The best shoes for beginner runners! Jogging shoes of 2021

[@SimpleRunRu]

⭐ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo

[@AmigoFym]

Подскажите пожалуйста, какая экипировка на Вас в видео, А ещё бы конечно супер если под каждом видео писали экипировку) спасибо

[@user-fo1js3qr8u]

Ссылки нерабочие только у меня?(

[@Imperialist-pv1nu]

Всё детство бегал в туфлях и сапогах)) Футбол обожаю играть именно в туфлях с жосткои подошвой. В советские времена даже кеды был шик. Туфли Чехословакии были шикарны.

[@irs.group1]

У меня одного ссылки не загружаются?

[@АндрейЛогаржевский]

Ок

[@itsmylife3274]

История из жизни. Сам был свидетелем. Девушка выбирает кроссовки в магазине Asics в Москве. - Какие мне кроссовки взять для бега? - А как часто вы бегаете? - Нууууу, может раз в месяц. - Девушка, выбирайте по цвету))))))) Очередное классное видео! Спасибо!

[@Myasnikovsv]

правильный совет )

[@comandantege9151]

Я так и представляю, идёт новичок в магазин, и покупает кайано за 15к, когда рядом лежат какие-нибудь exite, pulse, да тот же gt-1000. А уж тем более советовать новичкам брать последние модели, вместо того чтобы обратить внимание на прошлогодние, которые будут не хуже, но дешевле. Вредные советы, какие-то. Ролик создан исключительно для маркетинга, а не помощи.

[@ios5.1]

такое же мнение :)

[@sonyalive2406]

+1

[@nikolaydanilenko5888]

Не совсем согласен. Удачные модели прошлых сезонов практически нигде не купить (в ходовых размерах)

[@nikolaysergeevich2186]

Так и сделал. Взял 28-е.

[@serg_skkver]

Бегаю два года. Считаю себя начинающим все равно. Готов отдать 10 тыс. Для меня ролик полезный

[@Makarevich_motion]

Когда у тебя 49 размер ноги ты особо не заморачивашься, подошли-уже супер)

[@faridfromkzn]

Макар я прекрасно понимаю Вас, при моих то вроде еще массовых размерах (13-14US) уже проблема найти. Только Asicsc и Adidas можно найти... Какие еще бренды бывают в больших размерах ?

[@TheIzmailov]

@@faridfromkzn 14us. Есть найки, асиксы, сокони, хока, онраннинг. Заказ - "оттуда", и 14us становится легкодоступным у любого производителя

[@KFM34]

Как я тебя понимаю, друг :) У самого 48-49-й размер. Спасибо Asics с большим диапазоном размеров и адекватными ценами. Закупился впрок :)

[@WattMr]

​@@KFM34у вас рост 2 метра?

[@KFM34]

@@WattMr 186 см

[@АндрейАндреев-б1й5ц]

Я никогда сам не решал заниматься бегом, за меня это решили 45 лет назад в Советской Армии. И вопроса выбора кроссовок вообще не существовало, по причине наличия кирзовых сапог. До сих пор бегаю, но уже в кроссовках

[@afsdsome]

Сочувствую 😢

[@tynda7531]

Помню свой первый марафон на 21км, пума какие то кожаные не совсем беговые за 35$ по скидке заказывал, нет ни часов, ни наушников, ни экипировки, бежал в обычных хлопковых футболках и трико с начесом но очень довольный с телефоном в руках пробежал. Главное не обувь, главное ваше желание

[@Nurix2k2]

А что мешает увеличить это удовольствие купив хорошие кроссовки?Или может быть кому то из людей вредно бегать в обычных жестких кроссовках?Я например травму голени получил ,просто бегая в в кроссовках за 1к руб

[@Nurix2k2]

А то что главное это желание и отбитому ежу понятно

[@tynda7531]

Спасибо за ваше беспокойство я говорю о своих первых марафонах и вспоминаю каким я глупым человеком был в то время. Сейчас все нормально бегаю уже в беговых✌🏻.

[@МаксимСулимский]

где такие марафоны бывают по 21 км? Марафон это 42,2 км

[@tynda7531]

@@МаксимСулимский называются полумарафонами

[@elriado7249]

Начинал с Saucony Triumph ISO первой версии, купленных несколько лет назад, как только они появились в продаже. До сих пор живы. Верх, стельки и внутренности как новые. Этим летом перевёл их в разряд прогулочных. В лесу во время выгула собаки случайно чркнул о корень, в результате чего отлетела резиновая накладка, которая ни на что не повлияла. В итоге скажу, что кроссовки лёгкие, чрезвычайно удобные на ноге, живучие. Благодаря им стал брать обувь и одежду для бега только этой фирмы, о чем ниразу не жалею

[@ulbobrovskaya1210]

Спасибо вам ребята, большое беговое спасибо!)) Выпуски и инфа от вас на вес золота! Бегаю в asics gt 2000 8 - все устраивает, но хочется помягче попружинистее))

[@andersan5141]

Полностью согласен. Жестковаты gt

[@SSD982]

какие марки самые мягкие с хорошой амортизацией для медленного бега не подскажете??? и практичные

[@gpiskarev]

Больше всего набегаю в Hoka CLIFTON 8 -- мне очень понравились, стали моими топовыми для длинный дистанций, очень комфортно и при темпе 5,0 на них тоже.

