MERCADO Saludable | Como Leer La Tabla Nutricional | Que comprar ORGANICO

[@alviscolmenarez6797]

Sylvi te conocí ayer y hoy me suscribí, no tienes idea lo mucho que me contribuyó este video.Gratitud eterna voy aprendiendo.Dios te bendiga abrazos de sabiduría para tí.

[@taposherabeya7857]

Dont understand Spanish but I subscribed because I love your ideas and tips. Plus your beautiful thanks for the inspiration

[@mauriciocervantes8664]

Te felicito eres un ejemplo a seguir en muchos aspectos...

[@caro131284]

Silvy! Q buen video y la información previa!! Me encanto!! Más videos así y de lo q comes en un día! M fascinan 🥰!!

[@mariapedrero9715]

Me ha encantado este vídeo. Me gustan todos tus vídeos pero con este he aprendido un poquito más. Gracias una vez más Silvy! You are the best! ♥️

[@adrianaavila5301]

Exelente explicacion amiguita con este video demuestras que hay como comer sano y rico

[@luciamarquez7684]

Este video me fascina 🤣🤣🤣🙈🙈🙈🙈🙈

[@rosamencias1122]

Hola si gracias me encanta ese tipo de videos x q uno aprende a comprar productos saludables gracias 🙏🏻 hermosa

[@angelabuenaventura2461]

Te luce mucho ese color de cabello. Que lindo color.

[@counterfimls]

Muy buen vídeo, te felicito

[@CynthiaNovillo]

de la nada me apareció un video tuyo y ahora estoy haciendo una maratón de tu canal :D

[@hildacastillo2407]

Estuvo buenisimo el video. Muackkk. Saludes mi paisana!

[@Capricornio3]

El vídeo ha estado muy interesante gracias x mostrarnos así sabemos cómo empezar y tener una idea de comprar y empezar una vida saludable

[@yosidiaz3287]

Me encanto la explicación me vuelvo Natural organic for life!!🙋‍♀️

[@SilvyAraujo]

WOHOOO!!! Gracias Yosi. Besos 😊❤️❤️

[@alexisangarita3732]

Silvi por favor has esta versión ahora que estas en Colombia un mercado saludable (en lo posible en tiendas comunes como exito-olimpica-carulla )

[@marciaarizpe3729]

Wooow me súper encantó, aprendí mucho!! Mil gracias por compartir siempre con nosotros tus conocimientos y lo qué haces para tener una vida fit!! Tú me diste el empujón que necesitaba para iniciar a ser fit 😘😘😘😘💪🏻💪🏻😍

[@SilvyAraujo]

WOHOOO gracias Marcia. Me alegra mucho que empezaste este estilo de vida. Besos y saludos 😘😘

[@alexandraalmonte7476]

Video muy informativo me encanto!! Mas porfavor

[@dianies6196]

Silviiii aqui super seguidora!! En instagram aqui en todo lado!!! Me pareces tan original! Conservate asi vanidosa, familiar, original, sencilla, y disciplinada !!!! Me encanto el vídeo !

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Diana!!!!! AYYY mil besos y saludos ❤️😘

[@herminiaduarte2598]

Buenisimo me encantan

[@patyduque1022]

Gracias por compartir tus conocimientos, sería muy bueno que hagas este video en un mercado colombiano que se encuentre en las principales ciudades. Mil gracias. Eres muy hermosa.

[@rosaliarodriguezaquino3511]

Muchas gracias por este video

[@ma.elenacastillo4125]

AMO, AMOOO Tus videos!!! Eres una jóven EJEMPLAR!! Eres bellísima por fuera, como por dentro, además de ocuparte por tu apariencia física te ocupas mucho más del interior!!! Te admiro y respeto mucho!!! 😊 Saludos desde México

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Ma.Elena!!!!!!! Que lindas palabras. Besos y saludos ❤️❤️

[@nilaburgueratocino3420]

Me encantó! ....... q bueno y divertida es la compra cuando t cuidas...... me ayudas mucho en la alimentació , perdi 11 kg yo sola , viendo mucho los vídeos . No sigo dieta sino q he cambiado el chip, mi forma de pensar ...... y llevo casi 10 meses y bien,el exercicis lo hagi en casa però còmode tengo Hijos es difícil a veces por el tiempo..... Trabajo etc.... bueno , sigue..... Besos y un abrazo desde Barcelona

