¿SOY NATURAL? ¿CÓMO ENTRENO? RESULTADOS DEL SORTEO

Buenas bros, hoy os traigo un vídeo para aquellos que empiezan en esto del deporte y dudan de lo que se puede conseguir con calistenia!
Ya me he puesto en contacto con los cuatro ganadores del sorteo:
-Francisco Samaniego
-Jesus Solis
-Juanchiararamonte
-Guslopez.r
Enhorabuena!!! en el futuro haremos más sorteos 💪🐺
INSTA: / el_baron95
Grupo de Telegram: t.me/GrupoFitFox
La música que escucho: open.spotify.com/user/21dvvhv...

[@zacc6825]

Fit haz un video de un dia todo lo que comes en la etapa de volumen. Desayuno, almuerzo y todo eso

[@brandonnavarrete3041]

Yo no critico a nadie, solo los observo. Ahora tengo dos youtubers favoritos de calistenia, tú y Vadym.

[@Jordan-fl2du]

Buamos

[@catfish_k5191]

X2 :v

[@FitFox]

Muchas gracias hermano!

[@josuelopezgarcia4819]

X3

[@k.3842]

X4

[@jonathancastiilookwjwwkdj4850]

Para mi no hay duda eres natural bro sigue asi fitfox

[@davidalias5196]

Me está gustando mucho tu canal últimamente, creo que hablas bien y vas por el buen camino, sigue así, saludos

[@asdfgasdfg6913]

Sos un grande sigue con el contenido de buenas rutinas, de dietas y consejos. tu canal llegará lejos.

[@haztwall4639]

Gracias por todos los vídeos, eres mi motivación para seguir y gracias a ello he progresado mucho .

[@zacc6825]

Directo a los 25k hermano💪 saludos desde Argentina!

[@marionetas9173]

Buen video. Sube más rutinas para intermedios y avanzados porfa

[@grader7184]

Llego tarde! Tus vídeos ayudan mucho. No hagas caso a las personas que digan que eres pinchado, solo es envidia por ese físico que llevas. Gran vídeo Bro!

[@AldoRua]

Excelente Video Bro. Al final todos criticaran pero lo unico que importa eres tu y hacer lo que te gusta.

[@-luisg8794]

Buen video broo un ejemplo ah seguir 💪👏 Tu siempre con la buena vibra sigue asi...!!!

[@angeliseo2]

Eres un genio maan! Eres motivación para mi... Hace tiempo no hacía mucho como ahora, gracias a ti. Espero sigas creciendo y haciendo lo que te gusta y ayudando a los demás como lo haces ahora, saludos crack!

[@FitFox]

Muchas gracias hermano, vamos a seguir dándole caña! 🤙🏼🐺

[@joseangelrivas1246]

Buen vídeo bro, sigue subiendo mas contenido como este :)

[@alcon4449]

Grandisimo, como me alegra que sigas creciendo , que sigas así y mucho mas 100% natural

[@FitFox]

Muchas gracias bro, de corazón! 💪🏼🐺

[@junioralexanderrodriguezbr7328]

Mi corazón por llegar temprano ♥️

[@ghostfrostx7301]

Me sigue encantado tu canal broh sigue así máquina...

[@elzeropro8495]

Tienes un físico increíble bro!! Eres mi ejemplo a seguir

[@leonardobc8290]

Sorteo? No sabía :( y eso q llevo tiempo apoyando. Buen video saludos acá pues v: de nuevo comenzando a entrenas duró oye hermano sube rutinas de hombros.

[@kal-mkalm1673]

DIOS te bendiga hermano cada una de tus palabras son ciertas. comer bien entrenar bien descansar bien eso es diciplina constancia y sacrificio.

