SENAM AEROBIK PEMULA MELUNTURKAN LEMAK PERUT

  Рет қаралды 9,898,996

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

2 жыл бұрын

SENAM AEROBIK PEMULA MELUNTURKAN LEMAK PERUT
lakukan dengan semangat untuk membakar kalori lebih banyak dan mempercepat penurunan berat badan.
Produk FITS dapat dibeli di sfidnfits.com menggunakan kode voucher FITSXBAGUS untuk mendapatkan diskon 10%. Informasi lebih lanjut cek sfidnfits
Credit music
/ @lbdjsofficialchannel
Pembelian Baju olahraga berkualitas 👇👇
www.tokopedia.com/fitsidn/pro...
#membakarlemak #senamaerobik #aerobikpemula

Пікірлер: 2 500
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 2 жыл бұрын
SESUAI REQUEST KALIAN YAA LAGU BOLYWOOD SEMOGA TAMBAH SEMANGAT. Jangan lupa dukung terus channel bodyfitbybagus
@munifatulmbokeazong
@munifatulmbokeazong 2 жыл бұрын
salah satu yg bikin semangat adlh musik pengiringnya..aplgi saya sbg bolly mania...tambah semangat itung² joged lagu kesayangan plus mengucurkan keringat,sehat bugar... plus langsing atau perut rata sbg bonus 😍😍😍
@mnclestary2045
@mnclestary2045 2 жыл бұрын
mantapppp bgt kok mas erobick ma mas biasa kelihatanya tp hoottt nya luar biasa mantap..dkt sy ikutan di sanggar ..sy dijatim👍👍👍👍👍💕
@nititar4171
@nititar4171 2 жыл бұрын
@@munifatulmbokeazong q0q
@tantyjombang7973
@tantyjombang7973 2 жыл бұрын
Semangat terus mas bagus...💪💪💪
@yoskarlailhami9335
@yoskarlailhami9335 2 жыл бұрын
Asiik dan mantap mas
@amaliatussaadah1066
@amaliatussaadah1066 Жыл бұрын
Baru kali ini ngikutin dr youtube bisa keringetan trus. Biasa nya gerakannya susah malah dapet capeknya aja. Ini bener2 bikin badan seger.. Makasih coach.. 🤩
@user-hw4hj7xz6q
@user-hw4hj7xz6q Жыл бұрын
Baru sekali ngikutin senam langaung gobyoooos.gerakannya mudah di ikutin ,musiknya bikin semangat. .,......
@aisahwahyudyanto3829
@aisahwahyudyanto3829 Жыл бұрын
Terima kasih coah, mudah diikuti gerakan juga gampang cocok banget buat pemula utk saya yg mageran. Akhirnya bisa gerak juga dengan gerakan mudah tapi keluar keringat banyak... Sudah saya subscribe yt nya semoga makin getol olah raganya juga 🥰
@hambaallah6513
@hambaallah6513 2 жыл бұрын
masyaAllah... sdah 3 hri ,smoga slalu konsisten,ini olahraga yg pas bngt buat kbutuhan aku,simpel,gampang,tpi brkeringt,tdak mengakibatkn cedra otot,smoga ilmunya barokah y bang
@sitiparonah8533
@sitiparonah8533 2 жыл бұрын
Alhmdulilah seneng banget baru kali ini nemuin senam yg bikin happy dan Semngat nggobyos terus, alhamdulillah rutin ikut senam body fit lemak pada rontok😍❤️
@desikartika5369
@desikartika5369 Жыл бұрын
Terima kasih coach Bagus, Ndak nyangka gerakannya mudah tapi bisa mengeluarkan keringat sebanyak ini. Sehat selalu dan sukse selalu coach Bagus .. 🙏
@muflihahnis
@muflihahnis Жыл бұрын
Sudah lama ikuti coach Agus, gerakannya ga ribet dan mudah di ikuti dengan hasil yg beneran gobyos banget,...jadi semangat terus buat olahraga..
