سر باش طيحت الكرش ماشي الرياضة وماشي الماكلة

Instagram: chaimaa.farhatb...
الا عجبك الفيديو خلي❤️ قلب ومتنساش دخلو عندي القناة

[@chaimaafarhat]

Lbnat tisane smitha rishter ghadi tl9awha f parapharmacie b 50 dh ❤❤ ra kayn vidéo 3liha f la chaîne 9elbo 3lih

[@nihadsworld9870]

Déjà jarrebthom ils sont toop

[@genuinebird6094]

ممكن تشرحي ولا تكتبي بالعربية ولا بشي لغة اخرى بليز شنو Rishter!

[@malakbentbouzian7280]

ختي مدرتيلي والو

[@hananemaher3603]

Chnou smiytha akhtiti nakhodha mn la pharmacie mn sab rir Thayed lkarch 3a9datni

[@FatimaMoslim-ms5lp]

واش المرضع تاخدها؟

[@chaimag538]

اللهم سامحني على كل صلاة تركتها، وكل صلاة اخرتها،واجعلني يااارب محافظ عليها، وثبتني على دينك ياغفور يارحيم 🫀🤲

[@fatiharanya3023]

اللهم امين يارب العالمين

[@somisomi1424]

اللهم امين لي ولجميع المسلمين

[@khawelakhawela9666]

يارب امين ختي

[@user-it5gc3yp7b]

❤

[@bibabiba6758]

السباحة ثم السباحة والتيزانة كمون على الريق يوميا ترجع عندكم لطاي مثل حوتة فاعلة خير ادعولي بالشفاء العاجل

[@amirjaafari]

الله يشافيك شنو لوصفة اختي شنا هي تيزانة

[@bibabiba6758]

@@amirjaafari كمون حب ديري ماء يغلي ومبعد ديري مغرفة تاع كمون حب خليه عشر دقايق صفيه وشربي على الريق يوميا ترجع كرشك مسطحة بصح لازم تحبسي الخبز والقازوز وحلويات

[@amirjaafari]

Blha9 ana mabghitx nd3af kamla hit ylh ghladit hhh okharjat li lkarx bghit nhaydha bohdha bla mand3af fhmti akhti wax tnfa3ni?

[@djaberdjaber827]

انا شربت الكمون نحف جسمي كامل خاصة وجهي بشاعيت

[@jojojiji2781]

ولاكن اشنو هي تيزانة ​@@bibabiba6758

[@nicemoon8]

حبآ لرسول الله صلوا على النبي ❤

[@LayanLilo-rd1ub]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@mrs.elalami2330]

الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين

[@samiratanger8940]

صل الله عليه وسلم

[@souadmouloud6710]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وذريته كما صليت وسلمت على سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد

[@afnanahlem6698]

عليه افضل ااصلاة وسلام

[@user-vf5wx1ks6p]

فالعنوان كتقولي ضعفيتي بلا ماكلة و من بعد كتهضري على الريجيم 😂😂😂

[@YanisMam-hs6go]

شكرا مازال يلاه بديت الفيديو مافيا اللي يتصدم من بعد 😂😂😂😂

[@amalelbakkali406]

شكرا جزيلا كلام نابع من القلب لهذا يخترق القلوب بسهولة

[@user-gh8zl9mx1o]

أفضل الذكر لا إله إلا الله

[@sumayaomar2685]

Chmen 3ala9a dekr alah m3a tajsis al kerch?? Lah ytek Amin rabí kbiiir 3la had tafaha

[@tofikkhawni2519]

لا اله الا الله محمد رسول الله

[@asmaeafif3752]

لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

[@djbelle5131]

شكرا حبيبتي متابعة من الجزائر والله نصائح مفيدة جدآ ❤❤❤❤

[@SoukaBad]

Salam habibati chaima chokran bzfff bzffff aala nasiha soual aafak fin katbaa had tezane otarikat listiaamal otaman aafak jawbini aafak

[@HamadiCheri-ug7zj]

سلام لبنات انا نوزن، 85 و ذيسيذيت من غذوا نبذا التخلي عن الخبز و الحلاويات و انشاءالله بعذ شهر نرجعلكم لخبر لي حبت ذير القلب و تبذا معايا ذير جام❤❤❤❤❤ انا متشوقة بزاف ❤

[@moukimalek7713]

