Useful Chips and Secrets of protecting the head with the palm of your hand

In this video, we will analyze the protective actions of the boxer's head with the palm of his hand.This protection is primary and very simple in boxing.You will learn about the most important and important mistakes that boxers make using the palm stand protection.This is a cool analysis of head protection in boxing with a palm stand.

[@andreibelyaev3908]

Перефразирую Сергей Рааб "Самый лучший момент в жизни, когда Вы проиграли, но не сдались!" - это должен быть девиз успеха в жизни. Секреты бокса учат людей побеждать в самых разных жизненных ситуациях! Сергей, ты, просто молодец! Снимаю шляпу, маэстро!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🤝

[@a.ratibor]

Грамотно

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f Согласен. Часто поддакиваешь?

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f зависит от утверждения. Сравниваешь себя с другими?

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f хочешь быть на меня похожим?! Будь собой

[@user-nj7un8hm5b]

Отличный тренер все чётко объясняет повезло ребятам и большое спасибо что выкладываете в интернет из ваших уроков многое уловил для себя

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝🥊

[@mykhailoblank5492]

Тренером не каждому дано быть! Но тут, человек на своём месте!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️Заходите к нам по чаще!

[@maxromaz989]

Как четко он всё объясняет💥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@za7084]

Огромный восторг, тренер от бога!!!

[@shkola_boksa_raab]

Ильгам🤝🤝

[@user-vq3hk6wj2j]

Да Ильгам, ты прав.Все видит,все может объяснить,через все сам прошел.

[@user-eb6sf3fj7x]

Очень люблю смотреть ваши видео, вы отличный тренер и хороший человек, спасибо за ваш труд

[@shkola_boksa_raab]

Константин🙌🖐️🤝

[@user-es9gl8dx6t]

Сергей как всегда всё по делу информативно ! Про заднюю руку универсально перемещающуюся вообще респект, а то большинство тренеров учит тупо держать её сбоку у челюсти и вообще подставкам очень мало уделяется времени в секциях , практически вообще нет.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,всегда рады Вам🤝🥊🖐️

[@user-gl5jj7yw1u]

Как обычно всё разобрано по косточкам. Всё понятно, всё чётко. Понимаю, что хороший тренер - это как хороший педагог практик, которым без преувеличения является наш герой ролика!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@A.P.T.E.M]

Всё на высшем уровне как всегда!

[@shkola_boksa_raab]

Борис🤝Рады видеть Вас

[@user-zn4dt7xg1i]

Здравствуйте . Как всегда всё по сути и доходчиво объяснено. Благодарю.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🤝

[@allbeniceway]

Тренер очень хорошо освещает все оттенки защиты, то что глаза не видят, короче круто!!!, жаль что у меня был тренер ленивый на слова 😔😔😔

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@mishahuk]

У нас был Борисыч сначала спрашивал дневник если тройки были, три шага из строя в позицию зю, снимал свой резиновый кед и по сраке, это был впускной билет на тренировку! Двоечников вообще не допускал.!

[@user-to8eo2df3x]

Спасибо за Ваш труд!

[@-TomHardy-]

Респект этому тренеру, безусловно хороший человек. 👍🤝

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо

[@user-so5xk9zo4h]

Спасибо Мастер!!!! Низкий поклон!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Не стоит!🤝🤝

[@user-tj8bb6sz3z]

Зашёл на ютуб кинчик посмотреть и... смотрю Школу бокса. Ну до чего классно тренер объясняет.

[@ArturasKiss]

Лучшее что видел от тренеров

[@Jdankin]

Ясно, доходчиво, познавательно, полезно

[@user-qq2il5jt6m]

Просто отличный педагог!!!!и владеет методикой, супер мэн !!!!!дякую

[@shkola_boksa_raab]

Андрей🤝🤝

[@user-iy2su6jk7h]

Спасибо тренер, занимался боксом много лет , эту защиту не понимал. Уважуха Вам

[@user-tw7wi4vy1g]

Как всегда шикарный разбор.

[@user-sr3jv2ju8d]

отличное видео - всё просто и доступно изложено.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝🤝

[@Pax_Roma]

Очень полезная информация, все доходчего)

[@michaelu-bahn-fahrer1693]

Урааа!!!новый выпуск 👍🏼

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@user-cs1ri9vs1z]

Сергей, спасибо за очень интересную информацию!

[@shkola_boksa_raab]

Дмитрий🤝🤝

[@lordpurple6109]

Спасибо вам большое, нет огромное спасибо за то что делаете!!!! Я не боксерчик, но очень рад что есть такие тренера как вы, успеха вам и вашим ребятам боксерчикам!!!

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!

