Эти 3 ошибки во время ходьбы уничтожают твой позвоночник и суставы навсегда. Никогда не ходи так!!!

[@Vitamin7]

Дома с закрытыми глазами откуда бы не начинал шагать всегда прихожу к холодильнику.))

[@user-mk9ey2bl5r]

Ой,умора!🤣

[@user-zz8cw5hc2g]

Есть такой грешок 😂

[@galinababina1085]

Не только у вас такой путь к хорошему настроению. Все люди любящие покушать не ищут трудных путей. Но и про уроки Антона не надо забывать. Изучайте мышцы. Вдруг поможет

[@user-rc8wz6cm5p]

😄😄😄👍

[@valentinaosmak8662]

Ну какой же молодец !!! Память и ориентирование прекрасны!!!😀😜😃

[@Mar11081951]

Антон, помимо того, что Вы профессионал , Вы буквально человек -Праздник!😊👏🏻👏🏻👏🏻 Дальнейших Вам успехов в труде! Будьте счастливы!❤❤❤

[@user-pe6pp2ty4s]

С праздником Антон, дай бог вам всего наилучшего, вы вносите большой вклад в здоровье человека,

[@galinakuzmenko9849]

@@user-dh3nu5yr8s Так жаль, что занимают драгоценные минуты мусором... Для Антона - чистота, простота, профессионализм а вдобавок аккуратный юмор... так держать, и будет СЧАСТЬЕ!!! "ДОКОЛЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ - БУДЕМ ТВОРИТЬ ДОБРО ВСЕМ ЛЮДЯМ" - Цитата из св.Писаний... Люди! Мира вам и добра💥💥💥

[@user-qh7vl6cn9o]

Спасибо за советы.Прозьба провести передачу о головокружение в поделом возрасте.

[@user-sw2ju5ny2y]

Какой классный доктор приятно вас слышать но интересно откуда у вас доктор таджикский акцент это так прикольно и вообще вы доктор каких мало в наших поликлиниках и больницах спасибо вам и вы наверное душа компании

[@user-cp3fv2jf8l]

Сколько талантов! Вы ещё и художник! 😊 Спасибо за доброту, жизнеутверждающей юмор, профессионализм! Слушаю и улыбаюсь...

[@user-ys6vv6fr9x]

Да, земля чувашская полна талантливыми людьми!!!!!!! Здоровья, долгой жизни и счастья!!!!!!!

[@user-be4wn3up2s]

После того , как я нажал " колокольчик " и поставил " лайк " , эффективность упражнений выросла на 48 % , а после того , как я порекомендовал это видео другу , у меня прошел дерматит , а волосы стали мягкими и шелковистыми 😂😂😂😂😂

[@lyudmylalukicheva6856]

Где?)

[@lyudmylalukicheva6856]

Изьвинити)

[@user-be4wn3up2s]

Да нигде , шучу же ))

[@lyudmylalukicheva6856]

Ну , я, вообще-то, тоже пошутила, наверное , неудачно, извините ещё раз.

[@user-be4wn3up2s]

@@lyudmylalukicheva6856 Все хорошо ))) Не переживайте ))

[@user-zz8cw5hc2g]

Ну , Антон - никого не оставил без внимания : именинников, кто ест, кто пьет, кто сидит, кто лежит …🤣 Харизма доктора зашкаливает 🇰🇬!

[@goluboglazayaaya]

Антон ты сила❤😊

[@goluboglazayaaya]

После зарядки хожу также

[@goluboglazayaaya]

Соседи после новой походки спрашивают:А кто это у нас идёт.?

[@user-cb5xd4kr6f]

Доктор Вы Талант !

[@user-cb5xd4kr6f]

Доктор Вы Талант !

[@user-qd3od1rn3s]

Удивительный человек! Тебе и родителям благодарность и уважуха !

[@edvard77708]

Дорогой Антон, огромное СПАСИБО за ваши крайне полезные уроки. Чрезвычайно рада, что познакомилась с вами.Даже сына притянула чтобы лечил свою больную спину на ваших занятиях, и мне помогал осваивать. Заряжаюсь не только здоровьем, но и позитивом, которым вы наполнены... Спасибо вам за доброту души, за чуткость, за заботу и вниманье. Пусть дни для вас все будут хороши и совпадут возможности с желаньем.

