Классический ход. Движения ног.

[@SkateClassic]

Друзья, недавно я открыл свой лыжный магазин, если вам нужны лыжи, обращайтесь, лично подберу идеально подходящую вам пару! Посмотреть ассортимент и сделать заказ можно здесь: instagram.com/skate_and_classic_store/?igshid=iyipvuc5vt7c отправляю по России и не только.

[@ibrahimjimmy6057]

Sorry to be off topic but does anybody know a method to log back into an instagram account..? I was stupid lost the password. I would appreciate any assistance you can give me.

[@ГарриБэк]

У вас большой магазин(выбор,подбор инд., и.т.д)? Соберусь приеду на днях! Только сейчас "наткнулся" на вас !

[@SkateClassic]

@@ГарриБэк мне трудно оценить большой или нет. Нормальный)

[@newidea1000]

Спустя 25 лет после школы, встал на лыжи, и на третий день, благодаря этим видео, поехал:) Спасибо!

[@ИндираАбдрахманова-о1д]

Спустя 30 лет встала на лыжи и поехала без видео) ноги все помнят.

[@СтаниславНюкша]

А я спустя 33 года поехал. Крайний раз был в 87-м. Но моя классическая "классика" осталась без изменений. Как будто вчера стал КМСом по лыжам.

[@Sajma969]

Хочу в выходные встать на лыжи после 40 лет перерыва.

[@coder84]

Александр, огромное спасибо за ваши обучающие видео! Благодаря им я сегодня прошел лыжный марафон 50 км классикой, хотя катаю раз в неделю всего чуть больше месяца. Правильная техника - это очень важно.

[@madetowin1612]

Хлопки сзади зачастую бывают из-за прогоревшего глушителя =))

[@ИгорьШатров-б5с]

Дождался!!!!!Огромное спасибо за четкое объяснение, понятное и доступное раскрытие нюансов техники классического хода.Моё личное мнение , что Ваши ролики, про классический ход. лучшие в интернете на русском языке!Коньком не бегаю, поэтому о видео про конёк ничего сказать не могу.Очень понравилось начальное разъяснение про мази держания. Подбор мазей по цветам, а не по брендам.Очень интересно дальнейшее разъяснения про подготовку лыж для классического хода.У Вас талант- просто, доходчиво и понятно говорить о сложном. Ждём новых уроков про классический ход. Здоровья Вам и благополучия!

[@podkina]

Игорь Шатров

[@kobazz8493]

а как вы сейчас катаетесь?

[@inness17]

Мне 56 лет, на лыжах стояла лет сто назад. Все в новинку. Но лыжи преобрела только сейчас с видом на пенсию. Очень сложная наука, но улучшения пошли со второго раза. Все болит... Никогда не поздно встать на лыжи. Спасибо 👍♥️👍♥️

[@TheRomantica]

я примернол на 10 лет моложе. но как же сложно....смотришь и так легко у них. а пробуешь и никак не выхоит. но я вижу коньком еще как-то часто прилично едут. классикой почти никто. в разных местах бываю . но картина та же.

[@КаринаБикмуллина-г5ь]

вас нам по физ-ре задали посмотреть))))

[@mmadnn_]

Нам тоже

[@ДимаГимельшпах]

И нам

[@iq-0_353]

Жизааааааааа тупо я в 5 классе🤣🤣

[@ВераБезрукова-т8к]

Нам тоже

[@Мерей-ж5ъ]

Нам тоже , я в 6 классе

[@vitas_shlun]

Супер полезно, пересматриваю перед каждым катанием, вспоминая ошибки, запоминая тонкости для следущего раза

[@S-tet]

Все уверенно и профессионально,от одежды до поставления речи.спасибо за проделанную работу!

[@ДмитрийКузнецов-г8з]

Прошло 5 лет, за это время начав с видео skate and classic коньком засчитаем что теперь "могу" (вместе финишировали Демино2021), попробовал классику и что...вновь смотрю видео Александра теперь по классике чтобы понять как это делается:) Ностальгия прям, спасибо!