[@SilvyAraujo]

WOHOOOO!! Que bueno felicitaciones Nila!!!!!! Que bueno. Así es, eso es lo mas importante de ser conscientes y cambiar el chip. Muchisimas gracias. besos 😘❤️

[@penelopefreites6234]

Me fascino este video!!!! Me gustaría una segunda parte de compras saludable! 😍😍😍

[@SilvyAraujo]

Gracias Penelope!! Besos 😘❤️

[@BReNOvato1]

Que linda que nos compartes toda esta info 😊👏

[@alejandralrcn]

Me encanta toda la información que nos compartiste, son de mucha utilidad. Gracias silvy

[@SilvyAraujo]

Muchisimas gracias Alejandra 😊❤️❤️

[@ClaraCasiani]

Gracias por compartir esta información para estar mejor preparadas para hacer Mercados saludable!😉Saludos desde 🇻🇪💕

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias Clara!!!!! Besos ❤️

[@pamfrt6366]

Buen video. Más de este tipo cada cierto tiempo porque me ayuda a tener mas opciones.

[@Genesis-jj5vl]

Apenas te encontré y me encantaron tus vídeos te admiro como tienes la fortaleza y disciplina para llevar tu alimentación y me encantan tus vídeos de tu toriles de maquillaje 😘 así que luego luego me subscribí.

[@lucaslucena1039]

excelente vídeo, amo cuando usted habla de alimentación, y da consejos, adoro de verdad ❤👏

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias ❤️❤️!!!!!!!!!! Besos y saludos

[@iileanadaraban525]

Me encanta tus videos Grasuas

[@suselsosacano9855]

Me encantan tus videos

[@vickyperdomo5692]

Sos mi KZbinr favorita, de verdad!!!! Amo tu mirada intensa. Te miro desde Argentina y te mando mucho amor 🇦🇷❤️

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Vicky!!!!! que linda. Besos y saludos 😊❤️❤️

[@joselynblas8433]

Jajajajajja q rida

[@patriciagarciachavez3516]

Horale me quede sorprendida ami me gustaría ir a una tienda así todo saludable se antoja todo muy buen video te luciste felicidades gracias saludos

[@SilvyAraujo]

Gracias Patricia. Besos ❤️

[@manuelausuga5652]

Silvy podrías hacer un video igual pero en mercado de Colombia?

[@Beekeeper6]

Muy Buena, me encantó. Saludos desde Argentina Buenos Aires

[@catacastrogavi]

Que video tan completo! Gracias! Tengo una pregunta, cuanto sería la cantidad sugerida para las grasas, trans...en la tabla nutricional. Me quedó claro de los carbs, fibra, azúcar y sodio. Solo me falta esa 🙏🏼

[@amandatorres5363]

Me encanta, gracias por compartir tu rutina 😘😘😘

[@SilvyAraujo]

Gracias Amanda. besos ❤️😘

[@marieladiaz6367]

Nos encanta tus vídeos de mercado!!, sigue educándonos !!😊😊😊

[@shantallcastellaro8678]

Me encantó el video!!!! Consumo la misma mermelada, es lo único de todo lo que mostraste en el video q lo venden tb en España!

[@SilvyAraujo]

Gracias Shantall!! Besos 😘

[@linapaolasierraaleman850]

Me gustó mucho el video, soy nueva por aquí y me quedaré :)

[@lilianamartinezanacona5691]

Hola buenos dias sivy una pregunta recomiendan pesar los alimentos antes de consumirlos si estoy en objetivo de bajar de peso y donde podria conseguir la pesa. Gracias excelente video.

