Teste da BARRIGA descubra como emagrecer rápido

[@isasantos8577]

É os dois huahuahuahau Comecei a usar os exercícios desse canal porque estou obesa e a maioria tem baixo impacto (minhas articulações agradecem) e não, não perdi peso e nem medidas (até agora), mas meu corpo está muito mais forte, consigo fazer coisas que antes não fazia, minhas costas não doem mais e minha postura melhorou muito. Me sinto melhor e mais enérgica, muito obrigada!

[@esterzzz4015]

É assim que se começa um caminho de sucesso!!! Continua firrmmeee, VC CONSEGUE. JESUS TE AMAAAA🎉

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@elisiadosanjos5437]

Continue praticando🙌🏼👏 Você vai conseguir melhorar a sua saúde por completo 🙏🏽Esses exercícios são uma maravilha para o corpo inteiro. Deus te abençoe!😘🤗

[@aparecidadealmeidareis644]

Os dois kkkkk

[@elisangela8010]

😂😂

[@LORENADACOSTAKASDORF-gg5jt]

Os 2 kkkkkkkk tenho 12 anos mais mesmo assim estou com a minha barriga muito grande. Vou começar a fazer mais exercícios. Torçam por mim❤

[@kauan__nunes]

E aí como tá? Eu estou com excesso de gordura vou fazer vários exercícios e o agachamento

[@alremitasantos8549]

É excesso de gordura kkkkkkkk ❤

[@SillyAlienCatty]

Tô nessa batalha também!!! Vou tentar perder 10 kg em 3 meses- me desejem sorte!!!! Viu tentar ir de 56 pra 46!

[@user-qn5jk1uc4x]

Vai. Lá

[@arlenesantos9572]

​Excesso de gordura

[@silvianeoliveira6326]

O meu caso é falta de vergonha na cara mesmo. Tô muito acima do peso e agora vou correr atrás do prejuízo. SE Deus quiser vou conseguir

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@socorrovasconcelos5038]

😂😂

[@Hortela_animations]

Vc acha q é so vc kkk

[@GABRIELLUCA-iv3ts]

Se quiser posso ajudar, só responder este comentário

[@douglastorres6486]

O conteúdo deste canal é realmente muito bom, eu perdi em torno de 12 kilos em 3 meses e meio

[@viniciusgabriel9943]

Fazendo oq

[@try.00]

​@@viniciusgabriel9943ele acordava de manha e comia 3 big mack de bacon e dps ficava os resto do dia inteiro comendo salgadinho deita no sofa vendo serie poha

[@valgneroliveira892]

​@@try.00 kkkkkkkkkkkkokkoookkkkkkkk calma moreno

[@Futura_kidol]

​@@try.00 Kkkkkkkkkkkkkkkkkk mas ele n tem bola de cristal né kkkkkkkkkkk

[@crl.neyma.tx10bbreidelas]

​@@Futura_kidolde cristal não mas outra tem kkkkk.

[@paulacardoso499]

As 2 coisas Aurélio kkkkkkkk😅 Obrigado pelas dicas e orientações maravilhosas Adoro teus vídeos, continue sempre esse trabalho maravilhoso que ajuda tanta gente, assim como está me ajudando 🙏🌟

[@ewqodp]

🫃 123gk

[@mariaveronicaemiliano5541]

Gratidão Aurélio pela paciência e interação em nós repassar os exercícios. Tenho compartilhado os seus vídeos com amigos.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@geniteresinhapereira2252]

Acesse de cordura com certeza .kkkk

[@mariaveronicaemiliano5541]

@@geniteresinhapereira2252 Bom dia. Provavelmente é o seu caso, se está aqui neste canal.👍 " Excesso", " gordura". Na paz.🙌🏼🙌🏼

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@elisangelarodrigues6904]

Oh meu amigo eu tenho os dois . Mas ainda bem que tive o privilégio de encontrar o seu canal estou a tentar focar nos treinos do seu canal e estou a conseguir em 4 dias já fazer mais tempo. Comecei com 15 minutos, ja vou com 50 minutos . Obrigada por este motivação. Grato pelo seu trabalho e motivação 🙏🕊

[@clariceaparecidasilva8999]

Pior que é os dois não consigo emagrecer, sou ansiosa demais, porém com suas dicas estou saindo do sedentarismo, Deus o abençoe por compartilhar seus conhecimentos e nos motivar 🙏🙌

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@solangepinheiro631]

Bom dia Aurélio, já te sigo à algum tempo e hj resolvi fazer os treinos, não fazia antes por falta de tempo para mim, agora decidida a cuidar de mim tbm rsrs . Consegui fazer todos os exercícios do dia , bjs.

