वजन कमी करताय? या चुका टाळा! | Shailesh Parulekar | EP - 1/2 | Think Bank Diwali Vishesh

फिट असणं आणि हेल्दी असणं यात नक्की काय फरक असतो? वजन कमी करण्यासाठी जिमला जाण्याची गरज असते का? भारतातल्या जिम्समध्ये चुकीचं प्रशिक्षण दिलं जातंय का? फिट राहण्यासाठी नक्की काय करायला हवं? प्रत्यक्ष वयापेक्षा शारीरिक वय जास्त असणाऱ्या तरुणांनी काय करायला हवं?
प्रसिद्ध फिटनेस ट्रेनर शैलेश परुळेकर यांची मुलाखत, भाग १...
#fitness #health #weightloss

[@rajeshpatil8364]

फिटनेस क्षेत्रातील बाप माणूस.. संपूर्ण ज्ञान आणि मधुर वाणी... सतत ऐकत राहावं असं वाटतं... सस्नेह वंदन 🙏

[@shridhardeshpande3850]

खऱ्या अर्थाने परुळेकर साहेब तुम्ही थिंक बँक आहात...फारच छान विचाराची प्रोसेस आहे... आणि हे spiritual होत जात...उत्तम माणसाला ऐकण्याचा योग बऱ्याच दिवसानी आला... मनापासून धन्यवाद धनयवाद ...,,🙏

[@udaygaikwad5282]

विनायक जी आपण कधीकधी अतिशय चांगले लोक चॅनेलवर बोलावता . दिवाळीच्या शुभ मुहूर्तावर अशी मुलाखत म्हणजे उत्तम फराळ आहे . धन्यवाद

[@vishwasjokhe6359]

,

[@chandraprakashpingulkar4536]

श्री शैलेशजी परुळेकर, सज्जन, प्रामाणिक आणि आपल्या क्षेत्रातील परिपूर्ण व्यक्तिमत्व ! सुदैवाने त्यांच्या मालवण येथील घरी सुमारे १२ वर्षे भाडेकरू म्हणून राहण्याचा योग आला, त्यावेळी दरवर्षी त्यांचा काही दिवस सहवास घडायचा . खूप अनुभवी, अभ्यासू ,आदर्श व्यक्तिमत्व !!

[@thegodfather2271]

🤔. रूमचे भाडे किती होते

[@dapoliplotsatparnakutir1166]

विरळ होत चाललेली अशी माणसं...हल्ली चया पैशाच्या मागे धावणाऱ्या जगात असे लोकं फार कमी भेटतात...आज या साहेबांना ऐकून एकदम शालेय वयात गेल्यासारखं सुख मिळाले...कारण त्याकाळी दूरदर्शन आणि आकाशवाणी वर अशा सुंदर मुलाखती ऐकायला,पाहायला मिळायच्या...अर्थात तेंव्हा आजूबाजूला लोकं ही साधारण अशीच सुज्ञ , सभ्य, सु नागरिक असायचे...खूप काहीतर हरवलेलं गवसल्याचा फिल,समाधान मिळालं...खूप धन्यवाद... माझा हा फीडबॅक नक्की सांगा सरांना..

[@MandarSays-fd9dk]

खरं आहे , अशी स्थिर बुद्धी असणारी माणसं खूप कमी झाली आहेत, शो बाज थिल्लर माणसं भारतात मोठ्या जागांवर विराजीत झाले आहेत , पैसा म्हणजे माणूस हुषार अशी समजूत झाली आहे. आणि gen next त्यांच अनुकरण करतेय हे फार दुर्दैव

[@ujwalashirsat9256]

Wow ❤❤fitness che mahaguru

[@jyotikane3245]

आपल्या भारतीय संस्कृतीत फिट बसेल असा साधा ,सरळ,सोपा,पण अप्रतिम असा इंटरव्ह्यू दिला,मला खुप खुप आवडला.धन्यवाद. ❤हल्लीच्या मुलामुलींनी जरुर ऐकावा...!

