This is how I have an easy, quick and simple breakfast.

[@dianatv3093]

Se ve rico, muy buena idea, también quiero más videos de desayunos nutritivos y prácticos 😊

[@chefroger]

claro que si

[@margaritacadena1432]

Excelente desayuno, muy nutritivo Gracias Roger

[@chefroger]

Gracias a ti

[@esperanzabelloromero2071]

Me encantó este desayuno. Espero subas más desayunos rápidos y tan completos como este Gracias.

[@chefroger]

Claro que si

[@blancaadame7247]

Si más desayunos por favor chef Roger gracias 😋😋😋

[@chefroger]

Claro que sí

[@marthaarias8172]

Hola yo si quiero más desayunos nutritivos necesito bajar de peso por orden del doctor se lo agradezco de ante mano gracias 😊

[@eliajuarezbarajas899]

😮 rápido, facilísimo y súper rico como todo lo que usted hace mi chef consentido, yo si quiero mas desayunos asi, y si fuera posible, también comidas y cenas

[@clementinasalazar5792]

Me encontré con está maravilla de recomendación. Y con todo gusto te daré mi link. Dedito arriba 👆👆👆❤❤mis saludos cordiales desde Colombia 🇨🇴🇨🇴 con mucho cariño y agradecimiento total

[@patriciacarranza7872]

Mil gracias por este desayuno, está rico y pues sí queremos más desayunos completos como este. Saludos desde Tultepec capital de la pirotecnia, estado de México

[@guadalupeverdugo4789]

Gracias mijo un rico desayuno rico

[@grishuerta8271]

Se ve riquísimo chef Gracias por las recetas y si me gustaría más desayunos Soy de la CDMX

[@chefroger]

Con mucho gusto

[@mariaguadalupealvaradonava6671]

Gracias chef Roger por tantos consejos y tantas recetas saludables bendiciones 🙏🎉😊😊

[@chefroger]

Gracias por ver los videos, De que pais ven los videos?

[@rosabuendia7244]

Yo de Oregon

[@mariavillarreal6764]

Yo de Monterrey más videos como este plis

[@calzonzin2000]

@@chefroger de Monterrey

[@haydeemotazarate7000]

Gracias Roger, probaré así los huevos hoy mismo Para el licuado me falta la mitad de las semillas

[@mariabernardino8939]

K bien se be Sr. Chef a trabajado mucho en su persona y sus platillos me encantan con todo respeto de California un saludo❤

[@chefroger]

Hola muchisimas gracias, saludos

[@matilderodriguez605]

Q es amaranto?

[@ireneperezencina8189]

Tus recetas son geniales para evitar el pan !!!!! muy saludables !!! Es lo que estaba buscando. Muchas Gracias !!!

[@nelicervantes7110]

Se ve delicioso y nutritivo y muchas gracias por compartir las maravillas de estos ricos y nutritivos alimentos ❤

[@chefroger]

Gracias a ti

[@ixelaramirez9161]

Wooow ud es un antes y un ahora, tenía un ratito sin verle ¡¡Felicitaciones!!

[@chefroger]

Gracias, saludos!

[@virginiacastillo9938]

Justo lo que necesitaba ,no me perderé niun de sus videos ,Dios lo bendiga muchoooooo

[@chefroger]

Gracias

[@rolrguez2884]

Gracias chef por esta receta y si queremos más!!!!

[@chefroger]

Con mucho gusto

[@marisoldiazhernandez7322]

Porfavor más recetas de desayunos completos y saludables, ya que siempre es un lío qué hacer de desayunar para poder rendir sin que nos dé hambre.