[@DianaWorkout]

Hard work pays off ☝🏻 it’s all about how bad do you want it! 💪🏼 A por todaaaaaaas 💪🏼☝🏻🐨❤️

[@myphone2.096]

Que linda eres :v Con todo el respeto que te mereces

[@carlosisaachernandez6370]

Fit, esa lista de reproducción es PURO PUTO PODER

[@FitFox]

Me alegro que te guste bro, no es lo mismo entrenar sin música cañera 💪🏼🤙🏼

[@altaria1734]

Buen vídeo bro, la manada crece vamos por esos 30k

[@FitFox]

Gracias hermano! 🤙🏼🐺

[@zaiko4156]

Puedes subir un vídeo de ejercicios básicos y rutina para fuerza

[@gabrielespana3387]

Fit habla sobre lesiones y ejercicios lesivos

[@triverparaguay2026]

Excelente vídeo capo!, un abrazo desde Paraguay!...

[@fernandoalfredomelendezzav7818]

No existe

[@jairoguardado1078]

Los sayajin siempre somos naturales ..videazo Bro ! 🔥 Cuando un " Reaccionando al físico de mis subs" ?

[@FitFox]

Cuándo la manada crezca más haré uno my bro!!!

[@danilobriceno7056]

Fit Fox. Grande bro💪

[@ezequielvigil6667]

Y un video sobre la tencion seria bueno bro

[@LaeksComunityAMV]

Fit haz un vídeo con comidas faciles y mucho aporte para volumen

[@AngelVerans]

Llegaras lejos hermano!

[@MIGUEL901228AC]

Parce que bien te ves y excelente video! Motivado en tu canal, chevere verte. 😉

[@FitFox]

Gracias hermano, saludos a ti y Tara!🐺💪🏼

[@MIGUEL901228AC]

Fit Fox Aaaa que bonito parce. De una , yo le digo a la Tara! En la buena.... 😉

[@moondark7530]

Lo estoy viendo apenas. PD: Espero si seas natural :b Edit: Si es natural, yeeeee

[@emmanuelbrearivera5786]

Eres mi motivacion FitFox, te admiro

[@juanryes9676]

Jaja las gafas😂 Grande bro💪🐺

[@FitFox]

😂😂😂💪🏼🐺

[@iphoneiphone1168]

Mira fit quisiera que hagas un video con la temática de definición, si en esa etapa tiene que cambiar el entrenamiento o no

[@germanblengini7577]

Fit Fox primero que nada excelente trabajo, quería ver si podes hacer un vídeo sobre el sobre entrenamiento, ya que vengo entrenando hace 8 meses al estilo que dices y últimamente tuve que parar una semana x el dolor en las articulaciones, al parecer al entrenar al fallo en todas las repeticiones se me han inflamado los tendones, alguna vez te paso? O es común?

[@jd8246]

Creo que deveria dar más, hace tiempo que empece baje vastante de peso y empezado a notar demasiado cambios como amento en el volunmen de mis brazos, mi abdomen se empieza a marcar pero en definitiva no estoy dando todo mi potenvcial, gracias por la inspiración.

[@diegomauricio1477]

yo también estoy ¡ así ! todo lo hace es la constancia. que hace unos días y ya no es con el tiemmmpo es la clave ;)

[@rojasmago5865]

excelente explicación sobre como ganar masa muscular con calistenia, porque es así como dices, yo cuando empece a practicar tension perdi definicion, si hay que ganar masa muscular hay que darle duros a las reps

[@pedrohh1100]

Tengo la duda de qué llamais tensión... ??

[@kevincarrero5706]

Buen vídeo as más de chatrulle

[@chocobro74]

Fit tienes que comenzar hacer retos calistenia, tipo x flexiones, x pull ups, con lastre o sin, así tengo una excusa para sacar mi empolvado chaleco

[@jesusmatasolis8448]

Por ciierto buen video como siempre bro :(

[@msjerry3871]

Buena bro por fin me pude suscribirme con esta cuenta 😂

[@christiansanchez9937]

Este men es sorprendente

[@edissongabriellopez1238]

Genial bro.

