ท่าออกกําลังกายโกงอายุเพื่อกระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง l Fit Kab Dao x Anlene EP.1

  Рет қаралды 139,687

Fit Kab Dao

Fit Kab Dao

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@Psychicpower1991
@Psychicpower1991 24 күн бұрын
#คุณดาว เวลายิ้มมีเสน่ห์มากเลยครับ 🥰
@sasithonthon9274
@sasithonthon9274 Ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะโค้ชคนสวย❤💪❤️🙏
@naruemonjongkonmanee6957
@naruemonjongkonmanee6957 29 күн бұрын
ชอบมาก ออกตามจังหวะแพลง
@ahmoon7371
@ahmoon7371 Ай бұрын
❤❤❤ชอบมากค่ะ
@eadsukkhem292
@eadsukkhem292 Ай бұрын
ตอนนี้เข่าเสื่อมกินแอนลีนได้ไหมคะ
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
29:52
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 12 МЛН
30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
33:03
30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 52 М.
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
Farmer narrowly escapes tiger attack
CTV News
Рет қаралды 13 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 12 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 435 М.
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
00:18
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2 МЛН
이재용회장이 두려워하는 인물 #오너리스크 #사모펀드 #상법개정
0:46
이재용회장이 두려워하는 인물 #오너리스크 #사모펀드 #상법개정
F킬라
Рет қаралды 3,3 М.
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
22:58
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
EDGE Invest
Рет қаралды 766 М.
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 2,1 МЛН
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 583 М.
15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้
17:14
15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 435 М.
30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)
32:01
30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)
Fit Kab Dao
Рет қаралды 1,2 МЛН
30 นาที เวททั่วร่าง ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ (ท่าไม่ซ้ำ) l Fit Kab Dao
33:05
30 นาที เวททั่วร่าง ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ (ท่าไม่ซ้ำ) l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 38 М.
45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao
45:12
45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 264 М.
30 นาที เวททั่วร่าง ท่าไม่ซ้ำ แบบเข้มข้น
29:03
30 นาที เวททั่วร่าง ท่าไม่ซ้ำ แบบเข้มข้น
Fit Kab Dao
Рет қаралды 21 М.
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
16:50
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Рет қаралды 351 М.
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
Farmer narrowly escapes tiger attack
CTV News
Рет қаралды 13 МЛН