TABATA Despiadado para DESAFIAR TUS LÍMITES con

Máquinas de máquinas! prepárense para una rutina #tabata, rápida pero intensa que elevará sus corazones y desafiará sus límites! Antes de comenzar, quiero recordarles la importancia de consultar con un médico antes de realizar rutinas de alta intensidad. Su salud y bienestar son lo más importante, y es crucial asegurarse de que están listos para este desafío.
Ahora, hablemos de los increíbles beneficios que esta rutina tabata aporta a su cuerpo. El entrenamiento a alta intensidad mejora el funcionamiento cardiaco, fortalece su corazón y mejora la circulación sanguínea. Además, aumenta tanto su resistencia aeróbica como anaeróbica, permitiéndoles mantener un rendimiento óptimo durante períodos más largos y superar obstáculos con facilidad.
Así que adelante, babies!! déjenme escuchar esos corazones latiendo fuerte mientras se entregan a esta intensa rutina! Recuerden siempre escuchar a su cuerpo, tomar descansos cuando sea necesario y empujarse un poco más cada vez. ¡Son guerreros y están listos para desafiar sus límites y alcanzar nuevas alturas de resistencia y fuerza! ¡Vamos a arrasar con esta rutina y a sentirnos orgullosos de cada latido de nuestros corazones! ¡A darlo todo, con mucho power!
Fausto Murillo
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[@andru0801]

Geniaaaalll!! Me encantan estas rutinas cortas q nos dan chance de cumplir con todo lo q tenemos pendiente en el día y para más podemos ejercitarnos esto es un éxito!! Graciaaaas profeee!!! ❤🎉

[@ladymedina]

Somos guerreros, somos luchadores, no nos rendimos peleamos, luchamos hasta el final. Siempre luchando, siempre guerreando, hasta el final 🎶🎵🎵By: turbosteps

[@nathaliaSculptor]

Hace 4 años conozco a Fausto Murillo, me ayudó a bajar 20 kilos, pase de 80 a 60. Actualmente pensó 65 kilos, volveré a ponerme juiciosa con las rutinas y la alimentación, gracias por compartir estos vídeos.

[@mariavaldivia501]

Que barbaridad!!! Chorrocientos buurpees 😂😂 pero no me rajé 💪💪💪💪❤ Dios te bendiga siempre Fausto por siempre compartir tus rutinas ❤❤

[@erickramirez5405]

Mi parte favorita es cuando se ponen los comerciales y me da tiempo de recoger mis pulmones. 🫁

[@santiagoarango-jc9ee]

JAJAJAJAA

[@karinagonzalez4893]

Jajajaja buenísimo! 😂

[@STEVN-os5qf]

Hola profe buenísimas esas rutinas todo el power 🤪

[@olesisharo]

Amo tur rutinas Fausto, siemore bajo de peso contigo. En el 2020 baje 20 kilos contigo y comiendo saludable. Hoy de nuevo estoy en la marhcha de bajar unos 10 kilos es mi meta. Gracias.

[@johanalopez-km9gz]

30 oct 2023. Full rutina la hice toda me felicitó por ello 😊😊 gracias profe eres el mejor

[@isabelseva2387]

Cómo sudé Dios mío!!!

[@yessikamunoz697]

Excelente muy muy buena rutina💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💯💯💯🔥🔥🔥👏👏👏

[@joseazuaje2126]

good trainning teacher

[@ireneojeda8601]

Excelente maquina d maquinas 👊👊 gracias saludos Dios te bendiga

[@uzieldeulamigomio8999]

Hola, profe están muy buenas las rutinas las hago y me divierto mucho,. Pero muy cortitas 😢hojala algún día nos vuelvas a regalar rutinas un poco más extensas como. Cuando las hacia en su depa, yo igual cuando puedo hago las más largas, pero más gusta, más realizar las rutinas cuando haces en vivo se siente más divertido 😊. Saludos desde Panamá profe un fuerza abrazo y bendiciones ❤🎉😊

[@alejandrariosmagallanes8231]

A mí me encantan porqué cortas, peromuy nutritivas e intensas, son lo mejor Oki Doki Yes 💪

[@mayrumgonzalez6043]

Amiga saludos desde Perú t cuento algo nuestro profe ha construido muchísimos vídeo en KZbin hay más d mil vídeo yo lo hago y me parece q estuviera en la pandemia q fue afortunada d conocerlo...si sin más intenso... Pero existe varios tipo d persona y el haces está rutina súper fabulosa créame q viendolo en vio o en video n hay nada d diferencia solo en tiempo... Feliz día 🤗

[@chernoalpha0481]

Ve a los videos mas antiguos, hay rutinsd lsrgas de sobra

[@reiki.tucuman]

Más cortas no significan menos intensas, 🙌🤗 hacela todos los días y veraaasss besotes❤

[@normaalarcon9254]

26 días de mi propio reto LISTOOO 🫶🏽🎉 súper buena la rutina hoy me costooo😂 bastante pero se terminó 👊🏼 aquí seguimos dandolo todo ya casi un mes!!

