Тайминг. Как научиться бить вовремя, если у тебя нет тренера и партнёра для отработки.

Урок бокса от Лилии Дурневой о том, как отработать одно из основных отличительных качеств высококлассных боксеров.

[@user-bd5kx1gv3f]

Супер, очень интересно, продолжайте дальше 💪

[@makaroningable]

Смотрю с упоением, ведь идут ответы на вопросы, которые как-то опускаются при обучении новичков. Типа само собой разумеются. А по факту не разумеются и нужны вот такие конкретные подсказки. Спасибо Лиля!

[@user-sk2kp3os5e]

Как всегда кратко и по делу

[@user-cj3qt5vc6h]

Лиля ,как всегда - лучше чем у других .!

[@user-dn7kq1lq3l]

Спасибо Лиля ! Лично для меня весьма ценная, и своевременная информация: как раз над контратаками работаю...

[@user-kv9jd6vt6d]

Спасибо большое! Упражнение вроде бы простое но ноги грузит классно!

[@lilaboxingcoach]

Пожалуйста! Все эффективное - просто. Отрабатывайте с удовольствием!

[@user-kv9jd6vt6d]

Grossmeister Boxing тоько что с пробежки, как раз раунд отработал по листикам) Можно Вас попросить ещё таких же простеньких комбинаций показать и объяснить? Спасибо!

[@lilaboxingcoach]

@@user-kv9jd6vt6d Хорошо)

[@user-hh4ws8ht1l]

Вам спасибо, у вас как всегда классная и нужная инфа. А у вас же ещё на растяжке груша на заднем плане, с ней наверное это уже следующий уровень отработки))

[@shleifermichael]

Лиля, все отлично! и формат и содержание. Может иногда стоит делать такие видео с партнером с небольшим опытом. Так лучше видны типичные ошибки.

[@lilaboxingcoach]

Не всегда есть возможность по времени. Но я постараюсь)

[@bigboom4239]

Коротко и ясно 👍

[@ernestocheguevara521]

Интересные и пооезные видео, продолжай 👍🔥🥊

[@devicetorzhok]

Лиля 🔥

[@user-wr4gf2rw2q]

Грамотно.

[@user-mt4qe5rz4v]

Какой вес мешка должен быть?

[@user-fh3zs7sr9d]

Лиля спасибо из россии!

[@lilaboxingcoach]

От души🤝😊🥊

[@user-tw7mw8et1o]

++++++!!!!

[@cheche5026]

🤦‍♂️Ещё можно бой устроить без соперника. Скоро начнутся спаринги по ютубу.

[@lilaboxingcoach]

На видео показана стандартная отработка приема на боксерском снаряде. Которую так же проводят как после отработки с партнером, так и без него, как отдельную наработку приема. Вероятно, вы не знали об этом, поэтому так реагируете.

[@cheche5026]

@@lilaboxingcoach конечно не знал.

[@cheche5026]

Ещё раз прочтите название видео. Речь об их отсутствии в принципе. Если нет не тренера, не партнёра, то боксом заниматься нет и смысла, никакие тайминги на мешке отработать не возможно.

[@lilaboxingcoach]

@@cheche5026 Молодой человек, далеко не у всех есть тренер или спарринг - партнер для тренировки, поэтому не решайте за людей , кому и что стоит делать. Лучше займитесь самообразованием и саморазвитием. Это принесёт вам больше пользы, чем умничание там, где вы не владеете ни знаниями, ни опытом.

[@cheche5026]

@@lilaboxingcoach Во-первых, я старше Вас, так что не надо кривлятся. Во-вторых, это Вам следовало бы заняться самообразованием, если до сих пор не знайте, что если нет не тренера не спрринг-партнера, то и нет бокса, а есть некое офп. Хватит пудрить мозги молодёжи, а то они уже думают, что и космонавтом можно стать посмотрев ролики в интернете.