[@ИгорьПаршин-ж6щ]

Saucony Triumph 18 - это песня!! Реально не хочется останавливаться)

[@АлексейЗимин-к9ш]

От Хока Гавиота 2 по внутренней поверхности стопы оставалась полоса. Не знаю что там для поддержки использовалось, но при длительных выше 20 км, были мозоли сбоку на стопе...

[@a.b.t6138]

Тоже самое на правом ботинке Hoka Bondi 7, попробовал стельки заменить от каяно 27, стало лучше намного, за октябрь пробежал 150км, но к правому ботинку на 100% пока не привык. а вот левый кроссовок сидит идеально, очень странные кроссовки.

[@alexkryukov8120]

у гавиоты как и у клифтона, как и у бонди, вроде бы стоит специальная чаша с бортиками, если нога в эти бортики не помещается, то эти самые бортики будут страшные мозоли натирать. Сам испробовал все хоки перед этим сезоном, в итоге не взял ни одни и пошел опять за gt-2000

[@АлексейЗимин-к9ш]

@@alexkryukov8120 О! Спасибо большое! Значит Хока аут... Надо что-то другое подбирать...

[@alexkryukov8120]

@@АлексейЗимин-к9ш Старые модели - да, модели этого года вроде как избавились от этого стакана, так что рекомендую и их посмотреть, если конечно цена не будет кусать)

[@Senja37]

@@АлексейЗимин-к9ш зря вы так, Нока очень хорошие кроссовки, комфортные, лёгкие, если зайдут, а если нет, то увы. Правда цена крутовата и ресурс по такой цене маловат

[@samvelmnatsakanov5829]

а для ходьбы они подойдут? иногда бегаю иногда хожу. Нужны разные?

[@andreybalakhnin4616]

Ну незнаю, кросовки "не для всех" в обзоре. Пробывать для начинающих нужно с центральных моделей Пегасус, Кумулус, Гостов, Супернов. и т.д. И только после примерки определять, что не устраивает, гипо-гипер пронация, поддержка, упругость, мягкость,. Как правило, для начинающих самый главный фактор "не навредить", чтоб не было обидно от полученных травм при приземлении на "пятку" после нескольких забегов. Так как большинство кто не занимался бегом, ни о какой технике бега не знают. И только со временем просыпается интерес к знаниям. И обязательно ищите кросовки прошлых годов, на них бывают такие вкусные скидки %) К примеру какиени-будь найки-Пегасусы 36 за 3-4 тысячи в дисконт центрах. Поделюсь своим опытом, начинал бегать в кросовках адидас-марафонки. И через месяц получил травму голеностопа и только после этого стал задаваться вопросом, что я делаю не так. %) А вообще, бег-это наркотик!

[@nikolaygalushkin7091]

Ну, не пробывать, а пробовать 😂 в остальном полностью согласен. Я взял Nike pegasus turbo next nature , просто потому что была хорошая скидка и на мой 46-й размер очень тяжело найти пару.

[@mademyself7410]

Когда еще был грузным и далек от бега чисто для тимбилдинга на работе взял беговые найки. Проиграл все виды игр так как не мог понять как в них ходить и почему весь корпус наклоняет вперед а от супинатора давящего в плоскостопие через полчаса середину стопы скручивало болью. Всюду материл и не советовал к покупке. Через 8 лет начал бегать. Уже и разные другие марафонки прикупил но старые найки обожаю, они провоцируют на бег, и до сих пор поддержка, аммортизация и климатконтроль для меня лучшие

[@user-videosvoi]

Пытался начать бегать в 2013-м. Кроссовки были ужасными: жесткая подошва, кожаный верх, тяжелые. Бегал без тренера, без понимания, без плана, но бегал с удовольствием. 👍 Ушел на несколько лет в игровой вид спорта. Сейчас бегаю регулярно и с пониманием. Есть четыре пары беговых кроссовок (мало, конечно) и остальная экипировка тоже специализированная. Удовольствие от бега продолжается! Главное - начать!

[@alexandrstroudin8303]

Я второй год бегаю, несколько раз за сезон участвую в соревнованиях до полумарафона и куда скромнее модели использую. Основные асикскы джи ти 1000, одни с гортексом, другие без, еще асикс трейл скаут для легких трейлов и асикс фуджитрабуко для трейлов пожестче. Последняя модель мне не очень нравиться, хоть и самая у меня дорогая, но тут уж индивидуально, кому как.

[@андрейустимчиков]

День добрый . А как думаете. Асикс гел Вентура 8 не подойдут для просто бега ?