[@karamba10rus]

Как всегда много интересного показано и рассказано! Спасибо! Смотрю ваши видео, как теоретические лекции)

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@jackrussian9939]

Вообще супер!Очень интересно!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@Samarkin_Vladimir]

Отличный ролик, и тренер супер 👍

[@BraentR]

Огромное спасибо

[@tbap4400]

Вот это выпуск,один круче другого!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌

[@andrewsam224]

Великий дядька!

[@user-zt3bp8oj4u]

Вы супер тренер🙏

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🔥🔥🔥

[@viento_libre]

Просто, доступно, молодежно))

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊

[@user-hf1ek3wx2p]

Отличный выпуск!!!👍🥊

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@falconmight339]

Про защиты очень интересно, жду ещё!

[@shkola_boksa_raab]

👍💪🥊

[@user-iw6df8ko9h]

Класс!!! Настоящий мастер!!!👍👍👍💪💪💪👑🥊

[@shkola_boksa_raab]

Константин🤝Ждём Вас снова!

[@user-eo1dh5we5m]

Спасибо за видео как всегда все четко и по делу! завтра буду опробовать в спарингах!

[@shkola_boksa_raab]

👍👍💪

[@werserkjk3597]

Спасибо ! От души .

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@jy1171]

Thank you very useful!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@user-iz2gk8oi4g]

Спасибо огромное!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@matroskin87]

Лайк за такие тонкости!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊

[@andrewsam224]

Как классно объясняет, Я не боксер, но очень интересно было.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@vitocarleone9950]

Золотые слова в конце ролика,хороший материал Серега

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊🥊

[@raygandhi3844]

Огромное спасибо за шикарные видео уроки. Не нашел видео разогрев и работа со скакалкой, если такого нет, может снимите для подписчиков? Всех благ!

[@shkola_boksa_raab]

👍🖐️

[@user-ci8ve1hm8s]

Очень вдохновительно)

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@user-qx7fd3zt3c]

Класс!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@sedat.kara21]

Спасибо за субтитры 🙏🙏

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊🖐️

[@RSrr-ig1gc]

Блестяще разобрали и обьяснили)лайк каналу

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Всегда рады Вам✊

[@vladimirvladimir8374]

супер

[@user-lu6nb6pj8n]

Спасибо

[@Respectttttt603]

Лайк!

[@shkola_boksa_raab]

🙌

[@user-wu2fg6go4y]

До Новых Встреч

[@007BON02]

Спасибо большое отличный контент!!!Боксёрчики🤝✊

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@user-tw7mw8et1o]

Спасибо!)

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@user-pr8uo3yp4j]

Лучший тренер!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@user-ts4ys4zb5u]

Аутентичная азбука боксёра! Безупречно! Супер!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🤝

[@user-pw7do1ww5k]

Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@webgelios13]

Супер полезно )

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@user-gd5kj2ky2c]

Серый красавчик!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@user-te2it7jz3c]

Лайк однозначно...

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@berserk1god14]

У етова канала должен быть миллион подписчиков и просмотров 👍 воо всо правилно и понятно

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🔥

[@user-uy1tr4tr2o]

Класс.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🙌🥊

[@user-vf7kj7vm5b]

Сауль Канело Альварес всегда и везде использует такую защиту подставку особенно правой рукой.Понаблюдайте за ним,просто высший уровень...Многие школы бокса,специалисты образовываются его боксом и техникой. Канело и его тренер Эдди Рейносо вышли на сверх уровень проф бокса!💪 И еще как он снимает удары подбородком,это вообще не каждому данно и опасно

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍🖐️

[@owneR_man87]

Сэнсэй Крут!Максимальное уважение! ,но в этом видео чуть переиграл с интонацией ) ,по моему мнению... 💪🏼🥊

[@djon1416]

Тор🥊

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@shiva-wm1cc]

good flow ; )

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@esendoshanov7078]

ГРАМОТНО!

[@sander7011]

Класс

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@IndominusRex-de9hq]

Интересная у вас школа!

[@shkola_boksa_raab]

Тимофей🤝

[@user-li5yd7kx3g]

Друзья боксерчики премного благодарны👍

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@sergeb.1717]

Концовка вообще огонь 🦾😆🤳

[@killmann3226]

super !!!! to match ////

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@user-qo9py8mr8r]

Не понял, почему все лупят в перчатку, а не в голову?

[@boxing_academy]

Действительно.Почему?

[@user-ky1qc4mw7h]

❤

[@ruslankornaev3762]

Обожаю это приветствие "друзья боксерчики" так бы и слушал...