[@juniorulloa226]

Aquí dejo mi like💚

[@gregoriamartinezdejesus7541]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽 gracias mi profe querido 🌟🌟🌟🌟✨✨

[@victoriaalvarado9451]

Excelente rutina profe al 💯💯

[@paulamarin947]

Amo tus rutinas 😊 las disfruto cuando exiges tanto pero muy poquito tiempo extraño las de cuarenta ❤

[@juancarlosacostaaliaga3923]

Gracias FAUSTO MURILLO... Un abrazo grande desde Trujillo Perú!!!

[@lupitavelazquez5722]

Intensisima !🎉🎉🎉Muchas gracias !

[@oneidabellorin7348]

Buenísima fausto esa rutina

[@juanillera6130]

Huy, esa rutina después de haber hecho la fe fuerza, brutal. Recomendada.

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina profe gracias

[@aventurasdetereychilochilo4305]

muchas gracias profe.

[@shalom7799]

Gracias Profe!! Estás rutinas han cambiado mi vida 💪

[@elizabettorgaz8113]

Fausto guapo, realmente cada dìa progreso mucho más. Amo seguirte ya más de un año y mis cambios no solo por tus ejercicios también mi constancia, mi disciplina con los alimentos, mi salida a correr aumentó a diez km ayer y la verdad estoy fascinada. Mil gracias doy a mis hijos que gracias a ellos te conocí desde que tenían 9 /10 años y hoy por hoy ya tienen 22, 18 y 17 así que imaginate. Firme te sigo sin parar casi dos años y GRACIASSSS INFINITAS

[@antoniolopezperez1581]

Excelente Fausto gracias

[@davidcordoba3242]

Cada día más fuertes y guapos, gracias a Fausto 💪

[@dary7arq]

Vamos maquina! 24 kg less, gracias por tu esfuerzo

[@josefrancoramirezcastro]

Exelente rutina fausto hecho solo para gente que ama el dolor 🎉❤💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💯😎🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@yanethcarmona931]

Gracias mi negro hermoso te quiero 😘

[@felipeinfante836]

Lo espero con muchas ansias, okidoki yeesssss ya estoy listo.

[@Jerlin575]

Gracias maquina ❤

[@luigiluccelo5381]

SIMPLEMENTE GRACIAS X EL ESFUERZO Q HACE PARA MANTENERNOS SALUDABLES, SALUDOS👍

[@ycv25]

Muchas gracias Fausto 💪🏿

[@denistoro5147]

rutina completa lista mi profe.... gracias por tanto, son cortas pero muy efevtivas 🥵🥵

[@ceciliacabanas3730]

Excelente rutina mi profe 🙏 muchas gracias siempre muy agradecida con Dios y con usted 🙏

[@maritzefuentes3560]

Gracias mi hermoso...👏👏

[@ivonecardoso8387]

The best ❤❤

[@teresitabeatrizsegovia2739]

Presente profe!! 🇲🇽

[@martaachigar6754]

Gracias hermosas clases 🎉❤

[@marianamacario1218]

Gracias Fausto 🩷

[@janethsancheznava1243]

Apenas las ise pero se logro el objetivo gracias querido fausto por tu valioso tiempo y q compartes con nosotros.. Ya más de un año con tus rutinas y los resultados se notan.. Uufff

[@machbeatrizm.ch.]

Saludos profe!!! Corta la rutina de hoy, pero se sintió muy intensa!!! Pero aquí vamos con enero como de que no!😌

[@Caritohenao409]

Exelente rutina profe gracias🙏💕

[@pachucacoapa8826]

Si super bien ❤

[@aurorasanchez7308]

Super super gracias

[@deboratobar1143]

Me encanto porq no la sentí 😅 pero la disfrute 😊 gracias Fausto bendiciones

[@suspensionesautomotricesde9066]

04 de julio del 2023 a las 659 am hice está rutina cortita pero sabrosa muchas gracias Fausto

[@mariaesthersagumamaza6464]

Gracias profe, muy feliz con tus divertidas rutinas

[@Lilia-gl9tk]

Excelente pude ir al ritmo gracias por tanto❤

[@user-bb2md2zd3h]

Ame la rutina ❤❤

[@yorlenyspinogonzalez9039]

Muchas gracias 😊excelente rutina.

[@Cayettano]

Hecho guerreros ❤

[@CeciliaSanchez-fe2iz]

Gracias profe por esta nueva rutina 😊😊cansada pero feliz 😊😊

[@danisound9770]

Rutina superada gracias profe

[@user-jo5sg4wn5p]

te amoooo fausto, gracias por tus rutinas!! 🧡🧡

[@angierodriguez6387]

Me encanto la rutina. Gracias profe por tomar un poco de tu tiempo y dedicarlo a nosotros, dios te cuide siempre 🙏 el blanco te sienta muy bien 😎👌😘😘

[@soniacassinmartinez3807]

gracias por la rutina seguimos a por la siguiente de tus rutinas💪💪

[@jenireealvarez8722]

Gracias Profe

[@mariacristinapreciadonunez575]

😊❤❤🎉rruuutiiina hechhaa.con tanto sentido de disciplina.