[@alexandrstroudin8303]

@@андрейустимчиков , давно ничего не покупал из кроссовок, не знаю эту модель

[@СергейКузнецов-щ2ц8ж]

А почему адидас модели нет?

[@ТимофейБирюков-ъ2е]

Не заплатили.

[@boris_whois]

Как раз первыми для бега брал Triumph 18, очень классные для крупных людей, прямо упругий зефир. И большой плюс, что у них пена в холод вообще не дубеет. Советую однозначно, причем триумф 19 не поменялись по материалам, можно брать 18 с хорошей скидкой

[@andreigalibin3298]

мне 19е даже жестче показались, но также комфортны

[@Kirill_Andreevych]

Борис, насколько крупных людей?)

[@chuirina]

Было интересно), но новичка спугнут цены. Если не брать во внимание конкретные модели из видео (они скорее для продолжающих, тех кто уверен в своём увлечении и тогда новые марки для информации - это класс), а взять просто информацию, то спасибо! Хотя тема не раскрыта: есть бег на беговой дорожке, есть в парке бетонированным дорожкам и по пересечённой местности лесной. Разные времена года по температуре и текстуре под ногами (влажность, гравий, листья, мягкий талый снег, замёрзший с ледком и т.п.). Новичок где побежит? Это по беговой дорожке, в ближайшем парке или вокруг дома. Для меня в Росси постоянным бег может быть только на беговой дорожке, в хорошую погоду около дома по площадке. Потому что я не могу бегать в дождь с ветром, в снегопад, в ливень и адскую жару. И вот тут куча нюансов))))).

[@valentingleza]

Уважаемые новички, обратите внимание на то, как Виктор бежит в медленном темпе! Он не делает это на носочках, он приземляется на переднюю часть стопы и доводит пятку до конца (наступает на неё). Не пытайтесь бегать с носка, вы - не спринтера!

[@zenitarspb]

Если для новичка, который выбирает себе первые беговые кроссовки, отличный вариант Mizuno wave rider, не важно какой модели, они все хорошие. Можно сэкономить и взять 23е или 24е Райдеры, они дешевле будут. Сам себе, по акции, в Вайлдберриз урвал 24ю модель. Сам с 21х райдеров начинал. Уже третья серия райдеров истаптывается. В первых бегал круглый год. И кроссы и работы и длительные. Зимой носок поддевал. Колодка супер удобная. Один раз подобрал свой размер мизуно и теперь могу заказывать с доставкой, без примерки, хоть из-за бугра и знаю, что подойдут.

[@panfa-k]

Для объективности сравнения нужно было взять asics nimbus вместо kayano и hoka clifton вместо gaviota, т. к. кроссовки с поддержкой всегда чувствуются более жёсткими. Подобные обзоры 🔥🔥 обожаю сравнения разных брендов и вообще разбор экипировки.

[@dimaoranpel2418]

Верно Вы написали, я себе взял HOKA Clifton 9 - очень классные, шикарный перекат с пятки на носок. Правда я практически не бегаю, больше занимаюсь скандинавской ходьбой

[@ProofUA]

В беговом магазине посмотрели пронацию, подошли Brooks Ghost 13 вышли мне в 85 эвро. Доволен.

[@wadimrybalchenko2034]

Что за куртка, Виктор?:)

[@Peregar0911]

Где можно приобрести или как называются трикошки которые на бегуне ? Подскажите пожалуйста

[@AlexeyDnepr]

Saucony Triumph 19 - сетка рвётся уже после двух месяцев. Сообщил об этом знакомый, потом нашёх их на Амазоне, посмотрел фото отзывов и увидел аналогичные разрывы сетки. Такие же повреждения сетки (дырки над большими пальцами) были на двух моделях Асикс Нимбус в течение полугода (причём сетка там была довольно плотная, вентиляции - ноль). Вернусь к старым, добрым и проверенным Пегасус.

[@ivanbl4699]

Очень понравились штаны- тайтсы ваши для бега. Узкие внизу и чуть свободные сверху. Подскажите, что за фирма, как правильно они называются. Хочу себе такие же. Спасибо

[@APIEVAai]

Посоветуйте какие кроссовки взять. Не давно начал бегать. Бегаю в городе по дороге, средняя дистанция 7 км темп 5:20 за 1 км. Не могу выбрать слишком большое разнообразие, хочу не очень дорогие диапазон 5 - 8 тысяч. Спасибо за ответ!

[@booshrut1723]

А у меня плоскостопие в двух проекциях второй степени , начинал бегать, но боли в спине ногах ,коленях меня останавливали , сейчас ношу стельки по снимку ноги бегаю третий год без проблем кросовки для меня идут после стелек.

[@destroy9406]

Где стельки заказывали? Почём вышло? Именно для бега брали?

[@booshrut1723]

@@destroy9406 в ортопедическом магазине у себя в городе , немецкие в районе 3к выходят ,но они лучше российских дольше ходят не теряя свойств.

[@destroy9406]

@@booshrut1723 спасибо за ответ. Специально под беговую нагрузку, скажем так, брали или просто чтоб по стопе были?