[@ЭресМонгуш-з7б]

Спасибо прям объяснил чётко, внятно, доступно. Посмотрел многие видео по обучению, и только тут норм объяснению.

[@Cmax453]

2021...ты красавчик! В карантин самое оно!)

[@zolotarev8805]

Понятный и доступный урок как работает механика тела, благодарю Александр

[@alexanderkhlebkov9905]

Александр, большое спасибо за такой подробный разбор. Супер!!!

[@НиколайПопов-в2к]

Несколько раз пересмотрел. И ещё посмотрю. Спасибо за ролик.

[@Roman-xf4ns]

Полезно. Спасибо, Александр и Илья!

[@Vovilnik]

Это наверное лучшее объяснение техники

[@volodymyrpavlenko5773]

Вы настоящий профессионал огромное спасибо за уроки

[@UserUser-mt7ee]

Благодарю, давно катаюсь на лыжах, но никакого прогресса не было. Завтра попробую воспользоваться вашим замечательным уроком.

[@sugro_inshanghai8023]

Спасибо парни! Кажется полезным видео

[@MaxFilinn]

Супер, отличное объяснение. Всю жизнь катался неправильно))) хлопки считал за норму при быстром темпе или лыжи коротковаты.

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

Max Filinn Норм,профи тоже хлопают.Я в подъём тоже хлопаю если плохо держит,так держание лучше.

[@shipkz-ru]

Спасибо! Сегодня первый раз выехал, последний раз катался в 4 классе) потом сразу полез смотреть технику, поскольку почувствовал себя коровой на льду)))

[@bellaastana]

Спасибо за видео. У меня как раз вчера были хлопки, не могла понять в чем дело. Теперь всё ясно. Попытаюсь устранить.

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

Bella Kartoyeva профики тоже хлопают,это не самое страшное.

[@ВладимирЕсин-р4ы]

Александр спасибо большое за ваши видео уроки раньше давно занимался биатлоном очень помогает вспомнить и классический ход и коньковый у меня остались лыжи на которых катаюсь фирмы ELAN SR carbon сделанные в Yugoslavia привёз как-то тренер. СПАСИБО 🖒👍😉

[@mhacker84]

Толковое объяснение. Спасибо!

[@ИринаКуликова-с3э]

Спасибо огромное! я никак не могу избавиться от хлопка. Теперь мне понятно, что делаю не так. Буду пробовать!

[@ЕкатеринаБрузина]

Хорошее видео! Спасибо! Ребёнок смотрел видео на улице и сразу пробовал повторить упражнение

[@Borisova_Juliya]

Спасибо за прекрасное объяснение! Благодаря вашим видео я теперь могу без какого-либо страха кататься на лыжах))

[@АндрейНефедченко-ы2л]

Целая наука..

[@ДмитрийБогданов-э5ы]

Если ссылаетесь на предыдущие уроки, давайте на них ссылки в описании, пожалуйста.

[@жизньлыжников]

Спасибо за советы, а то завтра соревнования и решила посмотреть ваши советы. 😉

[@armdaviddavidarm4797]

У меня тоже ! Тоже смотрю

[@жизньлыжников]

@@armdaviddavidarm4797 удачи.

[@armdaviddavidarm4797]

@@жизньлыжников тебе тоже

[@ВилисЛацис-д9ч]

спасибо, подробнее некуда. Вооружившись теорией пойду на лыжню - пробовать освоить ход. Непонятных вопросов, по крайней мере ре осталось.

[@Татьяна-з3з9о]

Какой хороший урок!

[@ПавкаСынНиколая]

всё понятно объясняете. буду теперь осваивать благодаря вашему описанию техники

[@piersto]

Отличное замечание про "хлопки"! Больше ни у кого его не слышал. Так бы и катался неправильно, если бы не услышал здесь!

[@ВячеславПилюнькин]

Спасибо за видео! Всё понятно.