@annisafitra2978
@annisafitra2978 2 жыл бұрын
Alhamdulillah suka banget sama senam ny, kayak enteng tapi ternyata menguras keringat. Semangat menuju BB ideal
@dewikomala881
@dewikomala881 2 жыл бұрын
Tambah semangat berolah raga ditemani mas bagus dan musik-musik yang membakar semangat 👍👍👍...sukses terus buat chanel bodyfit
@trirahayu7863
@trirahayu7863 Жыл бұрын
Alhamdulillah ngikuti senam ini yang ke 2 kali bikin seger dan semangat gerakanya mudah diikuti..trimkasih vidionya 👍👍
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah video ke 3 pagi ini, Bismillah sehat2, terimakasih video2nya
@rohanasaad1116
@rohanasaad1116 2 жыл бұрын
Alhamdulillah best sangat bodyfit pagi ni mantap cikgu dgn lagu yg serasi dgn senamannya
@suharjarojer7545
@suharjarojer7545 2 жыл бұрын
Luar biasa,, saya ikut senam sudah 2 bulan sampai hafal gerakannya. Alhamdulillah berat badan turun 11 Kilo.. Terimakasih Om Bagus..
@Halimah158
@Halimah158 2 жыл бұрын
Masak sih
@suharjarojer7545
@suharjarojer7545 2 жыл бұрын
Dicoba aja, dan jaga pola makan…
@aldinaqy2310
@aldinaqy2310 Ай бұрын
Tetap makan nasi g si mbkk
@lindapuspitasari7278
@lindapuspitasari7278 Жыл бұрын
Buat yg mageran olahraga begini yg di cariiii haha Sehat selalu orang baik berbagi ilmunya pahala mengalir terus AAMIIN
@nurlelachvitz4131
@nurlelachvitz4131 Жыл бұрын
Trimakasih gerakan nya tidak terlalu sulit sudah buat seluruh badan keringatan, Alhamdulillah dalam 3 hari sudah turun 1 kg, trimakasih mas, salam dari Malaysia 😊
@rishamei2657
@rishamei2657 10 ай бұрын
pola makannya gmna kak?
@yulinaamie9728
@yulinaamie9728 2 жыл бұрын
Semua senam yg d bawa sama mas bagus pokoknya paling mudah d ikuti n paling is the best,sukses selalu mas bagus...
@arifiantiyayan9676
@arifiantiyayan9676 2 жыл бұрын
Makasih ya,, berkat @BodyFit Bagus kami emak-emak komplek jd bersemangat senam, gerakannya enak diikuti, dan yang pasti bener2 gobyoss.. jempol deh pokoknya, ditunggu video berikutnya
@trimulyani9037
@trimulyani9037 Жыл бұрын
Alhamdulillah Gobyos mas bagus.buat pemula seperti saya...gerakannya mudah utk di ikuti.
@ayuganesha7808
@ayuganesha7808 2 күн бұрын
Nemi aerobik yg gak ribet musiknya asik...walau gak sampe sejam tpi kringetnya sampai gobyosss...🥰Pokoke suka deh sama gerakan instruktur Kak Bagus...🤩👍 Semangat sehat menghilangkat lemat peyuttt...
@nssakrstinehms1260
@nssakrstinehms1260 2 жыл бұрын
Lagu2nya ini loh yg bikin kita semangat tuk slalu ikut olah raganya, semoga ada lebih banyak lg lgu yg enak buat senamnya mas bagus.sukses dan sehat selalu tuk tim nya mas bagus juga mb julia🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
@raniayu4486
@raniayu4486 2 жыл бұрын
alhdlh bikin sht sllu ,
@eliskartika5406
@eliskartika5406 2 жыл бұрын
@@raniayu4486 nxmx / m, lvfcvddghj6:xcup tnklmkk
@eydamoyy6698
@eydamoyy6698 2 жыл бұрын
Selain lagu.. suara sorakan di belakang pun membangkitkan semangat 😂
@seprianusebiekawa7720
@seprianusebiekawa7720 2 жыл бұрын
@@raniayu4486 bnyk da nk p
@fadilahriza7039
@fadilahriza7039 2 жыл бұрын
Erbik mangecilkan perut
@sitiwaginem5276
@sitiwaginem5276 2 жыл бұрын
Wow musiknya nambahi semangat waseek trimakasih bang Bodifid manteep keringat sampai meluncur deras 👍👍👌🏼👌🏼
@nurulfadillah7666
@nurulfadillah7666 10 ай бұрын
Baru pertama ngikut nih.... mudah mudahan lancar... soalnya bnyk males nya kl udah baca buku..kasih semangat dong guys..
