少林易筋經韋馱十二式【養生功法】

[@林有-v7g]

感恩師傅教授少林易筋經韋馱十=式學習年多受用不盡感恩感恩！！

[@foonlau4542]

1:50 韋馱獻杵一 2:30 韋馱獻杵二 2:40 韋馱獻杵三 3:00 摘星換斗 3:45 倒拉九牛尾 4:40 出爪亮翅 5:30 九鬼板馬刀 6:05 三盤落地 7:00 青龍探爪 7:48 餓虎撲食 8:40 折躬 9:25 掉尾 10:05 仰面朝天

[@charliechan2132]

感謝四位大師和黃袍師尊善心傳贈功法。明白了解運功示範期間不能親自講解，故任由凡人從旁模仿尊師語氣解說。成年人聴落便能了解。也謝謝片中旁述那位觀眾。阿彌陀佛！善良之哉。鄭重敬讃各位大師！感恩佛缘。

[@charliechan2132]

蒙受五位善心大師啟發，祝願旁述員隨向大師們學習武功外，最寶貴的是向黃袍師傅請教煉戒身口意貪瞋癡的高尚心法。祝福你有被授。阿彌陀佛。

[@wongwin4027]

感恩師父🙆

[@楊妙音感恩聽到後精神]

✨感恩❤️南無至心歸命禮西方極樂世界大慈大悲阿彌陀佛✨🙏🏻

[@alonehung]

師父慈悲

[@hiendieu3128]

Nam mô A Di Đà Phật Nam mô Hộ Pháp Vi Đà Tôn Thiên Bồ tát

[@Ounce-pk2uq]

南無阿彌陀佛🙏

[@aadiahuja8853]

Can anyone tell me a music name it's very relaxing

[@徐嘉泓-z7w]

謝謝你

[@VinhNguyen-dc2yp]

Nguyễn Thanh Thủy -Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát. Nam Mô Dược Sư Quang Vương Phật. Nam Mô Địa Tạng Vương Bồ Tát. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Nam Mô A Di Đà Phật.

[@陳慷星-i5b]

1:12 動作有一個點,到點身體和四肢要用力. 同時用鼻呼氣

[@ruftxinde]

四是手向上採氣 七是拉 脊椎 督脈和膀胱經 八排氣

[@nguyentranhoangquan151]

我很喜欢，也在练12式

[@陳慷星-i5b]

腹式呼吸0:50 >>> 鼻吸...肚子脹大. 吐氣... 肚子內凹

[@송은호-e6o]

주황색 스님은 좌측 상지 뻗을때 중풍기가 벌써 보입니다... 손끝이 많이 떨리네요.... 역근경 깊은 뜻은 없고 무용만 가르키니 원.....

[@NestorEguivar]

Por favor envíame traducido al español.gracas ...amitaba

[@ประยูรยุวศิริกุลชัย]

ดีมากๆสำหรับผู้สูงอายุสุดยอด

[@道阳子]

请问受伤后修炼会减慢筑基吗？

[@李伯罕-v1l]

要出力嗎在做招式的時候？還時放輕鬆做就好

[@陳曦-i9s]

三分力 七分氣 柔若無骨

[@大為王]

如影片中開頭所說及每動講解示範，多是在每個動作盡頭時那一點上用力，之後立即防鬆.

[@大為王]

再補充： 影片中，顛起腳尖且雙手上頂時，時吸氣！身體下沈時則是故氣！ 總之，任何氣功的吐納都是要跟生理身題協調的，正所謂“吞吐浮沈” 吞是指吸氣 吐是指吐氣 浮，是指身體上升時（吸氣） 沈，是指身體下降時（吐氣）

[@puiwalau892]

只有説了呼氣 放鬆… 那應該何是吸氣？

[@大為王]

所有的氣功，出手出腿伸展時，都是吐氣，反之，收手收腿身題收縮時，都是吸氣，一吐一吸協調之.

[@大為王]

再補充： 影片中，顛起腳尖且雙手上頂時，時吸氣！身體下沈時則是故氣！ 總之，任何氣功的吐納都是要跟生理身題協調的，正所謂“吞吐浮沈” 吞是指吸氣 吐是指吐氣 浮，是指身體上升時（吸氣） 沈，是指身體下降時（吐氣）

[@VinhNguyen-dc2yp]

Help me ! Pei pei Cheng ( Ng Thanh Thủy) Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát. Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát. Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát./.

[@johnwu3962]

易筋經版本真多，有的招式名字一樣但動作完全不一樣.....

[@v913388659]

每家都是改變了

[@chioupeter666]

真的前人沒有視頻留下，後人各自按照自己想法增改，功法名稱一樣，但動作姿勢，施力呼吸都有不同，以筆者所練為例，所練動作呼吸不似影片示範柔中帶點點剛，乃是大開大闔練的是筋，骨，皮，早晚一次，練半年下來，全身肌肉緊實，不用去健身房就有阿諾的肌肉。

[@wangluyi]

ZONE T 请问您练的那个视频能分享一下吗？

[@nicklo9009]

@@chioupeter666 您拍視頻大家參考一下

[@khohan070]

毕竟几百年来流传的只有图谱，根本没有详细的动势说明呀

[@markzhang168]

請問有洗髓經的演練嗎？

[@florencechan1184]

已經失傳了

[@vongkeejong4952]

师父好，易筋经可以预防疾病吗？我父亲有帕金森疾病，我担心被遗传。

[@miyaamotomussashi5690]

師傅好，我都想問吓愛滋病有冇得預防

[@aronproxy6970]

請問這是易筋經的全部嗎

[@mclim3852]

对的易经只有十二式，但是有很多版本

[@伟伟-x4y]

顺序不对

[@นพพลสหวรพันธุ์]

เป็นที่ยอมรับกย่องท่านที่ได้เผยแพร่ต้นฉบับอันแท้จริง

[@titili6613]

這個說話的頻率，不符合易筋經喔！振幅太大

[@longnguyenhai9702]

dịch cân kinh

[@nghintong7798]

oleh i*. a

[@phuocchungdang1671]

@

[@charliechan2132]

真不是假，假不是真。狐假虎威太明顯了。這是下流的，不對的，知道嗎？請盡快回頭是岸。

[@gogowonderfullife2440]

真無恥

[@nghintong7798]

oleh i*. a