[@booshrut1723]

@@destroy9406 по стопе , врач подскажет если что-то.

[@ОфициальноесообществоМаркаБога]

Тоже плоскостопием 2/3 степени.. думаю, что лучше. Изготовить индивидуальные или купить кроссовки с гипперпронацией Пока бегаю в плюсах, не без боли, но по грунту терпимо

[@mgermelckumyn3688]

А для ходьбы быстро,и прогулки,ну редко бег? Что хорошо подойдёт ну что бы удобно было ,, hokа знаю очень удобно challenge art6 ну универсальные..

[@esv1680]

А adidas почему нет в обзоре ?

[@АлексА-р5в]

Как вам каяно 28 за 25 тыр.? Время изменилось, бегать стало дорого.

[@mechaniker644]

Как новичек, могу посоветовать новичку Pegasus 37 или 38. Год в 37 и год в 38(хотя 37 в хорошем состоянии, только над большим пальцем изнутри есть протертая ямочка). И мне зашли и жене. Темп 6 - 7. И зимняя модель Pegasus 37 шилд тоже ок

[@buryka]

Как-то мерил их обе, когда смотрел что-то в бюджете не на эва-пене. Узкие, некомфортные, пятка низкая. У адиков, асикс, сакони, мизуно, как минимум в базовых моделях, для себя, такой проблемы с посадкой не наблюдаю.

[@АльгердЛитвин-х8я]

У меня саукони триумф 17, в том же размере что и найк широкие и длинные, найк по колодке идеал. Качество материалов и подошва в саукони супер, но и в найки отличные, в рект не бегал.

[@ВалентинДешура]

Подскажите пожалуйста не поаредчт ли кроссовки с поддержкой - гапример хока арахи для нейтральных бегунов

[@КостяНевский-ч5ц]

Добрый день, интересует какая модель штанов nike была в ролике ???

[@SvesTube]

Я взял Asics Gel-Kayano летние и потом демисезонные. Очень доволен и амортизацией, и поддержкой. Есть проблемы с коленями, есть лишний вес, так что выбирал под себя. Бегаю медленно, темп 7-8. Но в 2024 году это 25тр за пару, жестко.

[@soen2368]

так Вы же взяли топовый ценовой сегмент. наверняка компании производят среднего ценового сегмента с не намного худшим качеством.

[@slavasss2189]

А че за модель оранжевой ветровки на ведущем...адидас вроде, а модель?

[@saniaramosov6285]

По моему для тех кто начинает бегать основной показатель при выборе кроссовок - это соотношение цена/качество, а с реалиями наших дней, это до 5 тысяч рублей

[@andrewkuzmichev3603]

поэтому удивился когда начали с кайян за 15к

[@ВалераПяткин-ы3г]

А можно пример кроссовок с великолепным соотношением цена/качество до 5000 руб.?

[@НиколайФомин-у2ш]

@@ВалераПяткин-ы3г Nike renew ride и renew run

[@S1mpaaa]

до 5 тысяч это че то совсем для нищих

[@Kama0500]

Оператор как всегда лучший ))

[@mark_richards]

Первые беговые кроссовки посоветовали взять самые дешёвые Асиксы с гелем. Взял в 2018 году Asics Gel-Contend 4 за 3.000р. Пользуюсь ими всё это время. Сегодня пришли Asics Gel-Contend 8 за 8.000. Точно такая же модель по сути. Так они понравились. И цена и на мою ногу (13US) сложно найти обувь. Пробовал Fila Megalite 4.0, но это была ошибка. Они позиционируются как Running, но я что-то не заметил

[@olegrudenko2161]

Бегаю трейлы в Acsics Fuji Trabuco 8 GTX, а асфальт в 361 meraki. Обе пары куплены по цене , как говорится ''почти украл". Мой вес очень большой-95 кг+ 200км в месяц забегаю.

[@WOLDEMART13]

Мне понравился Kalenji Run support из декатлона 🤔. Классно было бы обзор от Simple Run на Декатлоновские вещи 🙂. Извиняюсь за орфографию, я Венгер.

[@RockyBilbao21811]

а звать Вас ,Арсен? Как дела в Арсенале? Спасибо, что смотрите русские спортивные каналы, не про футбол ,но всё же.

[@ЕкатеринаТарасова-ч5д]

Тут русские больше ошибок сделали в комментариях)

[@yrioninbox9887]

Где купить штаны как у Виктора?

[@masternhl]

Тоже интересно

[@TheIzmailov]

Например Nike phenome elite

[@ВладимирКолганов-н3ф]

Jolt 2 от ASICS полностью себя оправдали, 570 км за сезон пробег. Вполне нормальные кроссы. Износ отсутствует. И недорого совсем. Но только на лето. На зиму конечно нужно что-то другое.

[@АлексейЗимин-к9ш]

На jolt 2 порвался задник спустя 300 км...