يادرى الاخت

[@HamadiCheri-ug7zj]

والله النتيجة مبهرة مع الرياضة. خسرت 8 كيلو في 15 يوم و مزالني مستمرة حابة نزيذ نخسر 6 كيلو وحذخرة

[@user-hu2mf4pn9i]

​@HamadiCheri-ug7وشنو هو سر اختيj

[@KokiKoki-bj9hn]

يادرا

[@HamadiCheri-ug7zj]

وصلت 76

[@user-pu5uk1gs5s]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ياارقى شخصية عايوتوب تحياتي ❤❤❤❤❤ انت موسوعة تقافية وطبية برافو❤❤❤❤❤

[@joudaakbar-fh3td]

طريقتك في الكلام زوينة ومقنعة .ماكانحسش بالملل وانا استمع اليك.تبارك الله عليك

[@karimagherbaoui8814]

ماشاءالله عليك الله يحفظك على هاد النصائح ❤❤❤

[@fatimaennajmi1360]

بالصح هذا نظام استعملته من قبل وعطاني نتيجة زوينة

[@NadiaCasa-ti7ne]

بسم لله ماشاء آلله عليك الله يحفظك اختي الكريمة الله يعطيك الصحة شكرا بزاااف جزاك الله خيرآ ❤

[@elmadinaelmounaouara5929]

يعطيك الصحة يارب قدرني نبدا الريجيم وشكرا على التحفيز ماشاء الله👍✌️🇩🇿🌹

[@jamilaharakat-kn3vl]

شكراً بزاااف على كل هد النصائح أنا أول مرة كنشوف القناة ديالك الخبز هوا لمكنقدرش نحيد كنقص كنعاود نرجع تاني ❤❤❤😊

[@sonialamani5635]

أول مرة نشوف قناتك الله يبارك ربي يحفظك⁦⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦🇩🇿⁩

[@kitchenhajar2834]

عجباتني الفيديو دياللك وحمقتني وعملتي فيا الحماس ألف شكر الغزالة ❤

[@naimaadraoui2352]

تبارك الله عليك اختي شيماء مسيرة موفقة حبيبتي

[@Glxyy.elly.]

السلام شيماء شكراا على النصائح متبعة جديدة من ايطاليا شكراا جزيلا 😘

[@user-vf7xm4ct4u]

شكرا جزيلا اختي شيماء عفاك إلى قدرتي تصوري ليا ليتيزان لهدرتي عليه وشكرا

[@Tinjdadiya_fi_maknas]

اول مرة نشوف قناتك سبحان الله تدخلي القلب. نصائحك في محلها شكرا على الطاقة الاجابية ما شاء الله عليك ❤

[@kitablah20]

انا اجود القرآن الكريم هل ممكن تعطيني رأيك في صوتي؟ 🔔🤍🤍♥️🤍

[@ah2aj399]

احسنت ماااختارت

[@NourElhouda-eo2zi]

طلعتيلي لمورال بزاف يعطيك الصحة و ربي يرزقك بالحجاب ان شاء الله ياربي ❤❤❤❤❤❤

[@samirachikhaoui9474]

واش دخل الحجاب هنا الله يهديكم غير تخلطو

[@tebbalhassen5780]

صح ما كلتنا بنينة 😂 كل شيء نكله بالخبز عن تجربة الخبز هو سبب الكريشة

[@khadijaalaouiismaili]

اول مرة كنشوف لقناة ديالك ❤❤❤❤❤❤نصائحك في محلها شكرا بزاف

[@mirisara8209]

سمعت حتى عيت وتفرجت حتى عيت ولكن هاد الفيديو نتاعك توب توب توب شكرا بزاف على نصائح القيمة الله اعطيك متمنيتي

[@khadijarimahi6100]

شكرا حبيبتي تبارك عليك الله احفضكالله يعطيك صحتك علي نصايح لكتعطين

[@fatirose4194]

شكراجزيلا علا النصيحة جزاكي الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤

[@cuisineoumsultansohail8256]

أول مرة نشوف القناة ديال انشاء الله غدي نتبع هدشي ليگلتي تبارك الله عليك

[@user-ck4qr1nu2c]

مساء الخير حبيبتي انا اول مره نشوف قناتك وعجبتني بزاف نصائح تاعك ربي يحفظك ويبارك في عمرك إن شاء الله

[@wafawafa5597]

