисто говорите,еще раз благодарю.
@ЮлияПортнягинаГрицик
@ЮлияПортнягинаГрицик 8 ай бұрын
Артём, спасибо Вам огромное.
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
2:36
Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рет қаралды 181 М.
Yay😃 Let's make a Cute Handbag for me 👜 #diycrafts #shorts
00:33
LearnToon - Learn & Play
Рет қаралды 117 МЛН
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
00:27
hasan and nour shorts
Рет қаралды 11 МЛН
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,2 МЛН
Sciatic nerve. Pain relief. Exercises
10:38
Доктор Демченко
Рет қаралды 2,3 МЛН
Kidneys, lower back and sciatic nerve. Health with Mu Yuchun.
6:28
Zhen Gongfu
Рет қаралды 1,8 МЛН
Защемление седалищного нерва. Острая фаза
19:05
Современная физиотерапия -лечение и восстановление
Рет қаралды 1,7 МЛН
Yay😃 Let's make a Cute Handbag for me 👜 #diycrafts #shorts
00:33
LearnToon - Learn & Play
Рет қаралды 117 МЛН