ТЕСТОСТЕРОН. Как ПОВЫСИТЬ его уровень?

Тестостерон - главный мужской гормон. Ролик рассказывает о причинах и последствиях как пониженного, так и повышенного тестостерона. Также представляет 14 продуктов, с помощью которых можно повысить уровень тестостерона.
#тестостерон

[@melanholik8912]

- Качественный сон; - качественное питание; - Исключение вредных привычек; - Поддержка от близких; - В меру физическая и умственная активность; Думаю, именно эти пункты способствуют оздоровлению всего организма и помогут справиться с любым заболеванием в незапущенной форме, главное делать и верить, и знать ради чего это всё. Спасибо за видео🙏

[@uniq5817]

Спасибо!

[@tatteredshoe13]

А мне больше важна поддержка от однолеток

[@uzbtjkkgzkaz5589]

УДАЧИ ВАМ

[@user-fw9zw9co5q]

Ооочен отлично спасибо за комментарий

[@user-du9qr2ql4e]

Спасибо за видео ЛАЙК без базара 👍

[@uniq5817]

Большое спасибо за оценку. Будьте всегда здоровы!

[@Ozvuchki_multiki]

Все красиво по делу без никаких понтов красава 🖐

[@uniq5817]

Спасибо

[@user-ke1wi4np7n]

Супер видео,большое спасибо

[@uniq5817]

Вам также спасибо за оценку.

[@arturasmatusevicius4737]

Super video.

[@user-kg9tn4xe3d]

Все ломанулись к зеркалу, начали себя общупывать и стали прислушиваться к организму. А ведь так хочется рыбки с пивом, шашлычок под водочку и прочие вкусности. Я тоже подошёл к зеркалу, посмотрел, мда, ещё есть запас кожи на животе. Можно продолжать. Всем здоровья и чтоб все было в норме.

[@navigator476]

Лайк и подписка!!! Спасибо Вам за толковое видео!!! С уважением, Кирилл с Чикагщины!!!

[@uniq5817]

И Вам огромное спасибо!!!

[@playman32]

Спасибо за информацию!

[@uniq5817]

Спасибо!

[@quransunna10abuhuda.89]

Я благодарю вас за предоставленную информацию. Очень полезное видео! Я бы хотел спросить. Во первых например лосось, его Нада жарить или варить чтобы витаминов была больше? Во вторых Какой график использования ? Тоесть утрам вечером ?

[@uniq5817]

Варить. Желательно днем.

[@ArtemFedorov_Kazahstan]

Неплохо! 👌

[@uniq5817]

Спасибо!

[@ludmilasaurina6047]

SUPER THANKS HAPPY EVERY DAY

[@uniq5817]

И Вам спасибо, за оценку!

[@missisipi9992]

Привет, я вот что хочу понять : откуда, блин, эту информацию вы берёте? Как филтьтруете информацию? Исследования какие-то проводились, метаанализы? Или на левых источниках/журнальчиках/каналах вроде вашего? Кому можно верить вообще без понятия

[@uniq5817]

Привет! Я смотрю несколько источников, сравниваю, предпочтение даю тем источникам, которые основаны на научных исследованиях. Мои ролики носят информационный характер. При наличии серьезных заболеваний, естественно, нужна консультация врача, нужны обследования, нужно сдавать анализы и т.д. Но даже тогда нужно быть осторожным, так как врачи тоже разные бывают.... иногда не лечат, а колечат.... А самое главное, просто нужно отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Тогда вероятность общения с врачом однозначно снизится.

[@user-kt5kj3fo9f]

Странно, что тебя заинтересовала эта тема. Я думал, у кавказцев не проблем с недостатком мужских гормонов. Хотя, в Грузии акцент появляется даже у носителей русского языка. Спасибо. Хороший ролик подготовил.

[@blacknflexinnn66]

как раз первые люди у кого его недостаточно. как бабы толпой ходят герои блять теста, а как по одному сразу щеглы даже 0000000,1 процента теста не наблюдается. как толпой разъебывает мужики блять, по одному выловил черта, удар не поставлен, ноет как баба когда в нос залетело. черты кароче

[@user-qu4iq2jz4t]

Инфа👍

[@user-pf5gd5wu8w]

Спасибо большое

[@_kirbod_4606]

что за музыка на зуднем плане крутая

[@giordano6905]

👍👍👍

[@husanboyismoilov393]

Super

[@uniq5817]

Спасибо!