[@vikasjadhav5502]

This man is having deep spiritual base, may god bless him.

[@harshal_naik]

मी रोज जिम करतो म्हणून मला यांचे विचार पुर्ण पटले. Heavy weight lifting, ego lifting हे मला बिलकुल आवडत नाही. मुलाखत घेणाऱ्याने आधीही अशा विषयांत मुलाखत घेतल्या आहेत पण स्वतःमध्ये बदल दिसत नाहीये, हे फार दुःखद आहे. कृती नसेल तर अशा गप्पांना काही अर्थ नाही. 😢 Sorry स्पष्ट बोलतो आहे. Thank you परुळेकर 🎉.

[@SatishKamble-eu3ym]

दिवसभरात मला काय करायचं नाही याची लिस्ट तयार करा हे सरांचे वाक्य खूप आवडले

[@sandeeppaunikar]

जिम मध्ये टीव्ही, गाणी आणि मोबाईल नाही या गोष्टींवर किती लोकं विश्वास ठेवतील माहिती नाही पण अश्या ठिकाणी जाऊन व्यायाम करायला आवडेल. खूपचं छान माहिती दिली.

[@rekhadesai1417]

कुठलीही गोष्ट शिकताना त्यातील आनंद घेता आला पाहिजे…धन्यवाद 🙏🙏

[@jayashreegodbole4109]

नांव ऐकून होते..पण आज प्रत्यक्ष ऐकले. मुद्देसूद, माहितीपूर्ण मुलाखत.मन:पूर्वक धन्यवाद थिंक बॅंक" आईबद्दल बोललेलं खूप आवडलं

[@abc39722]

अतिशय उत्तम व्हिडिओ वेगवेगळ्या विषयावर बनवत आहात आपण. हार्दिक अभिनंदन, पाचलग साहेब. अंधविरोधक लोकांना फार महत्त्व देऊ नका, तुमचे चांगले काम सुरू ठेवा. जय शिवशंभुराजे 🙏🙏🙏

[@mukundnavale8279]

खूप सुंदर मुलाखत ......हेल्दि माणूस फिट असेलच असे नाही आणि फिट माणूस हेल्दि असेलच अस नाही

[@vanitamore1870]

मी सातारा येथील रहिवासी आहे मी. तुमच्या मताशी सहमत आहे सर मी रोज अजिंक्यतारा किल्ला गोडोली भैरोबा डोंगर या ठिकाणी रोज सकाळी फिरत असतो मला खूप छान तुमचे अनुभव जर तुम्ही कधी राजधानी सातारा या ठिकाणी सर आला तर हॉटेल पालवी फॅमिली या ठिकाणी आपले मनःपूर्वक स्वागत च करीन सर

[@sanjaymore221]

मी रोज अजिंक्यतारा किल्ला या ठिकाणी रोज सकाळी फिरत असतो

[@suchitadhavade3998]

What a beautiful interview..selfless person Mr.Parulekar..God bless you abundantly 🙌

[@darshana2711]

Khup sundar vishay aani mulakhat. Listening to him was treat to ears. Thanks!

[@ganeshkatkar3851]

Shailesh sir thank you for sharing very useful and informative knowledge about Wellness and walking regularly.

[@ulhasyadav6047]

खूपच माहितीपूर्ण विवेचन आणि सर्व सामन्य लोकांना समजेल असा सोप्या भाषेत.

[@mandarbapat1]

Dada Parulekar is very dedicated and totally focused professional.

[@ashishmalshe_1]

खूपच माहितीपूर्ण, डोळे उघडणारा व्हिडिओ.

