ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. СОВЕТЫ ПО ГРУДНЫМ

[@ХамзатЧимаев-с7с]

Леха платит за тренировки а нам бесплатно показывает спасибо

[@ДмитрийБодлев-щ5в]

А KZbin платит Лёхе за просмотры

[@ELTOROtvlive]

Он не однократно писал, что не платит за видео (например после Бреона). Да и тут 15 минут, для Чарльза это доп пиар

[@image_production]

@@ELTOROtvliveчувак, Чарльзу Глассу не нужен пиар 😂

[@k0ra559]

@@image_production ага, кока кола рекламу не крутит, айфоны рекламу не крутят, смех

[@image_production]

@@k0ra559 все тобой перечисленные ритейл бренды не производят уникальную услугу от первого лица, слава о Чарльзе на всю планету!! Бугатти не нуждается в рекламе, так как у них уникальный продукт о котором и так узнает их потенциальный клиент!! Московский автосалон König Motors не нуждается в рекламе, потому что это практически единственное(есть еще салон в Крокусе, который так же в рекламе не нуждается) место в Мск где можно приобрести гиперкар или иную дорогую тачку на полном фарше!! На будущее, не сравнивай жопу с пальцем…

[@DjamilMahambetov]

Алексей спасибо. Всех Вам и Вашей семье. Прекрасно понимаю как Вы очень заняты, Но Ваши ролики по тренировки это очень супер!

[@ИванМельников-н9ы]

Веселый, позитивный, и с большим опытом 👍 побольше видео с Чарльзом

[@Pavel.T]

Сколько б ты не занимался, всегда найдутся тонкости которые ты упускаешь, в этом уникальность и этих роликов и таких тренеров как Чарльз Гласс.

[@павел-ш9и9и]

Век живи и век учись, а всё равно дураком помрёшь)

[@Macs-g7k]

Чарльз профессионал, легенда.

[@Igorescha864]

Что не видео- перл,наглядное пособие для тренировок от лучших специалистов мира!Алексей,моё уважение!

[@strong2923]

Чарльз Гласс это ОЧЕНЬ круто! Спасибо Алексей за такой контент!

[@evgenymargoun5790]

Короткие, но охренные ролики! Надо ещё 👍🔥💪

[@ІгорСереда-й1ь]

Хороший тренер ,только так быстро пролетел видос 😢давай больше с ним видосов 😎

[@yuriikazantsev2768]

У него есть свой канал, Charles Glass

[@ІгорСереда-й1ь]

@@yuriikazantsev2768 а переклад є?

[@АлексейМоскалёв-ю2ц]

Ролик супер ,тренер легенда старой школы бодибилдинга👍😎💪💪💥💥💥

[@МакарДенисов-щ5д]

На Чарльза подписан давно и всегда мне импонировал его подход к тренингу. Лёха пилит крутецкий контент.

[@Ержан-д6ф]

Алексей, раньше смотрел тебя постоянно. Потом как-то забросил, наткнулся на этот видос и хочу сказать набрал ты дядька просто офигеть. Огромный как 🦣 стал так держать 💪🏼. Люблю видеть как у людей все «получается»

[@SibRain15]

Благодарю Алексей за видео с легендой золотой эры. Жду продолжения. Был бы очень признателен если бы такого формата видео с Френком Зейном снял.

[@blackoff00]

Оу, ну с Френком это вообще топ будет!

[@nost2979]

Если это удастся, то официально это канал номер 1 по бодибилдингу в русскоговорящем сегменте

[@Usserr_199]

Лёха, не смотрел тебя года три, а сейчас случайно наткнулся и ахренел , какой ты здоровый стал 👍👍👍так держать мужик. Красавец!

[@dokuchaev-ev]

Классно! Леша, отжимание на брусьях в таком положении для высокого парня это действительно испытание! Всех благ Чальзу! Алексей, успехов!

