stretching per le gambe pesanti

[@annaelucaofficial3896]

Beatrice grazie per tutti i tuoi preziosi contenuti qui su youtube!🙏

[@BeatriceMazza]

Grazie a te, se sperimenti questa routine fammi sapere come ti trovi. Ogni feedback è prezioso 💕

[@angelastretti972]

Grazie infinite Bea, sei un tesoro per me che ho problemi di circolazione questo è il massimo lo provo stasera...grazie infinite!!!

[@BeatriceMazza]

Grazie Angela fammi sapere come ti trovi 💕

[@soniatralli109]

Defaticante e rigenerante. Ho sempre sottovalutato la pratica dello stretching, ma da quando seguo le tue serie di stretching completo/arti superiori/arti inferiori l'elasticità è migliorata e il recupero è diventato molto più rapido. Nei movimenti lenti e nei respiri profondi l'attenzione è centrale, mente e corpo si distendono e si rilassano profondamente in uno stretching rigenerante. Una bella riscoperta. Grazie Bea 🙏🏻💜

[@BeatriceMazza]

Oh ma che feedback prezioso Sonia grazie davvero! Lo stretching è qualcosa che permette di sciogliere le tensioni fisiche, ma anche quelle mentali. E richiede meno impegno di quanto si pensi! GRAZIE 💕

[@soniatralli109]

@@BeatriceMazza 💜

[@ireneferrari7423]

Grazie Bea, un video molto utile e semplice!

[@BeatriceMazza]

Grazie a te Irene 🙏🏻

[@chiaragiovilli7929]

Grazieeee! Stasera provo subito!! 😍😍

[@BeatriceMazza]

[@serenaformigli8348]

Grazie 🙏☀️

[@BeatriceMazza]

A te fammi sapere come va se lo provi 💛

[@serenaformigli8348]

@@BeatriceMazza benissimo grazie, mi rimane quel senso di beneficio nel corpo🙏

[@teclabarbieri141]

Ciao ...che dire GRAZIE mi sembra poco ... Utilissimo per me che passo ore ore in piedi con questo caldo a fine serata le gambe chiedono aiuto. ❤️

[@BeatriceMazza]

Ne sono molto felice Tecla! Buona pratica e buon relax serale 💕