[@ramgindiawale1984]

this interview open my eyes.. well explained by parulekar sir

[@avinashdeshpande2193]

मुद्देसूद, योग्य अभ्यासपूर्ण विवेचन सरांना अनेक धन्यवाद

[@asmitaparab604]

खूप छान. अत्यंत मधुर भाषेत विश्लेषण केलं आहे..सरना धन्यवाद

[@satishjoshi7226]

फारच सुंदर विवेचन , अत्यंत सोप्या भाषेत , छान मराठीत , अनेकानेक शुभेच्छा

[@Sunshine-yw5th]

सगळ्यांनी पहावा असा महत्वपूर्ण माहितीचा व्हिडिओ🙏

[@asmitaumtekar5363]

Khup khup dhanyawad... Parulekar siranche... Ani khup sundar mahiti ani khup chhan vichar ahet..... Salute.....

[@sy-xv7xs]

A fit and healthy yogi. Enjoy the journey. Destination is not important. Inspiring personality.

[@sagarmali5764]

wellness definition is very good in this video .Thanks ,

[@81abcd]

आज पर्यंत सगळ्यात आवडलेला हा विडिओ ❤️😊

[@sandhyabankapure9587]

खूप छान माहिती मिळाली...समजून उमजून चालणं... खूप भारी...अशा तुमच्यासारख्या लोकांना ऐकलं कि चालण्याची मजा अजून येते... धन्यवाद सर...

[@winterlily100]

Itke vilakshan intellectual thinkers ani speakers bolavata tumhi, tyabaddal tumche abhar and abhinandan. 🙏🏼

[@anitasathe4934]

खूपच माहिती पूर्ण मुलाखत ,helthy आणि फिटनेस मध्ये फरक कळला धन्यवाद

[@vivekaparadh-ui3pr]

Well informative discussion about healthy life. 🙏 all young youth follow the instruction of Shri Shailesh Parulekar.

[@ckparabparab1496]

सहज सुंदर सोप अनुभव पूर्ण प्रेरणादायक सावध ,मुद्देसुद ,सडेतोड मार्गदर्शन गुरुवर्य असे असावे व्यायाम प्रेमी आम्ही, आपल्या अनुभवातून व्यायामातील एक एक उकल करुन सांगत असताना चांगलाच हादरून गेलो व्यायाम म्हणजे शरीर सौष्ठव नसुन चांगलेच अभ्यासपूर्ण क्षेत्र आहे हे सहज सुंदर सोप भाषेत उदाहरण सहित ज्ञान दिले बद्दल धन्यवाद

[@DVicky75]

शैलेश सरांची IBN ची मुलाखत सुद्धा अवश्य पहिली पाहिजे. अप्रतिम मांडणी 👍

[@rohinianand6027]

खुप छान मुलाखत घेतली आणि झाली.परुळेकर सरांनी खूपच छान माहिती सांगितली आणि पटली.

[@swatishinde7427]

Great person with fully knowledge. Khup sunder , simple n natural samjal sir. Khup chhan

[@gauripathak2411]

अतिशय सुंदर अशा प्रकारे फिटनेस बाबतीत समजवलेला interview

[@Sunil-gd7zx]

जिम ची गरज नाही घरातील कामे शेतात राबले की काही गरज नाही घरीच सकाळी 50 सूर्य नमस्कार करा. बाकी फक्त पैसा आहे म्हणून चोंचले आहेत

[@kavitadjoshi]

Great ! Great ! I always like his theory of exercise.

[@ramakantchaudhari5773]

Jai Hind sir , Shailesh sir khup khup chhan walte Aikun " Healthy Body Have a Healthy mind " purn vel tumhi ' Vinayak sir ' asech bolalat ..Ya warun dusryana Aadar denyacha tumcha swabhav khup Aawadla. .. Grateful for this Video sir 🙏

[@anushkanikam2689]

Thanks for this great interview 🙏

[@tanujapable5591]

Very nice information about health & fitness. Thank you sir

[@aniruddhasapre4511]

खूप सुंदर माहितीपूर्ण मुलाखत.