[@ВладимирКолганов-н3ф]

@@АлексейЗимин-к9ш наверное зависит еще от покрытия и интенсивности 🤷‍♂️

[@АлексейЗимин-к9ш]

@@ВладимирКолганов-н3ф на момент использования бегал 3 раза в неделю с темпом примерно 6 мин/км по асфальту. После jolt взял cumulus пробежал 800+, ни следа износа, кроме подметки естественно

[@SergeySemendyaev]

@@АлексейЗимин-к9ш кумулус топ. Использую эту модель примерно с 2013 года. Последнюю пару покупал зимой этого года gel-cumulus 21 retro tokyo, на текущий момент набег больше 2000км и еще до конца года доживут). При том, что пока они были более менее новые успел пробежать в них горный трейл по грязи/воде/снегу/камням и часть Грут Т100.

[@ИгорьПаршин-ж6щ]

Начинал с gt 1000, примерно через 600 км стали дубовыми. Сейчас в Saucony Triumph 18 очень хорошо.

[@Aciloot]

Как раз себе Mizuno такие на зиму взял

[@Елена-д4я3з]

Здравствуйте,можете порекомендовать пожалуйста какие сейчас можно купить оптимальные по цене и качеству кроссовки для бега?

[@dimra958]

Бегаю в Сакони Триумф 18 и Адидас Ультрабуст 20. Через 400 км набега куплю Триумф 19. Для меня эти 2 бренда и 2 модели в личном ТОПе. Спасибо за материал и проделанную работу! Кстати, ветровка от Адидас - зачет! 😁

[@АльгердЛитвин-х8я]

Саукони триумф 17 взял после найк в 11 USA размере, так они они со второй стелькой широкие и по длине на сантиметра полтора длиннее. Снова померял 11 найк, по ширине и длине идеально. Подошва в саукони, даже в сравнение с реактом нравится больше, отделка лучше.

[@Vitalii_VS_UA]

Очень вовремя выпустили видосик. Как раз подошел к выбору кроссовок

[@АркадийДаргиян]

Здравствуйте! Что посоветуете под мои параметры: вес 105 кг, нейтральная пронация, бег 3-4 км 3-4 раза в неделю?

[@ЕвгенийДоморев]

Saucony Triumpf подойдет для trail running ?

[@АльгердЛитвин-х8я]

Точно нет. У меня триумф, кроссовки отличные, лучше найк, которые вторые, но точно не для трейла.

[@VladislavSong]

Сайт магазина Runzone не работает, подскажите где можно купить хорошую беговую обувь?

[@dmitrijleontjev9346]

Соукони вообще классную обувь делают. Hurricane- с поддеркой, Omni- мягкие, Kinvara -для скоростных, Endorfin -профи. Две недели побегал в Axon за 90 евриков- зашибись! Верх совсем бюджетненький, низ- супер! И все равно удобно. А для начинающих из Асиков я бы 1000- ки или 2000-ки советовал, дешевле чем Каяно, а поддержка та же. Ноги с большой долей вероятности не убьете.

[@rekarmamusic7396]

Помогите определиться! Можно зимой бегать в летних кроссовках с двойной сеткой? Вообще какие модели можно использовать зимой, кроме всех этих гортекс и других кроссовок за 14-15 к Ни разу не бегал зимой на улице и щас приходит сезон, вынужден тренировки проводить на улице, не знаю у кого посоветоваться Какие выбрать кроссовки в пределах 3-4 тысяч для зимы Бег по утоптон снегу и асфальту Спасибо всем за помощь!

[@sergeygoncharov1155]

Я считаю, что да. Я бегаю зимой в тех же сеточных Асиксах, что и летом. В первую беговую зиму это были Gel-Contend 5, во вторую, в прошлом году - Gel Excite 7, сейчас скорее всего тоже не буду брать гортексы и продолжу в нынешних GT1000 10. Просто надеваю теплые носки. В декатлоне продаются такие, не очень толстые, но с шерстью мериноса, спокойно отбегал в Excite и в них всю прошлую зиму в Питере, самый холодный забег был, емнип, при -22. Правда, в нашем районе снег чистят достаточно неплохо, сугробов по щиколотку нет даже в парках. Народ еще использует лайфхак для сырой погоды - 2 пары тонких носков, а между ними тонкий полиэтиленовый пакет. Сам не пробовал. Но сырость - это такое... Пока бежишь - тебе пофиг. Лужи сетке тоже особо не помеха, ибо вода быстро вытекает наружу, а вот если попадет в гортекс - тебе с этим жить до финиша =] (хотя можно еще гамаши использовать, тогда залить гортексы будет ооочень сложно). Да и сохнет сетка гораздо быстрее. Но это уже холивар =]

[@rekarmamusic7396]

@@sergeygoncharov1155 больше спасибо!) Пошел смотреть модели, и про носки не думал даже, тоже гляну👍

[@sergeygoncharov1155]

@@rekarmamusic7396 на здоровье =] Есть только один момент. В обычных "летних" кроссовках пена в межподошве дубеет на морозе, тапки становятся более жесткими.

