GORGEOUS DETAILED DEMONSTRATION OF THE PUNCHES on THE JUMP and SHUTTLE

In this video, we continue to analyze the summing exercises on the boxing bag. Strikes with a step, a shuttle, a jump and blows from all sides. We will analyze in detail how to do the right step with a blow and how to correctly determine the distance.
You can thank and support the Coach via:
ETH (Ethereum) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0
BTC (Bitcoin) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp
Yumopeu - 4100117652672114
Sber - 5336 6901 5120 1946

[@ВладимирШестаков-т6ю]

Сергей Валерьевич, спасибо)) Вы живое подтверждение того, что совершенству нет предела)) Восхищает ваша подача материала, теории и практики. Ну просто Огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 И отдельное восхищение и уважение красавице, не каждый мужчина соберётся с духом и пойдёт в секцию бокса, а тут девушка покоряющая такой серьёзный вид спорта))

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊✊

[@ИисусУмный-л5я]

Как против агрессивных боксёров надо драться,если они прессингуют всегда?

[@sobaken999]

Это круче книги по боксу! Т. Е . Как красиво объясняет тренер!!!!!

[@АндрейБочков-о3з]

Классные подсказки,все доступно

[@MasterLev376]

Живые знания

[@AndreiBelyaev-g9x]

Сергей, красавчик!

[@LKalyuzhny]

У нас под нью-йорком сейчас 10 утра. Не дождался 4 часов когда могу появиться в зале и начал пробовать прямо на работе. Очень доволен тем что обучался вашими предыдущими тренировками, т.е. имею, созданную вами базу!

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊Программу приобретали?

[@LKalyuzhny]

@@shkola_boksa_raab у вас что ни выпуск, то - программа!!!!

[@АлександрСергеев-х7е]

Сергей Батькович без преувеличения художник,мастер своего искусства,каждая тренировка как новая картина!продолжайте в том же духе,дабы не иссекал источник вдохновения!💪всей команде огромное спасибо!😁насладился😊👍

[@shkola_boksa_raab]

✊🤝

[@АндрейЕвграфов-ъ6х]

Сергей Валерьевич,смотрю Ваши ролики на одном дыхании

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@janjanovic1920]

Otlichno,spasibo za vashu rabotu

[@user-qh3zy8bw2c]

Супер. Спасибо, тренер

[@evgeneylee2438]

Я с 13 лет танцевал хип-хоп и манера челнока уже подсознательная. танцы вообще лучше всего развивают координацию тела, расслабляют мышечный корсет и ментально голову. Появляется импровизация в теле и мыслях, навык плавного перехода от одного движения в другое. в конце концов появляется скорость, т.к. мышцы антогонисты не мешают друг другу.... синхронизация! 🙃 походка будет парящей! ноги почти не отрываются от асфальта, но со стороны ощущение, что человек скользит по льду. можно за счёт только рывка стоп переместиться на метр-полтора вперёд назад влево вправо. поймать такого очень сложно.

[@shkola_boksa_raab]

👍👍🥊🥊

[@KOSTYA.MOLOTOK]

ЭТО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ВЫСШИЙ КАТЕГОРИИ ПО ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИКИ 👊🏻💪🏻 НУ ПРОСТО ПО ДРУГОМУ НИ КАК🤷🏻🤷🏻🤷🏻

[@АндрейАлександров-м8я]

Понял основную фишку. Так просто, но в простате вся техника бокса. Спасибо, тренер!

[@geos.4692]

да, в простАте прям в ней. 3й А класс

[@НиколайЛазарев-н4ф]

Простату надо беречь, а то простатит будет😂

[@VIDYA-NIDHI]

разжевал) уважение тренеру!

