10 MIN Home Workout für Anfänger | ohne springen | um (wieder) in Form zu kommen | Tina Halder

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Tina Halder

Tina Halder

Күн бұрын

Пікірлер: 40
@rotbarrt2182
@rotbarrt2182 Жыл бұрын
Das ist genau das richtige, um mit den guten Vorsätzen anzufangen und wieder mehr Sport zu treiben! :-) Danke dafür!!
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
So gerne ☺ Schön zu lesen, dass es dir so gut gefallen hat und für dich ein so großer Motivationsboost fürs neue Jahr war!
@brigittehannak126
@brigittehannak126 10 ай бұрын
Sehr sympathisch und sehr motivierend! 👍😇💗💪👏
@elalinchenkahnert6250
@elalinchenkahnert6250 5 ай бұрын
Für ein Tägliches Workout absolut perfekt 🫶
@ezradream
@ezradream Жыл бұрын
Omg einfach wow ich habe seit langem kein sport mehr gemacht und du motivierst mich immer wieder! Vor allen dingen die option mit den hanteln!❤😊🎉
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Wuhuuu, das freut mich sehr! 😍🙏🏼
@suesdailymakeup4915
@suesdailymakeup4915 Жыл бұрын
Juhuu 😍 wieder ein neues Workout! werde es gleich direkt an mein eigentliches Workout dran hängen 🥰 Danke, dass du dir immer neue Workouts für die Challenges einfallen lässt, so dass diese niemals langweilig werden ❣
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Soo soo gerne ❤ Ihr sollt euch mit den Challenges immer rundum wohlfühlen! Ich danke DIR, dass du das siehst und auch wertschätzt 🥰 Schreib nach deinem Training unbedingt in die Kommentare, wie es dir gefallen hat, ja? 😍
@christinehensing7696
@christinehensing7696 Жыл бұрын
Wieder ein wunderschönes Workout! Hat super viel Spaß gemacht dieses mit dir durchzupower! :-)
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Wie schön, dass du so viel Freude mit dem Workout hattest, liebe Christine 🥰 Danke für dein tolles Feedback!
@Dance_Girl85
@Dance_Girl85 Жыл бұрын
Juhu🎉 ich starte wieder nach etwas kurzer Auszeit. Wird heute gleich mit gemacht 😊danke Tina ❤
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Wuhuu 🥳 Herzlich willkommen zurück, liebe Christina ❤ Sag mir danach unbedingt Bescheid, wie es dir gefallen hat, ja? 😍🙏🏻
@fannyl5670
@fannyl5670 Жыл бұрын
Danke Tina für das tolle workout zum Jahresanfang. Habe mir endlich mal wieder vorgenommen mir mehr Zeit für mich zu nehmen und diese Zeit nutze ich am liebsten mit dir. Finde das Video Mega als Wiedereinstieg und mag vor allem die Alternativen mit den Gewichten 🤩🏋️
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Von Herzen gerne, liebe Fanny ❤ Da hast du dir etwas wirklich schönes vorgenommen - weil du es dir immer Wert sein darfst! Soo schön zu lesen, dass dir das Workout und die alternativen Übungen mit den Gewichten so gut gefallen haben! Danke, für deine Zeit 🥰
@suesdailymakeup4915
@suesdailymakeup4915 Жыл бұрын
Meeegaa Workout! Soo so toll, dass du auch alternative Übungen mit Gewichten eingebaut hast 😍Die haben perfekt an mein Training der Let´s Get Strong Challenge gepasst! Danke! 🥰
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Mahh 😍 So schön, dass es dir so gut gefallen hat und du die alternativen Übungen mit den Gewichten für dich umsetzten konntest 🥰
@izmasabah
@izmasabah 3 ай бұрын
es macht sehr viel spass🙂
@c-line-
@c-line- Жыл бұрын
Genau das Richtige für das neue Jahr ☺️ Ich würde sehr gerne ein (Anfänger) Brust Video von dir sehen! ☺️
@elina5507
@elina5507 Жыл бұрын
Ohhh ich auch!
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Habe euren Wunsch für das Jahr 2023 notiert ❤