ختي فين وصلتي كاين شي نتيجة

[@bakhtasafsaf796]

شكراً لكي على هذه المعلومات القيمة ❤

[@mamamoutakanni6155]

تبارك الله عليك اختي الكريمة كلشي قلتيه صحيح الله يحفظك ويسعدك موفقة انشاء الله ❤❤❤❤❤❤❤

[@oubellaamina4789]

اول مرة نشوف قناتك عجباتني ولقتني صباح غدا لصال نتسجل فيه على قبل الكرش وكلامك قنعني 100/100 الله اقدرني نستغنى على الخيز

[@mayabrada2487]

شكراااا بزااف الله يجازيك بخير على هاد المعلومات ونصائح القيمة هادشي لي بغيت تسمع صراحة ونستافد منووو ❤❤❤

[@nadjlaeeimokhtari3017]

بارك الله فيك.. ❤❤❤❤❤❤.. اقتنعت بكامل داك الشي اللي قولتي.. وساحاول نطبقه.. تحية طيبة من الجزائر.

[@user-ww8uy8kw9s]

الله يبارك شكرا علئ النصائح بوركت 🎉❤

[@amoureternel1993]

T'es superbe ! Merci pour ces conseils très réalistes ❤❤❤

[@ghizlaneghiz9239]

❤❤❤ana man9darch nstrna 3la khobz😂😂😂 walakin ranhawl n9s mno onhaydlih lbaba

[@ghizlaneghiz9239]

Wlat 3ndi krch kharja olipate ran9shom wach dayra Chocola had liyam makayn lah i3tik saha bwata 9rbt nsaliha 😂😂😂😂

[@ninajawad1516]

تبارك الله عليك عطيتينا نصائح ،خبراء التغذية ما اعطاوهوم لينا وكلامك مقنع ومفيد الله يعطيك العافية ويبارك بحياتك

[@sadoukiaroua2528]

عجبتني طريقة هدرتك ماشاء الله تدخل فالقلب متابعة جديدة من الجزائر❤

[@aminacook5575]

Khti ma ka naafch nakel bla khbz surtout f l ftour achno ndir à l ghzala machae lah ala raaiaaa❤

[@noussaibaislam4327]

شكرا لك حبيبتي ام نوسيبة من الجزائر ❤

[@Seeham396]

شكرا بزاف كنت محتاجة نسمع هذا التحفيز وهذه النصائح تبارك الله عليك ❤❤

[@nadiaaouad3065]

غزالة تبارك الله عليك و مقنعة ❤

[@mimimumu5013]

تبارك الله عليك شيماء، اول مرة اكتشفت القناة ديالك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-lm5er7kj7m]

❤❤هدرتك تهبل 😘 ختي انا كرشي وحدها منفخة وجسمي عادي

[@khadijabergdi757]

شكراً حبيبتي ❤

[@Amina254]

ماشاء الله نصائح رائعة ومقنعة تحية ليك ❤❤

[@meryso2115]

سلام أعجبتني طريقة كلامك كيفاش وصلتي لينا تجربة ديالك ممكن أختي الأعشاب لي تساعد في هاد الحمية لي قلتي

[@maeshei7339]

Merci infiniment pr l'info et la motivation ❤

[@salibell3707]

فيديو تحفيزي معلوماتك لاباس بها في مجال الرياضة او التغدية تحية لك

[@user-sn4gi5us6e]

❤شكرا حبيبتي الله يعطيك الصحه

[@rhimouben4255]

Salut! Je suis de Tanger. C'est la première fois que je vois votre chaîne. Vos conseils sont très intéressants. Je vais les suivre à la lettre. Merci beaucoup 🥰

[@khadijamrhassi7822]

شكرا اختي نصاءح مهمه وجات فوقتها غادي نتبع طريقتك ونرد عليك ❤

[@user-qu2oe1mk4u]

بديتي😅

[@ouissalelkhammar7767]

AMADRA FEN WSALTI?