[@user-rc9bd6sb5h]

Поход очка как в море лодочка Всё понятно Спасибо

[@user-ud5di2ec8x]

Вы ещё больше будете рады, если узнаете о замысле Создателя. Скоро вмешается его власть и на планете будет рай, вечная молодость, здоровье, счастье,мир... 'Праведные унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).

[@ludmilaglezer7871]

Ереннеенненлоннллллееее

[@user-nz9mh3qm1s]

Всего самого наилучшего вам, с праздником наш защитник, обожаю вас, храни вас Господь.

[@user-yf3fu3ww7s]

Спасибо!

[@Oksa50]

Ехала на автобусе, прошла по салону с закрытыми глазами. Открываю - сижу на месте водителя, что с моей ходьбой не так?

[@user-ek7dm1qm1g]

Не с ходьбой не так, а с вами. У вас тяга к водителю.

[@ninapoluban4460]

Это значит, что с юмором, как и с ходьбой, стало в порядке!

[@svetlanastroh7096]

Благодарю за юмор! 👏 А водитель где? Ходит по салону автобуса с закрытыми глазами?

[@user-qm5ed1do4p]

,😆😆😆😆👍👍✌️✌️

[@user-gj4hy5yi5r]

А я вышла из летящего самолёта и давай по облакам с закрытыми глазами, и так оказалась над Китаем. Господи, как людей там много и все работают. Развернулась и пошла искать свой самолёт.

[@user-yr8fz1pm1n]

Доктор Алексеев Вы один такой на ютьюбе!! А Ваши упражнения, это что-то наиполезнейшее для всего народа! 👌Супер позитив!!. ВСЕМ здоровья и красивой осанки!!!.😊

[@juron_]

Всегда слушаю на скорости 1,5 . Просто как фельетон рассказывает, БРАВО

[@user-my5tx2fs2y]

Большой респект доктору Алексееву!!!С праздником, защитник нашего здоровья!!!

[@Innominati1]

не понимаю, почему у этого человека такое огромное количество подписчиков при том, что он так и не назвал три ошибки при ходьбе, которые убивают позвоночник и суставы. повороты и наклоны при ходьбе убивают позвоночник или что-то другое? заголовок заявляет одно, а доктор просто говорит о каких-то упражнениях в стиле "походка доктора ливси". что эти упражнения делают? мышцы качают? суставы? не дают умереть позвоночнику и суставам? какая-то белиберда, если честно. а во время бега, катания на велике и других активностях эти мышцы работают или нет? для кого эти упражнения, для большинства, кто мало или средне занимается спортом, или вообще для полунемощных стариков, которые максимум до пятерочки ходят?

[@user-zb7op7jt7l]

@@Innominati1 да это Антон просто заинтересовывает подобными словосочетаниями своих подписчиков! А Вам лучше отписаться, если не в состоянии понять его тонкий юмор, чтобы не нервничать и не искать ответов на свои скрупулёзные вопросы. Идите к классическим докторам и массажистам. С уважением.

[@Innominati1]

@@user-zb7op7jt7l а Антон разве не классический врач а какой то знахарь или шаман? вроде на мануальщика похож, а это тоже классическая медицина

[@user-zb7op7jt7l]

@@Innominati1 Антон - супермассажист и суперврач, а Вам нужен среднестатистический , номинальный исполнитель вышеназванных профессий, поэтому я позволила себе Вас к ним отправить. Уточню: я хотела Вам помочь!

[@pastorleekiren]

Спасибо ,доктор,очень полезный совет.

[@shoo_dma]

поворот Алексеева выводит жизнь на новый уровень)) спасибо!

[@user-lz6xh5ot2z]

Спасибо доктор за двойное удовольствие от вашей лекции с добрым юмором и от прочитанных потом комментов . . .