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@mariahelenacruz3720]

Eseso de gorduras

[@nilcileiarosario5444]

Boa noite, Aurélio! Eu tenho as duas coisa falta de força e excesso de gordura. Estou te seguindo e acompanho o teus exercícios.

[@lapiseira175]

​@Daiane Farias q???

[@natiellerodrigues2926]

O meu parece de força

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@marisexavierbiccca6918]

Bom dia amado,maravilha estes exercícios curto meu abdômen e coluna agradecem recomendo! Deus abençoe a todos.Gratidao

[@angelamariadeandradesilva4297]

Boa Noite, eu tinha muitas dores no ciático e todo o corpo é má circulação, descobri no KZbin seus exercícios. Estou muito bem, e continuo fazendo o mesmo trabalho q é em pé o dia inteiro. Os exercícios me ajudaram muito.

[@fatimasantos8961]

Que informação ótima. Obrigada pela orientação

[@viniciusgabriel9943]

Isso funciona mn

[@denisevitor5726]

Boa tarde Aurélio estou amando seus exercícios 👏🏻👏🏻 Força abdominal 😢

[@viniciusgabriel9943]

Funciona

[@MariaSilva-kr9bu]

Boa Noite Super Professor, não tenho Gordura! Obrigada pela sua Informação, feliz Semana, beijos ❤🎉😂😊❣️❤🌺🌹🌷

[@maristelafachini]

Os dois...tenho feito os dois e obtido resultados surpreendentes e só faz 10 dias que pratico. Incrivel❤

[@anasousafit]

Show! Preciso emagrecer e vou começar a utilizar suas dicas ❤

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@Guilherme.marketting]

Eu fiz uma dieta extremamente boa me ajudou perder bastante peso, cheguei perder 17 kilos no primeiro mês, me ajudou muito. Hoje me sinto tranquilo pois conheci uma dieta que me ajudou mudar de vida

[@gabrielasouzalima353]

Manda aí qual é

[@ritasilva6521]

Professor,eu te amo,seu jeito de nós ensentivar......me cativa quando der vem na minha cidade caminhar conosco. Sou de São Vicente ,baixada Santista.

[@terezasantos7001]

Que professor maravilhoso!

[@hidelijuliano583]

No meu caso é falta de força muscular, vou seguir suas dicas muito obrigada.

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@marisexavierbiccca6918]

Faz tempo que estou praticando,meu abdômen esta reduzindo,sou idosa e pratico devagarinho...gratidao

[@r15_kaue]

Olá eu queria divulgar meu progresso de perda de peso aqui 30 segundos de polichinelo 50 agachamentos 25 flexões 30 segundos de polichinelo 50 agachamentos 25 flexões 30 segundos de polichinelo 45 segundos de prancha na parede Início dia 09/05/2024 60kg 1,67 16 anos Podem curtir meu comentário e me marca,volto daqui um mês para divulgar o progresso

[@ivaniasilva913]

Boa tarde, Aurélio, estou te seguindo, estou com os dois, sou Ivânia de São João del rei MG, um abraço, obrigada por nós ajudar

[@cleiderodriguestosi8740]

Estou amando fazer os exercícios obrigado

[@idineiaivi2621]

No meu caso falta o que vc perguntou ,e a coragem pra fazer🤭 Mas vou colocar em prática eu gostei,obg parabéns pela generosidade de nos ensinar, que Deus abençoe vc 🙏🏻

[@luci9649]

Kkk...tenho muitos dedos de gordura Prof., será q me livro dela? Tô procurando cumprir os treinos Grata pelas aulas

[@ednavasconcelos703]

😂adoro esse cara 😅 alegra a gente .

[@kellytelles906]

Olá é falta de força está me ajudando muito dos seus exercícios

[@beatrizr.]

Valeu, Aurélio!! Vou fszer os dois exercícios!

[@jersonfernandes5741]

Boa noite amigo, acredito que meu problema é os dois, mas vou fazer os exercícios, obrigado amigo, assisto de capitão Enéas Norte de Minas Gerais

[@mariafrancescamontanaro2381]

Amo seus vídeos E também amo muito suas Orientações e explicações Ajudam muito para ficar em Forma é Saudável !!Obrigada

[@terezinharodriguespereir-sk6zv]

Oi Aurélio adoro suas aulas Eu tenho os dois problemas Sigo vc e estou vendo resultados obrigada

[@franciscofelicio7958]

Bom dia parabéns obrigado pela dica Deus abençoe 🙏🙏

[@lucieneprazeres9713]

Eita, é falta de força, excesso de gordura, e falta de fechar a boca e parar de comer 😅 . Vou criar vergonha na cara e me disciplinar novamente... O que não falta são ótimos exercícios do seu canal para nos ajudar a manter a saúde e melhorar o shape. Obrigada, meu amigo!!!❤❤

[@rosamonteiro7955]

Obrigada pelas ótimas orientações. Depois do que você falou eu descobri que é falta de força. E excesso de gordura.