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@user-ue6nm3my5c]

Ух.... Сколько огня, после такого хоть из спорт зала не уходи! Просто стыдно будет если уйти домой не научившись!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Михаил🤝🤝

[@djon1416]

🔥🔥🔥

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user-so5xk9zo4h]

Какой Учитель!!!! Какие Слова!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝

[@user-vf7xw4kn8v]

👍👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@Seagull-mos]

👍

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@viktorkara7303]

Привет из Богемии, 👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🤝

[@user-rc4xe5xb4r]

боксёрское кунгфу,хотелось бы увидеть ученика который все эти теоритически -творческие поползновения тренера реализует.это будет киборг не реальный)))))))))))))

[@shkola_boksa_raab]

🤡

[@HighEndMTL]

первый раз вижу Cleto Reyes чисто снарядные перчатки. четкие наверное!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@user-ex9uo8yr7r]

👍👍🙏

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@user-cl8vw1ic5d]

🤝👍🔥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@Yzf-r6]

Все разжижает и положит в рот , останется только проглотить! Тренер , спец 🥊

[@user-tb2ow7xl8d]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-lb6qh5jx1h]

Здравствуйте! Спасибо за Ваш канал. Хотел бы спросить или предложить тему для видео. Я только начинающий, возрастной боксер(учусь азам). Проблема в постоянном напряжении в руках и плечах, задержка кулака на мешке, если полностью расслаблюсь, то и сжать кулак у цели не получается. Может есть какие-либо упражнения. тк с мячом и скакалкой дома не позаниматься) Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

В двух словах не описать...тренируйтесь.Вам необходимо правильно подобрать программу тренировок..

[@user-cq9ii8fq1m]

Попробуй медленно.Попробуй перед зеркалом. Попробуй на маленькой амплитуде.

[@user-dc7jr8jn4q]

Бокс представляет собой сАмый оптимальный координационный алгоритм для использования верхних конечностей в качестве ударного инструмента . Очевидно , в этом человеке-тренере есть полная программа для превращения нашего тела в ударный инструмент !!! Спасибо за видео , за внимание .

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@Gruz3000]

Большинство на видео целятся и бьют в перчатку, а не в челюсть.

[@andreymikhnenko8131]

Вот это тоже один из важнейших боевых защитных навыков который человеку суждено только натренировать до уровня инстинкта. И здесь только тренер со стороны может увидеть насколько этот навык появился у обучаемого боксера. Вот чтобы понять как это должно выглядеть полезно посмотреть на игры (драки ) котов (котят) -там инстинкт дает моментальные многовариантные защитные действия против удара лапой. Спасибо Сергей! Отличная тренировка.

[@user-qo9py8mr8r]

Не пойдёт, коты сразу входят в тайский клинч. 😄

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🥊

[@user-rp8bq6em9h]

Уточняю,а правила поЗволяют встречу Ладонью* как бы Не парИ ро н сбоку😉

[@LOGOSTT]

2:10 и 4:45 одни из любимых моих комбинаций

[@shkola_boksa_raab]

👍👍

[@user-vk8zv6qb2d]

Вони б краще зрозуміли, якщо б їм пояснили, що цією підставкою долоні вони мусять захищати свою щелепу. А, то вони ловлять удар десь за межами своєї голови, тому і постановка руки не вірна. А, в цілому дуже добра подача інформації, як і дуже гідний захист - підставкою.

[@user-qo9py8mr8r]

Постановка?

[@user-vk8zv6qb2d]

@@user-qo9py8mr8r, так - постановка, то як вони її ставлять, коли роблять підставку.

[@user-dc7jr8jn4q]

Ни х.я не понял !!! Но очень , очень интересно !!! Продолжайте пожалуйста уважаемый !!! 😁🤔😁

[@user-qo9py8mr8r]

@@user-vk8zv6qb2d авжешь, але звучить якось дуже русско. 🙂

[@user-zg6sb9sd9p]

Могли бы вы разобрать в следуших видео защиту локтем?

[@shkola_boksa_raab]

В следующих не уверен,но про защиту локтями ещё видео будут точно..

[@user-zg6sb9sd9p]

@@shkola_boksa_raab хорошо спасибо,а то жду уже

[@dimosh6665]

Сможете показать левша хороший элементы, комбинаци 100% вырубает сопернику и как защитить от удара.

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@user-py3dr1fw6h]

Очень.

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@user-ix7lb1sx4k]

Пошлепал себя по руке с разным разворотом. Когда напрягаешь руку в защите, то не чувствуется особой разницы.

[@andriusandrlx6113]

Vot eto trener !!! Iz bezrukovo sdelajet boxera.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@Chukhcha]

"судя по вашим прическам, вы не причесываетесь" 😂😂😂

[@shkola_boksa_raab]

😉

[@user-vf7xw4kn8v]

👍👍🤣🤣