[@user-kg9tn4xe3d]

3:30 👍

[@emilbaxtik3260]

Стресс без этого не куда, аж волосы выподают

[@mansmans9472]

Мне 29 лет и за ночь только на один раз хватает и то еле еле кончаю вот хочу перепелиные яйца начать пить поделитесь своими опытами буду благодарен. Да и зачать ребёнка никак ещё не получается но я человек работающий много двигаюсь не сижу за компом буду благодарен каждому вашему совету друзья. Спасибо за понимание

[@user-ci8uu9bu6y]

От 2-х месяцев до 9 месяцев нормально зачать ребенка

[@user-sx2mm2so4h]

Тыквенные масло принимай .

[@mansmans9472]

@@user-sx2mm2so4h спасибо большое!

[@user-sx2mm2so4h]

Пей по утрам яйца перепелов 3 шт эффект будет через неделю уже . Масло тыквенное два раза в день по пол стол ложки . Черный чай заваривай с травой чабрец 1/3 чая больше чем чабреца . Мясо говядина бараний фарш . Сметана домашняя . Гранат . Чай без сахара. Мед в прикуску . Бухать вообще нельзя . Не переедать . В меру .

[@user-sx2mm2so4h]

Ещё петрушка . Если продают мед . Пчелиная пыльца .

[@sarchitos90]

Какова ежедневная норма грецких орехов и изюма?

[@uniq5817]

Грецкий орех - примерно 30-50 гр. Изюм - 50-70 гр. В любом случае, нужно учитывать особенности своего организма и общее состояние здоровья!

[@user-rh6pp7yn6l]

Грецкий орех ,виноград, имбирь сильдирей, год питался этим нет эфекта и все туфта!Настойка пантокрина на спирту,вот это вещь и самое главное на долго 9 месяцев точно, проверенно!

[@STALKERajd4]

хорошее видео

[@uniq5817]

Спасибо большое!

[@Patriot-ed6cm]

Столько всего которые как или иначе принимаю в пище. Есть что нибудь одно что в нём есть всё что сказано?

[@uniq5817]

Нет универсального продукта всё в одном. Да и не надо. Нужно питаться разнообразными продуктами, но умно. Уже хорошо, что в вашем рационе так или иначе присутствуют эти продукты.

[@Mael002]

Примерно есть.Но забыл название 😁

[@amirlamyister4109]

Огласите весь список пожалуйста!

[@uniq5817]

Какой список?

[@schriftsteller100]

не продуктами надо повышать, а физнагрузками.

[@uniq5817]

Скорее всего нужен комплексный подход: и питание, и физнагрузки, и психическая уравновешенность и т.д...

[@user-he7om3yy8c]

Какая половая жизнь(я про мастурбацию) если её исключить у тебя тестестерон взлетит

[@user-lr2eh6wo6f]

Умный человек

[@user-ro6wg4em8f]

А секс?

[@user-lr2eh6wo6f]

@@user-ro6wg4em8f какая разница ?

[@user-zx6fj3nf9t]

@@user-ro6wg4em8f а сексом занимайся .

[@simpleman7203]

Тестостерон повысится только после первых трех дней/недели, а затем вернётся обратно и даже снизится

[@_muttabar4874]

Можно музыку в конце видео аж настроение поднимает

[@uniq5817]

Не помню название. В библиотеке KZbin есть.

[@Frediksh]

Fratelli Stellari - Sturati Le Orecchie (Instrumental)

[@uniq5817]

Спасибо!

[@_muttabar4874]

мне в шазаме тоже эту песню показывает но там в той песне даже нет такого

[@Frediksh]

@@_muttabar4874 вы в ютуб поищите лучше

[@user-kg9tn4xe3d]

3:05 Это больше похоже на приговор. Особенно первая и четвёртая строка. Особенно первая.

[@uniq5817]

Точно!

[@user-bw7qt8su1i]

А что такое молочная железа

[@uniq5817]

Это орган внутренней секреции.

[@user-cu1bd1ox9p]

@@uniq5817))))

[@dr.scorpion881]

спасибо большое , узнад что у меня низкий тестостерон

[@uniq5817]

Пожалуйста! Следите за своим здоровьем!

