Рет қаралды 183
Dag 6 van de Tight Tummy Challenge! 🔥💪
We zijn alweer bij de zesde workout en vandaag gaan we weer alles geven! Deze 15 minuten training richt zich op het versterken en strakker maken van je buikspieren. Het is de perfecte manier om jezelf fysiek én mentaal uit te dagen.
✔️ 3 rondes, 45 seconden trainen, 15 seconden rust
✔️ Focus op core strength
✔️ Boost je energie en doorzettingsvermogen
Blijf opdagen voor jezelf en zet die laatste stappen van de week met volle kracht. Klik op play en maak jezelf trots! 🌟
#15minworkout #absworkout #motivation #homeworkout #afvallen