تمرينة صدر مدمرة | مع كريم عمرو
Рет қаралды 462,725
Күн бұрын🌟Video editing:
• / hazemosmanofficial
• ...
🌟Thumbnail designer:
• ...
🌟MoFit (شركتي للملابس الرياضية)
🚩FB: / mofit.sw
🚩IG: / mofit.sw
للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على:
🌟Moamen Maher
🚩 FB: / moamenmaherpage
🚩IG: / moamenmaher
#مؤمن_ماهر
@moamenmaher 2 жыл бұрын
لوكيشن الچيم Ocean GYM 0100 351 2343 goo.gl/maps/DsKwBzf3zd3K9ihN9
@tamerhamed5197 2 жыл бұрын
أنت موجود في الجيم ياكوتش
@user-sw2pe6qm6y 2 жыл бұрын
اتمرن مع كابتن كريم عمرو تمرينة باي وتراي
@مروانفهد-ظ2ف 2 жыл бұрын
@@tamerhamed5197 لا مش في الجم انا اتمنا اني ابقا في الجم معاكو
@itachuchiha8145 2 жыл бұрын
@@مروانفهد-ظ2ف مسألكش انت
@مروانفهد-ظ2ف 2 жыл бұрын
@@itachuchiha8145 معلش مختش بالي
@مروانفهد-ظ2ف 2 жыл бұрын
الف مليون مبروك ع الجم و يجعله فتحه خير و ربنا ويوفقك انت و الي زيك لانك بصراحه تستحق كل خير عشان انت يعني شخصية محترمه انت و كبتن رامي عادل و الكبتن حسين السيد ان فورما
@mouhamaedshaolin46 Жыл бұрын
هو فين مكان اؤشن جيم في القاهره
@صلعليالنبيواستغفرالله 2 жыл бұрын
ثبت التعليق لعلها تشفع لي ولك دعوه فضلا❤ ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁.
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@اسيرالقلوب-ه9ز 2 жыл бұрын
ممكن تمرينه الاكتاف للمبتدئن باالله عليك لان كتفي الجانبي مش راضي يضهر مدري ليش
@obada.agha82 2 жыл бұрын
اين اللغة العربية يا أمة القرآن هل عندما نبدل 60% من كلامنا بالمصطلحات الانجليزية نكون قد اصبحنا من البشر الذي يسمع لهم . لا وحق من انزل علينا كتابه بأفصح لغة . لا عزة لنا ألا بأسلامنا وعروبتنا ولغتنا . يا اسفي على شباب هذا الجيل ولا تجاوبني بأن هذه المصطلحات ليس لها ترجمة عربية اغنى لغة في العالم بالمصلحات ومشتقاتها لغتنا .
@عبداللهعمر-ر2ل 2 жыл бұрын
ربنا يعطيك خيره ويكفيك شره ياكبتن انا اتابعك من اليمن واحبك وايد 😊💕 وبإذن الله جاي من اليمن مخصوص علشان اشترك في الجيم تبعك اتمنى انك تشوف تعليقي ..!