[@lisbethgonzalez5622]

Me encanto❤

[@aleiayandra7128]

Un vídeo muy esperado, no lo he visto aún y doy me gusta 😊

[@SilvyAraujo]

gracias Aleia!!! mil mil gracias ❤️😘

[@daphnekawas]

Amiga eres toda una inspiración para nosotras para seguir haciendo video te queremos

[@SilvyAraujo]

Muchisimas gracias. besos y saludos 😘

[@SaraHernandez-vn3iz]

Me encanto Silvyaraujo 💓

[@SilvyAraujo]

Gracias Sarah. Besos ❤️❤️😘

[@valeriag1918]

Aprendiendo mucho contigo!!!! Eres la más ❤️❤️❤️❤️

[@SilvyAraujo]

WOHOO!! Esa es la idea. Que bueno. Mil gracias 😘❤️❤️

[@dianamancia2889]

Muchísimas gracias por tanta información! Haz más vídeos como este!!! 🙌🙌🙌🙌 por favor danos más información sobre las cantidades saludables de sodio, carbohidratos, azúcares, fibra, etc en el día a día besos!

[@SilvyAraujo]

Perfecto lo tendré en cuenta!! Mil gracias Diana. Besos ❤️❤️

[@natiluciani8684]

Hola Silvy!!!muy buen video y ojalá tuviéramos aquí en Argentina ésos supermercados y toda la comida que mostraste la variedad de todo lo que ví, limpieza, órden..... aquí eso nos falta😘😘

[@SilvyAraujo]

Gracias Nati. Besos y saludos 😘❤️❤️

[@lizbethbatista6391]

Me encanta estos video de comida saludable

[@SilvyAraujo]

Gracias Lizbeth!!! Besos 😘

[@johannacarrion9565]

Excelente vídeo 👍🏼 muy buena información. Gracias💕

[@gatitoochoa8533]

Muchas gracias por compartir esta información Silvy, me va a servir mucho, voy a empezar un plan nutricional para bajar de peso 😝, saluditos hermosa

[@SilvyAraujo]

WOHOO que bueno. Mil gracias Maria Guadalupe! ❤️❤️

[@gabrielapasare7402]

Interesante video y muy educativo...Mil gracias p compartir tus conocimentos c tus seguidores, a mi puedo decir q me has echo reflexionar c la que pensaba que era una dieta "sana"la que yo seguía. Esperando al siguente video😉😜

[@SilvyAraujo]

mil gracias Gabriela!!! jajaja que bueno, esa es la idea. Besos y saludos 😘❤️❤️

[@denavintage7021]

WoW que cantidad de cosas ecológicas y de productos que aquí en España no hemos visto aún ni de lejos 😱 qué maravilla, espero que lo traigan todo eso aquí. Lo único malo... Mucho envasado en plástico 😥

[@XimenaBouroncle]

Silvy, me encanto!!!, como no hiciste este video antes de q fuera a Miami!!, pero para la siguiente ya se!!!, Gracias!!!!

[@SilvyAraujo]

jajajaja gracias Ximena ❤️😘!!! Besos y saludos

[@dinabelsanchez2233]

Me gustó mucho tu video.ya tienes una nueva suscriptora

[@RonaldMoscoso]

Muy buen video Silvana 👍🏻

[@yudaikymelendez6732]

Gracias silvy me encanta este tipo de videos se aprende mucho 💐💐

[@SilvyAraujo]

gracias Yudaiky ❤️😊!!!

[@yudaikymelendez6732]

Silvy Araujo q linda q te tomes el tiempo de responder a los seguidores 😘😘💐💐💐💐💐

[@DeyitLr]

Hola Silvy.. me gustaria que nos dieras tips de moda.. outfit para el trabajo, escuela o los basicos que debemos tener en nuestro closet. Saludos

[@SilvyAraujo]

Gracias por la recomendación. BESOS 😘

[@miriamcruzdiaz4154]

Muchas gracias por compartir!!! Me encantan este tipo de vídeos!! 😘😘

[@SilvyAraujo]

Gracias Miriam!!! Besos y saludos ❤️😘

[@mpvm1570]

Me encantaron todos los datos! Gracias! ✨✨💕

[@SilvyAraujo]

gracias Marcela ❤️❤️😘

[@vanessapaz2413]

Mi Polela divina, divinas las dos. Gracias por los tips Silvy.

[@SilvyAraujo]

gracias Vane!!!! Besos y saludos ❤️❤️

[@dayanaraarroligapalma5387]

Mi bella Silvana ❤👏👏👏👏

[@SilvyAraujo]

gracias Daynara ❤️😘

[@benyveliz85]

Me encanto este video, enseñaste muchas marcas viendo es más fácil

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias 😘😘😘❤️

[@San-uw2he]

Me ha encantado!!!!

