Strength For Runners - Resistance Band Workout - FOLLOW ALONG WORKOUT - Part 3

  Рет қаралды 31,087

Vlad Ixel

Vlad Ixel

Күн бұрын

Пікірлер: 29
@24Dinho
@24Dinho 3 жыл бұрын
Start 1:39
@cohn12345
@cohn12345 13 күн бұрын
Thanks brother I love your stuff has been so great while I’m traveling and no gym , keep em comming🤙
@StuntManNico
@StuntManNico 4 жыл бұрын
Oh yeah ! Part 1, 2 and 3 in a row ! Oh my glutes ! So intense. Many thanks
@VladIxel
@VladIxel 4 жыл бұрын
nice one! make sure you dont over do it and aim to stay consistent with it and look for one workout every 1-2 days for best results
@urszulabozek9460
@urszulabozek9460 4 жыл бұрын
Great set of videos for legs strenght and stability. Definitely a cure for recurring hip joint injuries!
@macleauanae4416
@macleauanae4416 4 жыл бұрын
Thanks Vlad - like Nicolas, I did all 3 in a row... agree, take one at a time... by the time i did the last exercises... I was gone! Thanks man... great workouts!
@jasenweber6201
@jasenweber6201 Жыл бұрын
Your videos are something I use regularly. They seriously help. Thank you 🙏💪👣
@VladIxel
@VladIxel Жыл бұрын
Happy to help!
@marahafezi7752
@marahafezi7752 3 жыл бұрын
love the leg stability exercises. More of these single leg stability exercises pleassssse!
@VladIxel
@VladIxel 3 жыл бұрын
there is over 40 workouts on the channel now with a lot of single leg stability 👌
@pmayrinck
@pmayrinck 4 жыл бұрын
Awesome workouts! No more piriformis syndrome
@alexanderfessler7491
@alexanderfessler7491 3 жыл бұрын
As always great workout. Thanks for the effort 🙏
@VladIxel
@VladIxel 3 жыл бұрын
Thank you 🙏
@donithere3953
@donithere3953 4 жыл бұрын
I always like your videos, because your explanation is really clear. Thank you for keeping me inspiration Vlad
@VladIxel
@VladIxel 4 жыл бұрын
Glad to hear that!
@donithere3953
@donithere3953 4 жыл бұрын
@@VladIxel sure, thank you so much
@runnerfromhel
@runnerfromhel 3 жыл бұрын
Amazing workout! Thank you so much.
@VladIxel
@VladIxel 3 жыл бұрын
🤗🤗
@corentinkoenig7004
@corentinkoenig7004 4 жыл бұрын
Hi ! Thanks for the videos ! But could you arrange your books please 🙏
@VladIxel
@VladIxel 4 жыл бұрын
they are not that bad right?
@mauricioestebangionco1833
@mauricioestebangionco1833 3 жыл бұрын
Te sigo que comencé Trail Running
@karstenpenz962
@karstenpenz962 4 жыл бұрын
Thx
@VladIxel
@VladIxel 4 жыл бұрын
Any time
@tronicway1
@tronicway1 4 жыл бұрын
thanks for sharing, I got here from game changers instagram! I started running and training sessions like this have been very helpful to me!
@VladIxel
@VladIxel 4 жыл бұрын
You're so welcome!
@sunnysidey
@sunnysidey 4 жыл бұрын
These workouts are so great, Vlad! Thank you so much 🙏
@darrenchambers1571
@darrenchambers1571 4 жыл бұрын
awesome as always thanks so much! Do you have any of these sessions to target the hamstrings specifically? That would be great. Thanks again
@andytrowell422
@andytrowell422 3 жыл бұрын
Using muscles I didn’t even have good workout 💪💪
@VladIxel
@VladIxel 3 жыл бұрын
Keep it up
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
Strength For Runners - Band Home Workout / Workout 10
19:25
Vlad Ixel
Рет қаралды 28 М.
Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)
12:13
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 449 М.
Ankle Strengthening Exercises  For Runners & Trail Runners (19)
17:17