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@ritadecassiakrunfli5134]

São as duas coisas . Gratidão!

[@franciscadaschagas404]

Esse professor é muito gentil ainda tem pessoas boas falo dê Brasília DF

[@neusaferreira8860]

Excelente! Obrigada, professor Aurélio!!!❤❤❤

[@neurilenecastro5879]

Força. Maravilha! Gratidão prof.😊

[@mariamoreira9748]

Boa noite, professor! Eu também tenho as duas coisas. Obrigada, pelas aulas

[@reginaldooliveira3198]

Voce e objetivo,pratico,parabens🎉

[@TORDSLIDE_ofc]

Eu tenho 11 anos e vou fazer 12 em julho, a minha é força pq antes quando eu tinha 8 anos eu morava na roça e eu brincava todo dia e agr quando eu fiz 9 anos eu mudei pra cidade e ganhei um celular, mas tbm meus pais não deixam eu sair de casa para brincar e minha barriga cresceu e minha fome aumentou muito, quando eu belisco da dois dedos e quando eu "sugo" a barriga eu consigo encolher toda, mas fica um pouquinho em baixo e tbm acho que e um pouco de excesso de gordura, então tô fazendo os dois 4X ao dia e tô pesando 63 KG e quando eu tiver tendo um resultado eu volto pra editar😊😊

[@anavieira3731]

Obrigado Aurélio pelas informações, Deus abençoe você.

[@alyneamorim518]

Os dois 😅🤣🤣 vou fazer os exercícios.. estou amando seus videos... Sua voz já é entusiasmo pra nós... 👏👏👏

[@Jonathan57r]

Olá, tudo bem? Vi que você está procurando maneiras de emagrecer. Eu tenho um e-book incrível que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e eficaz.

[@IvanaIvana-bp5if]

Professor Aurélio você estava mostrando a banha da barriga falando sobre exercício de barriga e sua banha da barriga estava Molly e branca de Vitória da Conquista Bahia

[@veramariadaconceicao2840]

Os dois Kkkk Aurélio você é top 🔝

[@apoloandre5483]

Consegui conciliar os exercícios com uma alimentação a base de receitas que descobri em um livro e graças a Deus já consegui perder 4 kg esse mês 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ufaaaa tá dando certo😅

[@Expert_Mir]

oiii, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?😊

[@anapaulabernardo1021]

Kkkkk , os dois , mas estou na luta , agradeço pelos exercícios, gratidão

[@crenicosta1060]

Bom dia! No meu caso são os dois..😂😂😂 Parabéns pelos videos ajudam muitoo❤

[@cidalopes4240]

Obrigado professor... Você é muito gentil...

[@neirealves488]

Estou no processo de emagrecimento rs 2 meses perdi 8 kls Seus exercícios tem me ajudado muito.

[@user-se5tb4mo2u]

Meu. Maria. Do Amparo o problema é excesso de gordura

[@iedacecchettokuhn9723]

Amo esses dicas

[@maristelapaciello4777]

Vou fazer os 2 exercícios 😊 sao fáceis e eficientes

[@zenizx.mp4172]

Estava com 80 kg não estava nada feliz com meu corpo vi na internet um ebook que me interessou por 13,90 como está a barato compre com um receio que não daria certo. Depois de um mês aplicando as estratégias (não precisei fazer exercícios e nem deixar de comer o que gosto) Consegui emagrecer 14kg no mês!! Se alguém quiser esse ebook e só pedir no comentario

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?😊

[@daniellesilvamarino187]

Os dois, tenho um pouco de gordura abdominal e estou sem forças pois tenho túnel do carpo nas mãos e mais vou fazer esses exercícios sem impacto.

[@franciscaduarte4050]

Muito obrigada pela sua dica❤

[@eunicesantiago1628]

Bom dia, Aurélio! No meu caso é falta de vergonha na cara mesmo!!!

[@deusianecaninde5620]

Boa noite obrigada pela dica maravilhosa eu vou fazer isso ai

[@marlidefatimacarvalhotol-rd6fx]

Olá professor Aurélio. É a primeira vez que vejo seu vídeo. Gostei muito e já fiz uma aula hoje. Estou com excesso de gordura abdominal 😞.