[@nasledie_USSR]

@@uniq5817 депрессия,раздражительность ,утомляемость ,сдал анализы и тестостерон в норме

[@uniq5817]

Значит причина в другом.

[@nasledie_USSR]

@@uniq5817 хотя я может думаю норма я понял по уровню свободного андрогена там норма от 15 до 95 процентов а у меня 56,6

[@user-ob8fk8qd9h]

Опытным путем проверено ,что хурма тоже является отличным афродизиаком. 2-3 штучки вечерком и в постели полный порядок 🙃

[@uniq5817]

Да, хурма тоже полезна.

[@alehleshchanka9914]

Если будете убирать симптомы, здоровья не видать. Аптека будет вторым магазином. Представляю как съедают 3кг в день капусты и содержится ли там что нибудь полезного? А вредное точно есть.

[@2jc8ejcpekc93k2kcp]

Вывод: Всё хорошое в меру

[@uniq5817]

Да, Вы правы!

[@Andrey_Om_]

Не давно читал что от бразильского ореха у мужиков молочная железа растет.

[@AntonioBenderas]

Усиленный рост волос и облысение как-то взаимоисключающие понятия, не?

[@uniq5817]

Усиленный рост на ТЕЛЕ И ЛИЦЕ, а облысение на ГОЛОВЕ.

[@user-sz1vb4xq2c]

@@uniq5817 мне 17 , и у меня растёт борода, но волосы на голове вы подают ( значит у меня повышен тестостерон? а как её понизить то? Ответьте пожалуйста 😫🙏🙏

[@uniq5817]

@@user-sz1vb4xq2c Тут несколько причин - гормональные изменения в организме, неправильное питание, стресс, нарушение сна и т.д....

[@user-rq7tz7qp2j]

Самый сильнейший казахский блюдо казы, карта. Конина,кумыс ,шубат верблюжая кислая молоко. Так что, никакой, орех, морех ненадо. У нас казахов до сих пор, ребёнок родился 70-80 лет называет Жетписбай Сексенбай, если жена молодая.

[@uniq5817]

Да, натуральные продукты полезны.

[@user-rp1bi6on4i]

А грецкие орехи повышают тестостерон?

[@uniq5817]

Конечно. Мощное действие оказывает смесь грецких орехов и мёда.

[@nasimigasanov7195]

Несомненно

[@sergosamusenko3586]

Грецкие орехи с медом-бомба,супер!Если еще мед с маточкиным молочком....

[@alexandrkorneev304]

unIQ а при чем тут мёд?

[@user-xp4pz1uq6h]

бабла бы еще на всю эту жратву

[@armavirbuldenko5551]

😀

[@user-te5jl6us2t]

😂

[@dr.scorpion881]

мне 13 лет , это нормально если такое? ,низкий тестостерон

[@uniq5817]

Если есть какие-то симптомы, то обязательно обращайся к врачу.

[@user-yr3uh8wv9u]

Виталий Лобачев при чём здесь молоко?

[@user-hx8jl8wd6e]

В 13 лет нормально.

[@alexskylark6789]

А почему ты решил что низкое тесто у тебя. Анализы могут только показать реальну картину ну тэст

[@sergosamusenko3586]

Спортом занимайся!Турник,гантели,бег,меньше сиди перед компом!

[@igormuza4686]

Петрушку забыли добавить в список повышающих тестостерон

[@uniq5817]

Да, тоже способствует.

[@imzavr7275]

Образ жизни менять надо прежде всего, да и нервничать бы поменьше не помешало. Мне сильно пришлось жизнь изменить, чтобы здоровье вернуть мужское. Из лекарств принимал только эффекс трибулус, но эффективно получилось. За курс длиною в 3 месяца полностью восстановил тестостерон до верхней границы нормы, проблем в интимной жизни больше нет

[@uniq5817]

Правильно, лучше естественным образом, чем с помощью лекарств.

[@matthewmcconaughey8594]

А побочки есть какие от этого лекарства?

[@user-ck3fp4bh6q]

И к кому идти? Какой врач этим занимается,, ???

[@uniq5817]

Можно к эндокринологу или андрологу.

[@Ivan-iq7ed]

Эндокринолог. Эфирные масла купи!