[@AmigoFym]

А что за штанишки ?

[@ЕленаА-й7р]

Да, озвучьте свою экипировку))

[@ЕрофейГорбунько]

Для начала Asics GEL-EXCITE 8, конечно бюджет не минимальный, но они классные. Те что автор показал , пробный вход в бег начинать с затрат 10 т.р. только за кроссовки смешно.... поэтому я вас и смотрю очень редко.

[@ПавелНиколаев-щ4к]

День добрый, а как же Brooks?

[@Сергей-щ5ь6ю]

Бег на 1 км - это короткая дистанция? Какие кросовки желательно выбирать для этой дистанции?

[@adilbeis8925]

Оставьте отзыв плиз про асикс gt 2000 gtx в них оод бегаю , я тяжеловат , вес 88кг, какие мне взять?

[@zxcosu]

0:50 а если у меня из обуви только тапки с сантиметровой подошвой

[@yourtv5974]

Что насчет Salomon Sonic 4 Confidence? По цене вполне адекватно, подойдут ли для долгих пробежек в медленном темпе?

[@alexkryukov8120]

100пудов, много амортизации - значит подойдут

[@MoneyCoinsBanknotes]

Спасибо за видео. Только почему вы не говорите , что те свойства , которые вы преподносите , остаются до 500 - 800 км ! Далее производитель не харантирует эксплуатационых характеристик. Если учесть , что я хожу 20 - 25 км за тренировку , то получается кроссовок с заданными характеристиками мне хватит от 2- х до 4 - х месяцев. Почему вы об этом не говорите ? Спасибо.

[@lexluthor9826]

Что за модель штанов, Виктор?

[@Ужас-в9з]

Посоветуйте как правильно дышать, допустим на 1 км

[@АлександрБелоножко-ф5о]

А для бегунов 100 кг что посоветуете?

[@nikolaysergeevich2186]

Я каяны 28-е взял. Вес 100 рост 182. Лучше не нашёл для себя. Не бери мягкую пену, не на долго-раз, два-не работает эффективно на такой вес.

[@Mrfatg83]

Если ожирение 1 или 2 степени, то лучше сначала скинуть вес. А потом заниматься бегом. У меня так же было. Со 120 до 105 дошёл в буквальном смысле через быструю ходьбу и диету, и после начал «трусить». Иначе, потом будут проблемы с суставами из-за ударной нагрузки. Из супер опций рекомендую ещё добавить плавание. Я к сожалению, его недавно для себя открыл. При правильной нагрузке - это «топка». И смотрите в сторону стабилизирующих моделей. Я бы порекомендовал присмотреться к New Balance Vongo.

[@АлександрБелоножко-ф5о]

@@Mrfatg83 спасибо большое

[@radiopenza]

При росте 193 см и весе 110 кг я выбрал для себя ASICS GT-1000. Хотя для сравнения надевал похожую по цене модель от Brooks. Разница в удобстве оказалось существенной. Решить, какие именно кроссы вам подходят, лучше всего после примерки. Что касается болей в коленях, то бегунам с большим весом никуда от этого не деться в начале, в каких бы кроссовках они не бегали. Так что выбирайте не сильно тонкие, удобные лично вам кроссы и перед пробежкой обязательно хорошо разминайте колени.

[@alexryaba7726]

110 kg бегаю в asics gt 2000 очень удобно! Амортизация и мягкость на высоте

[@mikhailostanin5010]

Скажите, пожалуйста, можно ли бегать зимой по снегу при - 15-20 градусов в asics gel kayano 26?

[@tradelikeaboss770]

Сам владею Сокани Харрикейн - это Триумф с поддержкой для гиперпронаторов. Доволен, хорошее решение для медленного, длительного бега (у меня это темп около 6). Если хочу быстрее - Сокани Аксон, они реально не позволяют бежать медленно, провоцируя на ускорения. Совсем новичкам рекомендую для начала освоить технику бега, причём все равно в каких кроссовках, а затем уже выбирать. И не пытайтесь бежать быстро, это приведёт к отторжению бега и травмам

[@СтаниславБережок-и6ф]

Попробуй кинвару это просто пушка

[@tradelikeaboss770]

@@СтаниславБережок-и6ф мне эта пушка не подходит, у меня большой вес и гиперпронация. Сейчас я вообще не ищу кроссовки, все устраивает

[@СтаниславБережок-и6ф]

@@tradelikeaboss770 ооо тогда вобще отлично что нашёл, что именно твоё 💪

[@adis.1975]

Бегаю в Асикс Пульс 10, для меня отличные кроссы. Сделайте, пожалуйста, ролик с рекомендациями по ОФП для бегуна. Спасибо!

[@helvenhel]

Мне зашли Mizuno Z по Москве часто в них бегаю

[@maksimpetrov2049]

все просто, надо идти в специализированный магазин, где дают в них побегать на беговой дорожке, не спешить, мерять и бегать.

