TAURINA E LONGEVIDADE | Novo estudo com revelações surpreendentes!

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TAURINA E LONGEVIDADE | Novo estudo com revelações surpreendentes! A ciência (e a indústria por trás) está sempre na busca incansável do santo graal da juventude eterna! E quando um enorme estudo sobre uma dessas substâncias é publicado na revista Science, logicamente, a gente vem contar tudo para vocês. Eles estudaram um aminoácido, e não é nenhum desconhecido da gente aqui… pelo contrário, temos até um vídeo inteirinho dedicado a ela: a taurina. Pois é, sobre a taurina, longevidade e resultados de brilhar os olhos, eu falo agora no falalu
#falalu #taurina #energético #longevidade #novoestudo
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[@Fala-Lu]

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[@misemarcelo371]

obrigado Debora Secco por todas essas informações.

[@narawaine9167]

O nome dela Luciana Haddad. Não é a Débora Seco kkkkkk

[@storch2407]

Versão decente e inteligente da Deborah Secco... 🧠

[@janilsonnorberto9374]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@favoritha]

Sandra Bullock mais jovem isso sim

[@favoritha]

​@@narawaine9167??

[@rosenatal7824]

Tenho 60 anos, tomo taurina da nowfood de 500 mg de manhã e a noite. Me sinto muito bem. Obrigada pelo conteúdo.

[@arcanjo9930]

Essa é a versão melhorada da Débora Seco. Inteligentíssima e muito bonita❤

[@rafael1207]

Kkkk ótimo

[@alzheimervivendoeaprendendo]

Eu usei taurina me deu im sono tao gostoso que Viciei não vivo sem

[@marinaldojoao1807]

Como vc usa? Dose e horário?

[@alzheimervivendoeaprendendo]

@@marinaldojoao1807 a noite 150mg transdérmico farmácia de manipulação nano fármacos

[@huaytita]

Tenho usado 4g de taurina junto com outros suplementos antes dos treinos de corrida (3 x semana) que são de manhã bem cedo. Me ajuda tb quando durmo pouco/mal, dá uma sensação de bem estar e ajuda a mitigar a sonolência e névoa mental devido à privação do sono.

[@priscilaestudo3003]

Tomo pra diminuir e o estresse e ajudar no sono.

[@divinamariafreitas8]

Tomo taurina já a 1 ano me tinto bem

[@lei2761]

Comecei a tomar Taurina tem 1 mês,antes de ver o estudo agora que não paro. Creatina+ Taurina

[@Fala-Lu]

kkkk… boa

[@nieldomarques9114]

vc toma quantas gm de taurina

[@soniaandrade2248]

Você toma no mesmo suplemento junto? Qual a marca que vc usa? Se for juntas na mesma fórmula seria mais econômica.

[@Polux71]

Uso taurina, 1 gr todos os dias, antes de dormir. Sinto o efeito relaxante e mais vitalidade enquanto treino 🙂 Acho que todas as pessoas deveriam tomar.

[@eduardalan]

Tomo taurina há uns 6 meses e vi diferença na questão de evitar o catabolismo, eu comecei a tomar porque li que retarda o envelhecimento, mas agora tomo por vários benefícios.

[@orlandow.8037]

*Uso Taurina há tempos e não fiquei mais jovem. Promete ser muito boa para ansiedade e depressão e também ainda está devendo... vamos ver mais para a frente!*

[@guldanstone7468]

pra mim resolveu pânico e ansiedade, foi a única coisa que resolveu pois não queria tomar remédios. Tomou taurina de qualidade? Eu tomo 1000mg para dormir.

[@movimenteseumundo7164]

​@@guldanstone7468de qual marca você toma?

[@jia.p.6435]

ja tem 4 anos que tomo taurina e nao pretendo parar

[@tiagonogueira7527]

Comecei a tomar 1g dia e passei a sentir um pouco de cansaço e leve tontura

[@arozendojr]

Sugestão de vídeo, horário de treinamento e refeições, para quem quer colocar na rotina do dia, talvez suplementar, pois o dia é corrido, 08:00 as 17:00 trabalho normal e ainda uma faculdade.