[@user-nk7fw4pb7d]

Облысение никак не связан с высоким уровнем тестостерона. Облысение связано наоборот наличием гормонов похожих на эстроген, образованных из тестостерона при воздействии жира. Поэтому облысению больше подвержены полные люди.

[@uniq5817]

Во многих источниках написано, что может быть связано. Это же не означает, что обязательно так жолжно быть. Ваша версия тоже правильная. Человеческий организм настолько сложная система и до сих пор не полностью изученная, что во многих случаях сложно найти стопроцентный ответ на конкретный вопрос, связанный с определенной болезнью.

[@user-el9hm2jg9y]

Колбаса докторская лучьшая подруга

[@uniq5817]

😁

[@user-tk4dq7xe2m]

Елена Малышева говорит что фасол понижает тестостерон, а тут наоборот, блин кому верить?

[@uniq5817]

Цинк влияет на синтез тестостерона, а фасоль является идеальным источником цинка.

[@user-rh6pp7yn6l]

Все это туфта гинетика решает все ,плюс нет инфикционных болезней, а так-то пантокрина настойка и на долго !Стояк ,долго играющий половой акт,если даже кончить всеровно стоит!!!!!!Просто в России сейчас не найти.Привожу с Казахстана !

[@Ivan-iq7ed]

@@user-rh6pp7yn6l Спасибо! Еще эфирки (благовония)!

[@user-hn5tx8iz8h]

Для высоких результатов в спорте -- мальчиков увозили подальше от девочек... - половая жизнь мужчин и спорт несовместимы,,,, А вот у девушек были красивые мужчины массажисты,,, да иногда и не один..- при этом результаты девушек летели вверх.. ! .

[@user-nq5hu3js4i]

Как так не курить

[@uniq5817]

Если переживаешь за здоровье, значит не должен курить.

[@Ivan-iq7ed]

Эфирные масла замена - повышают иммунитет!

[@leonidvern9612]

Чеснок!!!

[@fareast6327]

ГДЕ ИХ БЛИН ВЗЯТЬ ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ТЕСТОСТЕРОНА!!? Они ж без рецепта не продаются нигде!!

[@uniq5817]

Сходите к врачу, назначит. Самостоятельно не стоит.

[@fareast6327]

@@uniq5817 Не назначит. А в умеренных количествах очень даже стоит.

[@uniq5817]

@@fareast6327 В умеренных может и стоит.

[@fareast6327]

@@uniq5817 Ну и где взять - то 🤪 блин?

[@uniq5817]

@@fareast6327 Честно говоря, никогда не интересовался.

[@bestshipping]

Скорость 1.5 идеальна

[@uniq5817]

Слишком быстро, да?)

[@verekrex7811]

Норм!

[@user-vu5lj1cs1i]

Про эстроген выпуск тоже желателен

[@uniq5817]

Планирую.

[@user-vu5lj1cs1i]

@@uniq5817 Спасибо🤝Успехов с вам

[@user-hn5tx8iz8h]

Много тестостерона -- выпадение волос ??? Мало тестостерона-- выпадение волос ?? Однако.... !

[@uniq5817]

Ведь не имеется ввиду одного и того же человека. У разных людей по-разному проявляется.

[@hrachyaghazaryan7583]

Яйца с луком идельно😃

[@uniq5817]

)))

[@ghuoghuioo865]

Разве что свои собственные

[@bektursubanov5197]

Слыш мне 17 я живу в Кыргызстан у меня прыщи на лице уже 3 года я немного масту***бировал но занимаюсь домашними тренировкам отжимания и упражнения на пресс что мне делать жду ответа

[@uniq5817]

Организм человека - такая сложная система, что без медицинского обследования сложно что-то посоветовать. Врач должен посмотреть, чтобы определить причины их появления.

[@mirzabek100]

Мастурбируй дальше.

[@user-dz8cx9yd9d]

Ну и посоветовали ребята насчёт маструбаций,аж смешно стало.А эсли серьезно лучше не маструбируй,а прыщи со временем сами уйдут.!Ошондой иним!

[@user-ec5ez3wv2c]

Бросай дрочить.И пройдут твои прищи.Попробуй хотя бы 2 недели воздержатся.И увидишь результат. Он будет положительнный.И продолжай заниматься спортом. Тоже заметишь разницу До и после дрочки.Удачи.Две недели выдержи .А потом и сам не захочешь этим заниматься.