@sitiamsina7635
@sitiamsina7635 9 ай бұрын
Betul2 sy mandi keringat mantaap sy senang banget dgn olah raga ini😘😘
@littleannasya3966
@littleannasya3966 2 жыл бұрын
Simpel banget gerakan nya,mudah di ikuti,bikin banjir keringet...enak banget ngikuti senam mas bagus
@desirantyni01
@desirantyni01 2 жыл бұрын
mantapp ...sangat membatu sekali mas bagus ...buat aku yg biasa ikut club senam,tp skarang cman bisa ngikutin senam mas Bagus dirumah aja 😁 because ada baby kecil. Pass bgt kangen sm senam" biasa olahraga. Ada chanel mas bagus sangat membantu buat ikutin gerakannya dirumah.. sehat selalu mas bagus 🤗 salam sehat.
@dennywidya
@dennywidya 2 жыл бұрын
Namanya baby pasti kecil ya haha
@iis_surani25
@iis_surani25 Жыл бұрын
Benar2 bermanfaat mudah diikuti dan bikin badan terasa bugar kembali terimakasih coach semoga sukses selalu . .jadi semangat turunin bb emak2 yang sudah anak duwa 😁
@demangsaktigaming4112
@demangsaktigaming4112 9 ай бұрын
Aku anak satu bund..BB 60😂
@barakallah990
@barakallah990 Жыл бұрын
Masya Allah.. Ngikuti gerakan senam ini sambil senyum2 sendiri krn semuanya asyik dan keren
@jfaasregal2976
@jfaasregal2976 Жыл бұрын
Thank you Bisa gobyosss di rmh
@gri7306
@gri7306 2 жыл бұрын
Aku save videonya buat bsk workout ya, semenjak ikut senam aerobik bdn jadi fit dan baju² yg dlu sdh pada muat senang bgt, sehat itu mahal jadi mkn minum harus seimbang, semangat pejuang hidup sehat , salam dari Jayapura Papua semua 💖
@tintinsaja5294
@tintinsaja5294 Жыл бұрын
Y
@entinsekarnengsih2768
@entinsekarnengsih2768 Жыл бұрын
Bagus
@samsungjprime-eh1ot
@samsungjprime-eh1ot Жыл бұрын
alhmdullah sy bisa mngikuti senam erobik yg mudah d lakukan.
@Arsy-yo8uf
@Arsy-yo8uf 2 жыл бұрын
Baru pernah ikut,gerakannya enak gak ribet, keringat gobyoss, semoga bisa rutin biar bisa kempesin perut, terima kasih coach 🙏🙏🙏
@efrizalef8577
@efrizalef8577 2 жыл бұрын
Dudbr
@hendrikawati4757
@hendrikawati4757 Жыл бұрын
Thanks kakak, gerakannya mudah diikuti oleh pemula n ada panduannya. Oke banget buat olga bareng2. Sukses n sehat terus kak
@ayukyuk2470
@ayukyuk2470 Жыл бұрын
gerakan mudah dan musik pun enak di dengar🥰
@anitarustamjireugi2467
@anitarustamjireugi2467 Жыл бұрын
Udah setengah tahunan ngikutin senamnya coach Bagus. Enak bwt jaga kebugaran n kelenturan tubuh.. cocok bwt semua usia 💪💪
@muhrival8836
@muhrival8836 Жыл бұрын
BBM
@gadizzasauqic.s3633
@gadizzasauqic.s3633 2 жыл бұрын
Puas bgt... Gak nyangka gerakanya sepele tp bisa ngeluarin keringet sebanyak ini... Keren musiknya jg asyek bikin semangat goyang... 🇮🇩
@toifahrahma6753
@toifahrahma6753 Жыл бұрын
Trimksh body fiy setiap pagi saya rutin ikutin senam body fit 3 sesi alhamdulilah brt bdn saya udh turun bnyk 1 bln lebh udh turun 8 kilo
@heriwantoanto2210
@heriwantoanto2210 Жыл бұрын