[@mcpreis]

Conteúdo top.

[@Fala-Lu]

Obrigada!!

[@DanielTrajano-r2u]

Muito bem explicado, parabéns

[@Neuza1962]

Uso em gotas para visão. Ajuda a reduzir o "embaçamento".

[@poxaday007]

Interessante.

[@claudiosantos8137]

Digo a todos que serei imortal, kkkkkkkkkkkkkkk Amo esse mundo, quero viver aqui para sempre! kkkkkkkkkkk Quero acompanhar toda a evolução! Taurina agora vai ser igual a creatina é pra mim! Todo santo dia! kkkkkkk

[@Fala-Lu]

Kkkkk… senti um toque de ironia

[@claudiosantos8137]

@@Fala-Lu Lu, é não, minhas palavras nesse caso específicamente são sinceras, parece loucura mas é vdd kkkkkk

[@Rodrago1979]

“Taurina traz longevidade para o homem” 🤔 minha mulher é prova disso 😂

[@simplesmente_anapaula]

Homem=raça humana, humanidade, seres humanos, espero ter ajudado.

[@lucimaramodolo8547]

Sei que a taurina é muito boa, tomei da marca now food, não senti nenhum efeito colateral, mas achei os comprimidos muito grandes e eu tive dificuldades para engolir. Comprei depois da marca vitafor e me atacou labirintitede. Tive que parar o consumo, agora, tenho receio de consumir.

[@lucivalps]

Comecei a tomar a tarina junto com suco de beterraba antes do treino, ainda estou descobrindo os efeitos

[@Fala-Lu]

Boa forma de usar!!!

[@mrbl4ckm00n]

Uso a taurina como suplemento para auxiliar também na concentração(TDAH). Foi bom saber, que tem outros benefícios atrelados ao seu uso.

[@Fala-Lu]

que legal!! Te ajuda??

[@BrazLins]

Qual a dosagem? Meu sobrinho tem TDAH e não sabia sobre este uso.

[@keilaalvesdasilvamarcelino6289]

Qual seria o melhor horário se da sono tem quer ser a noite???

[@edivaldovolpe1125]

Bom saber que o exercício aumenta a concertação de taurina no sangue e nunca me preocupei com anos de vida, me cuido através dos exercícios pra ter uma boa saúde, mas com esses resultados me animei mais Lu, em 🚴🚴e 🏊‍♂️🏊‍♂️ ainda mais! Você é o máximo Lu!🙌🙏

[@Fala-Lu]

obrigada sempre Ed!!!

[@naraujojesusable]

Uau!! Excelente vídeo, parabéns!! Aguardando a continuação. Obrigado mesmo.

[@tiagoJunior3379]

Eu uso já tem ha 1 ano para dormir 1 grama de taurina, ajuda bastante

[@Fala-Lu]

Intéressante

[@terapeutasabrinareis53]

Está sendo ótima pra mim no climatério

[@marcosnrp]

São tantos estudos, tantos suplementos, tantas substâncias que prometem a juventude, que as pessoas estão totalmente perdidas.

[@marcelobasilone6891]

Tomo antes de qualquer treino e nos longos, vai sempre na hidratação!

[@Fala-Lu]

com certeza

[@rodrigowettstein5655]

Resultado com p< 0,00001! A correlação é altíssima. Muito interessante. Mas pode ser devido a algum vies de alimentação. Exceto isso, se torna impressionante o potencial do estudo. À parte, lembro que há uma memória médica antiga de ligação de taurina e colesterol.

[@nataliamonteirochioccola9957]

Que legal entender de forma simples sobre à analise dos dados nos estudos! 👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada Lu!

[@claudiabertuchi]

🌟

[@cesar82888]

Essa Lu é boa!!