[@asmitajambhekar4695]

Very informative video.. Thank you!

[@sunandajoshi128]

खरच खूप छान माहिती दिलीत . चालण्याच्या व्यायामाची जास्त माहिती दिलीत तर छान होईल

[@NilambariJadhav-nv8hq]

परुळेकर सरांच काम तर उत्तम आहेच.... पण बोलतातही लाजमी.... धन्यवाद...!!🦋🦋

[@sunetradeshmukh8065]

Excellent information, good maturity with wisdom

[@rajendrakamat4312]

Fantastic video. I am a Gym goer. But this was eye opening.

[@harism5589]

परुळेकरांनी चांगली प्रकृती आणि शारीरिक क्षमता सुधारणा ह्यांच्या फरक फार सरळ सोप्या भाषेत सांगितला. व्यायाम, आहार हे कशासाठी हा चांगला प्रश्न विचारला. शाळा कॉलेजच्या खेळामध्ये भाग आणि त्या स्पर्धेसाठी तयारी कि प्रकृतीच्या तक्रारी निवारण करण्यासाठी हे प्रथम ठरवले पाहिजे. फार छान मुलाखत. धन्यवाद.

[@raviponkshe3149]

मुलाखतीचा विषय चांगला होता. शैलेश परुळेकर यांनी चांगल्या प्रकारे उपयुक्त माहिती सांगितली.

[@amitarajne1906]

Thank you 🙏 so much Great knowledge

[@mrs.shiningstar6832]

Eye opening and so much clarity in thoughts😊🎉

[@asmitagad950]

Amazing thoughts on fitness.Mr.Parulekar is surely very much knowledgeable trainer of fitness.His clients are lucky to have him as their trainer.I wish him all well.

[@kashirampawar4601]

Walk is an Olympic event. Walking is an art. Smart.....skill Walking clinic to go at. जुहू To enjoy process. Nice event heatlhy life for all ..... विनायक sir God bless you

[@akshatatamhankar1973]

खूपच छान एपिसोड धन्यवाद

[@manishaprabhune3731]

खूपच मोलाचा सल्ला 👍👍 धन्यवाद 🙏

[@rajeshjadhav7942]

सर्वात प्रथम मी थिंक बँक चे आभार मानतो आजच सत्र अतिशय आभयास् पूर्ण आहे बरयाच शंकांचे निरसन झाले

[@neelimasabnis5503]

खूप छान माहिती.. Walking best.. हे पटलं 🙏🏼🙏🏼

[@vinayrane5022]

अगदी मोजक्या शब्दात खूपच माहितीपूर्ण माहिती दिलीत. फिटनेस च्या बाबतीत असलेले गैरसमज दूर झाले. धन्यवाद असेच माहितीपूर्ण मुलाखत दाखवत राहा....

[@saksheevasudev7014]

छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@ashishbhosale5046]

Thank you for this interview😊

[@esu1111]

उत्तम आरोग्यासाठी छान मुलाखत 👍🙏

[@avinashpawar6435]

परुळेकर सरांनी माझी शरीराकडे बघण्याची दृष्टी बदलून टाकली... तुमचे मनापासून आभारी सर

[@chetanataral9719]

सुंदर वाक्यरचना खूप खूप धन्यवाद सर 🙏🙏

[@workbook_sk]

Best man and best of the best Interview Fitness GURU

[@rashmijambheakr8061]

खूप खूप छान उपयुक्त मुलाखत. प्रश्न पण छान विचारले गेले. परुळेकर सरांनी त्त्यांचा सुस्पष्ट, शांत, मु्देसूद बोलण्याने बऱ्याच गोष्टीं अतिशय सुंदर उदाहरणे देऊन समजावून सांगितल्या.. फक्त इंटरवयू थोडा अर्धाच झाल्यासारख्या वाटला.. ह्या मुलाखतीचा दुसरा भाग पण येणार आहे का?? परुळेकर सरांचा संपर्क क्रमांक मिळू शकेल का?? धन्यवाद दोघांचेही 🙏🙏🌹🌹

[@archanajoshi7870]

Atishay sundar vdo.sagla simple and correct information. 100% agree to what u said.

