Сметана: калорийность, польза и вред. Похудение и сметана. Сколько сметаны можно есть в день?

[@SunlitAlina]

Благодарю за вашу заботу обо всех! Дай Бог вам миллион подписчиков🌸

[@Katerina_Life4567]

Спасибо что рассказываете и о простых продуктах. О киноа просто найти информацию, а о сметане сложнее. Парадокс😊

[@maria-safina]

Благодарю! Вы правы!)))🤗☀️😁

[@ЛюбовьТимофеева-д3ч]

Очень нравится ваш канал, спасибо

[@levi_tanova]

Спасибо за полезную информацию

[@rebel6219]

Добрый день, я приобрел сметану 15 процентов жира и нашёл в составе сахар. В 100г сметаны находиться 3,9 сахара, является ли он диетическим или нет? Спасибо.

[@iseeunowintube]

Расскажите пожалуйста о шоколадном масле 62% БЗМЖ. Ашан пишет, что оно состоит из сливок и какао порошка. Если это действительно так, то может имеет смысл иногда им заменять сливочное масло на завтрак?

[@maria-safina]

Добрый день! ☀️ Сделаю позже такой выпуск) Спасибо за идею!)🤗

[@ИринаКазанжи-м7д]

Спасибо, очень интересно

[@evgenyburtasov2033]

Здесь в Германии четко 20% жирности сметана -,Sauersahne,..все что выше % -30% жира, это - Schmand. Schlagsahne 33%- сливки для взбивания; 30 и 50 % жирности продукт под именем Creme Frache; Kondensmilch 4, 7 и 10% жира молоко различной жирности,как правило используется для добавки в кофе (у немцев культ кофепития..,к чаю большинство абсолютно равнодушно..;-)) Про творога и другие альтернативы российским продуктам уж писать тут не буду!;-))😅😊 В русских магазинах знакомые нам с детства продукты молочки, как правило не отличаются по тем или иным показателям!😊 А присутствующие там продукты польского и украинского производства могут несколько варьироваться и отличаться...,и также дополняют ассортимент линейки этих продуктов уже своими национальными вариантами и составом! Приятного аппетита!😅😊🎉 Благодарю за обзор, Мария! С уважением! Евгений ☺️ 🎉❤

[@Adilya-1]

🌸❤️

[@АМС-у7н]

А домашня сметана?

[@maria-safina]

Добрый день! В домашней сметане не узнать ни % жира, ни точного количества белка, ни того, сколько там КОЕ. Не плохо и не хорошо - но при этом и ничего конкретного.

[@АМС-у7н]

@@maria-safina дякую!