[@blacksapower280]

Sigo todos tus videos 👍👍👌

[@leyendoelmernehemias1294]

Lo mejor que 100% Natural 👍👍👍👍👍👍👍

[@renato6900]

Haz un vídeo de como lastrar en flexiones para crecer el pectoral

[@rafaelfernandez2713]

Quisiera que me dieras un consejo para hacer crecer los pectorales ya que hago de todo y no consigo tener lo que en verdad quiero

[@thepoiov1133]

Sin duda eres natural

[@AshKetchumElGamer]

Tu para mi eres fabuloso eres genial y tu cuerpo es natural coml el de kakaroto buen video amigo

[@FitFox]

Kakaroto siempre 💪🏼🙆🏻‍♂️

[@siulpoilot4605]

Primer Dame un corazon eres mi idolo

[@joanruiz8359]

a darlo todo tios 😎💪

[@andresleonardoprietohernan9064]

Peso 61 kilos, mido 178 y tengo 15 años, que rutina me recomiendas para subir de masa muscular ? Gracias tus vídeos son muy buenos y me motivan :).

[@criis4430]

Bro has un vídeo de lo que comes para aumentar la masa muscular ,en cerio te lo agradecería ,eres grande bro ✋🙏

[@willllen9955]

Puedes hacer RUTINA PARA ECTOMORFOS... saludos!!!

[@angelvenecia6307]

Dicen que si llegas temprano te dan kokoro

[@Chamuquin12]

Nada mas me voy a suscribir porque te gusta Nigth Lovell y es mi cantante favorito haha

[@balvinmc3982]

Brother que opinas de la creatina y se nota que eres natural quisiera saber si el sexo o masturbación pierdes músculo?

[@TheJACCH]

Valla admirable tio

[@jonathanvargas5971]

Here buen yutuber para CALISTENIA

[@jerryrodriguez9877]

Para mi eres Natural brother.!!!

[@joshuac9283]

Dieta para etapa de Volumen

[@zaiko4156]

Puedes hablar también de la fuerza un ejemplo: cuando se la puede entrenar en la semana y cosas así Saludos y sigue así👍👍👍

[@FitFox]

Apuntado my bro!!

[@zaiko4156]

@@FitFox gracias bro

[@bybruno7974]

Magnifico ahre

[@Jhoan_Ortiz]

Broooo.. Compartame Tu Rutina Por Faaaaaaa!!!!!!

[@diegotuero7]

Vuaamos

[@luistrainer5510]

Exacto solo los que entrenan lo entienden

[@DanielGuevaraNossa]

Hola tengo una pregunta, a que te refieres con la tensión? Como son ese tipo de ejercicios?

[@ahriqox9415]

Wow que bello eres .... Me inspiraste mucho en tu entrenamiento que suerte la novia de tener a vos 😍... Suscrita😘

[@FitFox]

Gracias y bienvenida a la manada 🐺💪🏼

[@angelpumayalla4768]

Puedes hacer una rutina para ectomorfos

[@zxnnyxz03]

Angel Pumayalla si pls

[@marcos3818]

No existe una rutina para un somatotipo, tenes que ver vos que te sirve, que te cansa, que te hace sentir los musculos y de ahí progresar. Claro que no debes olvidar las cosas basicas del entrenamiento pero eso no va a depender de quien seas

[@christianramirez1093]

Oye es bueno empezar a hacer los ejercicios que tú haces a los 15 años? Es bueno para mí desarrollo?

[@manuelyaxaldebeheretv2697]

Tenes que hacer como entrenas en la semana con lastre

[@babydupmusic3682]

Dudo q sea natural capas lo es pero nose vi gente natura pero no así como el pero bueno sos un crack

[@AshKetchumElGamer]

Una pregunta yo entreno se 7 pm y termino 8 pm aparte en las vacaciones entreno mucho

[@testingworkouts6924]

Cuentanos donde compraste esa franela

[@mauriciopacheco3617]

Cuando fue el sorteo que no supe, salufos gente!