[@SilvyAraujo]

gracias ❤️❤️

[@lupulla]

Buenísimo video silvy. Gracias enserio aprendí muchísimo

[@SilvyAraujo]

WOHOO!!! Gracias Lupita. Besos y saludos ❤️❤️

[@mairacabrera1252]

Gracias muy buen video hermosa😍

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias Maira. Besos ❤️

[@TocaVera-n5d]

Super buenísimo!! Gracias

[@SilvyAraujo]

Gracias Gabriela!! Besos 😘

[@Bryam1225]

Por favor has un video de estos pero en el D1 😄😄😄

[@mariposabo1020]

Que saborsito da el Golden Milk a los alimentos? Es más como condimento? Mencionaste lo agregas a la leche A qué sabe? He probado la cúrcuma y cardamomo solos y separados. Pero la ASHWAGANDHA ? 😀 Creo qe en los ingredientes menciona también, Pimienta Negra ?

[@Mia-hu4hn]

Gracias por aportarnos siempre contenido de calidad! Hoy en día escasea bastante. Saludos bella😘💕💕💕

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Mia ❤️❤️!!! Besos y saludos 😘

[@theredmaster_superbee]

Guapísima chica... puedo ver y ver hasta 3 vídeos seguidos, que bonita es esta mujer.

[@willianalexandre8332]

me gusta la patata morada por dentro....También soy apasionado por la manzana

[@mariadelvalle7757]

Excelente vídeo, aparte del maquillaje hay que estar bien de salud. Para durar mucho y estar siempre bella.

[@SilvyAraujo]

Asi es!!!!! Mil gracias Maria. Besos 😘😘

[@gladystorres7780]

Me encanto mucho este video pero para las personas que no tienen mucho dinero se le hace dificil comprar productos organicos ya que salen mas caro lamentablemente. A veces comer sabo sale mas caro😕

[@judith_cofit5160]

Hola hermosa me encanto este video me gustaría que dejaras el link de la Plicaccion Amazon fresh porque hay varias y nose cual de todas. Y grasias por tus consejos.

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Judith. Cuanto te metes en Amazon hay una opción que dice FRESH!!!!! No se si es solo para los que son PRIME, pero debe salirte ahi mismo en la pagina. Besos ❤️❤️

[@dayann3208]

Gracias.. Saludos desde Colombia

[@SilvyAraujo]

Besos y saludos Dayann ❤️😘

[@sandrat.8299]

Que video tan interesante. Gracias por toda esa información sobre los alimentos orgánicos. Saludo grande de una compatriota tuya en París. Bisous

[@SilvyAraujo]

Mil gracias Sandra!!! Besos y saludos 😘❤️

[@emmagarcia5932]

Silvi muy buen video! Tenia muchas dudas sobre las etiquetas. Desde que descubri tu canal no me pierdo ningun video! Me encanto el que comentas todos tus suplementos♡ Amo tus videos Fitt Saludos desde Argentina♡♡

[@SilvyAraujo]

wohoooo!!! Mil gracias Emma por el apoyo!!! Besos y saludos ❤️😘

[@marafigueroa8887]

Muy buen video, gracias por compartirlo,me gustaría que hicieras más vídeos en donde haces tus recetas de lo que comes en el día ,que también me encantan.Y como preparas los baby portobello.

[@SilvyAraujo]

gracias Mara!!!! Lo tendré en cuenta, Mil gracias ❤️😊

[@GabrielaGutierrezb]

Buenísimo vídeo, mas vídeos así pls!!