[@ОлесяКалинкина-о4д]

Спасибо Вам огромное!!! Очень помогли. Всё понятно объяснили!

[@minikfeed]

Коньковым легко а классическим трудно

[@Денис-я8д7я]

Ничего не понятно, но очень интересно

[@kanonir675]

Здорово когда есть какой то вопрос , можно посмотреть видео и посмотреть ответ и взять на вооружение.

[@АнтонПавлов-й9п]

Очень доходчиво, спасибо за такой материал! Хотелось бы ссылку в описании на упражнение самокат, понимаю о чём речь по другим видео, но захотелось посмотреть с вашими комментариями. Удачи в ваших делах!

[@horoshiychelovek9867]

3:00 Браво! Какая актерская игра! Это точно не ДиКаприо?

[@Fishing38Irkutsk]

Отлично 👍 будем учиться !!!

[@andreypaksyuvatkin7473]

Супер. Лыжи уже купил жду зимы что бы начать осваивать данную технику. Спасибо за видео.

[@Aleshkin]

Спасибо! Будем сегодня учиться!

[@Scorpion27s]

Спасибо! Очень хорошо объясняешь )

[@КлиентМечта-н9е]

Сегодня прошёлся на лыжах,они у меня "классика",отталкивался от ступни когда ставил полностью на лыжу,ну а показанный вариант мне кажется будет непростой, но надо попробовать, всё таки правильное техническое действие это прежде всего.

[@darianesterova3054]

Скольжение должно происходить всегда на одной ноге. При подседании маховая нога висит в воздухе. это надо всегда помнить.При толчке происходит почти прыжок с одной ноги на другую

[@Своя-жизнь]

Профи , просто , понятно , кратко .

[@ДенисМягков-х8р]

Юморист!!))))повеселил!!!!

[@Дмитрийпономарев-ю1с]

Задавливание колодки происходит не в момент подседа а при выпрямлении опорной ноги с последующим подседом для толчка.

[@mytubeees]

Красиво ходишь))

[@abc5799]

Круто я учу свою дочь кататься на лыжах!!!

[@chainstek]

спасибо за советы

[@ennygrey284]

класс. Спасибо.

[@lenaly1402]

Не нашли ваш урок с упражнением самокат, если можно бросьте пожалуйста ссылочку. Спасибо большое за полезное видео!

[@MrSolidsky]

Тоже хотел бы посмотреть на этот урок, киньте ссылочку, если не сложно) очень хочется глянуть

[@F1oydd]

А я все думал от чего эти хлопки получаются, теперь буду знать

[@Gedeminful]

+F1oydd ну и как,исправил?

[@ДмитрийНадточей-п8х]

F1oydd

[@tanya_1151]

Ка же это сложно,попробовала покататься на лыжах,думала убьюсь,влетела в лужу,падала каждый раз,ехала как обкуренная. Начала психовать) потом смогла проехать довольно неплохую дистанцию,не в низ по склону,а в бок и немного пониже (надеюсь поняли). После лыж всё так болело,а ещё я не думала что они настолько тяжёлые 😅 короче это жопа

[@darianesterova3054]

Кстати и таз надо также разворачивать в сторону маховой ноги.

[@ЛевЙоахим-р1ц]

Спасибо вам большое за видео. Очень простой обзор, легко понять можно

[@ЕленаУшкова-я8н]

Александр, спасибо вам за видео ролик. Очень хорошо и понятно. Но для классического хода надо пользоваться мазями для удержания. Посоветуйте, как специалист, начинающей лыжнице, далеко не профессионалу, как правильно подобрать мазь для удержания. Пытаюсь кататься на ATOMIK ,Без насечек. Очень сильные откаты назад. Использую мазь SWIX. Очень плохо помогает или я не попадаю в температурный режим. Купить ещё одни лыжи с насечкой нет возможности. Очень жду Вашего совета.

[@andrianst5802]

Скажите , по вашему мнению, насколько сильная идёт нагрузка на коленный сустав при классическом ходе?