[@Fala-Lu]

O estudo é bom demais! Completo

[@cesar82888]

@@Fala-Lu Um dos canais que eu mais confio!! Parabéns

[@nelsonandrijic8573]

Lú pq os lutadores do UFC só fingem que tomam o energético da Monster no final das lutas? Ele é considerado Doping? Seu canal é top.demais.. parabens!!!

[@Fala-Lu]

não sabia disso kkkk… no final imagino (so imagino) que não querem mais o efeito estimulante da cafeína

[@BPS12484]

Começei a ver rece temente o seu canal e já me inscrevi, contéudo muito bom e informativo.

[@isa.bella.siqueira]

Lu, tem algum estudo comprovando que a taurina pode atrapalhar o desempenho do sono?

[@pirikka1969]

Lu o Magnesio Taurato então pode ser uma boa opção de suplementação para meia idade?

[@josemariasilveirazacarias7154]

Com certeza. Eu tomo a noite, 200mg magnesio taurato com 100mg de selenio quelato e 25mg se zinco quelato "manipulado".

[@fernandobuenosguerreiro]

tomo todos os dias antes do treino!

[@RenatoGiovanny]

Eu nunca usei taurina, não ser em energéticos e de forma esporádica. Na verdade eu tinha até uma má impressão sobre ela, associada aos riscos de tomar energéticos de forma permanente.

[@Fala-Lu]

interessante né Renato… muita gente tem. E na verdade, nem é estimulante. É um aminoácido bem legal. No video da descrição deixei o link sobre a taurina nos esportes, e tem alguns benefícios interessantes

[@guilhermemassote70]

Como gesticula !

[@ribeirodesousaaaaa]

Lu estou tomando taurina a 30 dias , nos primeiros 25 dias 5g por dia, mas soltava o meu intestino e tinha cólicas. Assisti um vídeo sobre taurina onde fala que a taurina produz H2s no intestino, realmente eu estava insuportável, diminui a dose para 1,5g os sintomas sumiram. Hoje tomo 5 g de creatina, 5 de beta lamina, 1g de vitamina C mais a taurina.

[@Fala-Lu]

obrigada pelo relato!! Sempre importante observar os efeitos adversos individualmente

[@EDUARDOALVESGOMES20]

Tanta vitamina c não tem necessidade

[@claudiosantos8137]

Lu, não lembro se no vídeo indica onde comprar, fui atrás aqui na minha cidade, achei tudo, menos Taurina, só em pré-treino mas não tomo isso todo dia, tira meu sono, me faz dormir as 2 da amanha, tomo as 17:30 pq as 19:00 já to puxando ferro, tomo somente no dia de malhar perna ou quando decido malhar mais pesado, até pq eu malho pesado todo dia kkkkkkkkkkkkkkkk Sei que tem na growf mas como foi você que trouxe a informação, então prefiro seguir sua indicação. Onde compro, você vende? Se sim manda o site aqui rsrsrs

[@alaidepoti6058]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 maravilhosa

[@JuliNFeitoza]

Estou tomando 500mg 2x ao dia, manhã e noite. Me sinto relaxada, tranquila, mas percebi que deu queda de cabelo.

[@Fala-Lu]

Que ótimo!

[@MrBaddymitre]

USO esporádico para me manter acordado quando dirijo. Tem açúcar demais.

[@Fala-Lu]

nos energéticos? Se sim, tem opções zero açúcar

[@rodrigomiyamoto7915]

Boa noite, Lu. Não entendi a parte da correlação negativa da taurina com as doenças. Você diz que em azul é a correlação negativa mas na tabela quase nao tem azul. E tem um vermelho (é correlação positiva?). Os pontos são algum tipo de significância? Obrigado

[@celsovagner6501]

Conteúdo interessante, como eu faço para adquirir suplementação de Taurina?

[@anaperalta6949]

Muito obrigada 😊

[@cavalheirobr]

Muito bom vídeo e interessante.

[@Fala-Lu]

Obrigada 😊

[@martashiseido3426]

Achei q era a Débora Secco

[@Sergio1309]

Valeu!

[@Fala-Lu]

Valeu!!