@ahmedbana3487 2 жыл бұрын
نجيب كبتن و يعمل تقييم للجيم❌ نجيب كبتن و يطبل للجيم ✅
@ibrahimhegazy1958 2 жыл бұрын
طيب يا كابتن انا بلعب عضلتين في اليوم ازاي اعرف انظم التمرين انا لما بلعب صدر بلعب كل تمرين الصدر و كذلك الامر بالنسبلة لكل التمرين ف اعمل ايه
@موديسعيد 2 жыл бұрын
الله اكبر ماشاء الله عليكم دائما في نجاح وتوفيق يارب 🤲🤲🤲🤲 وبصراحة الجيم جميل وناس محترمة ومعاملة محترمة جدا جدا 🔥🔥🔥💯💯💯💯 وياريت نشوف كل التمارين علشان نستفاد اكبر استفادة 🔥🔥
@abdelrahmanelmasry8886 2 жыл бұрын
@Vodou ليه شحاته انت صغير اوي كدا
@emtigoo 2 жыл бұрын
مليون مبروك يا كوتش يآرب يبقي أحسن جيم ف مصر وربنا يوفقك ليا سؤال حاجة غريبة يلاحظها في كل الأبطال العرب والاجانب يقعدوا يقولولنا الأبحاث أثبتت أن العضلة الصغيرة المفروض تتلعب ١٠ مجموعات ف الأسبوع والكبيرة من ١٥ الي ١٨ مجموعه ف الأسبوع وهما في حلقاتهم بيعملوا يمكن عشرين مجموعه ف التمرين الواحدة مش فاهم الصح فين ولا موضوع الهرمونات بيفرق
@gxs8363 2 жыл бұрын
طبعاً هرمونات بتختلف وكمان المستوى بيختلف شخص ليه شهرين او ثلاثة غلط يعمل عدد مجموعات او تمارين متل شخص له فترة اطول وعشان كده البرنامج التدريبي بيتغير كل فترة
@bodaahmed2663 2 жыл бұрын
قول على لوكيشن الجيم على شان اللى عايز ييجى
@moamenmaher 2 жыл бұрын
Ocean GYM 0100 351 2343 goo.gl/maps/DsKwBzf3zd3K9ihN9
@Egym00 2 жыл бұрын
منزل فيديو للتخلص من النحافة نهائياً بي 15جنيه بس هتزيد5كيلو في 15يوم بس هصدمك عارف خش شوف الفيديو فيه40جرام بروتين 52جرام دهون صحيه 130جرام كرب😳😳كمل الباقي في الفيديو اشتراك في القناه شرف ليا طبعاً حاجه جديده
@Egym00 2 жыл бұрын
حلو خال
@Egym00 2 жыл бұрын
دعم
@Egym00 2 жыл бұрын
شرف ليا اشتراكك في القناه
@اسلامالواحي-م5ج 2 жыл бұрын
مبروك يا كوتش انا متابعك من زمان جدا وأعتقد أن حضرتك مستخدمتش اي مصدر اضائه في الفيديو دا واعتمدت علي اضائه المكان فقط وأعتقد لو في اضائه خارجيه تبقا احسن بكتير مبروك يا كوووووتش الجيم الجديد 😍
@filoshnuda5632 2 жыл бұрын
مبروك يا كوتش انا مبسوط جدا بالسلسله ديه ❤ عايزين كابتن ابراهيم صبحي 💪
@mostafanazer4467 2 жыл бұрын
ياخى فرحتلك من قلبى والله ❤💪 الواحد بيفرح لم يشوف ناس بتنجح حوالين منة وبتحقق حااجات حلوة ف حياتها ماشاء الله ❤ الف الف مبروك وربنا يجعلة فتحة خير عليك ❤
@mohamedabdoh6370 2 жыл бұрын
شخص محترم وغير متصنع ونصوح ربنا يوفقك يا كابتن مؤمن
@nashwahassan6366 2 жыл бұрын
مبروك عالجيم وياريت حضرتك تنزل المجموعات للبنات فى كل تمرينه واحنا بنحافظ عالتكنيك الى حضرتك بتنزله 💪💪
@Laith_iz 2 жыл бұрын
اية الرزق يارب كابتن مؤمن انشالله بس سافر من سوريا ل مصر رح اجي زورك بالجيم 💙💙
@dridi5964 2 жыл бұрын
إذا لم يكن لديك Genu recurvatum يمكنك أن تفرد مفصل الركبة للٱخر ولن تصاب لأن Minusc يكون في وضع مثالي والظغط عليه متساوي مفصل المرفق ليس مثل الركبة الفرق شاسع وكبير جداً جداً جداً عند دفع أوزان عالية يتم فرد الرجلين للٱخر لاجل أخذ بعض الراحة والقيام بعدات إضافية عند اللعب بأوزان متوسطة لا يحبذ ذلك بل الأفضل عدم الفرد الكامل لإبقاء شد لأطول فترة ممكنة كل الطرق جيدة و المهم هو التدوير بين التقنيات شكل مفصل الركبة هو من يحتم عليك إن كنت تستطيع الفرد أو لا وطريقة الأداء تعتمد على ذلك و حتى الحوض وشكله يلعب دور بالتوفيق للجميع