[@user-hd1sc6kq1e]

Mt bom video continua parabéns

[@anaimperiosaneti2926]

Gratidão..... as duas coisassss

[@carlaribas6418]

Gosto muitto desse canal❤❤

[@rebecaalmeida2951]

Dica útil, tem várias plataformas com monitoria de treino de valor acessível (peguei por 30 reais) e tô amando

[@izabelcristinaprudencio642]

Bom dia ! Falta de Força , Bom Domingo e ótima Semana

[@Forte775]

Excesso de gordura 😅🖐🏽 Muito obrigado por compartilhar essa riqueza de exercício

[@Chupapi00766]

Vou fazer esses exercícios todos os dias por um ano e muita caminhada

[@Edu86577]

O meu e falta de força e os exercícios que você citou no vídeo me ajudou muito

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@terezakanako6186]

Eu tenho os.dois.aurelio acompanho seus exercícios 😊

[@crislainebitencourt2024]

gordura kkkkkkkkkkk agora q fiz isso tô emagrecendo obrigada ♥️♥️♥️♥️ já me escrevi no canal,e deixei um like. vc q está lendo e achou legal do video e do comentários deixa um like 👇🏿♥️♥️

[@vilmafariamachado8960]

INDEPENDENTE DO RESULTADO PODE FASER OS DOIS EXERCISIOS DO MESMO GEITO ???...

[@roselyfernandes9462]

Adoro esas dicas

[@josearimateia4547]

Bom dia meu irmão olha eu tô só um pouco de gordura na barriga não e muita coisa mais eu estou precisando de perder alguns kilos tenho esse pneu a direita e a esquerda,27/02/23/ Pacajus Ceará Fortaleza valeu meu amigo

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@ericacakes2059]

Faz exercícios para crescer?

[@telmadefreitas2113]

SHOW, AMEI OS DOIS

[@margaretemanqueriagomes7365]

Gratidão prof❤

[@maurenjeanemohr1886]

Os 2😂😂😂Força nos músculos e excesso de gordura.. Urgente fazer exercícios 🙂🙏 gratidão 🙏☺️

[@caio36789]

Obrigado me ajudou muito 🙏💕

[@user-qn5jk1uc4x]

E. Os. Dois. Tenho 11 anos e estou querendo fazer um esesisios. pra. Ficar com musculação no braço e. Perna 🦵 e cheipe. Na barriga bonita

[@cremildagaspar465]

Professor eu acompanho seus exercícios estou me sentindo muito feliz

[@pedromax9294]

Pesava 130 kg hj estou com 90 , tomei um emagrecedor detox que simplesmente mudou a minha vida, hj estou muito mais feliz comigo mesmo 🙌

[@mariabiazin1316]

O nome do emagrecedor é detox?

[@meiresacramento4202]

Obg prof! é os dois estou amando seus exercícios.

[@soraiapereira7897]

Os dois, tenho 1* anos de idade e sou toda magra menos a barriga, e acabei de achar os exercícios perfeitos!

[@myriamnogueira4948]

Acho que são os 2 motivos, Aurélio! Falta de força e excesso de gordura!!

[@rosangelaferraz2314]

Obrigado por compartilhar e nis ajudar pq necessitamos muito bom 👏🏼👏🏼 estou colocando até meu marido p fazer seus exercícios 😅

[@anamariasouza9903]

Professor muito bom esses exercicios, acho que no meu caso é gordura e excesso de flacidez ..Gratidão🙏🙏🙌

[@michelgomes8298]

Obrigadaaa pela dica❤❤

[@viniciusguimaraesbarbosa6010]

Aurélio é falta de força, obrigado pela orientação.

[@lucivaladao1030]

Duas coisas preciso das duas coisas obrigado pelo se ensimento gratidão 💕

[@j.p.6994]

Excesso do excesso de gordura. Não sei se rio ou se choro. 😂 Melhor rir enquanto perco as pernas nos agachamentos da primeira semana. 😅

[@helenapereira989]

Estou a fazer resulta estou em Portugal gosto dos seus exercios

[@gracajacy8471]

Gsto muito das suas orientações estou com excesso de gordura já tenho,69 de idade.sera que melhora? Não sou sedentária ainda trabalho numa creche,sou professora.

[@mariateresavargasrodrigues3992]

Vou fazer os exercícios, obgda.

[@gimorais7093]

Tenho diastase abdominal por conta de uma cirurgia. Exercício corrige isso?

[@tarciladonatzpersonal]

Parabéns você é 10!!!🎉❤

[@analuciagomez6535]

Meu problema é os dois. Obrigada pela dica

[@Mirellabrocker25]

Muito obrigado tá me ajudando muito

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@dariamachado9976]

Muito obgd você é benção

[@Expert_Mir]

boa noite, deseja comprar um curso para emagrecer e ficar saudável?

[@luanngrimm7288]

É falta de "força" pra queimar "excesso de gordura"

[@loja519]

Minha amiga compro 101 receitas de emagrecer e emagreceu muitoo😮 fiquei chocado pq foi muito peso em pouco tempo ela mudo muito o rosto fico mais linda ainda