[@miyukihiilda233]

Chef, pero q guapo se ve, ahora sí que con todo respeto 🤭 pase las recetas de su dieta 😊

[@chefroger]

pues asi son mis desayunos regular y las comidas con muchas verduras, gracias y saludos

[@miyukihiilda233]

@@chefroger lo sigo de hace años, y si eh visto como cambio sus recetas, más nutritivas y ahora q estoy empezando a cambiar mi alimentación me ayuda mucho, muchas gracias 🙏 bendiciones

[@maryariasvalencia1837]

Hola cheff Roger muy buenas tus recetas y nutritivas ..... pero dime dónde conseguiste esos saleros y pimienteros eléctricos están fabulosos saludos y gracias.......😊👌😁🤗🙂😊👍😀😃😄

[@irmagarcia5743]

Buenas noches maestro chef. Nos enseña excelentes recetas se lo agradezco, nutritivas y económicas, muchas pero muchas gracias desde oaxaca

[@carmenocanadelorenza3020]

Guapísimo

[@MariaEugeniaGallegosOroz-zx6cn]

FELICIDADES PERFECTAMENTE NUTRITIVO ESO SI ES ALIMENTARSE DE VERDAD!!! GRACIAS!!

[@MyrnaMaribelMuñozRamírez]

Se ve rico y nutritivo; a mi si me gustaría más desayunos de ser posible vegetarianos 😊

[@daliamartinez3114]

Desayuno rico y saludable.

[@Doroneunice]

Primero que nada quiero felicitarlo por su imagen se ve muy bien se ve diferente más joven muy bien, el licuado excelente aún no termino de ver el vídeo me interesan los almuerzos y desayunos tengo un hijo enfermo de Diabetes y del corazón es un dilema pará mi darle de almorzar me siento tan responsable de su salud.

[@chefroger]

ya vendran mas saludos

[@almagladysrodriguez1345]

Si por favor más desayunos!! Gracias!!!😊

[@veronicanogueda1534]

Hola chef. Me suscribo a su canal. Tengo hipotiroidismo y batallo mucho con el peso, tomo levotiroxina y me cuido, pero aún así no logro bajar😢😢😢. Probaré sus recetas. Gracias por enseñarme a comer. Dios lo bendiga.

[@chefroger]

Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger

[@almadeliabaezverduzco7696]

MUY RICO TU DESAYUNO SOBRE TODO MUY NUTRITIVO, GRACIAS 🙏😋😋

[@chefroger]

Qué bueno que te haya gustado, me alegra que te haya inspirado.

[@antoniobasilio3426]

Auk ya tiene tiempo este desayuno es apetecible y siempre soy fan de sus recetas...felicidades y bendiciones...

[@moritamendoza3222]

Claro que sí chef Royer, por favor más desayunos saludables y súper ricos, felicidades por tanta creatividad y darnos tantas ideas fáciles para cocinar 😋

[@marielenaruiz1958]

Muchas gracias por sus recetas , riquísimas😋 todas me encantan, ricos desayunos!!🤤 saludos de Michoacán 🙋‍♀️

[@chefroger]

gracias saludos

[@elizabethfrausto2715]

Gracias Chef Roger. Por favor más desayunos sencillos.

[@josemarcoschipoot81]

Gacias por sus recetastas CHEF ROGER, que son saludables y fáciles de hacer.

[@chefroger]

gracias saludos

[@lucerohernandez1425]

Chef que amable al compartir sus recetas, todo muy rico.

[@chefroger]

gracias por comentar saludos

[@MariaGarcia-ln7ub]

Hola. Chef. Roger. Mi. Bendiciones. Se. Ve. Muy. Ricoo. Y. Nutritivo

[@SilviaZunigaGarcia]

Buenisimo, si, más recetas para desayunos fáciles y saludables, muchas gracias

[@rebecareyes7613]

Chef porfavor más desayunos así de ricos gracias

[@griseldamercedesgarciamart7320]

Desayuno muy rico chef, seria bueno mas recetas de desayunos y de ser posible para diabéticos ¿podrá porfavor?, gracias chef un gran saludo.

[@elmismuner4542]

BENDICIONES Lo felicito y admiro su sencillez y sobre todo me sorprendió su imagen, tenía tiempo de no mirarlo Dios le bendiga

[@elsaarce1429]

Gracias por compartir sus recetas 😊que rico

[@Mmmmmmtte]

Hola se be bueno gracias me gustaría más desayunos

[@chefroger]

Con mucho gusto

[@carmelitaorozco7229]

Muchas gracias por la receta, una muy rica manera de preparar el huevo.