Tttttfffffrgw GT G G G G G G G G G G G hhhhGhh G G G h
@heriwantoanto2210
@heriwantoanto2210 Жыл бұрын
Ggggggggg gc hc hx Oz uxfh
@suciartisuciarti603
@suciartisuciarti603 2 жыл бұрын
Baru 2 hari ikut senam, semoga bisa rutin sehingga perut buncit bisa kembali bagus👍🤭
@tresLeE
@tresLeE Жыл бұрын
Pp
@naurarahmadani618
@naurarahmadani618 Жыл бұрын
Alhamdulillah aku suka gerakan y.... Lebih simpel...... Mudah di ikutin.... Semoga ilmu y bermanfaat.... Sehat selalu
@SisiLia-cx4fn
@SisiLia-cx4fn 9 ай бұрын
Saya udah 2 minggu ikutin gerakan ini terus, allhamdulilah dari 76,8 skrg udah 73,2. Seneng bangettttt❤❤❤❤
@trivianza9862
@trivianza9862 7 ай бұрын
Diet GK bun
@jeanscombet5614
@jeanscombet5614 2 жыл бұрын
Suka bgt, Gerakannya mudah ditiru gk ribet, Pokoknya suka pake bgt deh ☺️☺️☺️
@sitirondiyah9294
@sitirondiyah9294 2 жыл бұрын
Sibuk kerja plus ibu rumah tangga.aq bisa ngikut senam walau seminggu 1-2×
@rinazayyan2420
@rinazayyan2420 2 жыл бұрын
Gerakannya gak ribet, happy aku ikut aerobic ini.. makasih coach sangat membantuku yg awalnya malas senam² beginian..
@fifisaja42
@fifisaja42 2 жыл бұрын
Jos bang keringat banjir
@euisgartika6847
@euisgartika6847 8 ай бұрын
Alhamdulillah ngikutin nich olah ragany
@inesentia5623
@inesentia5623 Жыл бұрын
Wahhh Makasih Bos Senam nya gk terlalu Ribet gerakan nya enak juga buat di gerakin Thanks Ya Bos
@mulyatirisdyan1516
@mulyatirisdyan1516 2 жыл бұрын
Semenjak ikut senam bodyfit.. Ga cuma badan jd lbh fit, BB turun tapi juga wajah terlihat lbu fresh. Makasih mas bagus.... 👍👍
@sumiati1184
@sumiati1184 2 жыл бұрын
semenjak aku melihat senam ini aku jadi suka ikut senam setiap hari .makasih mas bagus 🙏
@zuharisakura9806
@zuharisakura9806 Жыл бұрын
Gampang olahraganya gobyoss keringatnya senamnya semangat krna musicnya Joss...keren lha👍👍👍😀
@dessirahma3667
@dessirahma3667 6 ай бұрын
alhamdulillaah, ikutin aerobik Coach Bagus sejak 6 bulan lalu, walau gak konsisten tapi udah turun 10kg. semoga makin bisa konsisten di tahun ini. barakallaah, coach 👍
@wiwinarni793
@wiwinarni793 2 жыл бұрын
Wau langsung gobyos bang.. Kereenn.. Semoga bisa mengecilkan perut buncit.. Semangat pejuang diet 😍
@eniwulandari1240
@eniwulandari1240 Жыл бұрын
Gerakannya asyik tapi gk bisa ngikuti sampai habis. Maklum baru pertama ngikuti 😀
@utami7605
@utami7605 Жыл бұрын
Pokoknya langsung gobyos
@lalumaqbuldarmawansyah9998
@lalumaqbuldarmawansyah9998 2 жыл бұрын
Gerakannya enak ditiru, enak banget keringat banyak... Terimakasih🙏🙏🙏
@hestiofficial-qc2qn
@hestiofficial-qc2qn Жыл бұрын
Sukses bt coach dan team aku GK nyangka bs byk keringat mengucur pdhl awalnya badan kaku n dingin moga diet ku sukses agar badan sehat dan bodygoal bonusnya semangat loos in 20kg lg
@kartinitini4528
@kartinitini4528 Жыл бұрын
Gobyoos poko'e.. Thank you so much..