[@user-pf8hy3ip4d]

Обожаю слушать доктора Антона, хорошо бы с утра, заряжаюсь его юмором на целый день! И, конечно же, он очень легко и непринужденно учит нас не сложным, но полезным упражнениям, что для нас, пожилых, необходимо. Спасибо родителям за воспитание, и Антону за терпение и юмор. Просто класс!!!

[@roma228hack4]

какие проблемы - встать пораньше часиков в 6.00 и включить просмотр видеозаписи, Зарядка юмором на весь день

[@user-pd1iy5ti2p]

Друзья, как нам повезло с Антоном! Его приколы и великолепные знания реально ЗАЩИЩАЮТ нас от недугов. Мы получаем и лечение и профилактику. Чудесный позитивный Доктор! С Праздником, добра и счастья!

[@user-um8hu2tk6o]

Поямо

[@Victoria_Astakhova]

Здравствуйте, Антон! Глядя на Ваши видео, я понимаю, почему многие не могут освоить классический лыжный ход. Они, оказывается, не умеют правильно ходить пешком! А тренеры вообще не знают этих фактов. Спасибо Вам за Ваш труд!

[@user-sp9eo4oh5j]

Я неправильно распределяю нагрузку на мышцы верхнего пояса плеча позор я значит кривая и инвалид уменя не получилось это упражнение

[@arkmavr90]

Прицел сбитый вот проблема !!! И задом ходить не надо ещё и ориентацию сбить можно !!! 🤪😂😜

[@user-cs9ib8dp1m]

@@user-sp9eo4oh5j Никакого "позора", все приходит постепенно, в том числе и умение правильно ходить и держать правильную осанку! Можно начинать даже сидя, выпрямив позвоночник и поочередно поворачивая плечи. Успехов.

[@TheRomantica]

О, Боже! Вы прямо мои мысли считали!!! я пытаюсь научиться классическому лыжному ходу( мне 47 лет, если что:), и никак не выходит. Первая причина сильное плоскостопие и невозможность стоять на одной ноге , ну или с трудом. А вторую я поняла вот только пару дней назад!! когда рассказывали о том как надо в пятку давить и т.д, меня вдруг осенило что я и хожу то не верно...у меня нет толком переката от пятки к носку, я стопу просто переставляю.....и руки конечно у меня совсем не так двигаются, а ведь почти такие же движения и при лыжном ходе! и когда говорят те кто учит, что мол мы ведь почти также и ходим, бла бла бла....да нифига! не так. ну или я точно не так хожу. сегодня вот я более часа шла домой пытаясь идти как нужно

[@Victoria_Astakhova]

@@TheRomantica , Вам - в Онлайн-школу спортивной ходьбы.

[@user-nl9so3nn3c]

Потрясающе!!! За юмор отдельно - респект! Какое счастье, что Вы есть на свете!!! После Ваших видео, хочется жить и забываешь о том, что только что стискивал зубы от боли... Здоровья и счастья Вам, милый наш ДОКТОР!!! Учусь ходить заново, мне очень нравится. Хорошего всем вечера. 👋✌️

[@MSR2821]

Благодарим Вас, дорогой доктор! Здоровья Вам и всем Вашим близким!!!

[@user-mj1se2we2j]

Спасибо Ан тон ходить моряку на танкере правильно?

[@rgarita3179]

Этот доктор будет всегда здоров (и мы с ним) не только от упражнений для мышц, но и от своего хорошего настроения и чувства юмора ♥️

[@_11ahcdefj345.]

Аминь!

[@natalyanechaeyeva7529]

Спасибо, Антон, за хороший настрой 😊Попробую, не ведет ли влево…

[@user-tp1tk1be1j]

Очень полезно иногда в темноте иду прямо, другой не могу найти имлутаю❤

[@kingussr]

Антон, поздравляю вас с Днём защитника отечества! Вы нас защищаете от болезней и хворей, и поднимаете своими роликами нам настроение! Спасибо!

[@rtx-testfps3060]

Украину защищать не нужно

[@Sensei_pofi]

А у меня только 19:09 22 февраля😅

[@user-wx5kq7cz3r]

@@Sensei_pofi спешат жить..

[@Sensei_pofi]

@@user-wx5kq7cz3r ?

