Rutina antiestrés para relajar cuello y hombros

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Soria Natural TV Salud y bienestar

Soria Natural TV Salud y bienestar

6 жыл бұрын

Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar, te enseña a trabajar el cuello y los hombros para relajarlos. Un clase perfecta en casa, por la tarde, después de un largo día de trabajo. Con esta sesión de yoga podrás eliminar la tensión y el estrés que acumulas en esta zona del cuerpo.
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Пікірлер: 569
@GloriaAPerez
@GloriaAPerez 5 жыл бұрын
Magnifique ! Merci 😍🙏
@charitod.echezarra881
@charitod.echezarra881 6 жыл бұрын
Xie-xie Xuan eres mi inspiracion! Namaste!
@dyleysioncanalretospelicul1965
@dyleysioncanalretospelicul1965 6 жыл бұрын
Muy relajante. Como siempre, genial.
@silviaalvarez6412
@silviaalvarez6412 6 жыл бұрын
GRACIAS 🙏🏻
@paulapiresvalente9540
@paulapiresvalente9540 6 жыл бұрын
Namaste"💙
@nieveslau3521
@nieveslau3521 6 жыл бұрын
EXELENTE.... NAMASTE
@offircastillo1500
@offircastillo1500 5 жыл бұрын
Gracias 🙏🏻 NAMASTE
@yogamaralgarrobo4771
@yogamaralgarrobo4771 5 жыл бұрын
Namaste !! Excelente rutina . Gracias
@silviaceciliahernandezlapa1083
@silviaceciliahernandezlapa1083 6 жыл бұрын
Genial!!!
@ingritcorrea6122
@ingritcorrea6122 5 жыл бұрын
Muy bueno y reconfortante!
@elenanunezguzman8128
@elenanunezguzman8128 5 жыл бұрын
Mil gracias a Usted !!
@maritacolmenares902
@maritacolmenares902 5 жыл бұрын
Fantástica como siempre 🙏🏻😊
@ingritcorrea6122
@ingritcorrea6122 5 жыл бұрын
Excelente!
@lolitanajera9672
@lolitanajera9672 4 жыл бұрын
Excelente rutina ¡gracias! ☺️
@stellamariscussit2506
@stellamariscussit2506 4 жыл бұрын
Geniaaaaa
@SusanabeatrizAmarilla
@SusanabeatrizAmarilla 6 жыл бұрын
Gracias a vos por tanto !!
@lucianabetancor19
@lucianabetancor19 5 жыл бұрын
muy buenos ejercicios, muy bien explicados!! me encantan ojalá suban mas!
@maangeleslorca473
@maangeleslorca473 4 жыл бұрын
Gracias Xuan me encatan tus clases, que se adaptan a mi horario y mi dedicación.
@luis81727
@luis81727 6 жыл бұрын
¡Gracias Xuan Lan¡
@paulinaarcoscabrera3378
@paulinaarcoscabrera3378 6 жыл бұрын
Me encanta!
@marcelomarilao7654
@marcelomarilao7654 5 жыл бұрын
Super buenísimo 👍
@estherauroradominguezgarci4817
@estherauroradominguezgarci4817 6 жыл бұрын
Muchas gracias namaste😊😊
@gracielanieres4235
@gracielanieres4235 6 жыл бұрын
namasté,gracias
@Mario-on2bv
@Mario-on2bv 6 жыл бұрын
Magfificos videos!!!!
@gloriaibedgomezrojas1587
@gloriaibedgomezrojas1587 5 жыл бұрын
Eres magnífica
@sita4810
@sita4810 6 жыл бұрын
Mil gracias Eres fantástica Te admiro NAMASTE OM SHANTI ☺️🤗
@rosamro
@rosamro 4 жыл бұрын
Excelente! Muchas Gracias. Namastê.
@paulapiresvalente9540
@paulapiresvalente9540 5 жыл бұрын
Maravilloso🙏🙏 Namaste💙💚💜🧡😘😘
@gemalozano8233
@gemalozano8233 6 жыл бұрын
Gracias
@yaninaurena9412
@yaninaurena9412 5 жыл бұрын
Gracias Xua, excelente. 🙏
@mariadc2436
@mariadc2436 5 жыл бұрын
Eres la mejor.
@rociocardozo2344
@rociocardozo2344 5 жыл бұрын
Eres maravillosa!