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@marthalorenarangeltorres7468]

Excelente desayuno muchas gracias x compartir

[@veronicachavez9976]

Buenos días como siempre todo riquísimo Bendición

[@chefroger]

Hola, muchas gracias

[@otiliaarellano5917]

Gracias Chef Roger,rico,rico 🤗🇨🇱

[@chefroger]

gracias a ti

[@lindalozano3003]

Qué padrescdesayunos Chef, genial

[@lulumendoza3501]

Wow que delicia, muchas gracias chef Roger, por compartir saludos y bendiciones bonita tarde

[@yolandanievesortega339]

Hola que rico desayuno y muy saludable, y si por favor compartir mas recetas saludables gracias

[@RosaMaríaMaríaMárquez]

Muy nutritivo desayuno gracias x compartir sus recetas

[@chefroger]

Gracias a ti

[@chefroger]

Acabo de subir Uno Nuevo al canal

[@mariacondor4201]

Bendiciones. Y. Muy. MRisco. Siga. Adelante. Mi. Chefsito. Desde. Mi. Ecuador. Del. Alma

[@chefroger]

Mil gracias

[@elsabarney5676]

Súper rico, gracias chef Roger

[@aliciaquirozaguilar6327]

Gracias Chet ricas recetas están bien estas recetas de desayunos fáciles bendiciones

[@susanamartinez3852]

Gracias chef,siempre me sacan de apuros sus recetas,sencillito y sabroso desayuno 😂

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@rosamariarenteria8363]

Muy buenas ideas chef, muchas gracias.

[@chefroger]

Saludos

[@PatriciaGonzalez-mn2tq]

Gracias Chef ! Si porfavor gracias más desayunos saludables porfavor

[@chefroger]

Claro que sí

[@lucilacarbajal7086]

Muchas gracias. Son ✨✨✨✨✨ 👍 Si quiero más recetas. Son geniales. ✨Jesús te ❤️✨

[@Hortencia971]

Se ve delicioso 😋 Gracias por compartir y si por favor mas recetas de desayunos faciles,deliciososy nutritivos👍🏻 Saludos desde Texas🙋🏻

[@silviaarriagahernandez4154]

Me encanta la idea de hacer huevos con col, el licuado también me parece muy bueno gracias

[@irenecastro7898]

Se ve bastante rico ese desayuno Muchas Gracias por las recetas Si quiero más recetas de desayuno por favor Saludos

[@chefroger]

Claro que sí

[@erikars]

Muchas gracias chef, esta super este desayuno, ojala pueda seguir compartiendo recetas asi

[@noragarza4478]

Hola Chef Me encantan sus recetas X favor continúe con sus recomendaciones Gracias

[@deltayijo2712]

Por favor mi Chef favorito más recetas como esa 😊

[@chefroger]

vendran mas salduos

[@margaritacastro8268]

Chef Roger, y recetas para cenar también estaría bien.

[@chefroger]

Claro que si saludod

[@palabrasdealiento4972]

Gracias Cheff todo muy sabroso y saludable, quiero más Recetas como estás.💯👍🙌🇩🇴

[@ConcepciónAriasRoque]

Si me gusta Royer y muy rico y nutritivo gracias provecho

[@silviaherrera3254]

Chef Roger asi ago uno de mis guisos con huevo muy buenas recetas nos ayuda y le ayudamos mutuamente para no caer en tentación con lo que nos engorda gracias chef 😊

[@SilviaZunigaGarcia]

Saludos, mí chef favorito, me encantan tus menús, excelentes ideas para desayunar

[@mariarosas6776]

Ese desayuno se ve que quedo muy rico.

[@chefroger]

Gracias 😊

[@gloriablancas382]

Si quiero ver más desayunos y licuados como estos lo admiro mucho por sus recetas tan nutritivas y fáciles de hacer con mucho cariño saludos y gracias por compartir sus recetas Roger

[@luceroluna8576]

Gracias y si hacen falta recetas de desayunos. Este se ve muy rico 😋 mañana lo prepararé aunque solo verduras ya que no puedo comer huevo. 👍👏🏼

[@chefroger]

Saludos 🤗

[@aliciagutierrez7805]

Hola! es primera vez que lo veo, se ve muy sabroso todo, me super gusto el licuado.. Felicidades..

