Self Myofascial Release Class | Hot Yoga Asheville

  Рет қаралды 2,305

Hot Yoga Asheville

Hot Yoga Asheville

5 жыл бұрын

Join Adi Westerman with Hot Yoga Asheville for a self myofascial release (SMR) session to aid in stress relief. Using a RAD roller tool or tennis balls you will massage and flush various parts of the body.

Пікірлер
Self Myofascial Release and Emotional Release | Yoga Lifestyle with Melissa
4:13
Self Myofascial Release and Emotional Release | Yoga Lifestyle with Melissa
Yoga Lifestyle with Melissa
Рет қаралды 6 М.
Rise and Shine 30 Minute Vinyasa Power Flow Yoga Class [FULL CLASS]
31:15
Rise and Shine 30 Minute Vinyasa Power Flow Yoga Class [FULL CLASS]
Hot Yoga Asheville
Рет қаралды 3 М.
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
00:28
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
Braincatchers
Рет қаралды 13 МЛН
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Дибала против вратаря Легенды
Mr. Oleynik
Рет қаралды 5 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
GH'S
Рет қаралды 51 МЛН
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
00:15
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 7 МЛН
Diagnosed with CCI and AAI: 11 Reasons Why It Took 14 Years
22:48
Diagnosed with CCI and AAI: 11 Reasons Why It Took 14 Years
Rachel’s path: Atlanto-Axial Instability (CCI)
Рет қаралды 14
Rewiring the Anxious Brain: Neuroplasticity and the Anxiety Cycle: Anxiety Skills #21
14:17
Rewiring the Anxious Brain: Neuroplasticity and the Anxiety Cycle: Anxiety Skills #21
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 4 МЛН
Awkward Pose Tips (Utkatasana)
3:07
Awkward Pose Tips (Utkatasana)
Hot Yoga Asheville
Рет қаралды 10 М.
Happy Hips Yoga with Adi
18:52
Happy Hips Yoga with Adi
Hot Yoga Asheville
Рет қаралды 2,6 М.
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
31:30
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
Ally Boothroyd | Sarovara Yoga
Рет қаралды 2,9 МЛН
Pranayama, Sit-Up and Kapalbhati Breathing Technique - Hot Yoga Asheville
8:17
Pranayama, Sit-Up and Kapalbhati Breathing Technique - Hot Yoga Asheville
Hot Yoga Asheville
Рет қаралды 4,1 М.
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions
17:14
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 1,5 МЛН
Subtle Yoga to Reduce Exhaustion and Overwhelm
44:27
Subtle Yoga to Reduce Exhaustion and Overwhelm
Subtle Yoga
Рет қаралды 6 М.
20 Minute Yin and Restorative Yoga | Hot Yoga Asheville
19:01
20 Minute Yin and Restorative Yoga | Hot Yoga Asheville
Hot Yoga Asheville
Рет қаралды 1,4 М.
Exploring Lateral Bends - or "The Pose That Shall Not be Named"
20:17
Exploring Lateral Bends - or "The Pose That Shall Not be Named"
Subtle Yoga
Рет қаралды 6 М.
Messi or Ronaldo ?✍️ #football #vs
0:13
Messi or Ronaldo ?✍️ #football #vs
AGZDREAM
Рет қаралды 1,7 МЛН
ЧТО ЕСЛИ МЕССИ И РОНАЛДУ ПОПАЛИ БЫ В 90Е #футбол #футболист #спорт #роналду #месси
0:36
ЧТО ЕСЛИ МЕССИ И РОНАЛДУ ПОПАЛИ БЫ В 90Е #футбол #футболист #спорт #роналду #месси
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 688 М.
Может сам сыграешь, пацан? #shorts #tennis #теннис
0:34
Может сам сыграешь, пацан? #shorts #tennis #теннис
БОЛЬШЕ!
Рет қаралды 4 МЛН
БОЙ | ДАРАБОЗ vs МАХА | НОКАУТ | АФРОКАЗАХ vs НУРДАУЛЕТ | УСЕРБАЙ vs ТАРАСОВ
1:1:47
БОЙ | ДАРАБОЗ vs МАХА | НОКАУТ | АФРОКАЗАХ vs НУРДАУЛЕТ | УСЕРБАЙ vs ТАРАСОВ
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 382 М.
Почему в США не любят футбол? #сша #футбол #соккер
0:53
Почему в США не любят футбол? #сша #футбол #соккер
Послезавтра
Рет қаралды 1,6 МЛН
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт
0:54
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт
Владимир Ефремов
Рет қаралды 287 М.
Главный АФЕРИСТ в истории футбола • Карлос Энрике Рапосо #футбол
1:00
Главный АФЕРИСТ в истории футбола • Карлос Энрике Рапосо #футбол
Олдскульник | Футбольник
Рет қаралды 1,5 МЛН