Тайный цигун комплекс монахов Шаолинь
Рет қаралды 3,282
27 күн бұрынИстория цигун-комплекса Ичжичань уходит вглубь веков, но о его происхождении мало что известно достоверно.
Однажды в Шаолине Мастер Ши Янбин нашел старую книгу с упражнениями цигун. Это было описание движений комплекса Ичжичань. Вот, что пишет Мастер Ши Янбин о своей находке: «Сущность движений Ичжичань сильно отличаются от других цигун-комплексов и от боевого кунг-фу монастыря Шаолинь. Я был очень удивлен и решил попробовать заниматься. Сначала я выполнял этот комплекс вечером. Через какое-то время он настолько увлек меня, что начал теснить кунг-фу в моих ежедневных занятиях. Никогда я так хорошо не чувствовал силы Инь и Ян отдельно и их слияние. Я очень благодарен книге Wang Yu Ting».
Цель Ичжичань - открыть меридианы, очистить ци и кровь, скоординировать работу внутренних органов. При длительной регулярной практике этого комплекса внутренняя сила будет возрастать. Можно накопить не только внешнюю ци, но и внутреннюю и использовать её для лечения других людей. При выполнении комплекса тишина и концентрация не очень важны, важна точность движений и их последовательность.
#цигун #восточныепрактики #самоисцеление #наборэнергии
@user-vi1pu1re3s 11 күн бұрын
Спасибо большое!!!!! Будем пробовать.
@user-fj2px5ux1m 19 күн бұрын
Спасибо. 🙏🌻Хороший комплекс. Ещё бы комплекс для нормализации гормональной (эндокр-й..) с-мы, кому за 50...😊
@user-jt3vf1lb5b 23 күн бұрын
Отличный комплекс. Протяжка, через образ "резиночки". Достаточно яньская проработка. Эффективность высокая👍🙏
@Mia-yoga 24 күн бұрын
Ещё бы понимать смысл каждого движения.
@katarsis_yoga 24 күн бұрын
Понимание приходит с практикой.
@user-ul1id1uh9u 24 күн бұрын
Что конкретно дает этот комплекс, что значит внутренняя и внешняя сила?
@katarsis_yoga 23 күн бұрын
Попробую ответить на ваш вопрос в следующем видео.
@user-ul1id1uh9u 23 күн бұрын
@@katarsis_yoga спасибо ❤️
@konstantinpolyanchikov9522 23 күн бұрын
Вот так взяли и дали Тайную технику?
@katarsis_yoga 23 күн бұрын
Да, а почему бы и не дать?
@katarsis_yoga 23 күн бұрын
Это же не волшебная таблетка, это надо регулярно делать
@konstantinpolyanchikov9522 23 күн бұрын
@@katarsis_yoga в каком смисле Тайную?
Академия Киайдо
Рет қаралды 17 М.
Тайна долголетия тибетских монахов - 5 тибетских жемчужин! Выполняем простые упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
Рет қаралды 90 М.
OSTEO YOG
Рет қаралды 739 М.
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица
Рет қаралды 30 М.
Клуб Ведических знаний
Рет қаралды 66 М.