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@totenkopf9272]

Четко и с нотками аллегорических сравнений. В принципе бокс и есть настоящая поэзия и искусство в спорте. Помню своего старого тренера из "Локомотива" , той старой советской школы бокса.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@AndreiBelyaev-g9x]

мне 61 год, я боксом не занимаюсь уже больше 40 лет, но я с удовольствием смотрю эти видео с объяснениями Сергея. Он - фантастический тренер! Спасибо огромное, тебе, Сергей!

[@shkola_boksa_raab]

🤝

[@СтарыйХрыч-т4ч]

Не припоминаю в предыдущих сериях, чтобы кто то бил по мешку в районе головы, все время корпус, странная школа

[@roman3771]

Движение - жизнь 🥊🥊🥊🥊👍

[@shkola_boksa_raab]

💪💪🥊

[@abuZaid77]

Очередной шедевр. 👍👍👍

[@Йож-серый]

Смотрю и вспомнил!"„Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.“ (с)

[@Бокенбай-у5ф]

Всем добра! Учитесь!

[@макс-в4ф1и]

Спасибо за познавательное видио очень круто

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@tigacett]

танец включает возможность удара на любое ваше движение вместе с корпусом весом наскоком и не ударить в любой из моментов одновременно. Поэтому при танце каждое движение это или удар или короткий тычёк по воздуху с переносом веса из руки в руку с ноги на другую ногу.

[@ДмитрийАлександрович-ф5х]

Хочу посмотреть , насладиться спаррингом тренера в полную силу

[@ВладимирЛогвинов-ь5щ]

Классно тренер👍👍👍👍

[@ОлегКитавцев-у6в]

Щепетильные обьяснения,все по полкам!👍

[@СашаШатик]

Зачётный тренер! Жаль что очень далеко я бы походил.

[@фанатМайкаТайсона]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Очень классно объясняете, я бы хотела к вам попасть но я слишком далеко :( Всё супер поняла с 1 раза.

[@Pazifist.3712]

У вас всё получится для тех кто читает главное это ЦЕЛЬ.Я больной не мог прыгать а вот начинаю.Спасибо Сергей обязательно когда наберу подпис...Расскажу им кто мне помог.✊️

[@Pazifist.3712]

ОБЕЩАЮ

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@Pazifist.3712]

@@shkola_boksa_raab Вдохновили меня именно вы.🤝

[@ЯЖИВ-л4ы]

Здравствуйте дествительно на вашем канале все тонкости бокса не было таких разборов о боксе

[@LOGOSTT]

12:20 _"вы можете подкружевать"_ - интересное выражение, можно интерпретировать как "плести кружева из своих перемещений и ударов"

[@mariogold5436]

Спасибо вам

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@omh186]

Great video, really informative! Thanks!

[@josephcoen6255]

Сверх круто👍

[@sergeymaslov6831]

Ивандер Холифилд отлично всегда двигался на челноке мастер этого движения !!!!

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@ШамильСеидов-м6ф]

Браво!!!

[@johnbout5921]

Спасибо🤝👍 Всех Благ и Удач✋

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@ДмитрийМатаев-н5ъ]

Тренер молодер

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊

[@Дашазаберутелефон]

Спасибо, шеф

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊

[@andreymikhnenko8131]

Отлично Сергей! Спасибо! И на видео , по ученикам, по тому как они исполняют задание, видно что до сути понимания они "не доходят", Они "механически" заучивают движение и "не схватывают" ,что это именно вопрос тактики нападения на противника, что им на "автомате" и практически моментально надо решить и применить как : "на шаге" или "на скачке" или на "челноке" и далее как продолжить атаку! Вот замечательно Майк Тайсон против высокого соперника применял и шаг-подшаг и скачек! Тайсон даже умудрялся бить апперкот в челюсть против высокого противника на скачке(!). НУ а уж про Мухаммеда Али мастера ударов на "челночке" -непревзойденного, это же основа его взгляда на бокс :"порхать как бабочка и жалить как пчела"! Вот и получается не " копировать механически" -дрыгыгаться на непослушных ногах перед противником, который быстро поймет как вас уложить, а с разных сторон применять: шаг, скачек челнок, и чередовать и удар разный и с разных углов! А в целом одна из самых полезных для понимания бокса тренировок получилась! С удовольствием еще сам поработаю!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🥊✊

[@m_r_kovalenko_i_l.2711]

видос классссс!!!