[@user-qu7gy7jg1u]

زين تبارك الله عليك شكرآ على المعلومات المفيده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chaimaafarhat]

❤❤❤❤❤

[@wardatomri3753]

السلام عليكم شكرا لك أختي على النصائح واش tisane نديروها في الماء مغلى

[@user-bx2im3xi9p]

أول مرة نشوفك متابعة جديدة نصائح قيمة قليل ليقولهلك❤❤❤

[@user-zg8qi9it4j]

شكرا على نصائحك حبيبة اول مرة نشوف فيديو ديالك الله يحفضك😍

[@artcreations7397]

Merci Chaimaa. J'aime ta manière d'expliquer les choses et de partager ton expérience . Naturelle et très sympathique. Bravo pour ta sincérité.❤

[@oumarwaqusai697]

Salam o alaikom khti jazaki laho khayran ana khti maghledach ghir 3andi kerch b lewlada wach khasni ndir b had nasae7 wla la? Chokran khti

[@DouniaLbahy]

شكرا جزيلا لك على المعلومات و النصائح ❤❤❤❤

[@dodororo8268]

انا جسمي معتدل بصح عند الكرش بعد الولادة تبقي مدلية مشي شحمةعندي عام ونص ملي ولدت مزال مترهلة اش ندير باش ندخل الكرش

[@somawydad9276]

كرش ديال الولادة مكتحيدش مهنا درنا

[@user-zd6ch9ns7j]

​@@somawydad9276لا اختي والله حتى حيدت لأختي،كان لي شافها في الخدمة تيقول لها واش حاملة ثاني ،ولكن غير بالتمارا بين الخدمة وشغل الدار ارجعت حيدت لها وانا غير متتزيد لي ولكن انا غير الماكلة و الدار،تنخرج مرة في الاسبوع وفي السيارة وتنشقى في الدار ونجلس نرتاح .المشكل لي عندي هو إدماني للخبز متنقدرش نستغنى عنو،مع العلم انني كنت ضعيفة بزاااف في الصغر درت الكرش في أول ولادة وبقات غذيا وتتزيد ،اختي تهنات منها بلا رياضة بلا ريجيم غير بالعودة العمل والاهتمام أيضا بالبيت أنا لي شافني يقول عندي توأم.وعندي إشكال كل ما تعصبت أكلت أكثر

[@user-fy4ik8to9d]

coucou ma belle, c'est la première fois que je découvre ta chaine et je me suis abonnée sur place car tu es vraiment adorable, en fait j'ai beaucoup apprécié la manière avec laquelle tu as fait les explications, j'ai une question pour toi : je n'arrive vraiment pas à me sentir comblée quand je ne prend pas le pain durant mes repas, je reste affamée et je me sens déprimée, je fais comment s'il te plait? est ce que je peux par exemple juste déminuer les quantités ??

[@user-mv8uu7zk7d]

Pour commener oui ensuite s'en abstenir

[@dynaseya6848]

حبيبتي قوليلي صعود الدرج ينزل الكرش ؟؟ و ربي يعطيك العافية على المجهودات❤

[@AzizaBoumelsi]

Chokran bnti llah yhfdak ❤❤

[@user-ge2xc6xk2e]

جمال المرأة حياؤها جمال المراه حجابها جمال المراه طاعة ربها نسأل الله العفو والعافيه في الدنيا والاخرة (.....و نساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى ان يعرفن فلا يؤذين)

[@saidakenniche2816]

أحسنت وأحسن الله إليك. جزاكم الله خيرا

[@user-ge2xc6xk2e]

@@saidakenniche2816 و خيرا جزاكم شكرا

[@mouhsinezakielalaoui4869]

انتنا كتهضر فشي واحد كيحرقو كرو وهضر على الحجاب ،جمع راسك قوود

[@benchekrounbahija6395]

لا تكذبوا على البنات بهذا الكلام هناك فتيات بهذه الأخلاق ولم يقبل بهن اي رجل وانتهت حياتهن بالعنوسة، الجمال أولا والباقي يأتي فيما بعد.

[@algarve8287]

السلفية معضلة عصرنا و قامت بتسويه ديننا سواء في مجتمعاتنا الإسلامية أو غي العالم اجمع. تعلموا تدخلو شوية سوق الكاف تاعكم. و هاد البنت كلاس، فنة و كا تساعد الناس. انت اش داك للفيديو ديالها

[@noureddine9838]

كلام صحيح ،قد يوجد في النهر مالا يوجد في البحر،الخبرة أهم من النظري.

