Совершенствование технического мастерства в жиме лежа

  Рет қаралды 67,697

Дмитрий Головинский

Дмитрий Головинский

Күн бұрын

Пікірлер: 46
@88Dmitry
@88Dmitry 11 жыл бұрын
Рад слышать, что мои видео приносят реальную пользу. Успехов тебе в зале и жизни, Георгий.
@Right-yx4zh
@Right-yx4zh 9 ай бұрын
Классные видосы про жим были ,до сих пор смотрим и пересматриваем ,спасибо Дмитрий
@ЛеонидХоминец
@ЛеонидХоминец 8 жыл бұрын
в туфлях - модный!)
@ТакойСякой-д8е
@ТакойСякой-д8е Жыл бұрын
Такие туфли только у него,даже у Майкла Джексона не было таких!
@Kam30465
@Kam30465 6 жыл бұрын
Вот такие люди, как Дмитрий заинтересовывают спортом. Спасибо, за великолепные видео!
@sanchezpanorama1211
@sanchezpanorama1211 10 жыл бұрын
вот действительно полезное видео, большой респект за проделанную работу.
@МишаЧерноморец-ц1щ
@МишаЧерноморец-ц1щ 7 жыл бұрын
Автор очень грамотно все показывает ,ни чего лишнего,просто молодец. Спасибо.
@АнтонДенисов-д8ф
@АнтонДенисов-д8ф 11 жыл бұрын
Спасибо за видео. Много фишек на которые раньше не обращал внимания.
@MrDonGeorgeO
@MrDonGeorgeO 11 жыл бұрын
Димон ты очень четко все подметил. Воды в ролике ноль, конкретная информация по теме. Я конечно не жимовик, однако некоторые вроде как мелочи которые я подметил у тебя, помогли мне сделать хорошие результаты в жиме как для культуриста, при травмированных суставах. Спасибо, и легко тебе жима.
@Hyegunable
@Hyegunable 5 жыл бұрын
Привет из 2019. Спасибо за видео!
@88Dmitry
@88Dmitry 11 жыл бұрын
Я всегда жму именно в таком положении. На больших весах пользуюсь кистевыми бинтами. Проблем с кистями нет.
@belyakov1982
@belyakov1982 11 жыл бұрын
Максимально практичная информация! Очень нужна такая же по становой и приседу.
@ПетрФедотов-ф9ь
@ПетрФедотов-ф9ь 3 жыл бұрын
Спасибо,брат)Актуально на все времена)
@sergejkub
@sergejkub 11 жыл бұрын
Дмитрий, у тебя лучшие видео!!!) Много полезного и интересного рассказываешь, всё снято хорошо, музыка - зачёт, манера разговора - всё просто ахуенно! Уважуха тебе!) С нетерпением ждём новые ролики!)
@artemderby9081
@artemderby9081 Жыл бұрын
Большое спасибо , надеюсь подправлю технику и пожму больше!
@МацюпурдикМетандиенонович
@МацюпурдикМетандиенонович 11 жыл бұрын
Очень большое спасибо, слежу за твоими видео и вообще за выступлениями, и тд. Удачи на соревнованиях и ждем трьохсоточку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@borisvasilyev2882
@borisvasilyev2882 11 жыл бұрын
Спасибо за видео урок) очень познавательно)
@homie4778
@homie4778 3 жыл бұрын
лучший! спасибо за труд!
@rabota-rabotniki1805
@rabota-rabotniki1805 8 жыл бұрын
Дмитрий огромное спасибо, давно ждал подобное видео
@Sergynkovskyi
@Sergynkovskyi 11 жыл бұрын
ну наконец-то, давно ждал это видео - спасибо!
@AlexBllack
@AlexBllack 11 жыл бұрын
Большое спасибо! Всегда очень качественные видео!
@romazka
@romazka 11 жыл бұрын
Спасибо за качественный контент!
@PolotencePwnz
@PolotencePwnz 11 жыл бұрын
в туфлях жмет:)
@88Dmitry
@88Dmitry 11 жыл бұрын
В федерации IPF по правилам ступня должна быть прижата. В других федерациях, например, WPC/AWPC разрешается постановка на носок.
@Medvedd1388
@Medvedd1388 2 жыл бұрын
Легенда
@BAMZAM
@BAMZAM 11 жыл бұрын
Спасибо!
@MsFedor1989
@MsFedor1989 11 жыл бұрын
Спасибо за видео !! ;)))) Реально нужные видео делаешь Ещё раз спасибо :)))
@admtsgchv9612
@admtsgchv9612 11 жыл бұрын
прогибая спину, опирался на таз, получил травму межпозвоночных дисков, нейромышечная связь приходит не сразу, а лишь с опытом..
@PRYHOD
@PRYHOD 11 жыл бұрын
Спасибо ОГРОМНОЕ!
@gungentum
@gungentum 11 жыл бұрын
Спасибо за видео!
@Всемуборода
@Всемуборода 9 жыл бұрын
Изъяны техники чувствуются на больших весах. Приходится корректировать.
@88Dmitry
@88Dmitry 11 жыл бұрын
Б. И. Шейко, Г. Фунтиков, Муравьев, Старов...
@ПётрПетровичПетров-ь1х
@ПётрПетровичПетров-ь1х 9 ай бұрын
Завтра пойду и пожму .
@deniskos1
@deniskos1 11 жыл бұрын
спасибо большое за ответ.
@AndBlizz
@AndBlizz 11 жыл бұрын
Дмитрий, но разве при выгнутом положении кистей (как на 07:49) не будет слишком большой нагрузки на кистевой сустав, тем самым травмируя его?
@taisonanonymous2157
@taisonanonymous2157 7 жыл бұрын
Спасибо!!!!!!!
@СтарыйДедун
@СтарыйДедун 11 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо за Ваш труд. Вопрос не совсем по теме: какую литературу Вы могли бы порекомендовать для чтения по поводу силовых тренировок?
@io00ollo00oi
@io00ollo00oi 11 жыл бұрын
полезное видео спасибо
@88Dmitry
@88Dmitry 11 жыл бұрын
Читайте описание.
@deniskos1
@deniskos1 11 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, разрешается ли отрыв пяток когда стоишь на "мосте ", я так привык и жму для себя привычные веса, как только ставлю пятки на мол амплитуда увеличивается.
@seriksamodianov7025
@seriksamodianov7025 4 жыл бұрын
Травами осторожно грижа тежолый
@Langasat
@Langasat 11 жыл бұрын
а зачем в туфлях занимаешься?
@Plushanewf
@Plushanewf 11 жыл бұрын
Опа первый я
@dmitrypower
@dmitrypower Жыл бұрын
Спасибо!
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 72 МЛН
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
00:24
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Caters Clips
Рет қаралды 23 МЛН
Жим лежа. Тяжелая тренировка
11:03
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 75 М.
Жим с мостом и без: наглядный эксперимент
7:48
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 138 М.
Три совета для моста в жиме лежа.
10:12
Жми на полную
Рет қаралды 23 М.
Как научиться закрывать жёсткие эспандеры
9:46
Дмитрий Коцегуб
Рет қаралды 8 М.
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ХВАТ!  ХВАТ РЕКОРДСМЕНА!
4:48
DON PABLO / TRAINING / LIFTING
Рет қаралды 20 М.
Вспомогательные упражнения для жима лежа
8:43
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 155 М.
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 72 МЛН