[@LoncinPruss200]

Таки попробовал отжиматься от брусьев с такой техникой, что я могу сказать, оно реально работает и эффект ярче чем от классического отжимания от брусьев. Еще раз спасибо за крайне полезный контент

[@ИльяМожаровский]

Эти отжимания на брусьях пушка ! Спасибо! Особенно когда у тебя нет условий для тренировок и возможности вешать веса на пояс.😊

[@kronkronov3446]

Спасибо большое за видео, спасибо большое за такую проделанную работу, это реально круто, что ты делаеш для своих зрителей...знаем что все это очень трудно, организация таких сьемок с такими людми, но ты все равно стараешся для нас и мы это все видим и понимаем и за это очень благодарны тебе...ждем с нетерпением продолжения такого рода контенда.

[@СергейСтасов-г2р]

Давно не смотрел Леху. Очень сильно прибавил, молодец!!!

[@ВиталийЯкубовский-ы6е]

Ахренительный тренер ,и видео вовремя вышло . Спасибо бро .

[@blanca_grand]

Легендарный человек Чарльз

[@DanilaBolt1]

Умный преподаватель, было приятно послушать, попробую эти упражнения вечерком, может даже что то запишу и выложу 😂 Спасибо Алексей за выпуск, как всегда информативно 🔥💪

[@Дидгараж]

Вот такие видео нам нужны. Это интересно и информация ценная. Сегодня попробую на трене такие отжимания!!!

[@vitaliimakarov6181]

Хочешь быть лучшим - тренируйся с лучшими! Леха красавчик

[@DanilaBolt1]

Много занимаюсь на брусьях. Такую технику вижу впервые-благодарю! Надо попробовать на себе, выложу в shorts что подучиться 😂

[@АндрейСлайковский-х6ъ]

Дякую за відео !!! , за такі тонкощі при жимах на тренажері....👍👍👍 Без образ)) Олексій ти справді не знав про таке віджимання на грудні🙂🙂???? Дякую за відео, роби частійше. Згадую добрі часи коли твій канал потужно працюва!✊️✊️✊️ Дажаю здоров'я та затишку родині ! Ты красавчик 🤙

[@rusandrey97]

Леха, огромное спасибо за контент, реально уникальный для рус ютюба!

[@artserg965]

для украинского ютьюба

[@SergeyZ88]

@@artserg965 че не на украинском тогда

[@PaoloGesell]

@@artserg965 🤣

[@PaoloGesell]

Не пиши тут такого, припадочные активизируются. Один уже высрал из себя вопли "Сливы Уронили" К слову, не знаю как сейчас, но раньше %70 зрителей думаю были из России. Если не больше🤔

[@ihorjatsenko4109]

​@@artserg965украина это выгребная бандэровская яма ...

[@pupok-vinni-puha]

Чарль очень крутой! подсматриваю периодически его тренировки

[@Ясмина-с6з]

Ого Какой прогресс у Лехи ))Пушка Долгое время не смотрел этот канал

[@yuriyra8961]

У всех преобладает низ грудных , а верх в той или иной мере отстаёт , кроме совсем низких людей , бывает ещё с паталогией грудной клетки но мы их не берём в расчёт. Для себя понял одно , чтобы грудные были более менее ровные , делать их нужно в ограниченной амплитуде на большое количество упражнений , особенно если вы высокий как я , от 185см , иначе получите как у Смаева края огромные верх и центр отстают

[@travkin23]

Может не упражнений, а повторений?🙄

[@darkanuar]

жаль не сделали разведение гантелей или в блочном тренажере, было бы интересно как Чарльз подходит к выбору векторов, углов, весов и тд

[@Kogort]

Блин, спасибо за такой выпуск. 🙏

[@wadimnikolaev1156]

Реально это прям американский Фёдоров . Техника класс и работает все! Посмотрел ролик на кардио будучи в зале , тут же попробовал тоже, те же тренажеры даже Technogym, класс 👍🏻спасибо! Интересные нововведения в тренировки .

