KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Worry Time: Working Towards Wellbeing
2:13
Box Breathing Relaxation Exercise | 5 Minutes Beginner Pace | Anxiety Reduction Pranayama Technique
6:53
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮💨 LeoNata family #shorts
00:37
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Square Breathing Exercise
Рет қаралды 100,746
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 5 М.
Black Dog Institute
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@Sleepyheadoi
8 ай бұрын
Thank u for making this video. I use it everyday several times a day. Reduces my anxiety 🎉
@user-gv5hm8po6b
Жыл бұрын
thank you so much for this. it's helpful having a voice to instruct me so that i can close my eyes.
@roisingrasby
Жыл бұрын
This is perfect - the animation is smooth, the voice is perfect. Thank you.
@palphabetlore-g8s
7 ай бұрын
I love this square breathing!
@WeirdBrainGoo
5 ай бұрын
Great video, just wish it was longer.
@iishqak
3 жыл бұрын
This is so relaxing
@animeweeb3846
3 жыл бұрын
almost fell asleep!
@slowmoios
Жыл бұрын
0:13 a restart checkpoint for you
@karlastrickland1654
10 ай бұрын
Best square breathing, voice, timing, count, amount of time
@ramdhanu6264
Жыл бұрын
Thank you 💜 ❤️
@harmangrover6738
Жыл бұрын
Thanku
@cloudsky770
Ай бұрын
0:53
@Vasectomy6969
Жыл бұрын
Just me who got sent to this by headspace?
2:13
Worry Time: Working Towards Wellbeing
Black Dog Institute
Рет қаралды 28 М.
6:53
Box Breathing Relaxation Exercise | 5 Minutes Beginner Pace | Anxiety Reduction Pranayama Technique
Hands-On Meditation
Рет қаралды 117 М.
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 13 МЛН
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:37
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮💨 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 33 МЛН
01:00
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 74 МЛН
9:06
Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU
TEDx Talks
Рет қаралды 3,3 МЛН
6:55
Nick Ortner’s Tapping Technique to Calm Anxiety & Stress in 3 Minutes
Marie Forleo
Рет қаралды 1,2 МЛН
3:13
Managing Strong Emotions: Working Towards Wellbeing
Black Dog Institute
Рет қаралды 9 М.
4:30
Box Breathing…The 1 Habit That Will Change Your Life! Dr. Mandell
motivationaldoc
Рет қаралды 84 М.
10:30
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Be Present
Calm
Рет қаралды 24 МЛН
11:00
Wim Hof Method Guided Breathing for Beginners (3 Rounds Slow Pace)
Wim Hof
Рет қаралды 20 МЛН
5:00
Square Breathing aka Box Breathing : Grounding Exercise for Anxiety #10
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 244 М.
16:57
15 Minute Morning Pronunciation Practice for English Learners
Accent's Way English with Hadar
Рет қаралды 3 МЛН
4:56
A Neuroscientist Explains How Breathing Impacts the Brain
Headspace
Рет қаралды 77 М.
8:45
Belly breathing exercise: Calming the body and mind
Indiana University School of Medicine
Рет қаралды 688 М.
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 13 МЛН