😱 ¡Te va a sorprender lo bien que sienta!
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Automasaje - Aliviar tu TENSIÓN y DOLOR de Mandíbula y Bruxismo | Fisioterapia en casa @PhysioWods
En este vídeo Ana Galeote nos explica un automasaje que podemos realizar desde casa para aliviar la tensión y el dolor de la mandíbula. Es muy frecuente que esto ocurra si por estrés o tensión tendemos a apretar fuerte la mandíbula o padecemos de bruxismo.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor y en estos casos, consulta con tu odontólogo y tu dentista.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
@susanrubina3776 7 ай бұрын
E vez muy graciosa ,masajeandote los cachetes . De todos modos lo haré ,todos los ejercicios que haces me sientan muy bien. ❤
@sebastianbuendiavaldes4138 5 ай бұрын
Que dios te bendiga!!!!!!.....
@danielcarvajal-rg1zw 7 ай бұрын
El masaje de cachetes "mofletes" 🤗
@elonmosqueta-wg3wb 7 ай бұрын
❤
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