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@carmenretana9636]

Muchas gracias por este desayuno rico, fácil y práctico.

[@claudiahuazo9238]

Que rico se ve y que buena idea para desayunar saludable, gracias 🙂

[@hannygalvan8685]

Hola saludos Chef Roger se ve rico el desayuno y el licuado espero hacerlo pronto muchas gracias 💖😋

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@ginacenteno7779]

Que ricoooooo lo haré próximamente!!!

[@chefroger]

Excelente!

[@ellihz2536]

Bendiciones Chef Rogelio muy rico todo por favor más desayunos ricos

[@ramseshachi7440]

Feliz dia ,excelentes consejos, sencillos y faciles 😉 vale, Dios bendiga su dia .Paz y Bien ✨🙏

[@JorgeRodriguez-qj3xc]

Exclente desayuno, amigo Roger, por lo menos quisiera tres diferentes de la semana, gracias.

[@isabelpaez674]

Hola chef buena tarde excelente video, más desayunos por fa

[@chefroger]

Claro que si

[@doriscordova8966]

Gracias chef es una bendición para mí el compartir su conocimiento, porque aparté son muy prácticos y sencillos sin aditivos complejos...graciaaas....Dios lo bendiga...❤

[@MariaRodriguez-bv5wn]

Todas las recetas que e visto hasta hoy ,se ven deliciosas,gracias

[@martabeatrizdiazperez3596]

Excelente! Me gustó este desayuno, lo haré y lo comeré con una o dos tortillas. Muchas gracias. ❤

[@chefroger]

Excelente!

[@evangelinaruizbarron1723]

Gracias siga poniendo más almuerzo bueno todo está riquísimo y saludable me acaban de diacnosticar pre diabetis y estoy empezando a comer más sano gracias

[@lauramecatlmorales3715]

Chef muchas gracias que rico y sustancioso, ojalá nos pueda compartir más recetas como está ❤

[@goretipenaramos1193]

Rico, facil y nutritivo, gracias chef, podrian ser mas desayunos por favor.

[@pattyavi7320]

Nunca he comido col sino sólo en caldo. Lo probaré se ve deli. Muchas gracias

[@daliacuadros1277]

Mi estimado chef todo lo que prepara es delicioso Gracias

[@normagonzalez9792]

Mañana primero Dios eso rpeparo que rico muchas gracias provecho🎉

[@chefroger]

Gracias a ti

[@silviatafoya8469]

Mmm que rico y muy sano gracias

[@monicajimenez3287]

So me gusta..muchas gracias por todas estas ideas..ne lo voy a preparar ❤❤

[@ritacalvo7792]

Hola muchas gracias me encantan sus recetas bendiciones

[@chefroger]

Hola, muchas gracias

[@carmenleonmunoz6620]

Excelente,me gusta,sus recetas, bendiciones

[@marianaibarra9397]

Me encantó este desayuno gracias Dios lo bendiga 🥰🥰🙏🙏

[@maggypietrasanta6745]

Felicidades Chef! Te ves súper bien!! En verdad que rejuveneciste ! Gracias por los videos

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@guillerminarojas8520]

Que rico 😊!!

[@chefroger]

Gracias 😊

[@anamariapantojas8989]

Tu desayuno se ve Delicioso y Saludable!😋 Muchísimas Gracias Chef Roger!❤

[@guadalupesandoval3525]

Hola,si,si queremos más desayunos de ese tipo,es lo más apegado a lo que usualmente tenemos en casa, además muy nutritivo, gracias chef

[@chefroger]

asi es saludos

[@boni6497]

Esta suuperbien, por favor ideas similares para desayunar, con diferente proteína, gracias 👌

[@veronicamarquezaguirre889]

Gracias por compartir

[@SARA-yi1jp]

Se ve delicioso, gracias por compartir. Estaré al pendiente de las ideas por para desayunos nutritivos. Bendiciones 🙏