[@haiyaldavid]

у евреев говорят - "Нет более мудрого чем ОПЫТНЫЙ!!!!" сразу видно опытного проффи! браво

[@zhenya1564]

Алексей, могу безвозмездно помогать с озвучкой, если интересно, чтобы у гостя был другой голос, а то так небольшой сумбур. Выводите в топ💪 Видео 👍

[@ruslan_159]

Алексей спасибо большое за столь важную и полезную информацию ещё и бесплатно 😊👍

[@АлександрСмирнов-р9ю]

Классный тренер-корректный и вежливый,без криков и оскорблений

[@_xsander_fit]

Алексей, большое спасибо за видео! Было полезно🔥🔥🔥

[@sashabasaev4006]

Алексей хочу , сделать комплимент ты поздоровел хорошо при таком то качестве. На тебе очень хорошо видно анатомию движения. И контент простой душевный и информативный. Класс спасибо приятно и отдохнуть просматривая и полезное взять на контроль в своей работе

[@SUPARNA_WINGS]

Очень кайфово на тренировки с Чарльзом смоттреть)

[@FilatovFitness]

Потренить с Чарльзом уже круто, спасибо за видос

[@КонстантинСлободенюк-ф6ф]

Видно что хороший тренер и человек АЛекс спасибо за ролик

[@Dr.Reactive]

Какой приятный дядечка.

[@naturalathlete5996]

Леха молодец идешь к целе ,когда еще турниры

[@СергейКасымов-с4н]

Леха большой молодец,столько годного контента дает для,смотришь и впитываешь все в себя! От души!💪🤝 Леха круто спрогресировалп по форме, так держать !

[@mishapolyakov21]

годнота, спасибо!!! попробую сегодня так же на брусьях прокачать грудные!

[@sergeysergeev3964]

Такой подход отжиманий на брусьях, я подсмотрел у Майка Охерна, реально рабочая тема, тяжело конечно, но работает.

[@user-ll8ml5ju4d]

Здоровья тебе Леха

[@sergejsergej60]

Зачётные и полезные видосы, огромное спасибо за проделанную работу и канал 💪👍🤝

[@wildkosmos]

Спасибо за множество видео

[@dagnanicolai8904]

Дедуля очень позитивный) Алексей просто монстр

[@StolyarovSergey]

Вообще то это легендарный тренер. Тренер чемпионов.

[@Owezgeldi_Teke]

видео огонь, дорогой ведущий давайте побольше контента с ним. И желательно день ног))

[@ronjeremy1317]

Чарльз Гласс,все по делу ,без портов .супер чел

[@aleksvylla4658]

Комент для поддержки канала. Просто, спасибо тебе

[@mikimiki6595]

Спасибо за треню 🤝🏾 Полезности на полезностях 😁

[@mustafayontar25]

Спасибо за полезный контент, очень жду тренеровку ног с ЧАРЛЬЗ ГЛАСС

[@VAV-90]

Все четко, только ни разу симметрично не взялся за ручки 😊😊

[@vadymten2378]

Легендарный мужик, побольше бы таких видео 👍

[@ВикторЮн-р9х]

Ты топ 1 среди всех спорт блогеров контент топовый только у тебя 🎉и самая полезная информация по тренировкам многое добавил к себе в сплит из твоих видео

[@Mereyside2]

мне очень понравился выпуск! Еще с ним сделай пожалуйста.

[@ВладУгрюмый]

Алекс, очень крутые видео, заходят на ура

[@Перфекционист-б7к]

Этот Дядя реально красавчик и хороший человек, скажи что ему из Чечни привет передают

[@vetsirdya2363]

Отличные видео, узнаю много нового, спасибо!

[@EnoTid]

шикарный кoнтент и oчень пoлезная инфoрмация. спасибo!

[@mixXxa]

Всегда именно так делал брусья на грудь.Значет всё правильно!

[@AK89-K]

Алексей спасибо тебе. За прекрасный контент.

[@Шах-ЗадеМамедов-р7л]

Спасибо большое за такие видео! Узнаю много нового!

[@pavelbarda4208]

Лёша. Спасибо за контент и такую информацию. Ты крутой💪

[@eldarkazhiken4230]

Ассалямуалейкум! Видос класный, когда будет 1 000 000 подписчиков?