@iselaolvera8314
@iselaolvera8314 Ай бұрын
Gracias gracias 🙏
@virginiagomez4834
@virginiagomez4834 5 жыл бұрын
me encanta esta clase,gracias.
@salimamaktub9549
@salimamaktub9549 6 жыл бұрын
Esto me ha venido de maravilla
@FRANCISCOJAVIERESCOBAR
@FRANCISCOJAVIERESCOBAR 6 жыл бұрын
Súper entretenido y muy útil
@YndraOlenca
@YndraOlenca 4 жыл бұрын
Muy bueno!!! Me relajo bastante ♥️
@juliagarrido5070
@juliagarrido5070 4 жыл бұрын
Qué bien explicado qué maravilla
@teresaarmas3373
@teresaarmas3373 2 жыл бұрын
Maravilloso ... Gracias
@ramirosalinas6637
@ramirosalinas6637 5 жыл бұрын
EXCELENTE,..... MIL GRACIAS
@ninoskalopezarguedas1064
@ninoskalopezarguedas1064 4 жыл бұрын
Me encanto! 🙋👍
@gerivigero7802
@gerivigero7802 4 жыл бұрын
Muy bueno, muchas gracias.
@pablojorgealbornoz3728
@pablojorgealbornoz3728 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@yamilelealaroche2803
@yamilelealaroche2803 3 жыл бұрын
Gracias 🙏
@relaxedthings786
@relaxedthings786 3 жыл бұрын
Si estás leyendo esto, deseo con todo mi corazón que se cumplan todas las metas por las que estás luchando día a día, ¡Ten fe que se harán realidad! Gracias por tomarte el tiempo de leerlo, te esperamos en nuestro canal ❤
@monicapiedrahita3474
@monicapiedrahita3474 9 ай бұрын
Gracias ❤
@mercedesbarrera743
@mercedesbarrera743 3 жыл бұрын
Muchas gracias
@BlancalaragmailcomLara
@BlancalaragmailcomLara 2 жыл бұрын
Mil gracias excelencia
@bertahernandezruiz
@bertahernandezruiz 5 жыл бұрын
Gracias muy linda la clase Dios t bendice
@mariadelcarmenarenas2243
@mariadelcarmenarenas2243 Жыл бұрын
Eres un ser de luz
@angelaorozco1
@angelaorozco1 3 жыл бұрын
Graciasssssssss! Namaste!
@mariaedithalmanzalatorre4137
@mariaedithalmanzalatorre4137 4 жыл бұрын
EXEÑENTE CLASES, MUCHAS GRACIAS!
@profenataliagilhernandez183
@profenataliagilhernandez183 Жыл бұрын
🎉❤ gracias siempre poderosas rutinas ❤
@evaneidegomesdemelo1836
@evaneidegomesdemelo1836 3 жыл бұрын
Essa professora é excelente. Sou do Brasil, mas consigo entender. Obrigada por dividir a prática.
@nadiaorbegozo9474
@nadiaorbegozo9474 4 жыл бұрын
De todo lo que he visto la mejor! Excelentes tus videos, por la produccion, audio,imagen y tu sabiduria...gracias! Sos Muy generosa Xuan
@Adf1972
@Adf1972 5 жыл бұрын
Fantásticos ejercicios
@analiabuggia5649
@analiabuggia5649 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 🙏
@rosauragonzale4760
@rosauragonzale4760 3 жыл бұрын
Maravilloso
@isorlettdteran1419
@isorlettdteran1419 3 жыл бұрын
Realmente expectacular gracias gracias gracias 🙏
@mariaortega8800
@mariaortega8800 6 жыл бұрын
excelentes ejercicios
@silviaaguilar1198
@silviaaguilar1198 3 жыл бұрын
Gracias Xuan!!! Desde Argentina, llevo tus prácticas... 💓
@agustinawenck4835
@agustinawenck4835 5 жыл бұрын
Graciass por esta sesión ! Muy relajante ... Lo necesitaba 🤗
@edithrodriguez769
@edithrodriguez769 5 жыл бұрын
Me gusta su entrenamientl, estaba tensa, geacias Xuan Lan
@claudiapotenza6649
@claudiapotenza6649 3 жыл бұрын
Gracias!! Maravillosa como siempre💜
@juliacarmona7332
@juliacarmona7332 5 жыл бұрын
Muchas gracias besos
@gemalozano8233
@gemalozano8233 6 жыл бұрын
Me ha venido genial este vídeo , gracias
@mariadelcarmenperez2498
@mariadelcarmenperez2498 3 жыл бұрын
Excelente !!gracias!