@nitadhito984
@nitadhito984 Жыл бұрын
Uda 4 harian ikut senam.... Mudah2 an segera bisa ngikuti yg lain (turun BB) 💪💪
@NurAini-yj4ti
@NurAini-yj4ti Жыл бұрын
Jangan lupa jaga pola makan kk klo untuk nurunin berat bdn
@manjacantik9395
@manjacantik9395 Жыл бұрын
Mantap bikin lemak meleleh👍👍👍
@sriyani3960
@sriyani3960 2 жыл бұрын
Cocok banget gerakannya buat emak2 kepala 4 kayak saya 😁,gerakannya simple,tp benar2 gobyooos ,jd tmbh semangat untuk sehat dan turunin berat badan 😀
@titinfiani7878
@titinfiani7878 2 жыл бұрын
Keren banget sayah suka 🥰🥰🥰🙏👍
@Ipeah-fk2ij
@Ipeah-fk2ij 10 ай бұрын
Mantaaaap
@giovanialfarizi1894
@giovanialfarizi1894 9 ай бұрын
Alhamdulillah baru nyoba 2hari,, keringat benar2 gobyos semoga rutin tiap hari,,biar sehat sukur2 bisa langsing.. terimakasih 🙏🙏
@georgerudi1010
@georgerudi1010 Жыл бұрын
Whh kerenn mmbuat senam lbih semangattt😁😁
@fitriyanti401
@fitriyanti401 Жыл бұрын
masyaallah,,mantap gerakanya simple keringatnya ngucur deras,semangat pejuang bb ideal❤
@ridhowahid3056
@ridhowahid3056 2 жыл бұрын
Alhamdulillah.. sdh 1,5 bulan ikut program senam body fit sdh turun 10 kg... Tetap semangat...terimakasih mas bagus...
@mamasurya6925
@mamasurya6925 2 жыл бұрын
Bagaimana mengatur pola makan nya
@rahmadarival8659
@rahmadarival8659 2 жыл бұрын
terlalu cepat turun hati2 bisa jadi penyakit bro.kwkw..maksimal 1kg per minggu..lebih dari 1kg tidak baik untuk kesehatan. sumber:dokter dan baca2 artikel di google.
@ridhowahid3056
@ridhowahid3056 2 жыл бұрын
@@mamasurya6925 pola makan mengikuti saran dari mas bagus.. Yang intinya 1. mengurangi karbohidrat (nasi putih) 2. memperbanyak makan sayur/buah 3. berolahraga setiap hari 30 menit. 4. Rajin mengetahui kalori yang kita makan. 5. Yang terakhir dan yang paling penting selalu bersyukur sekecil perubahan yang terjadi pada tubuh. Ini yang penting. Semakin bersyukur maka tubuh akan memberikan reaksi positif dan kita tetap akan berpikiran positif.
@andrisari840
@andrisari840 2 жыл бұрын
Ketrn mas. Saya sufah 1 bulan 2 minggu. Alhamdulillah turun 5 kilo nih. 😁😁😀. Mantaab !!!
@ponirin233
@ponirin233 2 жыл бұрын
@@rahmadarival8659 m . No hp. , No. No
@ibnureza3625
@ibnureza3625 Ай бұрын
Aku dulu ikut aerobik tpi berhenti .sekrng udh mulai lgi lihat vidio dri KK ini .sngt bermanfaat kak .trima kasih
@ikaa917
@ikaa917 Жыл бұрын
Baru selesai ngikutin senam aerobik ini... gobyos sekali.. gerakan-gerakan yg mudah di ikuti.. terimakasih ini sangat membantu sya 👍🙏
@WahyuDin-vg6zv
@WahyuDin-vg6zv Жыл бұрын
Gerakan nya mudah di ikutin makasih banget sangat membantu
@marthatobingmartha2117
@marthatobingmartha2117 2 жыл бұрын
Gampang ditiru gerakannya gak terlalu ekstrim, tapi bikin keringat meleleh💪👍
@nuruljamiranofficial7586
@nuruljamiranofficial7586 2 жыл бұрын