[@arkmavr90]

А он служил в армии ???

[@user-gg1nt2bi4q]

АНТОН,Спасибо огромное за упражнение! Утром ,в 6.15 выхожу обычно на работу, еле плетусь. А тут как пошла походкой ,после просмотра "как ходить,"не заметила как до остановки транспорта дошла.и бодрость во всем теле!

[@andreikaplanov8903]

Спасибо доктор. Спасибо,и соучастникам,которые пишут такие юморные комментарии, давненько так не смеялся! Всем здоровья, и удачи!

[@user-pp3vo1wp3d]

Профессионализм, юмор, подача, обаяние...все присутствует в Вас ! Спасибо,доктор!

[@user-tf9su3td8f]

Спасибо, что Вы у нас есть, наш дорогой Доктор! С Днем защитника отечества! Всех Вам благ!

[@user-us2ht8dq3j]

Это типа походка снежного человека?

[@user-ud1kb3iw2k]

Вот и здесь многие несведущие начинают юродствовать, наевшись таблеток.

[@user-eb7tx1zo9d]

Спасибо, пользуюсь вашими упражнениями, стало намного лучше, а ведь много лет лечилась, ничего не помогало(защемление седалищного нерва). Порекомендовала дочери, и о чудо, и ей помогло с 1раза.

[@user-cf9qx9uy9b]

Огромное спасибо чудо - доктору! Здоровья Вам !!!

[@user-rv3fv4il8c]

Очень приятно слушать Ваши умные и ценные советы, которые подаются с добрым ненавязчивым юмором. Благодарю. Всех благ.

[@vladimirshepel1378]

Антон, у вас все Супер! Талант изложения + юмор, все Супер!

[@user-nv5um4zz1t]

Поддерживаю, если человек талантлев, он талантлев во всем, как доктор, как юморист, как художник тоже.

[@dieterjay8062]

Я сидел себе спокойно кушал, но на "заваривайте себе свои отвары" чуть не подавился)))🤣🤣🤣 Люблю ваш юмор!🤗 Спасибо огромное за ролики, очень полезные!!!🤗

[@Vayolka33]

Я как раз чай пила с имбирём)

[@jonnymontana8620]

Ну хоть не отравы

[@user-sr5pl6ry1s]

😄😄😄😂😂😂👍

[@user-pc1qh3wb1x]

Так что т

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый НАШ ДОКТОР! Одна правда и доброжелательные советы с Ваших Уст!!,❤❤❤!!!

[@user-ob22ob02ob]

Добрый день Антон. Вас не только смотреть, но и слушать одно удовольствие, жаль в нашем городе нет таких врачей.

[@user-tc9te9en8w]

Уважаемый Доктор! Поздравляю Вас с Праздником настоящих мужчин!!! Бодрости Вам,мира и счастья.

[@user-cj8pp5gl9z]

​@@user-dh3nu5yr8s Тебе уже ничего не поможет! Один мусор в голове!!!

[@user-ts8mo3lu1j]

Привет Антон. Только собрался на прогулку, и тут как тут Вы . Посижу погляжу. Удачи Вам и всех благ.

[@user-ls9ml9nl4o]

Пришел к хорошему настроению. Спасибо огромное. Очень приятно смотреть

[@user-zn2jj6yk2d]

Вы большой молодец ,благодарим Вас!

[@user-pu7st2tj6e]

Добра вашему дому, прекрасный Доктор!❤

[@user-zm8qp5ko3u]

Мне 65 лет прошла как вы сказали как бабочка.но такой походкой я могу ходить по комнате.идти легко.голова держится прямо.хотя сегодня весь день болит спина.Н о по улице так не пройдешь да и еще с сумками в руках. Носить не кому. Доктор,а на практике на улице и с сумками как это будет выглядеть да еще и с лицом бабушки? Продемонстрируйте как это будет выглядеть пожалуйста.спасибо

[@user-oe3yd2vb6b]

Благодарю за Ваш юмор, и за то, что Вы прекрасный человек благодарю Бога.Слава Богу за Вас!!!