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
So schön zu lesen, dass es dir so gut gefallen hat ❤ Du findest hier ein Workout, in dem du deinen gesamten Oberkörper gezielt trainierst (Brust, Arme, Schultern) und das ganz ohne Geräte: kzbin.info/www/bejne/nqTdiJyaiLOrqbM Habe deinen Wunsch aber auch auf die Workout-Wunschliste für 2023 gesetzt ☺
@c-line-
@c-line- Жыл бұрын
@@TinaHalderTV wow, Dankeschön! Ich freue mich schon darauf ☺️☺️
@elina5507
@elina5507 Жыл бұрын
@@TinaHalderTV ohh wie toll danke für den Link.♥️
@elina5507
@elina5507 Жыл бұрын
Ach cool. Ich habe deinen Kanal erst vor ein paar Wochen entdeckt und mache seither drei Mal die Woche deine Workouts. Ab Mitte Januar werde ich es Mal mit einer deiner Challenges versuchen. Deine Art ist sehr motivierend und manchmal fühlt es sich an als würde ich eine Trainerin zu Haus haben.Ganz toller Content und auchnoch for free?! Richtig geil.danke dafür!
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
WOW ♥ Von Herzen danke für dein so wundervolles und wertschätzendes Feedback, liebe Elina! 🙏🏻 Es ist toll zu lesen, dass du so viel Freude mit den Workouts hast. Für welche Challenge hast du dich denn entschieden? Erzähl mal 😍
@frankytimeger4208
@frankytimeger4208 8 ай бұрын
Danke für die Tolle Workout Idee und Inspiration
@Lisa_Au.
@Lisa_Au. Жыл бұрын
Wieder mal ein super gelunges Workout liebe Tina 😍 Durch die Option der Kurzhanteln, kann man das Workout genau an seine Bedürfnisse anpassen 👍👍 Mega, danke 🥰🥰
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Oh, danke, liebe Lisa ❤ So schön, dass auch dir das Workout so gut gefallen hat 🥰
@Mix17xiM
@Mix17xiM Жыл бұрын
Danke für die Workouts "ohne springen"! Diese machen es mir mit Knie-/Hüftproblemen endlich möglich auch mit Videos zu Hause trainieren zu können! 🎉 #sweatwithtina
@nikosw254
@nikosw254 Жыл бұрын
Hallo Tina,ich möchte gerne ein solcher Video,der 30 Minute dauert.💕
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Ich habe deinen Wunsch auf meine Workout-Wunschliste gesetzt ☺
@emmabarth335
@emmabarth335 Жыл бұрын
Soooo tolles Workout du motivierst mich immer soooo toll 😇😍😇😍
@TinaHalderTV
@TinaHalderTV Жыл бұрын
Wie schön, dass du auch im neuen Jahr wieder mit voller Motivation dabei bist, liebe Emma ♥
@fannyl5670
@fannyl5670 Жыл бұрын
Super tolles Video, wie man es von dir gewohnt ist 😊 Macht wieder riesig Spaß #sweatwithtina
@Caroline-qy6tl
@Caroline-qy6tl 7 ай бұрын
Single leg glute bridge und mountain climbers für Anfänger. Interessant...
@jasminschroder164
@jasminschroder164 Жыл бұрын
Übungen um Hohlkreuz weg zubekommen wäre sehr schön
@sandy5149
@sandy5149 Жыл бұрын
Kannst du eine gute Sportmatte empfehlen, die nicht wegrutscht?😊
@mariaburtscher1033
@mariaburtscher1033 8 ай бұрын
Mega, wenn man eig keine Lust hat aber halt doch schnell was fürs Gewissen machen möchte
@biancab.9733
@biancab.9733 Жыл бұрын
Vielleicht sind meine Beine einfach nur schwach, aber dafür das es full body sein soll fand ich es ein wenig sehr squad-lastig 😅 Vielleicht ja nicht wenn man die Hanteln benutzt aber so stark für Beides bin ich leider noch nicht haha
@anettr7496
@anettr7496 6 ай бұрын
Das Training ist gut, aber warum das viele Englisch? Und warum eine wiederholte negative Suggestion? (Hard way there) Das ist psychologisch kontraproduktiv. Besser wäre z.B: was Du willst kannst Du auch schaffen.
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