[@socialdream2292]

спасибо

[@АлексейСтефашин-к3ж]

Да че же все так сложно то блин

[@meringuanna6345]

На практике полегче будет😂👌

[@ilyaivanov7166]

Первый день ничего не получалось, мазь держания не работала. На второй день что-то получатся стало, особенно без палок. но не пойму как в горку взбираться

[@kompromis1235]

А можете разбить на ряд упражнений.

[@user-rt7ak2li1p]

Смотрю видео - все понятно, суть движений уловил. Купил по случаю лыжи фишер, б/у классические 210 см, пластик ровный без насечек. Не получается освоить классический ход. Лыжи скользкие жуть, трудно сделать первый шаг - опорная нога улетает назад. Автор на моих бы упал уже раз 5 на месте. Натирал мазь под колодку - помогает всего метров на 300 - потом опять ноги скользят назад. Пробовал лыжи с насечками - песня, назад не скользят, но и накат на супер (( Что можно сделать с моими? Может мази не те, по температуре подбирал парафин. PS ноги кривые поменять не могу )

[@АлександрСиваков-ч4с]

может быть жесткость лыж неправильно подобрана?

[@stellserias]

Разметь правильно колодку и мазь надо наносить в несколько слоёв и правильно подбирать по темп. Плюс лыжи могут быть слишком жёсткие и ты прикладываешь мало усилий чтоб их продавить

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

Какой город?Если Питер мог бы помочь.

[@Den-y5t]

В смысле парафин? Вы под опорную колодку натирали парафин? Туда идет мазь держания и это не парафин - посмотрите видео про подготовку классических лыж. Если мазь то что надо, но быстро сходит (жесткая трасса, слишком мягкие лыжи или у вас большой вес и др.) попробуйте перед растиранием прогреть нанесенную мазь - самый простой способ - обыкновенным феном (НЕ СТРОИТЕЛЬНЫМ). Ляжет ровнее и держаться будет дольше. Еще может быть наоборот - слишком жесткие лыжи, тогда участок нанесения мази под опорной колодкой нужно увеличить.

[@Cll_VllCHANEL]

Дело было не в бабине, разъебай сидел в кабине

[@ИванКнязь.Иванов]

Крутяк 👍

[@vasyabarbariskin5168]

До просмотра этого видео я думал, что умею неплохо кататься на лыжах, но после просмотра я испытал чувство, что разучился кататься и теперь похоже вообще не умею)

[@BVgulya2470]

А какие методы ёлочки? И сколько их? Так и не поняла

[@rrraggadagga]

Спасибо!!!

[@astaninm]

С первыми лыжами купил длинные палки (160 при росте 178). Срочно менять или ничего страшного?

[@nickrock8727]

спасибо Вам большое!очень доходчиво!!не уделите ли чуть больше внимания спуску с горки для начинающих(которым за 40))))?-раз'езжаются лыжи).заранее благодарен.всем здрровья!!

[@SkateClassic]

Есть уже такое видео на канале: совет по прохождению спусков. Ищите лучше.

[@bebechildd8114]

У меня завтра соревнования,и пытаюсь как можно лучше изучить технику.

[@ELENA74]

Смотрю видео., как та сороконожка, которая задумалась как она ходит своим множеством ног, и не смогла сдвинуться с места😂

[@АндрейМоисеев-е8м]

Нужно ли наносись лыжную мазь для оттаивания?

[@smoth26]

Спасибо. Я купил себе лыжи атомик world cup, нашел новые в магазине. Мне катание классикой понравилось больше конька. Лыжи обалденные, с сотовым сердечником и топовым скользяком. А не является ли это их минусом ? Они достаточно прочные или максимально легкие для гонок ? На них в поход в лес можно ? (Ведь ходить там приходится по бревнам)

[@Genesis_Unstable]

Да уж... Спасибо за видео А то никогда не каталась... Взяли семьёй напрокат - я сама попыталась кататься. Еле обула. Даже продвинуться не смогла - все скользит, маму зову, а ей все равно! С подругами покатила. Конечно, что я... Подруги важнее. Я отъехать попыталась - только упала ☹️ Ну нафиг! Хорошее такое воспоминание... Никогда не встану на дурацкие эти лыжи(((

[@Никто-к2н]

Обидно наверно, да?

