Советы бегунам. Как правильно дышать при беге

Хотите узнать, как правильно дышать при беге? Мы дадим вам дельный совет!
Хотите еще больше советов и знаний о беге? Заходите на channel.iloveru...

[@АлександрАлександров-ш2и1ц]

я так и думал!!! организм сам подберет нужный ритм...

[@zopochta]

ешкин кот ! а как же вдох нос выдох рот этому же в школе учат на уроках физ ры

[@HakkinenRUS]

0 информации... Как дышать-то

[@HakkinenRUS]

***** С таким советом я могу выдохнуться через 5 минут, если дышать без определенного ритма и техники. Если глотать воздух , как хочется - трудно.

[@vivaespana5310]

носом, ртом, диафрагмой, животом, естественно, с удовольствием

[@Nonii755]

Пузом,

[@DK-277]

Звучит как реклама

[@GenaMatogen]

А с грудным дыханием это совмещается?

[@УважаемыйНегодник]

Скажите что за фоновая музыка в конце ролика?

[@МаратАхметов-я2б]

спасибо за инфу