أسرار الترايسبس - تشريح العضلة

  Рет қаралды 276,143

4 FITNESS ARABIA

4 FITNESS ARABIA

Күн бұрын

Пікірлер
تعلّم العقلة - كيف ترفع نفسك
7:23
تعلّم العقلة - كيف ترفع نفسك
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 479 М.
المعلومات اللى هتخليك دكتووررر فى( الترايسبس) !!! والتمرين السحرى للتراى فى المنزل؟!!!!!
6:55
المعلومات اللى هتخليك دكتووررر فى( الترايسبس) !!! والتمرين السحرى للتراى فى المنزل؟!!!!!
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 51 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
تمرينة صدر للمحترفين | عالج وطور عيوب صدرك !
29:01
تمرينة صدر للمحترفين | عالج وطور عيوب صدرك !
Moamen Maher
Рет қаралды 2,2 МЛН
هذه الأخطاء في تمرين الذراعين تمنعك من النمو!
9:46
هذه الأخطاء في تمرين الذراعين تمنعك من النمو!
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 25 М.
عالسريع - تمرين ظهر كامل بثلاثين دقيقة
5:23
عالسريع - تمرين ظهر كامل بثلاثين دقيقة
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 400 М.
أسرار علم التدريب | الكتف (ما لا يخبرك به المدربون)
17:58
أسرار علم التدريب | الكتف (ما لا يخبرك به المدربون)
Yalla Fitness | يلا فيتنس
Рет қаралды 54 М.
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
20:28
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
Big Jantee
Рет қаралды 138 М.
هذه الأخطاء في تمرين الظهر تمنعك من النمو!
7:51
هذه الأخطاء في تمرين الظهر تمنعك من النمو!
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 25 М.
فرق القبضة : عضلة الترايسبس
10:14
فرق القبضة : عضلة الترايسبس
Farqad Al-Jubouri
Рет қаралды 100 М.
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
5:26
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 246 М.
ارسم عضلات ظهرك | اتعلم ازاي تركز على كل عضلة مستقلة في ظهرك | ساموي
14:22
ارسم عضلات ظهرك | اتعلم ازاي تركز على كل عضلة مستقلة في ظهرك | ساموي
Sam Samouy
Рет қаралды 244 М.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
17:03
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
Big Jantee
Рет қаралды 1,4 МЛН
Football Kids 💀
0:20
Football Kids 💀
Football Mestre
Рет қаралды 2,4 МЛН
Спортта бәрі мүмкін💪🏻 Жәнібек оңай жеңеді-ау?! #жәнібек #жанибек #мунгуя #қазақ #мексика
0:22
Спортта бәрі мүмкін💪🏻 Жәнібек оңай жеңеді-ау?! #жәнібек #жанибек #мунгуя #қазақ #мексика
СОҚҚЫ
Рет қаралды 224 М.
Crazy goalkeeper skills saves 😲#youtubeshort #funfootie #football #goalkeeperskills
1:00
Crazy goalkeeper skills saves 😲#youtubeshort #funfootie #football #goalkeeperskills
Funfootie
Рет қаралды 2,8 МЛН
Players vs Spray + Them ☠️
0:26
Players vs Spray + Them ☠️
Fearron
Рет қаралды 5 МЛН
Преподал УРОК ПОП-ММАшнику #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59
Преподал УРОК ПОП-ММАшнику #shorts @EXPERTIZAMMA
ExpertИза MMA
Рет қаралды 884 М.
😱КОНФЛИКТ Беллингема и Арды Гюлера! #bellingham #ardagüler #conflict #realmadrid
0:39
😱КОНФЛИКТ Беллингема и Арды Гюлера! #bellingham #ardagüler #conflict #realmadrid
ВНЕ ИГРЫ⚽️
Рет қаралды 1,8 МЛН
Для чего какая груша🤔😎💪
0:30
Для чего какая груша🤔😎💪
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 595 М.