It only takes 7 minutes to get a stronger lower body! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGNation.com
Пікірлер: 27
@kelynascimento59082 жыл бұрын
Thank you
@shelbyyoung98582 жыл бұрын
This was so bad you know what. Loved it.
@mariaguadalupechaveztadeo92092 жыл бұрын
Wow! I día it! 👏🏽👏🏽👏🏽
@blessedfromtx.19102 жыл бұрын
Thank you STRONG NATION 💪 💓
@alegriayamor6511 Жыл бұрын
Wonderfull master!
@urrutiajulio2 жыл бұрын
Wow!! It's really Strong 🤝😍, thanks!
@larsrodner45492 жыл бұрын
Love it!! STRONG workout!
@talie76-212 жыл бұрын
Love ittt!!
@nitaalina242 жыл бұрын
Love it. Make exercices abdomen 🥰
@ktmontoya81892 жыл бұрын
Ahí voy !!! 👌
@FFpredicción2 жыл бұрын
Aqui 👇los que no entendieron el video pero le gustó
@deborapessoabellaabelha2 жыл бұрын
Há ha ha ha , Te entendo perfeitamente, mas a sorte que visualmente fica bem fácil. O ideal é assistir antes de fazer , depois fazer o movimento uma vez para avaliar como está sendo o comportamento de seu corpo . Salvo que no video temos duas opções uma leve e outra mais forte. Você vai amar qualquer uma. 🐝❤️
@sylcefam2 жыл бұрын
Os treinos são tão bons que mesmo não entendendo o que ela fala eu consegui fazer tudo
@Cenobyte3218 ай бұрын
The beginning is Strings Nation (Q1C18) but in NIGHTMARE mode
@Lolita1282 жыл бұрын
😍😍😍
@greenbean44462 жыл бұрын
💚💚💚👍
@gabyesquivel1582 жыл бұрын
Subtitulo en español por favor.😐😐😐😐😐 El inglés no se me da
@deborapessoabellaabelha2 жыл бұрын
Daqui a pouco terá em todos os idiomas. Infelizmente espanhol e português do Brasil são os últimos.
@romaissadjz4120 Жыл бұрын
هي تزيد وزن ولا لا؟؟
@fabivasquez15972 жыл бұрын
Como puedo iniciar si soy principiante y tengo dolores en mi columna?
@deborapessoabellaabelha2 жыл бұрын
you need before with a physical Ed professional. do stability, mobility and strengthening exercises within your physical conditions
@deborapessoabellaabelha2 жыл бұрын
Then do other exercises in progression, respecting your physical condition. Hope I helped and don't give up hugs
@nathalielouise78862 жыл бұрын
Strong together 💪😉
@akaeve4792 жыл бұрын
Por favor subtítulos en español 🙏
@jo7ra7h72 жыл бұрын
Hay un error en el cronómetro, cuando marca 2.10 minutos se siente que son como 2 horas del mismo ejercicio!! 😂😂😂