Si t'as pas d'argent pour aller en salle de sport, c'est une très bonne chose.

La salle de sport c'est bien mais le sport ça se limite pas que à ça, dans cette vidéo je te donne une alternative qui pourrait t'intéresser, surtout si tu veux prendre en masse musculaire.
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[@never889stoped3]

Salut moi pour l'instant je fais 95kg pour 1m94 et je veux commencer a m'entraîner au poids de corps

[@pacome.calisthenics]

Commence maintenant alors y'a pas de meilleur moment pour commencer !