Very detailed explanation. Well demonstrated each posture & how to correctly perform. Excelente.
@hbinfinity2 жыл бұрын
Thank you, gentlemen. Was looking for more depth about this and this was incredibly helpful.
@yogawithpankajrishikesh18212 жыл бұрын
Your most welcome 🙏🕉️ follow us on yoga with pankaj insta
@ShreyanshiTimes4 жыл бұрын
impeccable explanation. Hats off Pankaj Ji
@kiranshetty26864 жыл бұрын
you are really a great teacher. instead of commenting about others n all you focused mainly on the posture n how to do it right without wasting any of your time.
@heeling0073 жыл бұрын
This is brilliant, such a great teacher you are .
@yogawithpankajrishikesh18212 жыл бұрын
Thank you ji 🙏
@SunAlwaysShines5 жыл бұрын
Thank you, I appreciate how you share your knowledge. Very clear, concise and easy to understand for those of us learning. Beautiful day to you.
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Thank you so much really appreciate your kind message.
@tts.87875 жыл бұрын
Your explanations are very precise and clear. This helps me a lot to improve and adjust my postures during the practice. Thank you very much and please do more tutorials on basic Astanga primary serie posture for beginners, please!!
Wow..excellent explanation boss., it resolves my mamy doubts..million thanks.
@olliepushkin24283 жыл бұрын
That was awesome teaching 👌🙏🌻🌻💝
@jaiopt4 жыл бұрын
Namaskar...excellent Demo explanation..loved it
@ramkhalsa58474 жыл бұрын
Excellent explain with demo, thank you so much sir
@wealive36644 жыл бұрын
Thank you! Namaste!
@SvetaAnandaYoga4 жыл бұрын
Very nice practice 🙏🏻❤️thanks for sharing
@jkanika30363 жыл бұрын
Namaste,hari om,beautifully explained
@karos1084 жыл бұрын
wow ! the best explanation !
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Gracias 🙏
@ganeshdarade75553 жыл бұрын
Thank You For The Explanation.
@vijayagowri22612 жыл бұрын
Nice explanation 👌
@MauveBlossom3 жыл бұрын
Precise cues. Great variations. Thank you. Namaste.
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Thank you so much
@PhuongVo-nr7iq9 ай бұрын
Thank you very much!
@LeCrenn4 жыл бұрын
Excellent explanations. Also, that fellow demonstrating is very good.
@ajeekp4 жыл бұрын
Great explanation.. Thank you very much
@jeanp13232 жыл бұрын
This video is just perfect ❤
@drsanjeevingalagi23424 жыл бұрын
Very crisp and precise words. Hari om namaste
@adileepkumarsingh64874 жыл бұрын
Perfect suryanamaskara....thank you very much
@s.flowaa97813 жыл бұрын
Namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Thank you
@Sahilsingh-co3fu3 жыл бұрын
Jai Shree Ram bhaiya....
@Mandla892 жыл бұрын
This was great
@СветланаВолкова-л2б3 жыл бұрын
Здорово! Спасибо!❤
@yogawithpankajrishikesh18212 жыл бұрын
Thank you ji 🙏
@user-gg19903 жыл бұрын
Thanka for educating us about the right way of doing Surya namaskar. Please let us know about the history part of Surya namaskar, benefits of doing Surya namaskar and how much rounds of Surya namaskar should perform as a beginner.
@karansood46543 жыл бұрын
Just love for this video ❤
@slimpunu2 жыл бұрын
Thank you for sharing
@MrAnkush9993 жыл бұрын
Pankaj bhai good work
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Thank you so much 🙏
@odetteminassian32744 жыл бұрын
Fantastic sir , thank you, Very professional!
@manaspatnaik13303 жыл бұрын
unique explanation 🙏🙏
@ruthwhite93074 жыл бұрын
Having learned yoga for 35 years this is the best explanation of sun. Salutation that I have seen. Do you teach meditation too ?
@ganeshry68824 жыл бұрын
Ruth white....here best way for meditation...just put a piece of cotton in your ears and sit in padmasana posture on wooden plate over which put a cloth....now you close your eyes and just start observe and concentrate on your inhale and exhale.....be calm and continue this one....finally it is SOHAM....HAMSA JAPA....it benifits a lot...thank you.
@ruthwhite93074 жыл бұрын
ganesh ry thank you so much. Where is your video filmed it looks beautiful!
@yogawithpankajrishikesh18212 жыл бұрын
Namaste ji 🕉️🙏 you can follow us on yoga with pankaj Instagram
@yogianupamnautiyal4057 Жыл бұрын
Super 👍😍
@shragvi11553 жыл бұрын
U r doing good, ur explanation is also too good
@actemioq4 жыл бұрын
Great teacher!