[@tiagoteixeirarodrigues1512]

Muito bom! Ótima didática como sempre😊

[@luisfernandogoncalvesribei6438]

Boa tarde obrigado pelo vídeo

[@Fala-Lu]

Eu que agradeço

[@Milladiva]

❤❤❤

[@konstantinosstavropoulos3605]

bom

[@rafaelvieirajorge2535]

Valeu pelo video

[@carlosnibbering]

Top demais ❤❤❤

[@joilsonsantos8009]

LIKE PRINCESA!

[@raulnicolaueffgen5556]

Eu sou de gêmeos !! Posso combinar com taurina ??

[@jkjk-sl3hi]

❤

[@ricardomenezes9100]

Deborah Secco 🤔😮

[@My_Cao]

Me lembrou alguém 😮

[@MZG558]

Aquela que gosta de beber leitinho

[@lavagnolli]

Lu, se eu namorar uma taurina, vou ter todos esses benefícios?

[@dircelubczyk4564]

Não consigo olhar, só ouço, pois gesticula muito e eu me incomodo.

[@milenerodriguesgiazzi8197]

Ao contrário do que muitos pensam, a taurina não possui efeito estimulante do cérebro. Sua inclusão na fórmula de bebidas “energéticas” se dá por ela agir como moduladora da excitabilidade dos neurônios, evitando que o excesso de estímulos dificulte a concentração. Esse controle pode ser especialmente importante ao se lembrar que essas bebidas também contêm cafeína, essa sim uma substância que atua como estimulante cerebral.

[@thiagoc.marinho]

Passei bom tempo sem entender... "o que a Deborah seco tá falando de suplementos" ?

[@Fala-Lu]

🤣🤣🤣

[@aragaomrcl]

Oi Lu, só compartilhando um efeito colateral que tive com a Taurina. Comecei a usar 1g por dia, dois comprimidos de 500mg um no café e outro no jantar. Depois de alguns dias comecei a sentir dor no estômago. Procurando na Internet vi que esse é um dos efeitos colaterais comuns da taurina. Parei de usar e a dor passou, ainda quero voltar a tentar uma dose menor talvez 500mg para ver o que acontece, mas 1g não funcionou. Abraço a todos.

[@CleberAurelio]

É verdade que suplementação com beta-alanina pode diminuir a quantidade de taurina no corpo? Li isso e fiquei preocupado...

[@robertopaes07]

Parou com as novelas?

[@francinaldogomes6420]

😅😅😅😅

[@francinaldogomes6420]

😅😅

[@perolaferreira4175]

A diferença que a outra parou pra falar asneiras, e a Lu só fala oque edifica!

[@brunomendoncabarros4240]

Mas sempre ouvi dizer que essas bebidas energéticas com taurina faziam mal a saúde... agora faz bem ?? Rs

[@Fala-Lu]

temo um video aqui que vai te ajudar a entender: kzbin.info/www/bejne/o5rWiIiCgqZ6Z5o

[@jaquelinesantoss44]

Eu prefiro fazer exercicios e me alimentar de forma intuitiva, descasco mais e desembalo menos. Só tomo suplementos no caso de redução em meu organismo, que vejo em exames. A indústria da farmacêutica (saude) ta jogando milhares de estudos inacabados no mercado e arrecadando milhões.

[@maninisiemel]

Quem quiser fazer um estudo em mim e me patrocinar, estou à disposição.

[@alaidepoti6058]

Kkkk tb tô dentro.

[@Letsgodaqui]

Mas Lu,vc não tem medo da Débora Seco cobrar direitos de imagem?

[@Fala-Lu]

kkkk

[@Pitystein-zj2uv]

Buenas Luuu!...Desafio: qual ou quais antioxidantes q vc diria q sao indispensáveis p mulher dps dos 40( 47 😂 te digo a coisa ta feia😅) no máximo 3 indispensáveis Luuuu, me salva😂😂😂😂bjsss!!!

[@soniaandrade2248]

@FalaLu é melhor usar associada ao magnésio ou ela sozinha?