[@natalinatali1385]

Какой прекрасный врач с потрясающим чувством юмора

[@user-xk6nc4lt1p]

Антон, твои упражнения можно даже не выполнять, послушать тебя, твой голос, посмотреть на тебя и уже здоровый😅❤

[@takeitfirst1777]

Бесконтактный лекарь)

[@user-ud5di2ec8x]

Скоро упражнения не нужны будут. Власть Бога устранит последствия греха Адама и будет настоящая жизнь. Об этом молятся в молитве Отче наш ". " Этот мир и его желания придут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога, будет жить вечно "( 1 Иоанна 2:17).

[@lianaagbalyan4474]

Последствия греха надо было удалить в раю!а не ждать всего ужасного на земле 😢

[@lianaagbalyan4474]

Если вы Светлана Кравченко хорошо читали Библию , ? То не сразу все будет хорошо..дьявол и сатана придут соблазнить людей 3'половуну года сядет в Церковь Христа , это будут ужасные времена людей. А потом Христос придёт и будут последний времени , Христос людей будет на ад и рай развалить , овцов и козлов .пока вся июта и земля не пройдет буду войны и грехи...

[@user-ud5di2ec8x]

@@lianaagbalyan4474 Своими поступками Адам и Ева показали , независимости от Бога. Он захотели сами создать свой рай. Но Богне вложил в людей способность управлять себе подобными. Люди должны были показать на что они способны. Они и показали. Воруют,убивают, обманывают. Блуд, измены, брошенные дети. ВСЕГО НЕ ПЕРЕЧИСЛИШЬ!!! ТЕПЕРЬ У БОГА ЕСТЬ ЮРИДИЧЕСКОЕ ПРАВО УНИЧТОЖИТЬ ВЛАСТЬ ЛЮДЕЙ И ВОССТАНОВИТЬ НА ЗЕМЛЕ РАЙ. "ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).

[@mariavoronkovamashapodsoln1658]

Дорогой доктор Антон! Поднимаю за Вас бокал шампанского. Будьте, пожалуйста, всегда здоровы и счастливы. Спасибо за Ваш юмор 🙃🙃🙃

[@-mishakalinin-]

Антон, Ваше искромётное чувство юмора поражает!) И ведь всё экспромтом! Спасибо за то, что дарите нам хорошее настроение ! Ну и за советы о здоровье, разумеется, тоже👌

[@user-hk1dn7tl7u]

😊

[@user-ki9me9di6y]

Спасибо Вам ДОКТОР , за Ваше доброе дело , храни Вас ГОСПОДЬ ❤❤❤

[@user-bo4cw6gj7j]

Антон,спасибо Вам большое за такие простые и очень полезные упражнения, у меня всё получается и организму становится легче, Вы такой молодец! Здоровья вам и хорошего настроения! С уважением Татьяна - 70 лет.

[@user-er2kp1yb2d]

Я из тех,у кого болит поясница при ходьбе!Дожила до 60 лет и не знала,что хожу неправильно!Но лучше поздно,чем никогда!С меня лайк,да и рисунки у вас огонь!😂

[@user-me7lm6ty1g]

О, и я такая:) при ходьбе начинает ныть поясница, потом наклониться, полежать- слава богу проходит. Списывала на протрузии и перекос в тазу, но наверное и хожу неправильно.

[@user-bs3wc3wl8j]

Неправильно ходила? Не дожила бы до 60 лет

[@user-ib4vw5if4k]

Благодарю, доктор 🙏 Теперь понятно, почему такая высокая эффективность от ваших упражнений😂. На все 100

[@lanaford8254]

Спасибо за полезную информацию и классное чувство юмора! И полечились, и посмеялись😊

[@user-yj2si3gr7y]

Спасибо, Антон! Вы не только помогаете нам оздоровитья, но и даёте столько позитива, столько приятных эмоций

[@user-gh7zb4rx8o]

Антон помогаете жить Я с Украіни. Спасібо

[@user-ls5re7ku6o]

@@user-gh7zb4rx8o Спасибо добрый доктор

[@nikolgromova1360]

В какие замечательные слова и ювелирные шутки одеваете Вы Вашу заботу о нашем здоровье!!! Спасибо огромное!