[@user-du9qr2ql4e]

@@babababayev2432 🙊🙉🙈🤣😂🤣

[@cotfrimen3205]

ага

[@perviz90]

Losos,Tunec,Sardina,Skrumbiya Krasniy Vinograd Govyajiy Pechen Tikvennaya Semechka,Fasel Sparja Injir Ovsyanka Kapusta Brusselskaya,Brokkoli Orexi,brazilskiy orex Uzyum

[@user-rp1bi6on4i]

А понижают ли тестостерон такие продукты как хлеб, макароны, картофель(в общем сладкое, мучное и крахмал)?

[@uniq5817]

На уровень тестостерона неблагоприятно влияют быстрые углеводы, это и хлеб(особенно белый), и макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, и крахмал, и картошка, особенно жареная. Одним из главных врагов тестостерона является алкоголь, особенно пиво.

[@user-ft1bl9oj1i]

А че ж тогда жрать?

[@uniq5817]

Николай, в ролике рассказываю.

[@remboooo]

​@@user-ft1bl9oj1i как говорит моя бабушка когда злая,хуй с маслом😂😂

[@mustafa5366]

Я кавказец мне 16 у меня с 14 начался рост бороды, у меня тип телосложения мезоморф+эктоморф и русские девушки обожают меня😂

[@erikasvainauskas6532]

Allonsor ที่ urod, zveriuga

[@mustafa5366]

Ya DeZ зато на тебя даже бомжихи не смотрят

[@comamiw]

А у меня и в 35 борода не растет))

[@user-du9qr2ql4e]

@DeZ ! Ну зачем сразу на оскорбления....

[@user-tx6sr4eu4t]

Овцы и ослицы тебя обожают. вы же их любите

[@user-hn5tx8iz8h]

И ещё хочется добавить ,,. что всё -хе тестостерона больше всего в красном мясе,,, и уж совсем секретную ин-фу ,, которую нам преподавали по физиологии в 1975 году.... Тестостерон образуется у мужчины в яйцах, которые расположены в мешочках... Наш создатель предусмотрел,.. что яйца должны болтаться и быть в холоде.... -- вот тогда будет вырабатываться много тестостерона... при этом нужно носить просторные хлопковые трусы... много бегать и прыгать...

[@user-qt7ey9qw8s]

Самый лучший средство это , греческие орехи с яблоком или цитрусом , по тому что греческом орехе есть цинк который повышает тестесьерон а яблоки или цитрусы обладают витамин с который доет возможность цинку освоит в оргонизие не смывать это очень важно

[@sarchitos90]

Какова ежедневная норма грецких орехов для повышения тестостерона?

[@husanboyismoilov393]

KLAS

[@user-vd6ho3en4d]

яички...яички...не забываем про яички!

[@uniq5817]

)))

[@uniq5817]

Конечно влияет, потому что большая часть этого гормона синтезируется именно в яичках.

[@bounty_23]

👍

[@user-bn4uk5fr3y]

А мёд ?)

[@uniq5817]

Можно включить в список)

[@user-mw5pu3og3f]

Я так понял ,что после брюссельской капусты, можно на балалайке играть😂

[@uniq5817]

Можно и так😆

[@user-ix6uq9iz2j]

Что за бред? Стресс наоборот понижает уровень тестостерона

[@uniq5817]

Иногда повышает.

[@user-yc3ye2pp2s]

Музыка раздражает

[@uniq5817]

Сложно найти оптимальный уровень громкости. Или имеете ввиду саму музыку?

[@user-uy9so3ur1r]

Про фон взагалі мовчу, по перше голосно, по друге сам ритм діє на нерви

[@sergeymarina2110]

unIQ он имеет что фоновая музыка очень громкая.

[@user-my6ob3es5z]

Начал смотреть, по просьбе автора подписался. Как про вино услышал - отписался. Пол бокала вина в день это алкоголизм. Даже досматривать не стал.

[@uniq5817]

Вот у вас странное рассуждение. Разве я говорю, что каждый день, 365 дней в году нужно пить вино? Естественно имеется ввиду в целях стимулирования роста уровня тестостерона, в течение определенного периода времени, а не месяцами. Например половина бокала в течение недели никак не сделает человека алкоголиком. Тем более, я говорю, что много нельзя.