[@dmytrokaistro]

Спасибо, классный выпуск

[@uzbotabek2006]

Чарльз очень добрый человек.

[@trener_gavrilov]

Лёша, СПАСИБО!

[@дмитрийБ-ф3д]

ООО! Я на брусьях именно так и отжимаюсь!

[@mmabestmma3254]

Начало как у мамолога😂

[@travkin23]

Классно 😂

[@ильяшкрябенков]

МОКШИН стал машиной прогресс не реальный одно мясо!

[@WIKCED100]

Вот следующая часть годноты :)

[@денисСолодков-б7щ]

Это Кайф! Спасибо за такого крутого тренера на твоем канале

[@Брюсвсемогущий-щ9р]

Огромное спасибо!

[@QuietAdam]

Приветствую Алексей,классный видос 😎💪💪

[@Nikolaz666]

Единственный канал про ББ, который интересно смотреть,с разными легендами, душа есть в твоих видео, Алексей) Лампово

[@rustamqasmov820]

Две легенды

[@Serghei_Serjant]

Для своих лет, уже на 45-50 выглядит. Береги здоровье!

[@ilyakuzmin7417]

Леша, ах Леша:(( подпищики не растут, но масса уже перебор.. Какие задачи ставит автор?

[@MishaCoin]

@@ilyakuzmin7417 Может подняться на категорию.

[@vic7871]

Большое спасибо! Очень полезно. Тонкости.

[@arturioarturio9595]

Спасибо за видео , жду еще 👍👍👍

[@rinatabdullin1465]

😮идеальный тренер😮 🔥👏👏👏👏

[@arthurkonig9317]

Леха спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻

[@АлександрХомяков-н9х]

Огромное спасибо тебе.

[@СашаРадчук-ц3к]

Топ, дякую Льоха🤝

[@СергейУльянов-ж4б]

Отличный контент, только мало упражнений разобрали на грудные, свободных весов не хватает. Выпуск для спины был намного круче, ну а в целом конечно молодец! Спасибо!

[@vadzimv.7559]

Так грудные небольшая мышца с одной функцией - чего на нее тратить тренировочный день и делать кучу управлении?

[@mikhailplotkin70]

​@@vadzimv.7559мышца сравнительно большая с веерным креплением, из-за чего изменением углов можно прорабатывать её разные сегменты, есть много о чем поговорить и показать ещё

[@РоманРоман-э7о]

​@@vadzimv.7559Хотя бы потому, что при взгляде спереди, в глаза бросаются именно грудные. Без обид парни, но у 90% они реально имеют некрасивую форму. Что в основном делают массово в зале? - жим лёжа, жим на наклонной, жим гантелей, разводка, брусья. Так что, пусть на грудь показывают интересные упражнения

[@ПолотенчикПолотенчик-з4п]

Лёша красавец !Еще именно такого контента !Это эксклюзив !

[@EKZOmorf255]

Більше Чарльза Дякую, чекав з ним

[@ТемурАлимджанов]

дядь Леха становится больше монитора 😅 я в шоке респект !

[@АллаНиколаева-п4н]

Классно камера в старом стиле окантовочку давала))) Молодцы ребята)

[@TheHALKER]

ШИКАРНЕЙШЕ БРАВО 🙌 Лёха Лучший 🎵

[@older7789]

Про "креветку" на брусьях сам недавно узнал. Реально тяжело, дополнительный вес не нужен)

[@StarVladi]

Мне кажется о таком положении тела говорят очень давно в русском сообществе. Поэтому делаю такие отжимания уже лет 6 как

[@AlexanderSergeevlch]

​@@StarVladiКто например? Лапшу вешаешь?

[@konstantinzagulin1244]

Да тоже давно так делаю и всем показываю

[@leoniane2050]

Легенда

[@АлександрТимошенко-ч2ф]

Спасибо!!!! Класс!!!

[@TheRandoman-nf4vf]

Всегда так отжимаюсь, интуитивно понимаешь.

[@Berserker1478]

Дякую велике

[@ПавелБоев]

Контент просто бомба