[@Elena-lu7qk]

Доктор, спасибо!!! Всегда думала,что у меня великолепная походка! Теперь переучиваюсь! Буду ходить правильно!🤗👏🙏

[@user-mn7mt9yh2j]

Чудо, что Вы есть и делаете то, что делаете, ВЫ НАШ ГОРМОН СЧАСТЬЯ!!! Позитивно, доступно к пониманию и ВО ЗДРАВИЕ всем!!! Рада , что познакомилась с Вами, доброго здравия, ВАМ!!!

[@user-ry3pm8nn5v]

Ваш ненавязчивый юмор, доктор, бесценен! Не улыбнуться невозможно! И сразу хочется встать, заняться собой, поверить, что жизнь прекрасна, не смотря на то, что пришла старость и болезни. Спасибо! И вам здоровья и благополучия!

[@user-iz2kl3jz4l]

Дорогой чудесный доктор! Очередная благодарность Вам за наше лечение, хоть и дистанционное! С нетерпением жду вашего выхода в эфир, чтобы узнать следующий совет, столь необходимый нам! СПАСИБО! Конечно, же уводит во все стороны, только не туда, куда надо. Вас сердечно поздравляю с днём Защитника Отечества! Желаю здоровья в первую очередь, удачи и успехов в вашей деятельности!

[@user-yy8uc6id6v]

Дорогой наш доктор поздравляем Вас с днем советской армии желаем Вам здоровья крепкого благополучия в семье успехов в работе будьте счастливы 💓💓💓

[@user-vq9dc3tm3u]

Давайте с главного

[@user-lj5ed5kt1d]

Спасибо,спасиба ,доктор, из Беларуси!Еще не просмотрев,ставлю пальчик вверх!Вы,труженик,заслуживаете большого«БЛАГОДАРЮ»

[@-Sim]

Один только просмотр видео Антона уже продлевает жизнь) а если ещё и выполнять всё это - здоровье обеспечено👍 А комментарии наших россиян можно издавать отдельной книгой😁😊 - это шедевры😘

[@user-pe9bc6bq8k]

Благодарю от всей души,Уважаемый Доктор!

[@user-cx9ce8eo8f]

Прошла с закрытыми глазами прямо - мне 71 год ! Здоровья всем !!! С праздником !!!😍🌹🌹🌹

[@user-ju5yd6nx3e]

Значит вы стройная. Толстые тетки ходят как утки.

[@svetlankam8223]

@@user-ju5yd6nx3e дурка-снегурка

[@user-qy4wf3xw6r]

Молодчина, Антон. С праздником тебя. Пусть все будет хорошо и отлично.

[@galinakuzmenko9849]

А мне всего семьдесят... Да... еще жить да жить! Дел - невпроворот!!! Всем доброжелателям огромный привет! Да воздастся вам!!! А злопыхателям - дорога в небытие.............

[@user-ry3nx3xf4j]

С Днём защитника Отечества, Антон!

[@user-hv6yv1rm6l]

Доктор,спасибо что Вы у нас есть,за Ваш труд и Ваш позитив.Смотрю и лечусь ,очень помогает.

[@user-fx9gq6hw5s]

Очень наглядно и весело! Благодарю, Антон, за ваш юмор и Позитив!! Главное, правильные упражнения!!👍

[@user-ee4jo9gf2z]

Такому доктору только здоровья успехов он специалист от бога

[@user-dc2nr6sf3o]

Настроилась, устроилась поудобнее и с большим удовольствием от привычного, специфического, доброго, с юмором, преподнесения материала, начала внимательно слушать. И, да, увело в сторону. Не налево, конечно, возраст не позволяет, мне почти 69. Да и в молодости не ходила, куда не надо. Поэтому увело вправо. Спасибо Вам, Антон, за все Ваши видео, за вашу заботу о нас, немощных. Даже просто просмотр Ваших роликов уже придает силы и бодрости. А, если ещё и выполняешь, то начинаешь чувствовать, как будто время поворачивается вспять, к молодости. Делаю рекомендованные Вами упражнения с большим удовольствием, хоть и больновато порой. Но оно того стоит. Реально, ситуация с движением улучшается. Надеюсь, запорхаю! Спасибо Вам огромное за ваш труд! И Вам здорового долголетия!