[@WTF-wp5bl]

Te aprecio mucho amigo espero nunca dejes de hacer lo que amas

[@noelishernandez9920]

Gracias Fausto ❤

[@MarCelaMoreno05]

Esta brutal 💪🏾🔥

[@dulce6133]

❤gracias entrenador

[@lilianapenaranda4801]

Bendecido día. Gracias. Excelente rutina

[@eugeniaahumada7526]

Eres lo mejor Fausto!!!! Bendiciones para ti y tu familia 🍀🍀🍀🍀🙏🏽🍀🍀🍀🍀gracias!!!!!!

[@evaaguirresu7974]

asi de cortas e intensas estan maravillosas . simplemente el mejor del 🌍

[@NancyGranados-co1fk]

Seguimos con todo 😄un dia bendecido para todos 🙏🙏🙏

[@reiki.tucuman]

Gracias ❤ amo tus rutinasssss

[@reinacarias4051]

Genial el mejor entrenador de KZbin 🎉🎉🎉🎉

[@mariamercedesbarrientos1011]

Gracias Fausto 🙏

[@alexjavierosquifandubs]

muy buena la rutina, moledora como ella sola, me encanta gracias a usted y sus rutinas baje de 108 kg a 85 y ahora quiero llegart a mi meta que son 65, esto lo hago por mi bien estar y por mi salud ya que soy enfermo cronico y quiero estar bien, como mi medico me autorizo a hacer rutinas intensas, cada dia mas voy progresando, gracias fausto un abrazo desde chile

[@telmacabrera7417]

Buenos días mi máquina Guapo rutina corta pero buenísima sudé de amadre oki doki yeees ❤

[@nancynavarro6964]

Excelente!! Intensas pero eficaz. 💪💪🥵🥵🇦🇷🇦🇷

[@macloviacarreon7005]

Súper gracias profe

[@florrosas1689]

Lady listo mi like profe 👍

[@yesse3895]

❤Gracias❤

[@jonathanjoelguerramendoza504]

Día 7 de entrenamiento, todo salió bien, gracias profe por los ánimos 😊

[@DilciaFunez-qs6cl]

Como me encantan esas bicicletas 😊

[@hanayory]

Muchas gracias, Dios me lo bendiga ❤

[@mariajosearaya1272]

Que intensidad. Todavía no logro tú ritmo Fausto. Pero algún momento lo lograré 😅😅

[@mariacristinapreciadonunez575]

DOBLETE apenas a casi una semana😊😊❤donde estoy Fausto, ande onde ando,😊estás🎉🎉🎉

[@spartanfire14]

Muchas gracias por este buen entrenamiento bastante poderoso✌🏻

[@shadyayusseff9301]

Gracias profe 2 día 😅😅 y me encantó

[@edithcastillo5256]

Gracias 🙏 turbo somos guerreros somos luchadores ❤no nos rendimos ❤🙏

[@fabrizziamartinez4887]

Gracias Fausto. Inicie hoy dis 1 . Mi reto será llevar la rutina por esta vía.

[@lyubanoguez6860]

A mis 50 añitos aquí sigo durante 10 años Fausto Y me sigo conservando en talla 5 amo amo todo lo que haces por nosotros Muchas gracias.. 🙏

[@nancydiaz620]

hola mi querido profe amigo aca estamos siempre presente entrenando nuestro cuerpo y mente muchas gracias por tanto cariño y dedicacion es un ejemplo de vida saludos desde argentina

[@magdalenamunoz5479]

Muchas gracias hermoso ❤

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto me encantó eres lo máximo 🙏🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤

[@giselasanchez8938]

Gracias 😅

[@amorgabrielareynaamor]

again gracias te amooo

[@amorgabrielareynaamor]

lo hice beb e gracias te amooooo amo hacerlos temprano

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor excelente bolteo mi Dios te bendiga por todas las Rutinas y lo que enseñas gracias .

[@alejandrariosmagallanes8231]

Muchas gracias por tus excelentes rutinas Tabata, Fausto eres el mejor, vamos por 10 más, Oki Doki Yes 💪😎

[@elizabethhuerta1706]

Mi negro bello hoy me hice la rutina del mes de septiembre para llegar guapa a diciembre 😂😂 y estuvo de muerte lenta asta descocerse jajajajajaa pero con todo el power RENDIRSE NO ESTÁ PERMITIDO 💪💪💪💪💪💪💪💪

[@valeriagonzalezr]

Me encantan tus rutinas y tu energía, eres lo máximo!!! Saludos desde Ecuador

[@josefelixromero4942]

Buenos días excelente rutina profe me encantó saludos y somos guerreros no nos rendimos luchamos peleamos hasta el final yes

[@esperanzallempenbecerra2279]

Muy buenas rutinas ,muchas gracias profesor Fausto , Dios te bendiga 🙏🙏