[@qwerty-op7sg]

Подскажите собираюсь бегать. В 2019 году купил кроссовки saucany jazz. Очь удобные кроссовки для ходьбы.Бегать буду по асфальту. Но можно ли в них бегать по 4-5 км в день? Не убью ли суставы? Или что то другое посоветуете? Сразу говорю бюджет в пределах 5 тысяч. Не более.

[@skyggejulia]

Я вот так начала бегать в том, что было, и получила травму, техника то ещё не отработана.. Благо хватило ума пойти и сделать тест перед выбором новых кроссовок. Для меня идеальными оказались saucony guide 14, в них реально не хочется останавливаться, и ноги в комфорте👍

[@ИванИванов-л5ю2г]

Можно поподробней, что за тест?

[@samvelmnatsakanov5829]

какой тест?

[@skyggejulia]

@@samvelmnatsakanov5829 у нас в магазинах кроссовок физиотерапевт осматривает ноги, делают 3d сканирование, и затем в новых кроссовках нужно бегать на беговой дорожке, где они смотрят, правильная ли постановка ноги. Так уже точно не ошибёшься с выбором

[@Bat_black]

@@ИванИванов-л5ю2гна беременность

[@nikolaysalarev8830]

Что за тест

[@FScorpio111]

Взял Salomon Confedens 4, меньше 10к в оригинальном магазине, не бег, а просто кайф

[@metallister]

Из New balance может есть рекомендации ? И как вам система шнуровки boa?

[@glebvolokitin7780]

@metallister 1080 любого года, тут и думать нечего

[@АленаО-м3ъ]

HOKA ONE ONE Speedgoat 4 GTX для медленного подходят?

[@XXX-nm7nw]

Да

[@MkktBkkt0]

Интересны были бы ваши ощущения от Ли-Нинг

[@anthonyp1905]

что там с календжи, Чарли?

[@aleksandrsarana5573]

Подскажите, мне как новичку, как завязывать шнурки, что бы они не развязывались во время бега)

[@a12b34c]

постмотрите короткие ролики о беговой петле через поиск

[@XXX-nm7nw]

Всем бег, канал, там есть видео, так делаю, супер

[@genij228]

Урааа, я так ждал этого видоса) Бегаю уже пол года в таких себе кроссовках (

[@MashaLovesPlants]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, подойдут ли New Balance 530 для бега по асфальту на дистанции до 10-20км?

[@Tanya-fb5gk]

Подскажите, фирмы кроссовок плюс минут везде одни и те же тестят, а фирму кроссовок brooks вообще стоит рассматривать? Нигде не встречаются особо разборов и информации 🤔

[@Андрей-з6х8д]

Очень стоит рассматривать brooks. И по хорошим скидкам их часто можно найти. Мне brooks ghost (центровая их модель) зашла больше Pegasus от найк и Guide от Saucony. Прям ногу обволакивают. Удобно очень

[@Kostantino555]

Есть Hoka Gaviota и они действительно очень жесткие, несмотря на их высоту подошвы, потому что у них одна из максимальных поддержек стопы на рынке. Мне они особо не понравились, ничего особенного. Nike react infinity одни из самых любимых, ни одной травмы в них, спокойно бежиться даже в бодрых темпах. Ещё бы в список добавил бы Brooks Glycerin, одни из самых комфортных кроссовок что я пробывал.

[@WattMr]

Здравствуйте! Зачем нужна поддержка стопы? Разве стопа не должна сама поддерживать себя.

[@AlexeyDnepr]

Зачётный куртец! Что за модель?

[@marik1541]

Меня останавливает от бега отсутствие специальной обуви плоскостопие второй степени, которое я игнорировал 3 года назад, а сейчас мучаюсь с болями в пояснице и позвоночнике

[@зміцер]

А что за куртка?

[@potiagg]

Купил какие то адики и не парюсь)

[@martinborman9504]

тоже brooks выбрал опытным путем,не пожалел...

[@mishkadreamrunner673]

Странно что Гавиоту дали попробовать а не Клифтон.

[@Sanya_Grigoriyev]

Позвольте поинтересоваться причины по которым вы не добавили в обзор кроссовки Salomon?

[@АнтонинаГо]

Salomon для бега по пересеченной местности. На асфальте и плитке подметка убивается аж ПИЗДЕЦ как.

[@Sanya_Grigoriyev]

@@АнтонинаГо Добрый день! У Salomon есть линейка для асфальтированной дороги - Sonic. В которую входят - Accelerate, Balance и Confidence. Поэтому интересно узнать мнение людей, которые имели опыт использования.

[@aksenreacts2486]

А можно ли бегать марафон 42.195 каждую неделю???

[@XXX-nm7nw]

Я бегаю 21 км каждую неделю, но остальные 6 дней, тренировки по 12 км, если их не делать, то возможно можна, пробовал бегать по 30 км, каждую неделю, можна, если будут кросовки легкие, если в моем размере 29 см 250 грамм максимум, а так я бегал в 330 грамм, тяжеловато

[@MrIkarphoto]

Если стопа не готова совсем, асикс вариант хороший. Я восстанавливался после артроскопии колена и в Cumulus gtx было бежать гораздо комфортнее чем в solar boost. Но когда форму набрал адики конечно дают гораздо больше, особенно на темпе.