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Thank you so much 🙏
@carlocu4 жыл бұрын
Excelente explicación sobre el saludo al sol ! Namaste!🙏🏼
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Gracias🙏
@anilprasadpv23367 ай бұрын
🙏🙏🙏
@JoseAntonio-lv1hc Жыл бұрын
🙏
@vishalahuja21362 жыл бұрын
plz upload video on surya kriya
@nilanthaabeyrathne61093 жыл бұрын
Start 1.30 1:30
@nilanthaabeyrathne61093 жыл бұрын
My morning starts with this
@alejandrocrates4 жыл бұрын
Thanks pankaj!!!, Namaste
@reenareena69435 жыл бұрын
Your explanation really very inspiring
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Thank you Reena ji 🙏
@reenareena69433 жыл бұрын
@@yogawithpankajrishikesh1821 after a yr I got reply
@reenareena69433 жыл бұрын
Give more videos for posture pls
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
I don't see here much that's why ☺️ apologize
@reenareena69433 жыл бұрын
@@yogawithpankajrishikesh1821 no I am happy for ur message
@yoginidipti18632 жыл бұрын
Plz make a video of Angamardhana plz
@sathiavathithiagarajan7476 Жыл бұрын
Pankaj ji where is this location. Classes is amazing in this location
@nileshsable80346 жыл бұрын
Superb very helpful
@ChantaleG2 жыл бұрын
Great explanations!!
@calixto553 жыл бұрын
wowwww beautiful and magic
@kikiyaa81064 жыл бұрын
Merci beaucoup !!! Excellent Canada
@livinghealthywithbela90543 жыл бұрын
Very nice explanation, thank you 🙏
@oreamalliora45335 жыл бұрын
You exlpain so so good!!!!!!!!!!
@yogawithpankajrishikesh18215 жыл бұрын
Namaste hari om follow@pankajyogpeeth
@sakilasamaraweera61512 жыл бұрын
very informative, thank you !
@nehalimbu71684 жыл бұрын
Namaskaram Thank you sir...🙇♀️🇳🇵
@polisettyveeraprakash45103 жыл бұрын
Explained gold
@mounikachinnimouni70003 жыл бұрын
Excellent explanation
@avinashjha66095 жыл бұрын
Thanks for explaining with details. Kuchh question's hain : kya saans sirf chest tak leni hai yaa naabhi tak. Kya saans lete samay awaaz honi chahiye ya nahi ? Please clear my doubts
@yogawithpankajrishikesh18215 жыл бұрын
Thank you for asking ... basically breath is sound less here and when you breath goes from the chest to you Tommy and coming out from the Tommy towards your nose.
@TeamSpirit834 жыл бұрын
Namaste
@ngbs754 жыл бұрын
Namaste !
@sekargovindaraj13403 жыл бұрын
Hi Pankaj ji is it the traditional way to start with switching right leg? I see in many schools teaching to switch left leg first.
@24ktmotoholic244 жыл бұрын
JAI SANATANA DHARMA
@sathiavathithiagarajan7476 Жыл бұрын
I am 43 male with good belly because of lack of exercise and IT job. Can I start doing Surya namaskar? Pls respond ji
@heeling0073 жыл бұрын
Hi Pankaj, how many surya namaskar should one do in a day?
@yogawithpankajrishikesh18213 жыл бұрын
Namaste 🙏 ji happy to hear from you 🙏 one should minimum 6 sun salutation and maximum is depend on the regular practice 🙏
@yogamokshaokinawa5 жыл бұрын
Namaste 🙏 Hari Om Do you say Downward dog is mountain pose??
@NivrittiYoga5 жыл бұрын
Yes DOWNWARD DOG is Parvatasana or mountain pose
@reenareena69435 жыл бұрын
S
@yogamokshaokinawa5 жыл бұрын
Nivritti Yoga Thank you 🙏Hari Om 👌
@kstang94415 жыл бұрын
thank you
@sandhyapingle82043 жыл бұрын
No audio
@halynakozlenko5424 жыл бұрын
Defeneatly like👍
@views9574 жыл бұрын
Exllent explained...
@mallikabarua12214 жыл бұрын
Awesome
@HemaLatha-jg1ei4 жыл бұрын
👌👌 explaing
@nitamistry28775 жыл бұрын
Very good
@AhmadMprod3 жыл бұрын
amazing
@lilianq243 жыл бұрын
Thank you🙏
@m.m.msolitude4585 жыл бұрын
Namaskar, thankfully.
@Youngmonk254 жыл бұрын
What is difference in surya namaskar & surya kriya
@yogawithpankajrishikesh18214 жыл бұрын
Surya namaskar we do more physically and surya kiya we do more mentally with chanting the mantras.
@TheGrapplingMonkey3 жыл бұрын
@@yogawithpankajrishikesh1821 Hello Pankaj, Maybe you remember me. I was the Wrestler in who took the 200h course in 2016. I just stumbled in your channel looking for Videos about surya namaskar. I hope you are doing well, are still teaching in Rishikesh? I'd love to come back once this pandemic is over. I was wondering about surya Kria aswell. Maybe you can make Video about it, too. I havent found anything yet. Gerards Darius
@TheGrapplingMonkey3 жыл бұрын
@@yogawithpankajrishikesh1821 BTW the Symbol for my channel was made by a friend after the Hanuman Statur in Rishikesh. :)
@sirnohgtopkalosyeb64832 жыл бұрын
R u hatha yoga teacher from isha ( sadhguru )
@MasterJin6 жыл бұрын
I heard Chinese people shouting in the video hahaha