[@user-hn4rp4vg3y]

Правильная речь, последовательность в изложении мыслей, знание грамматики. Узнаю человека, учившегося в советской школе, до того, как угробили школьное образование.🤩

[@user-zv8be4qi4h]

Спасибо за упражнения, за юмор, за позитив. 😊

[@user-qe3tj3ci3g9m]

Антон, даже ничего не делая ,только слушая Вас и читая комментарии - выздоравливаем!!!! 🤩💪💯💯💯💯💯✊👍😍💪💪💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟🌟

[@user-wb6kt8ez2e]

Обожаю Вас. Спасибо за упражнения и хорошее настроение.

[@maigam-a.7323]

Как мне нравится Ваш юмор, благодарю❤️

[@user-wu1wo9qe9b]

Счастлива я, что нашла такого позитивного доктора и очень неординарную подачу лечения себя!!!! Антон-вы супер!!! Здоровья вам и вашим подписчикам!!! ❤

[@gfffttfg942]

Антон, здравствуйте. Ваш юмор позволяет не так остро чувствовать болезни. Спасибо.

[@dieterjay8062]

Жена не поверила, что я, посмотрев Ваш ролик, закрыл глаза и нечаянно пришёл к соседке.

[@user-km7fd9qo2x]

Иак можно и в соседнюю деревню🤣

[@dieterjay8062]

@@user-km7fd9qo2x Запросто))🤣

[@user-zf8jl5vz2m]

Теперь пусть жена упражнение выполнит и мир в семье и развлечение.

[@user-bn7fy1ll9b]

Теперь, пусть жена закроет глаза и к соседу нечаянно😁

[@ttr7808]

Антон,скажи,пожалуйста, а по какой методе у Путина нашего походка? Очень интересно!!!

[@user-rx2sh1kq9i]

Мастер с большой буквы 👍обьесняете доступно без всякого затруднения хвала и пачёт Вам!

[@user-cz9bb1zz8b]

Вы молодец Казахстан 🇰🇿

[@user-kg3xs6oz4w]

Ну, я так не играю ! Прошла 8 шагов с закрытыми глазами, свернула влево и врезалась фейсом в угол шкафа. Обидно. Но все равно, была рада вас видеть и слышать. Спасибо.

[@idasavina4893]

Огромное вам спасибо за ваш труд. Очень помогают ваши советы. Недавно смотрела ролик о том,как подниматься по ступенькам и попробовала этот метод на ровном месте, необычайная лёгкость в ногах. Теперь только так и хожу. Будьте здоровы и счастливы!

[@ninapomidorova3068]

Спасибо за то ,что вы есть

[@user-on5xn2ku8j]

Благодарю за труд! Знания! И юмор!👏👏👏

[@valikovaliko2643]

Дошла по линии но расшатываясь.Оказывается я 54года ходила как робот .толко сейчас благодаря вам стала ходит как человек .спасибо вам огромное

[@user-kf5bq5zl4x]

Антон добрый вечер. Спасибо за ценные знания!

[@user-jf1wr2ov1z]

Благодарю Антон!За ваш юмор,общение с нами!Будем тренироваться!

[@user-ug9wx3kd5u]

Какой зажигательный доктор попался! Спасибо Вам за уроки, будем ходить правильно и эффективно. Будем стройные и здоровые. Научите ещё, как убрать боли в плечах, а то замучили!

[@user-fg7gl2uk2d]

Антон, благодарю за юмор, за упражнения. Умничка!) Так держать!

[@49rus79]

С Днём Защитника Отечества, доктор! ✊🏽

[@idameitus6545]

Антон, благодарю и желаю самого доброго и хорошего. Вы нас восстанавливаете психически и физически.

[@user-bp4pp4wx6k]

Спасибо Вам! Мне эти знания необзодимы! Буду стараться и выполнять Ваши уроки.