[@hcvvcvv56]

شكرا بزاف بزاف فدتيني اختي الله انورك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elsanayna8248]

ماشاء الله معلومات قيمة مشكورة ❤️❤️

[@user-iy1tg9fr1i]

Bonjour madame qu'elle genre de tizane la verveine ou autres moi j'ai la thyroïde feniente

[@mohamedzakia4885]

Bravo pour toi et pour vos conseils ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@misterhidchotte2781]

شكرا اختي العزيزة أكرمك الله ❤❤❤❤❤❤

[@MoussaidBouchra]

ماشاء الله عليك ختي حقيقي معلومات قيمة

[@oumayoub-xn2oq]

شيماء السلام انا اول مرة كشوف القنات تاعك عجبتني بزاف ماشاء الله عليك إلى قدرتي تعطينا فكرة على الاكل لي كاتستعملي وشكرا

[@FS55783]

قناة

[@user-hh5ps2fl8s]

مشكل الشحمة تاع الكرش لازم يبدل نضام حياتوا وان شاء الله ترجع الصحة افضل ❤

[@Irox77]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول مرة نشوف القناة ديالك تبارك الله عليك غادي نجرب تقص الخبز تحياتي لكي ❤❤❤

[@rabiamehadjebi2155]

Salam je suis tombé sur ta page par hasard. Alors merci je vais suivre inchallah ton conseil je reviendrai pour te donne les nouvelles si sa fonctionne pour moi. Barak Allah ou fik ❤

[@AbidaSalwa]

كلام معقول هذي هي الهضرة ماشي بحال أصحاب الكذاب والاشهارات

[@nourasalim3845]

مشتركة جديدة عندك الحق اختي كنت كنتريني بصح ضعافيت بزاف والكرش زاد كبرات

[@user-yq6mt8rp2h]

شكرا جزيلا على النصائح القيمة

[@nasriabendida96]

الله يجازيك على هذه النصاءح

[@user-jf8lg1oi6c]

يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤

[@ibtissemhadjahmed]

❤ Merci pour le partage et l’énergie positive que vous nous transmettez bonne continuation

[@wacfrance4649]

متتبعة جديدة شكرا على المعلومات جاو في وقتهم بالتوفيق ،👍💯💯

[@sabrinadj6145]

شكرا أختي بارك الله فيك

[@kaki7400]

الله يحفظك اختي شيماء. انت إنسانة عفوية 🩷🩷🩷

[@azizizahra4809]

تبلرك لله عليك حمقاتني طريقة دالك صافي غادي نتبع وصفة ديلك ونتمنى تكون نتيجة❤❤❤❤❤❤بنتيجة

[@mounamoustabchir9677]

الله يعطيك الصحة ا الزوينة

[@MbarkaElka]

عندك الصح فكل كلمة كلتيها الله اعطيه الصحة

[@samirafilala4142]

كلامك صحيح الخبز والسكر ميخليوش الكرش تمشي

[@fatimafasseh3580]

شكرًا على هذا الموضوع المفيد جدا ❤❤❤❤❤

[@imaneworld1886]

شكرا ختي الله يرحم ليك الواليدين ❤

[@NawalRaiss]

تبارك الله عليك اختي شكرا

[@nanafleurs3348]

تبارك الله عليك قناتك كلها فائدة عاد شفتها والله العظيم عندك الحق ما حدي كندير التمارين ديال الكرش وهي كتزاد تخلعت وكيفاش دابا وليت بغيت نرجعها كيف كانت والو

[@Chocho-chocho465]

أختي شيماء والله حتى طارية ليا دابة وأنا كنقول علاش بديت الرياضة هادي عشرين يوم كنحس بيها كتنفخ قاطع دابة أنا سكر الخبز كنقلل ماكسموم دابة

[@user-cq6zf6cf4p]

الله اعطيك الصحة كلامك علي صواب

[@ssrabohala1465]

نصيحة من ذهب ❤

[@khalidbougalla8834]

شكرآ لك الغزولة الفراولة لالة شيماء مقبولة يا زينة الضحكة انا سعيد جدا جدا لأنني و بالصدفة وجدت الفيديو المفيد و الهادف و المميز تبارك الله عليك الله يصاوب ليك و يزين ايامك جزاك الله خيرا و لك الاجر و تزاد ف حسناتك ان شاء الله سالتزم بنصايحك الرائعة ان شاء الله

[@rajaanajih3967]

Merci beaucoup pour tes conseils Chaimaa❤❤❤❤❤❤❤❤

[@oubkarima7423]

شكرا بزاف على الفيديو مقنع وواضح