@eduardopizarro4835
@eduardopizarro4835 6 жыл бұрын
Un saludo desde Chile
@marilenmolina2589
@marilenmolina2589 3 жыл бұрын
Exelente me encantó!
@carmenmorales7344
@carmenmorales7344 4 жыл бұрын
Gracias por compartir, saludos
@mariabenitez4446
@mariabenitez4446 3 жыл бұрын
Genia mecencantoooogracias
@milagrosavilacignetti5185
@milagrosavilacignetti5185 3 жыл бұрын
Gracias ☺️
@roxanamoraga7612
@roxanamoraga7612 2 жыл бұрын
Gracias❣♾🇦🇷
@apauan
@apauan 3 жыл бұрын
Exelente relajación . Gracias
@nattakashanti446
@nattakashanti446 4 жыл бұрын
Mil gracias Xuan y Soria Natural!
@silviamorales2609
@silviamorales2609 4 жыл бұрын
Eres lo máximo. Namaste
@Goisam
@Goisam 4 жыл бұрын
,,,,¡,,,,,,que bueno!,,,. Inmensa gratitud por compartir tu sabiduría. Abrazos de luz. Namasté 🙏
@beatrizcortezdekeller2993
@beatrizcortezdekeller2993 3 жыл бұрын
Excelente! Namasté 🙏
@esteladelcarmenmaciel8786
@esteladelcarmenmaciel8786 2 жыл бұрын
Genial Gracias 🇦🇷🇦🇷🇦🇷namaste
@adriananunez285
@adriananunez285 4 жыл бұрын
EXCELENTE ME HIZO MUY BIEN.
@liliaariasvera4395
@liliaariasvera4395 3 жыл бұрын
Gracias bendecida mañana
@sandrapreciado5347
@sandrapreciado5347 5 жыл бұрын
Xuan, gracias por inspirar a tantos para tener un estilo de vida sano. Un gran abrazo desde México🇲🇽
@liacosta8470
@liacosta8470 4 жыл бұрын
muchas gracias!!!
@elizabethwuilman8388
@elizabethwuilman8388 4 жыл бұрын
Excelente profe
@catalinacortesdicha9981
@catalinacortesdicha9981 3 жыл бұрын
Excelente clase Xuan Lang,
@gloriaguerrero6755
@gloriaguerrero6755 5 жыл бұрын
Gracias,
@VeganPoint
@VeganPoint Жыл бұрын
Excelente🤗
@princessauthentic3
@princessauthentic3 3 жыл бұрын
Me encantó. Gracias!!!!
@rocosta5059
@rocosta5059 Жыл бұрын
Namaste!
@nelbyhuaman5529
@nelbyhuaman5529 3 жыл бұрын
thanks 💕💕💕💕 I love it
@rosagallego7571
@rosagallego7571 5 жыл бұрын
Muy buena, muchas gracias,🙏🌟🌙💫💕💕💕
@sita4810
@sita4810 4 жыл бұрын
Me encantó la clase Mil gracias 🙏
@carolinadiazromero4327
@carolinadiazromero4327 3 жыл бұрын
Namaste, bonita gracias👏👏👏🙏🙏🙏
@inmaespinosacano
@inmaespinosacano 3 жыл бұрын
Me encanta!! Graciass
@mentenaya
@mentenaya 4 жыл бұрын
Eres tan tierna! Gracias por tus clases , son un calmante. Me encanta tu acento ! 💚 Abrazos
@BlancalaragmailcomLara
@BlancalaragmailcomLara 4 жыл бұрын
Eres excepcional única mil gracias por tus prácticas
@chichitejada9156
@chichitejada9156 4 жыл бұрын
Me encanta nesecito esto.
@doribys
@doribys 3 жыл бұрын
Gracias! Saludos desde Argentina. Namasté.
@elenafernandez3337
@elenafernandez3337 Жыл бұрын
Muchas gracias por esta clase
@jennycarbajal6396
@jennycarbajal6396 4 жыл бұрын
Simplemente me encanta, como llevas la clase y todo, éxitos y bendiciones ❤️💞💞☺️
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