[@user-be7pg3fx4k]

Антон,смотреть Ваши ролики одно удовольствие, и полезно и приятно, чувство юмора ❤️‍🔥

[@user-qc5ov6mu7n]

Антон молодец! Веселый и про здоровье

[@ella5249]

Благодарю за урок! Под старость лет научили 👣ходить. 😘

[@Dorahara-tl5gm]

Какой вы милый, спасибо за настроение

[@user-zv7so1uq4k]

Поставила лайк, лежу на диване, жду улучшения на 70%. Обещали же)) остальные 30 доработаю.

[@user-nv8vi4kf6u]

Спасибо, Антон！Такое упражнение используют при скандинавской ходьбе. Уходят боли в спине. Лайк

[@ulyabond1514]

Я почувствовала себя КОРОЛЕВОЙ! 💃У меня рассеянный склероз, хожу по дому с ходунками, это упражнение попробовала делать, прохаживаясь между стульями, держась за их спинки. СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР! 🙏❤🤗 Теперь порхаю, как полупарализованная бабочка 😁🤩

[@codeforgames]

а я думал я один тут такой с этой фигней в виде РС...)

[@user-zg1px8lq9i]

Дорогу осилит идущий! Вперёд.

[@galinasavinova448]

Молодец!

[@atokare]

@@user-nz5eu6bi9s у моего мужа рассеянный склероз, можно и нам совет пожалуйста?

[@dmitrievna.]

Вы молодец, главное несдаваться!

[@user-uy3ol4mb5n]

Антон! Вы замечательный человек! А ещё вы " проснувшаяся" осознанная личность! Честь и благодарность! Помогайте и другим " просыпаться" Даже юмор у вас " осознанный"

[@user-ms2wu6gj2b]

Дай вам Бог благодати во всём за вашу щедрость и старания чтобы каждый из нас понял что за чем следует. Всем доброго здоровья счастья успехов . Привет из Новосибирска

[@user-qd3qn1so1y]

Алексеев, я вас обожаю.😊😊😊

[@RENA-xn2fx]

Доктор Алексеев, Вы САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!! Всё доходчиво и понятно! Здоровья Вам и успехов в делах!

[@user-qw1ve1py7w]

Дорогой наш доктор с праздником Вас ,вы для меня пример мужчины ,стройный красавчик ,юморист по полной программе, дающий всем только пользу !

[@user-kl7ms1bp5m]

Добрый день,Антон! Сделайте ролик с вашими упражнениями ,чтоб это был комплекс,это было бы очень удобно,думаю для всех ваших подписчиков.. С праздником, Вас и успехов на канале!

[@user-pj1cu2oe8t]

Рина С** включите все ролики, выпишите упражнения, которые вам нужны, потренеруйтесь и ву'аля!

[@user-zj1jl4kw9u]

Добрых вечеров!))) Комментарий в поддержку канала. Спасибо большое за Ваш труд!

[@Svetlana-ew6le]

Классное выражение- Земля-матушка в ноги целует! Спасибо за упражнения!

[@igorefanov8932]

Антон смотрю тебя чтобы улучшить настроение 😁😁😁 , но и узнать по больше о здоровом образе. Подача материала уникальная , юмор ведь это тоже лекарство , может даже самое главное . Давай жги !!! 😁

[@user-zm2tu3qw7i]

Спасибо огромное уважаемый вы человек

[@marfushamarfusha5714]

Спасибо, Антон за общение, за науку, за юмор! С Праздником!!!

[@user-py6mt1wf4x]

Прекрасный ЛИКБЕЗ на весь мир , в единой аудитории, которой ИНТЕРЕСНО , которая ХОЧЕТ ЗНАТЬ как помочь себе. Даже все наглядности в практическом применении. Благодарю хожу почти так как Вы рассказывает Благодарю за помощь.

[@jyunusova]

❤️❤️❤️👍🙏Спасибо, дорогой Доктор!!!

[@user-xm8jc9hk3g]

Очень приятно слушать и смотреть Вас Доктор. Завтра Великий Праздник и поздравляем Вас и говорим Спасибо Вам.

[@user-yj3we2ti2w]

Самый лучший доктор 😂