Baru 4 hari kgikitin senam badan bak rasa enak banget seger Aku mah untuk badan sehat aj klok bisa langsing mah itu bonusaa Mkasi mas senwng bget bisa senam drumah gk jauh* kesanggarrr
@alfiyah8276
@alfiyah8276 2 жыл бұрын
Lagunya enak bnget,gerak an nya juga mudah d ikuti,terimakasih Bodyfit,bisa bikin semangat olahraga
@asepgani203
@asepgani203 Жыл бұрын
Makasih banyak y bang,tapi kalau setiap hari ngap2an juga, tapi alhamdulilah badan terasa ringan
@nurlaelaella8883
@nurlaelaella8883 6 ай бұрын
Blum selesi ngikutin gerakn ny..wes gembrobyossss.. mntaap
@user-ih6ke5kt1b
@user-ih6ke5kt1b 10 ай бұрын
Bener2 mudah gerakannya,... Bikin gobyos... Sudah seminggu ngikutin, bis senam di rumah
@endahnians.3019
@endahnians.3019 2 жыл бұрын
Gerakan simpel, durasi juga pas, pas banget buat ibu² yang harus membagi waktu ngurus anak, terimakasih coach
@adhemasterphone8641
@adhemasterphone8641 Жыл бұрын
57
@hakamizuddin8893
@hakamizuddin8893 Жыл бұрын
@@adhemasterphone8641 🚖🚘🚘🚘🚘🚘
@hakamizuddin8893
@hakamizuddin8893 Жыл бұрын
👨‍👨‍👧‍👧👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧
@tarmonotarmono8077
@tarmonotarmono8077 Жыл бұрын
@@adhemasterphone8641 0
@firmanman6914
@firmanman6914 2 жыл бұрын
Gerakannya simple, mudah diikuti untuk pemula seperti saya. Terima kasih mas Bagus. Semangat
@motivationquotes915
@motivationquotes915 2 жыл бұрын
Keren nie senamx, bs dilakuin sblm k kntr,, biar seger tiap hari
@reptiyanto8055
@reptiyanto8055 Жыл бұрын
Alhamdulillah ,sdh la nggak senam ,...baru mulai lagi..gobyosss
@seriyathyseriyathy9966
@seriyathyseriyathy9966 Жыл бұрын
Alhamduliah ikuti dirmh.senamnya capek2 hlng
@florastory22
@florastory22 Жыл бұрын
Mantab Mas, baru pertama ikut sudah gobyosss 👍👍👍
@paskalinawarip2738
@paskalinawarip2738 Жыл бұрын
Terima kasih dengan semam aerobik ini badan ku jadi sehat...
@novadian644
@novadian644 Жыл бұрын
Muantab gerakannya buat pemula.ringan tp mnguras keringat .thanks bnget mas Bagus bwt youtube yg rkeren ini .bs bantu saya emak2 pkerja yg gk ad wktu buat ke snggar senam.sukses terus mas Bagus.slm sehat ☺️👍
@erlinalike2295
@erlinalike2295 Күн бұрын
Biasanya olah raga dgn gerakan asal yg penting gerak, eh baru Nemu senam ini gerakan semua bisa diikuti, jd bs senam tiap hari disela aktivitas harian dirmh dan bs gobyos. Terimakasih mas dan tim senamnya
@unieyuniarti5891
@unieyuniarti5891 2 жыл бұрын
Ah mantap mas bagus.. makin semangat az nih olga nya.. apalagi musiknya itu loh Bollywood yang bikin mengguncang keringat . 😂 Di goyang terus ampe mandi keringat. Insyaallah Sehat dan bonus langsing 🤗👍🏻
@nurargna1095
@nurargna1095 2 жыл бұрын
Habis ngikuti gerakan senam aq lansung kasih 👍.alhamdulilah 2 minggu bb aq turun 3kg. D barengi pola makan yang d anjurkan mas bagus... Mudah2an bb aq bisa turun 💪 .untuk mas bagus sukses selalu
@dianalmaida1330
@dianalmaida1330 2 жыл бұрын
Pola makan ny gmn mbk..
