Vraiment super. Je me rends compte que je négligeais un peu trop mes étirements! Maintenant je n'ai plus d'excuse!
@anniedelepierre53022 жыл бұрын
intéressant et merci infos
@kikidav37453 жыл бұрын
Bel série d étirement, je ne connaissais pas l'exercice 6, par contre le 4 pour moi on va passer😁
@marylinerostagno69062 жыл бұрын
Vraiment belle séance
@CharlotteMigeon Жыл бұрын
bonjour. merci pour proposer une autre manière de s'étirer. j'aimerai savoir si vous connaissez un exercice pour étirer les quadriceps sans plier les genoux quand on a des pratiquants qui ont des impossibilités fonctionnelles à plier les genoux? merci
@DonaMendo2 жыл бұрын
Bonjour, j'aime beaucoup vos vidéo, mais le lien vers le guide des erreurs à éviter ne semble plus exister !
@thierrydu53313 жыл бұрын
Bonsoir et merci pour tes vidéos. Après les séances d'échauffement et d'étirements, envisages tu de faire des vidéos sur des séances d'entrainement types? Thierry
@NicoLAxDeSouzax3 жыл бұрын
Très belle idée Thierry!
@MarchonsNordique3 жыл бұрын
Bonsoir Thierry et merci pour ton message ! Je pourrais effectivement réaliser ce type de vidéo si cela vous intéresse 😃(Je la mets dans ma liste de vidéo à réaliser 😉)
@thierrydu53313 жыл бұрын
@@MarchonsNordique Super Merci.
@kikidav37453 жыл бұрын
Bonne idée oui
@nabilchoury23722 жыл бұрын
Bonjour pourrons avoir une vidéo sur la technique en montée et en descente merci
@Heusymonvillage2 жыл бұрын
Pour retenir tout ça???? Bonjour😝😝 Je vais commencer par 2 exercices durant longtemps , bien les mémoriser et ensuite je continuerais les autres. Etc .. Amitiés