[@dzimitory]

Начинал бегать (с избыточным весом) в Gel-Kayano, тогда еще 24 модель. С тех пор пробовал разное, но в итоге, так и остановился на Каяно (сейчас уже 27 модель), в них и бегаю длительные медленные

[@ИванСусанин-м6ш]

попробуй еще хокка арахи4. думаю тебе понравиться

[@georgegroves3557]

Коллекционирую беговую обувь,пока что лучше 28 кайно не встретил.

[@СергейАндреев-ь5л]

Нимбус приятнее каяно.

[@andbullman5297]

На осень/весну Nike "odyssey react" берите) уже два года наслаждаюсь)

[@АльгердЛитвин-х8я]

У самого саукони триумф 17, подошва очень клёвая, но размер 11 для меня большой и широкий, недавно мерял найк одиссей реакт тоже в 10.5 размере США, идеал по посадке, длина мала, притык в притык, вообще без запаса, побоялся брать так как вспомнил чёрные пальцы на длинных дистанция. Качество реакт не оценил сполна, походил по помещению. Но посадка супер.

[@sfhjjfff]

Оооочень странно, что Hokka показалась жёсткой и дубовой. Бегаю в Gaviota 2, и они до сих пор супер мягкие спустя уже значительный пробег. Гавиота 3 ничем принципиально не отличаются, поэтому не понятно совсем. Возможно Виктору они показались жёсткими из-за излишней поддержки стопы 🤷🏻‍♂️

[@glebvolokitin7780]

@sfhjjfff Гавиота 3 взял после клифтон 6, чтоб пожестче - клифтон уж больно зефирные. Да, гавиота жестче.

[@alexkol]

HOKA слишком дубовые, это даже по звуку слышно.

[@stepa_iz_omska457]

Купил brooks launch - проосто пушки

[@ДмитрийЗ-к6и]

Бегаю в brooks trace летом и salomom Alfa cross 3 с гортексом зимой. Мой вес 94 кг. Питер

[@alexanderdougin2009]

С каких пор Infinity для медленного бега при наличии Vomero и тем более Invincible?😳😳😳

[@Kostantino555]

Да, но они всё таки даже не Fly 3, я в них и по 4:00 бегал и быстрее, но в первой версии есть один недостаток, они не очень держат на поворотах, потому что верх мягкий и шнурками компенсировать это невозможно.

[@sergei6821]

Збс кеды для начинающих за 12к. Это те начинающие, что теперь вместо Куршавеля и Ибицы на Айронмен ездят. Ща модно))

[@user-ErNur]

А после дождя или при дожде, и зимой какие подходят кроссовки? Плотные наверное надо выбирать?

[@legkot]

у меня на зиму есть asics gel cumulus 22 AWL - хотя нашу зиму таковой назвать трудно, ниже 0 бывает редко

[@SimpleRunRu]

Отлично подойдут представленные в видео Mizuno Wave Rider G-TX или Nike с технологией Shield

[@SergeySemendyaev]

@@legkot всю зиму в москве бегал в gel cumulus 21 обычных, не awl. Снег и мороз пофиг, хоть -30, бегалось нормально, сейчас взял gel cumulus 23 AWL, попробую.

[@XXX-nm7nw]

@@SergeySemendyaev , и как, я тоже себе взял, еще не пробовал, тепло пока что?

[@alexeystartsev3000]

Хорошая идея видео, но реализация - быстрей-скорей и по верхам. Успеть бы в заветные 12-15 минут. А между тем аудитория готова смотреть такие видео и на час и на полтора длинной! Это я Вам, уважаемый Виктор Осокин! Не бойтесь творить по-новому! Непонятно, почему среди некоторых моделей выбраны с действительно максимальной амортизацией и поддержкой тогда как среди других - нет. У Saucony модель с максимальной поддержкой - это Saucony Hurricane, ступенькой ниже стоят Saucony Guide, но никак не Сокони Триумф. Про HOKA One One Gaviota 3 вообще отдельной строкой надо говорить тк эту модель надо сначала "разбегать" где-то на 10-20 километрах, а то и больше. После этого резина становится чуть помягче и лучше понимаешь эту модель. Просто пробегать в ней 1-3 километра - это ни о чем. Вот такие вот они странные - эти кроссовки от Hoka. Но они того стоят! Ну а для повседневок большинству из HOKA все же подойдет модель Clifton. Если говорить про Найки, то незаслуженно пропустили модель Pegasus, в которой новичкам-нулевичкам можно бегать и бегать где-то с пол-года до покупки чего-то следующего. Особенно если начинать с весеннего сезона. Не бойтесь делать длинные видео, держитесь за качество контента, а не по-верхам! Это мои личные пожелания. Кто согласен - лайкайте!