Useful Chips and Secrets of protecting the head with the palm of your hand

[@МаксутБайкенов]

Отличный тренер все чётко объясняет повезло ребятам и большое спасибо что выкладываете в интернет из ваших уроков многое уловил для себя

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝🥊

[@andreibelyaev3908]

Перефразирую Сергей Рааб "Самый лучший момент в жизни, когда Вы проиграли, но не сдались!" - это должен быть девиз успеха в жизни. Секреты бокса учат людей побеждать в самых разных жизненных ситуациях! Сергей, ты, просто молодец! Снимаю шляпу, маэстро!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🤝

[@a.ratibor]

Грамотно

[@a.ratibor]

@@СергейМанько-ж7л Согласен. Часто поддакиваешь?

[@a.ratibor]

@@СергейМанько-ж7л зависит от утверждения. Сравниваешь себя с другими?

[@a.ratibor]

@@СергейМанько-ж7л хочешь быть на меня похожим?! Будь собой

[@mykhailoblank5492]

Тренером не каждому дано быть! Но тут, человек на своём месте!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️Заходите к нам по чаще!

[@maxromaz989]

Как четко он всё объясняет💥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@КостянПронин]

Очень люблю смотреть ваши видео, вы отличный тренер и хороший человек, спасибо за ваш труд

[@shkola_boksa_raab]

Константин🙌🖐️🤝

[@СергейИванов-о6щ8ч]

Сергей как всегда всё по делу информативно ! Про заднюю руку универсально перемещающуюся вообще респект, а то большинство тренеров учит тупо держать её сбоку у челюсти и вообще подставкам очень мало уделяется времени в секциях , практически вообще нет.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,всегда рады Вам🤝🥊🖐️

[@za7084]

Огромный восторг, тренер от бога!!!

[@shkola_boksa_raab]

Ильгам🤝🤝

[@СергейПостоленко-ъ8ы]

Да Ильгам, ты прав.Все видит,все может объяснить,через все сам прошел.

[@КотМатроскин-п1г]

Здравствуйте . Как всегда всё по сути и доходчиво объяснено. Благодарю.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🤝

[@A.P.T.E.M]

Всё на высшем уровне как всегда!

[@shkola_boksa_raab]

Борис🤝Рады видеть Вас

[@АндрейАлександров-м8я]

Как обычно всё разобрано по косточкам. Всё понятно, всё чётко. Понимаю, что хороший тренер - это как хороший педагог практик, которым без преувеличения является наш герой ролика!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@СашаХорошунов-ц4ц]

Спасибо тренер, занимался боксом много лет , эту защиту не понимал. Уважуха Вам

[@ВладимирКононов-д8ж]

Спасибо Мастер!!!! Низкий поклон!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Не стоит!🤝🤝

[@allbeniceway]

Тренер очень хорошо освещает все оттенки защиты, то что глаза не видят, короче круто!!!, жаль что у меня был тренер ленивый на слова 😔😔😔

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@mishahuk]

У нас был Борисыч сначала спрашивал дневник если тройки были, три шага из строя в позицию зю, снимал свой резиновый кед и по сраке, это был впускной билет на тренировку! Двоечников вообще не допускал.!

[@АндрейЛиванчук-н8я]

Просто отличный педагог!!!!и владеет методикой, супер мэн !!!!!дякую

[@shkola_boksa_raab]

Андрей🤝🤝

[@-TomHardy-]

Респект этому тренеру, безусловно хороший человек. 👍🤝

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо

[@ИльдарАхтямов-щ6ы]

Спасибо за Ваш труд!

[@сергейпутин-ъ3т]

отличное видео - всё просто и доступно изложено.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝🤝

[@lordpurple6109]

Спасибо вам большое, нет огромное спасибо за то что делаете!!!! Я не боксерчик, но очень рад что есть такие тренера как вы, успеха вам и вашим ребятам боксерчикам!!!

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!

[@Андрей-ж8у9ц]

Зашёл на ютуб кинчик посмотреть и... смотрю Школу бокса. Ну до чего классно тренер объясняет.

[@ArturasKiss]

Лучшее что видел от тренеров

[@Jdankin]

Ясно, доходчиво, познавательно, полезно

[@karamba10rus]

Как всегда много интересного показано и рассказано! Спасибо! Смотрю ваши видео, как теоретические лекции)

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@НикитаУрывский-в5г]

Как всегда шикарный разбор.

[@tbap4400]

Вот это выпуск,один круче другого!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌

[@Pax_Roma]

Очень полезная информация, все доходчего)

[@ДмитрийГрек-д4ъ]

Сергей, спасибо за очень интересную информацию!