[@gilbertojeronimodeoliveira3995]

Tomo 1000mg diário de Taurina 😊😊😊😊 mas não sinto efeito nenhum

[@HomeostaseHumana]

Tome 100mg de cafeina pura e depois 100mg de cafeina junto de 1000mg de taurina e vera a diferença

[@mariaelisamach]

Gente, a doutora é a cara da Débora seco

[@digomanoel]

Tomo 3g por dia há algum tempo

[@Fala-Lu]

Intéressante! Essa dose difícil encontrar nos suplementos em cápsula. Usa pó?

[@digomanoel]

@@Fala-Lu Isso em pó. Um nutri me passou e tenho ouvido muita coisa boa sobre.

[@murphybr2009]

Tomo 3g de Taurina + 3 de Creatina me sinto muito bem malho e jogo basquete toda semana com 65 anos.

[@caioboherlopesdelemos8394]

Não acho que seja prejudicial, mas o que me chama a atenção é número de coisas que prolonga a vida dos roedores e que nunca se traduziram de maneira minimamente efetiva para humanos. Acho que ta na hora de optar por outro modelo animal para estudos éticos.

[@Fala-Lu]

essa discussão é complexa… modelos animais. Os roedores são os mais utilizados, já que animais de médio porte já foram abandonados na maior parte dos laboratórios

[@validadeilimitada]

taurina tem em comida de gato!!!

[@marcostamae]

Hum, por isso meu gato viveu até os 22 anos... Mas o gosto da ração é muito ruim, prefiro os suplementos mesmo

[@BrazLins]

​@@marcostamae😂😂😂

[@snagh1]

Energético aqui kkkkk

[@pszanetti]

Infelizmente, mesmo que tivessem DNA semelhante, como os chimpanzé, não pode-se dizer que teriamos as mesmas conclusões, com ratos menos ainda. O importante é ter um envelhecimento ativo e não na cama agonizando.

[@walterb.3905]

Princípio da assimetria do risco. Qdo há boas chances de ter bons benefícios e não há chance de malefícios, a melhor decisão é utilizar e correr o risco de usufruir dos benefícios. 😊👍

[@alexbarboza4295]

Achei que era a Debora Seco da IA 😂😂😂

[@emiliabrito4066]

Nossa! Eu jurava que era a Débora seco 😅😅 Só que a Lu, além de inteligente, algo que Débora seco não tem, a Lu é mais bonita.

[@jorenzartserestauracoes269]

Agora fico aqui imaginando: 🤔💭"Que tipo de contrato faz alguém fazer uma propaganda ao mesmo tempo tão subliminar e tão escancarada quanto essa." Uma coisa é certa os enfartos irão aumentar depois desse vídeo.

[@TAOFRANCISCOMAO]

6 bebidas energéticas SEM CAFEÍNA! 6 x a Taurina contida nas bebidas energéticas.

[@jhccorreia5785]

Jogou um balde de agua fria no final... ou seja estaca zero.. disse e nao disse

[@Gai-senseei]

Na hora que vi achei que era signo de touro feminino kkkkkkk

[@Fala-Lu]

Kkkkk

[@adrianacoelho4147]

😂😂😂😂😂😂

[@styvenmolenda3173]

Estudo tendencioso... ela é de Touro, e mostrou pro marido. hahahahaaha

[@pedronoce]

Sim, vc é idiota

[@Saraleticy]

Eu tbm KKKKLLLL

[@alencarpereiraguimaraes8679]

Taurina é mto melhor do que capricorniana.

[@josesilveiraneto5820]

Lu não é uma crítica é uma sugestão construtiva para o seu canal. O conteúdo é excelente, mas a sua voz "continua a mesma". É uma agressão a ouvidos normais. Duble com IA, você só tem a ganhar! Abs. e boa sorte!

[@BrazLins]

Aff, a voz dela é linda e fala super bem. Você é quem precisa da IA para escrever por você.

[@celiamiguel2881]

Aí tão complexo e chato esse vídeo, cheios de gráficos 😮