[@SilvyAraujo]

gracias Gabriela!! Besos 😘❤️

[@valeriag1918]

Silvi sería genial un mercado versión colombia 🤗🤗🤗 si no es mucho pedir ❤️

[@SilvyAraujo]

Cuando vaya a Colombia!!! Besos ❤️❤️❤️

[@Bryam1225]

Siii en el D1 😄 😄

[@giovannamartinez2347]

Me encanta tu canal muéstranos recetas yo estoy intentando comer saludable pero estoy perdida en comidas

[@SilvyAraujo]

Gracias Giovanna. Perfecto lo tendré en cuenta. Besos ❤️❤️

[@monbalderas193]

Me encantan tus videos eres muy simpática ! Besos de México 🇲🇽

[@diyconyari]

Buen video corazon gracias por compartir

[@SilvyAraujo]

gracias Yari ❤️❤️! Saludos

[@barbaragradoli7972]

Muy buen video preciosa, te veo desde España me encantan tus vídeos y me pareces super guapísima besos 😘😘😘😘😘😘😘

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias Barbara!!!!! ❤️❤️😘Besos

[@stephanydamarisencinasespe8493]

Muchas gracias Silvy 😚😚

[@SilvyAraujo]

❤️❤️😘

[@adrianaulloa798]

Muy buen video! Me pareció súper útil! 🤗

[@SilvyAraujo]

Muchas gracias Adriana!! Besos ❤️❤️

[@hildakatherinelitanobruno9855]

Hola bella a ver si haces vídeos de recetas saludables para tener mas ideas en la cocina :), por cierto me encantan tus vídeos saludos !

[@SilvyAraujo]

Gracias Hilda. Besos 😘

[@macariorosas303]

Para la otra te acompaño al mercado hermosa

[@haydeem7223]

Muy buen vídeo, puedes hacer otro con healthy snacks and desayunos saludables por favor, saludos desde NY!

[@SilvyAraujo]

muchísimas gracias Haydee. Besos ❤️❤️

[@tanyschiffer2683]

Me encanta tu contenido Silvy, besitos desde Cali, Colombia 😍

[@SilvyAraujo]

GRACIAS BRITTANY!!!!! ❤️❤️

[@AnaReyes-kk8uk]

Tan bellaaaa!💋

[@SilvyAraujo]

😘❤️❤️gracias Ana!!

[@monserodriguez6009]

Me encanta!!

[@SilvyAraujo]

gracias Yuli ❤️❤️

[@marcelasalazar2562]

Amooo tus videos !!! Te admiro millón 😭💕💕, saludos desde Ecuador bella 💕

[@marielasuarez3101]

Silvy me ha encantado el vídeo! Desde que ví tu storie con tu amiga en Instagram que lo espero, es súper informativo y super claro.. ahora tengo una mejor idea de cómo cambiar mi alimentación y de las cosas que si tengo que comprar y las que no. Gracias! Amo tus vídeos, últimamente se me ha hecho una obsesión ver cada vídeo.. 😂💗😘

[@SilvyAraujo]

Mariela mil gracias!!! Ay me alegra muchísimo!! Woho, esa es la idea. Besos y abrazos ❤️😘😘

[@itzelh2869]

Me encanto 😍

[@SilvyAraujo]

Gracias Itzel ❤️❤️

[@maritecobos5017]

Saludos silvy me encantan tus videos me ponen feliz 😀

[@SilvyAraujo]

Gracias Maite. Mil mil besos ❤️😘

[@roxyspenate1580]

Muy muy interesante😊👍la unica cosa es, llebar una vida fitness se necesita full dinero ☹️

[@marialfonsinad4910]

No es cierto, solo tienes que ser estrategico, siempre hay opciones mas economicas

[@maribelkarns9612]

roxana rosales penate tienes razón . Tienes que cambiar de comidas .y consumir pastillas y proteínas. Para tener un cuerpo así porque eso te alluda mucho.

[@fabiolaayala5605]

@@maribelkarns9612 No se necesitan pastillas de ningun tipo, solo alimentacion sana y balanceada y ejercicio... es mas economico que la comida chatarra, creanlo.

[@meninachichiricua688]

opino q se necesita mucho dinero , aunque digan lo contrario!!

[@dalma341]

Por eso hay mucha tasa de obesidad por qué la comida chatarra y muy procesada es más económica que la comida saludable. Me ha tocado ver una hamburguesa es más barata que una ensalada

[@yoselynidarissanchez6749]

Te recomiendo la verdura hidroponica es lo mejor de lo mejor

[@shivaree00]

Hace poco estaba haciendo mercado y vi esto, no sé de que se trata, ahora me lo recuerdas y me llamó mucho la atención. Por qué es lo mejor?