[@shkola_boksa_raab]

Дмитрий🤝🤝

[@michaelu-bahn-fahrer1693]

Урааа!!!новый выпуск 👍🏼

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@КонстантинМальков-г5з]

Класс!!! Настоящий мастер!!!👍👍👍💪💪💪👑🥊

[@shkola_boksa_raab]

Константин🤝Ждём Вас снова!

[@andrewsam224]

Как классно объясняет, Я не боксер, но очень интересно было.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@raygandhi3844]

Огромное спасибо за шикарные видео уроки. Не нашел видео разогрев и работа со скакалкой, если такого нет, может снимите для подписчиков? Всех благ!

[@shkola_boksa_raab]

👍🖐️

[@средакапитан]

Вы супер тренер🙏

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🔥🔥🔥

[@Samarkin_Vladimir]

Отличный ролик, и тренер супер 👍

[@vitocarleone9950]

Золотые слова в конце ролика,хороший материал Серега

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊🥊

[@jackrussian9939]

Вообще супер!Очень интересно!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@НиколайВойцех-п6о]

Аутентичная азбука боксёра! Безупречно! Супер!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🤝

[@viento_libre]

Просто, доступно, молодежно))

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊

[@sedat.kara21]

Спасибо за субтитры 🙏🙏

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊🖐️

[@RSrr-ig1gc]

Блестяще разобрали и обьяснили)лайк каналу

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Всегда рады Вам✊

[@НикитаТрофимов-б1к]

Спасибо за видео как всегда все четко и по делу! завтра буду опробовать в спарингах!

[@shkola_boksa_raab]

👍👍💪

[@BraentR]

Огромное спасибо

[@ЮрийКоваленко-ж9щ]

Лучший тренер!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@andrewsam224]

Великий дядька!

[@falconmight339]

Про защиты очень интересно, жду ещё!

[@shkola_boksa_raab]

👍💪🥊

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Отличный выпуск!!!👍🥊

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@007BON02]

Спасибо большое отличный контент!!!Боксёрчики🤝✊

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@БорисЕрбулатов]

До Новых Встреч

[@werserkjk3597]

Спасибо ! От души .

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@АлексейМилованов-у9т]

Спасибо огромное!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@ДИТЯ-ХАОСА]

У етова канала должен быть миллион подписчиков и просмотров 👍 воо всо правилно и понятно

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🔥

[@АдамАмхадов-м2ы]

Сауль Канело Альварес всегда и везде использует такую защиту подставку особенно правой рукой.Понаблюдайте за ним,просто высший уровень...Многие школы бокса,специалисты образовываются его боксом и техникой. Канело и его тренер Эдди Рейносо вышли на сверх уровень проф бокса!💪 И еще как он снимает удары подбородком,это вообще не каждому данно и опасно

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍🖐️

[@ЖивойЧеловек-ъ2л]

Серый красавчик!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@matroskin87]

Лайк за такие тонкости!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊

[@СабалаковБакытжан]

Очень вдохновительно)

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@ВладКузнецов-ю9л]

Друзья боксерчики премного благодарны👍

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@jy1171]

Thank you very useful!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@ВладМишин-н4ф]

Класс!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@ruslankornaev3762]

Обожаю это приветствие "друзья боксерчики" так бы и слушал...

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@HighEndMTL]

первый раз вижу Cleto Reyes чисто снарядные перчатки. четкие наверное!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@owneR_man87]

Сэнсэй Крут!Максимальное уважение! ,но в этом видео чуть переиграл с интонацией ) ,по моему мнению... 💪🏼🥊

[@ВладимирКононов-д8ж]

Какой Учитель!!!! Какие Слова!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝

[@ОлегИванов-ъ1г]

Спасибо!)

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@IndominusRex-de9hq]

Интересная у вас школа!

[@shkola_boksa_raab]

Тимофей🤝

[@sergeb.1717]

Концовка вообще огонь 🦾😆🤳

[@СтепанЛомо]

Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@МихаилМихайлович-е3н]

Лайк однозначно...

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@LOGOSTT]

2:10 и 4:45 одни из любимых моих комбинаций

[@shkola_boksa_raab]

👍👍

[@الله11111]

Спасибо

[@АнастасияТолкачёва-ю1т]

боксёрское кунгфу,хотелось бы увидеть ученика который все эти теоритически -творческие поползновения тренера реализует.это будет киборг не реальный)))))))))))))

[@shkola_boksa_raab]

🤡

[@СергейКоваленко-ф5р]

❤

[@Respectttttt603]

Лайк!

[@shkola_boksa_raab]

🙌

[@webgelios13]

Супер полезно )

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@sander7011]

Класс

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@МихаилЛаптев-ы5ш]

Ух.... Сколько огня, после такого хоть из спорт зала не уходи! Просто стыдно будет если уйти домой не научившись!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Михаил🤝🤝

[@viktorkara7303]

Привет из Богемии, 👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🤝

[@esendoshanov7078]

ГРАМОТНО!