[@KOSTYA.MOLOTOK]

ДА ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛ И ГЕОМЕТРИИ ☝🏻☝🏻☝🏻

[@МишкаАлакаев]

Много с чем я не согласен , но тренер приятный , например перед тем как перескочить в бою лучше сделать легкий шаг в ту сторону куда ты будешь перескакивать , а ещё лучше уклон и шаг слегка в сторону и вперёд типа такой реверс ) но если это упражнения подводящие , а не боевые ситуации , то конечно норм для моторики это все делать )

[@Чебурашка-в3х]

👍👍👍

[@АнтонЛазарев-т8и]

💪💪

[@killmann3226]

супер !!!

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Ага, вот оно!!! 🥊🥊🥊🥊🥊

[@РусланКорнаев-з6и]

Ради вас готов в Калининград переехать..

[@croca3652]

Отличные уроки! Чуваки, Кудряшев или Вагабов? Кто победит?

[@romaskaunas3557]

top class👊

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@АнтонЛазарев-т8и]

♥️♥️

[@27ru72]

👍💪

[@МихаилГруша-ж2х]

День добрый! Отличная школа советского бокса! Подскажите в каком зале проводите тренировки!?

[@shkola_boksa_raab]

Здравствуйте. В своем зале. г.Калининград

[@annieawareness564]

Больше Кристины в видео!)))

[@levmuleris4268]

Крис-прекрасна и очень опасна

[@dremello2380]

Было так просто..не было б так сложно... бокс - как шахматы...

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@ОлегУстюгов-г3и]

🔥🔥🔥

[@zemderik5802]

Повторюсь. Вы действительно Учитель, тот, кто учит. У Вас правильная тактика удара: сначала идёт рука и только в конечной точке удара прикладывается разворот таза, нога. А то многие сначала разворот, потом добавляется рука. Не верно и видно удар, твой замысел. Да Бог Вам здоровья!

[@shkola_boksa_raab]

И Вам всех Благ🥊🥊

[@АдильКожахметов]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@АлександрЧудинов-и2к]

Оттачивать... Ключевой метод. Шлифовать детальки. Только так. Слушать и слышать урок. С наступающим Новым годом!

[@shkola_boksa_raab]

И Вас с Наступающим Новым Годом 🥊

[@MrEstrezon]

Нельзя ли сделать уроки с детьми очень хочется научить своего 7 летнего сына стоять и двигаться защищаться

[@алексейбеляев-ю6э]

А где этот зал находится? С какого возраста группы

[@shkola_boksa_raab]

Калининград

[@shishik123]

Подвинчивать, прокачать…

[@rvwblvck]

Смотрите парни: лицо девушки))))

[@ГабриэльКокс]

Что с ней не так ?!?? Или так .

[@testerjohnson7940]

Зачем вообще нужна обычная двойка, если есть скачковая?)

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@wonderworker1255]

А что делать если ты 92 кг И челнок очень выматывает?

[@ГабриэльКокс]

Отдохнуть тебе надо . Приляг на диванчик что помягше , и всё наладится 🤷.

[@wonderworker1255]

@@ГабриэльКокс спасибо,так и сделаю)

[@evgeneylee2438]

10 км каждый день. первый и последний километр надо бежать на носках 😧.... через год примерно сможешь 😉

[@ТомРонсон]

У тяжей своя специфика тренировок.

[@ОлегИванов-ъ1г]

++++++!!!!!

[@sobaken999]

Это круче книги по боксу! Т. Е . Как красиво объясняет тренер!!!!!

[@Йож-серый]

Смотрю и вспомнил!"„Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.“ (с)

[@ВладМишин-н4ф]

👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