[@TheJACCH]

Pasa tu alimentación crack

[@fabricioalmiron5472]

Yo no sesteo entreno a full me falta mejorar aun más pero la llevo bien 💪💪💘💘

[@abrahamsxx6794]

Cuantas veces al día entrenas y cuánto tiempo??

[@Alex-eq8eq]

Buen video crack cuando subirás la rutina semanal para principiantes la NECESITO y otros tambien jaja Saludos 👌 PD: para los que digan que el no es natural, primero ya lleva años entrenando y segundo los falsos naturales tienen las tres partes del hombro igual desarrolladas y esto no se puede en cambio fit fox no tiene eso, asi que dejen de hablar mier.. Y ha entrenar se ha dicho....

[@MarcosKBK1]

"Un dia con mi dieta" Sería buen video y otro "Como armar una dieta con poco presupuesto"

[@ezequielvigil6667]

Hola cuando las otras rutinas intermedias crack?

[@FitFox]

Ya han empezado bro, échale un vistazo al canal!

[@abrahamsxx6794]

Es obvio que eres natural que estupidez la de los que dicen que no lo eres, lo qué pasa es que tienes una Genética muy increíble y luego sumas esfuerzo y quedas así 💪🏼

[@branlynmorales8951]

🤣🤣🤣🤣

[@isesmoreiravera3737]

q ejercicio haces para abdomonales

[@xMatanoobsHP]

se puede hacer dominadas todos los dias?

[@angelmauricioliquemedrano4449]

Yo estoy pensando en subir masa muscular y lo primero vine aqui a saber todo

[@dancordoba2641]

que es tension?? como curiosidad

[@josers1567]

Si no le creen a este tío, comprueben lo por ustedes mismos Yo si le creo💪

[@josers1567]

@@callandobocasdesdetiemposi8269 yo ya estoy viendo resultados hermano💪 Y seguiré!!!

[@renebustillos4252]

We me hiciste pensar que estoy mal en todo en mi entrenamiento, en mi alimentacion, y el tiempo, como dice athlean si quiero tener el cuerpo de un atleta tengo que entrenar como un atleta grc broo..

[@FitFox]

Mi intención es hacer reflexionar, en ningún momento era otra motivo bro! Espero y le des caña al entreno 💪🏼

[@renebustillos4252]

Grc brooo

[@meljincoto1716]

¿Cuanto tiempo dura tu rutina de entrenamiento ?

[@davidshadow7779]

Cuál es el nombre de la canción que pones de intro ?

[@RAINALAN1]

Aperturo mi comentario diciendo que es muy IMPORTANTE el saber, si la persona que "sigo" es NATURAL y es completamente racional y estratégico saberlo pues no se puede plantear un buen entreno y demás con falsas expectativas o medias verdades. De acuerdo a tus comentarios y progresión física es claro que eres NATURAL , muchas gente que practica calistenia no progresa a mas porque necesita LASTRE y porque practica demasiado WORKOUT y esa mierda no sirve para ganar MASA muscular... hay que decir la verdad, lo que funciona de verdad son los BÁSICOS y tener una buena técnica lo mas limpia posible y dedicar algo de ciencia al entreno para obtener resultados satisfactorios.

[@jesusandreevaldiviezogarci8990]

RAINALAN1 contar los macros bro, comer bien. Tener en cuenta tu consumo calorico.

[@gabrieln8849]

Una pregunta cuánto medis?

[@elpepealcocer7624]

Quiero tu alimentación

[@pabl0madness943]

Tu cuerpo es solo de calistenia lastrada o vas al gym?

[@alessandroarabe4432]

Vvvvuuuuaaaamos

[@briananthonyleonsernaque2679]

Cuanto tienpo llevas entrenando calistenia bro?

[@jesusmatasolis8448]

Gaaaaneee :'V jamás avía ganado nada :(

[@saravasques5708]

Todo el vídeo me distraje viendo sus músculos :).

[@saravasques5708]

@@alanramirez5398 soy mujer :v

[@santiagomendoza655]

Te pusiste caliente?😂🔥