[@user-my6ob3es5z]

@@uniq5817 начнём с того, что алкоголь в любой дозе яд. С2Н5ОН хоть в пиве, хоть в вине, хоть в сурогате, не важно... Ну никак не алкоголем тестостерон повышать. Лет 10 скоро как вообще не употребляю, просто балдею от этого. Не пить, не курить, правильное питание и здоровый сон.

[@uniq5817]

Здоровый образ конечно хорошо. Тут говорится в основном о пользе красного винограда и параллельно напоминаю о красном вине. Естественно, не вином повысить, но то что повышает - это факт, благодаря красному винограду. Ну, а если серьезные проблемы, конечно ни один продукт не поможет. Нормальный уровень - это результат правильного, здорового образа жизни.

[@user-my6ob3es5z]

@@uniq5817 я с вами почти согласен... Посмотрю остальные ваши видео. Но алкоголь это зло в любом виде. Если интересно посмотрите Виктора Ефимова, лекция сотрудникам ФСБ. О "допингах".

[@uniq5817]

В любом случае, спасибо за мнение. Стараюсь сделать более качественные ролики, а так идей и материала много.

[@RP-tr4pl]

Объяснить без музыка нельзя что ли? Ничего не понятно.

[@uniq5817]

Можно)

[@meherremmemmedov5233]

Циснок тожь памагает

[@murodovjonibek1389]

Чеснок брать

[@AdolfUA]

МОЙ ГОРА ВЫСОКИЙ РОДИНА КАВКАЗ , ТАМ В ГОРАХ ВЫСОКИХ Я БАРАШКОВ ПАС

[@Dreamcore006]

Бляять у я не пю, не курю, не пю газированные напитки, ем фрукты овощи но сук я мастубировал

[@Dreamcore006]

Занимался тренировками

[@user-fg3xb1yl8x]

Тестостерон снижается если пить много пива с друзьями ...вот баба телка с 4 размером МММ как повышает

[@uniq5817]

Да, пиво - не самый лучший напиток для мужчин.

[@user-rh6pp7yn6l]

Это точно,я самогон употребляю,от него у меня бесконечно стоит и длительность полового акта!

[@user-nz2mv9wl6y]

Пиво очень полезно, советую "Варим сусло" нефильтрованое. В малых дозах конечно.

[@aua5957]

виноград? не думал)

[@uniq5817]

Именно красный. Потому что в кожуре красного винограда содержится Ресвератрол, который блокирует Ароматазу, которая является врагом мужчин тем, что превращает тестостерон в эстрогены.

[@tatteredshoe13]

Я никак не могу понять. Как бы я одновременно сексуально активный, раздражытельный, вспыльчивый, и все такое, но и депрессивный. Во мне одновременно и будто низкий и будто високий уровень

[@uniq5817]

Это может быть связано с психическим состоянием человека.

[@Ivan-iq7ed]

У тебя грибки!

[@tatteredshoe13]

@@Ivan-iq7ed чё?

[@islam_diyn]

Тупая инфа наоборот при стрессе тестерон снижается...

[@uniq5817]

И то, и другое случается.

[@user-hw6he6vp8y]

Трек на фоне пож-та)

[@uniq5817]

Честно говоря, не помню)))

[@e6aTb_u_Pe3aTb]

syper

[@uniq5817]

Спасибо!

[@Ivan-iq7ed]

Все жареное и копченое уменьшает тест. Сырые яйца в топ!!!

[@user-uy9so3ur1r]

Підписуйтесь на канал, ми несемо нісенітниці і вздор

[@uniq5817]

Якщо у тебе проблеми з головою, щось не мудрувати. Нісенітниця і дурниця в твоїй голові.

[@user-uy9so3ur1r]

Я на прийомі у психотерапевта чи лікаря?? Краще звірніть увагу на неточності матеріалу, та заперечення самому собі. Дякую за оперативне реагування

[@user-uy9so3ur1r]

А щоб хамити лежачи на дивані, особливого героїзму не потрібно

[@uniq5817]

В якому місці я собі спростовую і який обман в ролику, що ти пишеш

[@alik_spec1676]

А где вареные яйца его желток про куриные яйца забыли))

[@uniq5817]

Особенно перепелиные.