@fanisiallagan6413
@fanisiallagan6413 Жыл бұрын
Asli baru ngikutin ngos ngosan akui tp lumayan keringat mkasih KZbin nya bisa bermanfaat BG banyak org🙏🙏🙏
@adeliyaanisaaa126
@adeliyaanisaaa126 Жыл бұрын
Baru mulai ....asik sih gerakannya...mandi kringat.... Moga cepat tbb..🙏
@juwijatjuwijat3970
@juwijatjuwijat3970 2 жыл бұрын
Ayo semangat teman" lagu nya mantul klo deket sama sanggar nya pengen ikutan sy ngikutin ters senamnya bodyfit walau pun dirumah🏃‍♀️🏋️‍♂️
@Bayitabung132
@Bayitabung132 2 жыл бұрын
Mantap mas bagus gerakan nya mudah diikuti buat pemula, instruksinya juga pas, energik 👍👍
@ibukahfi6244
@ibukahfi6244 Жыл бұрын
Baru pertama x nyobain olahraga via youtube lgsung ktemu chanel ini auto subrek dong, gilaaaak yok semangat yokkkkk
@apirunlee5632
@apirunlee5632 Жыл бұрын
Terimakasih, mantap rutin 3 kali hingga 4 kali seminggu dari bulan april hingga juni turun 11 kg. Dari 69 skarang 58 kg👍👍👍👍
@eminuryantini9750
@eminuryantini9750 2 жыл бұрын
Asyikkk buat besok pagi nih...makashhh ommmm
@dewirestiani7101
@dewirestiani7101 2 жыл бұрын
Mantaappp mas, tiap hari sllu ngikutin, klo shari gak senam badan rasanya lemes
@mariarufiane2767
@mariarufiane2767 2 жыл бұрын
Sama...
@dewirestiani7101
@dewirestiani7101 2 жыл бұрын
@@mariarufiane2767 badan gak kurus sih, tp lbih ke seger aja dn lbih knceng,prbandingan dg org yg bb nya sama tpi mreka melarr bgt
@ratihtih7726
@ratihtih7726 9 ай бұрын
Baru start nak kuruskan badan Tenggok you tube alhamdulilah tau Chanel ni... Best.. Malaysia hadir
@muntia8591
@muntia8591 Жыл бұрын
Mantapppppp olah raganya bikin keringetan tp g capek, mantappppp
@viendiaeka2168
@viendiaeka2168 2 жыл бұрын
Nostagia 4bln yg lalu blm sanggup full ngikutin gerakan ini. Tapi sekarang alhamdulillah lancar donk.. terimakasih om bagus, semangat sehat team bodyfit.
@anitarustamjireugi2467
@anitarustamjireugi2467 Жыл бұрын
Saya awal2 nyoba senam yg 15 menit gobyos.. enak banget..lama2 kuat untuk senam yang durasinya lebih lama..😁😁
@hermanherman4686
@hermanherman4686 Жыл бұрын
Top markotop bg lanjutkan 💪💪💪💪
@juniusanthony511
@juniusanthony511 2 жыл бұрын
Wah mantab sekali om bikin video gini.. semua org terbantu sekali dgn senamnya. Saya ampun2an ini keringat ngucur 😅😅😅 sukses sehat selalu om 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@lindhaajjanda8371
@lindhaajjanda8371 Жыл бұрын
Mantul banjir keringat. Gerakannya ngk susah mantap
@dinimidwifery9994
@dinimidwifery9994 2 жыл бұрын
mantapppp... nemu chanel ini auto subscribe..
@yenigschwendner6097
@yenigschwendner6097 2 жыл бұрын
Thanks mas bagus,sangat membantu sekali ,saya jadi bisa senam tiap hari dirumah,ga males,karena musiknya juga asyik..sukses sll ya mas
@naniksuprehatin9461
@naniksuprehatin9461 Жыл бұрын
Keren nih baru nyobain sekali ...gobyossssss...semangat ini untuk turunin BB now BB 75kg pengennya sih bisa ke angka 55kg..ayo bisa semangat💪
@tjinnjauw4472
@tjinnjauw4472 2 жыл бұрын
Mas Bagus, saya tiap pagi ikutin senamnya dari NYC, Amric...musiknya semangat dan menyenangkan....thank you Mas Bagus untuk kerja kerasnya...Tuhan memberkati selalu😇
@eennuraeni7680
@eennuraeni7680 2 жыл бұрын
12345678910 SAMK
@zulkarnainzainuddin1003
@zulkarnainzainuddin1003 Жыл бұрын
Mantul, keringat netes terus...👍🆗💗💗
@mic01dawuhan43
@mic01dawuhan43 Ай бұрын
Asyikk...mantap, thank's🙏 ngisi liburan lmyan bkr lemak 🤗🎉🎉
@hannyesmoth5769
@hannyesmoth5769 2 жыл бұрын
Di masa pandemi ini sangat membantu untuk tetap senam aerobik dirumah... Makasih bang, aku selalu ngikutin senam2 dan gerakan indoor di channel ini..