[@jasveerpanesar4679]

V informative and useful, thankyou Sir

[@YojanaShivanandOfficial]

ग्रेट .. सॉलिड आहेत हे ! कमाल .. अभिनंदन !

[@sangeetabansal8175]

एवढी माहिती नव्हती. खूपच छान समजवून सांगितले

[@vivekananddagare2543]

Super duper explanation 👌 👍 very well done 👌 👍 jai hind vande mataram 👌 👍 jai bharat 👌 👍 ❤

[@mysanisa]

Enjoyed listening to Shailesh Sir, ❤

[@cbhujbal8994]

मस्त ...धन्यवाद

[@ashwiniraut824]

खूपच सुंदर माहिती

[@vijaygorambekar7378]

Very good discussion and clear thoughts.. thanks ❤

[@nandaghag8214]

सर अप्रतिम मुलाखत दोघांनाही.👌🙏🙏

[@mpk77734]

Very informative and an eye opener video. Mr Parulekar is great as he has so much clarity on this issue. Thanks think bank for creating such meaningful content.

[@pratapsinhgirase3958]

Great clarity of thoughts, knowledge and nice voice 🎉

[@VikasGade-zw5ji]

खूपच सुंदर विचार सर धन्यवाद सर

[@namdeosonawale3731]

छान, अति सुंदर... माहिती 🎉

[@dinkarpawar2872]

थोर व्यक्तींमध्ये असलेले सर ❤ सर किती शांत स्वभाव व बोलण्याची आगळीवेगळी पद्धत आतापर्यंत अशी व्यक्ती मी कधीच पाहिली नाही तुमची मुलाखत आम्हाला परवनी आहे साधेपणा मनाला भावला 🙏🙏

[@vivekbhakare8979]

This is the best interview I have ever seen of a fitness expert. Very good knowledge.

[@Ratilaldave18]

Thanks 🙏 for best guidance

[@amityeske1357]

खूप छान मस्त सुंदर😊😊😊अगदी बरोबर आहे🙏🙏 सरजी😊

[@mahadevkhule1681]

धन्यवाद सर,मलाही निसर्गाच्या सान्निध्यात व्यायाम करायला आवडते.पण त्यातुनही काही चुका अज्ञानाने करत होतो ‌.तुमच बोलण ऐकलं आणि खूप काही मिळालं असं वाटलं. कोणत्याही व्यायामाने आपण स्थिर,आनंदी,उत्साही आणि समाधानी झालो पाहिजे.

[@gajananpatil2307]

फार माहितीपूर्ण आणि सुंदर व्हिडिओ👍👍

[@amrutam.chillale9682]

आहार विहार विश्राम आचार विचार पंचसूत्री..

[@haripatankar1756]

अतिशय शास्त्रशुद्ध माहिती सर

[@avtivevibe]

Informative thank you 👍🏻

[@ravibatgeri7321]

Khup cchan mahiti . Myths & realities😮

[@kedarlele9210]

Great..!

[@smitamistry9041]

What a wonderful interview, I am hearing him first time and so touched with his clear thoughts and politeness I am glad to find this and happy that I know marathi language 🙏

[@rajeshjangam7540]

खूपच सुंदर मुलाखत !

[@mithilarege830]

Perfect subject

[@manishamore7297]

Thank you Vinayak parekar

[@supriyavichare-cy5pk]

Thanks Dada Parulekar.Think bank is good and good information of fatness

[@shrirangtambe]

No nonsense talk. Very knowledgeable and down to earth guest speaker with very precise and legit answers.

[@anusayasudha]

Superb,highly informative