Tập Toàn Thân Giảm Mỡ Tại Nhà 30 phút | Không Dụng Cụ

Dụng cụ:
Thảm tập: shope.ee/9UNgh...
Tạ đơn: shope.ee/2fXMY...
Dây nhảy: shope.ee/4KfaX...
Dây Miniband: shope.ee/Aq1Zl...
Cân tiểu ly shope.ee/6f6vl...
Súng massage: shope.ee/30Dyx...
Ống lăn: shope.ee/6KZbx...
Dinh Dưỡng
Whey Rule 1: shope.ee/4pbkc...
Creatine: shope.ee/2KuPd...
Beta Alanin: shope.ee/4AM3o...
Casein: shope.ee/1AiSF...
Đường: shope.ee/3pmzZ...
Yến mạch: shope.ee/3pw1w...
Ngũ cốc: shope.ee/bfSkpMTX
Mâm xôi: shope.ee/qDy0h...
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Tiktok: / hubertcu
Facebook: / hubertfitness
Instagram: / hubertfitness
Email: [e-mail]
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ

[@HoangLe-xo2zy]

Tập với Thầy Hiệp 4 năm nay, không chỉ rất hữu ích mà còn thấy sự hướng dẫn nhiệt tình và thân thiện của Thầy nữa. Cám ơn thật nhiều Mr Hiệp!

[@HubertCu]

Hiệp xin cám ơn

[@thanhlonglenguyen2258]

Ngày 1

[@nuvuong4124]

rất hay và hữu ích ! cảm ơn hubert

[@tamtranuc8817]

Hay quá anh ơi

[@austinle2370]

Cám ơn bạn rất nhiều ❤💪🤙💯

[@anhdinh9551]

Thanks

[@HubertCu]

Hiệp cám ơn anh

[@user-du9gz6ej3n]

Mong anh ra nhiều clip tập luyện

[@duyduonghuynh5200]

Mong chương trình có bài tập về bàn tay

[@PhatPham-User]

bài hôm nay được 50%, hết sức làm tiếp

[@duyduonghuynh5200]

Bài tập phù hợp

[@buidinhlong5626]

Làm clip hướng dẫn chạy bộ cho người mới đi anh

[@duyduonghuynh5200]

Bàn tay hay bị tê cảm thấy ko có sức. Rất mong chương trình có bài tập hỗ trợ cơ bàn tay

[@sonnv031]

Không ở Sài Gòn chứ k thì nhất định join với team anh tập cả offline.

[@duyduonghuynh5200]

Tập đã

[@sonnv031]

Tập cùng anh phê quá 🎉🎉🥰🥰🥰🥰

[@huytranquoc5650]

6 watching😂

[@thienvuong.cristiano]

👏👏👏👏👏👏👏

[@Thoang-dk1jj]

Mới tập dc 1 set đuối rồi

[@Thoang-dk1jj]

Phải rèn thêm thể chất quaaa

[@PhiKhanh3774]

❤❤❤💪💪💪