@NoviYanti-xm9gw
@NoviYanti-xm9gw 2 жыл бұрын
Setelah sekian lama akhirnya ketemu senam aerobik ini,bener2 ngebakar lemak 👍👍
@ambarbudiati1053
@ambarbudiati1053 5 күн бұрын
Mantaap senam bodyfit bay Bagus bener" nguras tenaga
@melonanggraeni
@melonanggraeni 8 ай бұрын
Alhamdulillah terimakasih intruksi nya bang bagus dan berguna 🤝🤝
@miafatmawati9832
@miafatmawati9832 2 жыл бұрын
Woow bermanfaat banget 🙏 terimakasih bang jadi saya bisa olahraga dirumah saja smbil ngurus anak 😀
@nugrohogalangpratama4070
@nugrohogalangpratama4070 2 жыл бұрын
Mantaaaps sy sdh 2 hari mengikuti olga senam ini smoga bermanfaat buat penurunan berat BB sy mkasih🙏🏻
@keysaamanda2835
@keysaamanda2835 Жыл бұрын
Semanggattt pollll
@mariaakok1679
@mariaakok1679 2 жыл бұрын
Alhamdulillah...dirumah aja, tetap bisa senam bareng mas Bagus....pokoke semangattt... berkeringat 🔥🔥🔥💕
@toroplinaaruan3449
@toroplinaaruan3449 2 жыл бұрын
Keringat bercucuran Thanks utk bodyfit salam sehat selalu utk kita semua🙏
@ibumaya5468
@ibumaya5468 2 жыл бұрын
@@toroplinaaruan3449 aku udah dua bulan ikutin erobik mas bagus hasil bb turun 5kg
@dewispatimah8858
@dewispatimah8858 9 ай бұрын
Mantap, mudah diikuti untuk pemula ternyata banjir keringat jugaa hihi tengkyuuu
@mpoimehimeh544
@mpoimehimeh544 Жыл бұрын
Seek aseek,💪💪 semangat.sehat sehat sehat..💪👍🥰
@ummiabangadek8292
@ummiabangadek8292 2 жыл бұрын
Gerakannya ga ribet tapi tetep bikin gobyos 🔥🔥🔥
@bebeeisbetty4786
@bebeeisbetty4786 2 жыл бұрын
Alhamdulillah baru sebulan ngikutin aerobik nya mas bagus turun Bb ku 5 kg tidak dengan mengatur pola makan apalagi kalo pola makannya di atur mungkin bisa turun Bb nya lebih dari 5...turun BB aja udah bahagia aku mah..hahaha makasih ya mas bagus
@jayamurni-wf2uq
@jayamurni-wf2uq 2 ай бұрын
Alhamdulillah saya rutin senam dgn gerakan yang ada di video ini, dan saya sangat merasakan manfaatnya.terima kasih
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
17:24
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 29 МЛН
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО
00:23
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 14 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
Heartwarming moment as priest rescues ceremony with kindness #shorts
00:33
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
Aerobik Penurunan berat badan dalam 7 hari
33:25
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 35 МЛН
Viral Senam Aerobic Penghancur Lemak By Bagus! | BROWNIS (27/5/24) P3
10:34
TRANS TV Official
Рет қаралды 229 М.
AEROBIK BL HANCURKAN LEMAK PERUT | MENURUNKAN 50 KG BERAT BADAN
33:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 253 М.
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
33:50
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 265 М.
30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat | Senam BL Paling Dahsyat
31:40
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 12 МЛН
Aerobik Penurunan berat badan 15 kg dalam 1 bulan | Part 1
32:16
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 8 МЛН
PENURUNAN BERAT BADAN 2023 AEROBIK SUPER GOBYOS
29:33
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 3,2 МЛН
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 2,6 МЛН
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 2,6 МЛН
금메달 기다리는 육상에 진심인 소녀 허들 100미터 챔피언 ㄷㄷ
0:11
SPORTS FULL 스포츠 풀
Рет қаралды 14 МЛН