[@user-zm2em7jb2l]

Ъ

[@user-rb8sx1hw8i]

Непонятное видео, особенно про признаки и почему повышается тестостерон

[@user-rb8sx1hw8i]

Нарушение сна и при низком и высоком показатели, что за бред!?

[@uniq5817]

Алексей, конечно нарушение сна может стать причиной либо повышения, либо понижения показателя.

[@metafizikosigiorga7964]

Я хочу бесплодие

[@uniq5817]

В смысле хочу бесплодие?

[@metafizikosigiorga7964]

@@uniq5817 хочу стать бесплодным что непонятного и много тестостерона

[@NIKLINE-pm1lx]

ВЫ БЛИН ЧТО СОВСЕМ КУ-КУ??НА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВЛИЯЕТ СТРЕСС, И ТУТ ЖЕ НА ПОНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВЛИЯЕТ СТРЕСС) ГДЕ ЛОГИКА🥺 И так же с простатитом🤣🤣🤣 дибилы

[@uniq5817]

А с чего вы взяли, что стресс только снижает или только повышает уровень тестостерона?

[@user-qv3lw1lt9q]

Прибалтийский акцент

[@magomedp7610]

Дану нахуй не хочется что бы повысился этот тестостерон

[@uniq5817]

)))

[@Ivan-iq7ed]

Ты чо? От рака спасает

[@flexsyrax7757]

Полнейшая дизинформация предоставлена в видео

[@uniq5817]

Напишите, пожалуйста, в чем именно вы видели дезинформацию(не дИзинформацию), еще и полнейшую!

[@user-yg9xi5gh2m]

Исключить алкоголь,курево, нервы,ты парень с другой планеты,у меня в 46 первый "отказ системы" проблема в твоей голове. А нормальная баба сможет поднять твой уровень всего,в твоём возрасте заботиться об уровне тестостерона???, Грустно...

[@uniq5817]

А где я говорю, что у меня проблемы с уровнем тестостерона?

[@user-yg9xi5gh2m]

@@uniq5817 извини, не хотел переходить на личности.

[@glasslevel6564]

Бор способствует 😳😳😳😳 бор раньше в армии довели чтобы не думали о сексе

[@user-wm4jv7rb9e]

Не бор , а бром.

[@user-mt4kk7lt8w]

Макс 26 Бром с в армии дают, неуч.

[@user-kh7wl7mj9d]

осадили быстро тебя да)))

[@dom2pro653]

Армянский акцент

[@har8593]

Привет из Армении 😁👋🇦🇲

[@VM-dz1ou]

Регулярная половая жизнь - повысит тестостерон?) С семенем тестостерон теряется.

[@uniq5817]

Регулярность не означает 365 дней в году, три раза в день.

[@VM-dz1ou]

@@uniq5817 ну если Вы знающий - напишите, какой частоты должна быть половая жизнь, чтобы его повысить? Я допускаю, что он может увеличиться при возбуждении например, но когда семя теряется - он падает в любом случае, неважна регулярность. Просто если часто, то быстрее будет теряться.

[@osMAPTbIHH]

что ты несешь... неуч??????????????? недостаточный сон, неправильное питание, стресс СНИЖАЮТ, а не повышают тестостерон. и у этого видео 7,3 тысяч лайков????????

[@uniq5817]

Во-первых, мой совет, когда не знаешь человека, не знаком с ним, даже при несогласии с ним, ты не имеешь право выходить за рамки приличного общения. Во-вторых, стресс может как снизить, так и повысить уровень тестостерона.

[@osMAPTbIHH]

@@uniq5817 во первых. Нахрен нести чушь в своих роликах. Во вторых, можно пруф на то что стресс, недосып и неправильное питание поднимают тест.

[@uniq5817]

Ищи в интернете. Много информации.

[@osMAPTbIHH]

@@uniq5817 подобной как этот ролик?))) Хватит позориться уже.

[@uniq5817]

Я не собираюсь тут целую лекцию написать. Уже написал, что есть много информации об этом. Но для начала изучай гормональную систему человека, взаимосвязь гормонов стресса с тестостероном, виды стресса и т.д.... видно, что ты обо всем этом ничего не знаешь.

[@bounty_23]

👍