[@vladimirvladimir8374]

супер

[@Я.Д-н6г]

Вони б краще зрозуміли, якщо б їм пояснили, що цією підставкою долоні вони мусять захищати свою щелепу. А, то вони ловлять удар десь за межами своєї голови, тому і постановка руки не вірна. А, в цілому дуже добра подача інформації, як і дуже гідний захист - підставкою.

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Постановка?

[@Я.Д-н6г]

@@ЛёхаЛёха-ь5ц, так - постановка, то як вони її ставлять, коли роблять підставку.

[@ГабриэльКокс]

Ни х.я не понял !!! Но очень , очень интересно !!! Продолжайте пожалуйста уважаемый !!! 😁🤔😁

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

@@Я.Д-н6г авжешь, але звучить якось дуже русско. 🙂

[@ПавелРыбкин-п8х]

Класс.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🙌🥊

[@djon1416]

Тор🥊

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@Gruz3000]

Большинство на видео целятся и бьют в перчатку, а не в челюсть.

[@shiva-wm1cc]

good flow ; )

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@ГабриэльКокс]

Бокс представляет собой сАмый оптимальный координационный алгоритм для использования верхних конечностей в качестве ударного инструмента . Очевидно , в этом человеке-тренере есть полная программа для превращения нашего тела в ударный инструмент !!! Спасибо за видео , за внимание .

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@dimosh6665]

Сможете показать левша хороший элементы, комбинаци 100% вырубает сопернику и как защитить от удара.

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@djon1416]

🔥🔥🔥

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@АлексейГлебов-м3у]

👍👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@БодибилдинготИстоковКАМЫ]

Уточняю,а правила поЗволяют встречу Ладонью* как бы Не парИ ро н сбоку😉

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Не понял, почему все лупят в перчатку, а не в голову?

[@boxing_academy]

Действительно.Почему?

[@ваня-щ7к]

Могли бы вы разобрать в следуших видео защиту локтем?

[@shkola_boksa_raab]

В следующих не уверен,но про защиту локтями ещё видео будут точно..

[@ваня-щ7к]

@@shkola_boksa_raab хорошо спасибо,а то жду уже

[@Seagull-mos]

👍

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@andreymikhnenko8131]

Вот это тоже один из важнейших боевых защитных навыков который человеку суждено только натренировать до уровня инстинкта. И здесь только тренер со стороны может увидеть насколько этот навык появился у обучаемого боксера. Вот чтобы понять как это должно выглядеть полезно посмотреть на игры (драки ) котов (котят) -там инстинкт дает моментальные многовариантные защитные действия против удара лапой. Спасибо Сергей! Отличная тренировка.

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Не пойдёт, коты сразу входят в тайский клинч. 😄

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🥊

[@Yzf-r6]

Все разжижает и положит в рот , останется только проглотить! Тренер , спец 🥊

[@ЛеонидДолгарев-п9о]

👍👍🙏

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@АлазПанов]

🤝👍🔥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@killmann3226]

super !!!! to match ////

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@АлександрСав-е4п]

Здравствуйте! Спасибо за Ваш канал. Хотел бы спросить или предложить тему для видео. Я только начинающий, возрастной боксер(учусь азам). Проблема в постоянном напряжении в руках и плечах, задержка кулака на мешке, если полностью расслаблюсь, то и сжать кулак у цели не получается. Может есть какие-либо упражнения. тк с мячом и скакалкой дома не позаниматься) Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

В двух словах не описать...тренируйтесь.Вам необходимо правильно подобрать программу тренировок..

[@ОлегДорофей-н7и]

Попробуй медленно.Попробуй перед зеркалом. Попробуй на маленькой амплитуде.

[@АлександрК-ш]

Пошлепал себя по руке с разным разворотом. Когда напрягаешь руку в защите, то не чувствуется особой разницы.

[@voldemarsenins123]

У нас в"трудовых резервах" боксёрчики и хорошо шахматы играли. Без мозгов никуда. А в боксе они нужны. Стратегия, импровизация итд

[@shkola_boksa_raab]

Совершенно верно👍🥊

[@АдильКожахметов]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@qwertzxcvb6308]

Снимите уже видео как работать с левшой и как против левши

[@shkola_boksa_raab]

Будет,но позже..🥊

[@qwertzxcvb6308]

@@shkola_boksa_raab Читал что в советской школе нужно закручивать противника вправо для левши, а в американской влево под сильную руку

[@gron-go]

И как Майк Тайсон выжил-то, держа руки не так, как показано тут... 🤔

[@shkola_boksa_raab]

🙉