[@АнютаМалинка-щ6в]

Зеленодольск?

[@hiimma]

Поделитесь снегом в 2021-м! :)

[@AndreyAndreev_K8]

Спасибо

[@fudj8264]

в то, что на 2:31 ноги проскальзывают назад это нормально? на 5:29 "надавливание на опорную ногу" - речь идет о надавливании в большей степени пяткой лыжи? 6:27 - "усилие" - речь снова о прижимании пятки и лыжи соответственно к лыжне?

[@Сталинсмемами]

Как же переводится их канал? Skate & Classic-Лыжи и Классика)

[@EvgenPerm]

Спасибо за видео. Вопрос такой. Скажите пожалуйста, как правильно при езде на лыжах: правая рука с палкой вперед и потом левая лыжа вперед, потом левая рука с палкой вперед и правая лыжа ИЛИ правая рука с палкой вперед и за ней правая нога идет вперед и далее левая рука вперед и за ней левая нога вперед?

[@ИгорьШклярик-п2с]

У меня как раз и получается хлопки)))), сейчас буду пытаться избавиться от этого.

[@segasega8886]

не нашел у вас упомянутое упражнение самокат

[@ОксанаЦыганова-й8с]

Здравствуйте,подскажите,пожалуйста можно ли на горнолыжных Лидах кататься классикой или коньком ?!?живу в деревне ,кругом поля ,знакомые продают недорого лыжи горные .Или горные только для гор ?!?🤔

[@SkateClassic]

Можно, но сложно. Лучше купите беговые.

[@ОксанаЦыганова-й8с]

@@SkateClassic благодарю 🙏

[@ВаняПеня-к6е]

как у вас называются ботинки

[@SkateClassic]

Atomic название модели не помню

[@Александер-ю3ь]

На 3.м 05 с слышим хлопки- кто это? Не поворачивайся, беги быстрей, это медведь догоняет! 😂

[@АлиАлиев-щ1л]

Привет.Я не опоздал господа лыжники?

[@иринатрусенко]

Завтра у меня соревнования, а я учусь кататься по видео

[@HelsingAVGN]

как все прошло?

[@НикитаШутов-х2о]

сколько стоят лыжи?

[@VittorioRu]

Подскажите подводящие упражнения, не подсед - не могу поймать момент

[@ЛилияМингазова-ш5я]

это в Зеленодольск?

[@lubamist7650]

Это норм сели у тебя лыжи такие же как твой рост только на 2 см больше?

[@odyslavbozhenko4991]

Нет, для классики должны быть хотябы на 15-20см выше.

[@ИскандарКашапов]

У меня завтра соревнования

[@S.l.k.h.n]

Александр , добрый день! Скажите пожалуйста где вы катаетесь и снимаете видео?

[@АлександрКрупейченко-ъ8ы]

что за модель ботинок?

[@SkateClassic]

Atomic RACE CARBON - это верхняя модель не помню какого года. Они такие же, как salomon S-lab.

[@maxmax3137]

урок посмотрел, попробовал - не поехал классикой! плохое видео )) шутк. Буду пробовать, очень хорошая подача.

[@timofey4654]

Спасибо, Александр, за Ваши обзоры. Как правило нахожу в них ответы на свои вопросы. Вот ещё один: При движении хлопают лыжи. Если сдвинуть крепления ( вперёд - назад) это может немного изменить ситуацию? Спасибо.

[@SkateClassic]

Тим Тимофеев нет. хлопки - это слишком ранняя постановка маховой ноги на снег. крепления тут ни при чем.

[@user-pd4pd1ti5q]

А как быть, у нас температуры гуляют от -15 до +3. На этих мороз, на прошлых был плюс. Как же быть со смазками?

[@eugenemsq]

клистер