@abdelrahmansweeney9564 2 жыл бұрын
الف مليون مبروك يا كابتن مبسوطلك جدا والله 😍😍😍😍❤️
@لؤيالمعداوي-ث7ي 2 жыл бұрын
1000مبروك أخونا مؤمن ربنا يسعدك في الدنيا والآخرة ويوسع رزقك ويكرمك
@محمدعبدالكريم-ل6ت 2 жыл бұрын
انا محمد من العراق اعيش بلقاهره احبك رد
@hitlergames1652 2 жыл бұрын
اعمل فديو تمارين كل يوم حته لو منغير منتاج عشان اسلوبك جامد في التمرين 😌❤️❤️❤️❤️❤️
@modmen 2 жыл бұрын
6:42 علشان محدش يقولك انتا بتعمل نفسك بتتكلم انجليزي ليه 😂😂😂😂
@wlmostadabelkhlra2355 2 жыл бұрын
من المغرب الله يوفقكم أخي
@noorboss7669 2 жыл бұрын
في شغلات مو مقنعه كابتن، خمس الزوايا ضرب ثلاثة و أربعة؟ زاوية الصدر السفلي الملعبتو منور كابتن ماهر أنا من السويد❤️🔥❤️🔥
@Ahmedxshaheen 2 жыл бұрын
كابتن مؤمن في الفيديو ماكنش بيقولنا تمرينة كان بيورينا الجيم , بيفرجنا عليه يعني 😁😂 مبروك يا كابتن مؤمن ويا رب مليون فرع ❤ تستاهل كل خير والله
@Mahmoud.H. 2 жыл бұрын
اسمها انا من سوريا ❤️❤️
@anime-2233 2 жыл бұрын
بجد يا كابتن مؤمن حضرتك مثلي الأعلي 💪💪❤️
@alicin9771 Жыл бұрын
تحياتي لك وانت شبه بويكا
@ahmedhesham6957 2 жыл бұрын
ألف مليون مبروك يا كوتش وانشاء الله تبقي في احسن حال ويعطيك كل الخير ويباركلك ❤️❤️
@ahmedabdelhamed1063 2 жыл бұрын
اسمها إن شاء الله
@hamidlalouiberbere3933 2 жыл бұрын
الف الف مبروك.. كوتش... للاسف انا من الجزائر... لو كنت في مصر لاتشرف بي تدريب عندك.... موفق ياارب
@Idris_Diaa 2 жыл бұрын
الف مبروك الله يباركلك يا كابتن ويرزقك يارب ويرزقنا نوصل لهالمرحلة ونفتح جيمات على حسابنا ❤
@osamaelkholy1497 2 жыл бұрын
الف مبروك يا كابتن مؤمن ومن نجاح لنجاح يارب
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@abdullahmohammed5748 2 жыл бұрын
عظمممممة ياكابتن مؤمن 👌🏼❤️🔥🔥 وربنا مثلي الاعلى 😎💪🏼
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.
@الهامنصار-م5ث 2 жыл бұрын
شكراا ع للتمرينه زعلت جداا عشان مقولتش ع العدات والمجاميع غير ف اخر شكل مطلوب تمرينه رجل وتمرين بطن وراعو ان احنا بنتمرن ف جيم بلدي حرام عليكو نفسي اجيلكووو😍😂😂
@adhomaabosetaaboseta8246 2 жыл бұрын
حصل يسطا والله
@محمدمحمد-ب6م8ث 2 жыл бұрын
بعضهم يقول لا داعي للنصرة والله تعالى قال: {إنّا كفيناك المستهزئين} ولكنهم يغفلون أو يتغافلون عن قوله تعالى معاتبا القاعدين عن نصرته: (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا) ويدخل في ذلك نصرة سنته من عدوان المتطاولين. #إلا_رسول_الله#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية.#إلا_رسول_الله ﷺ #الا_رسول_الله_يا_مودي #إلا_رسول_الله_يامودى #قاطع_البضائع_الهندية
@ahmedabdelgamil4325 2 жыл бұрын
مليون مبروك على افتتاح الجيم 😍 انتا وكريم عالمين 💕
@عبدالرحمنهشام-س3و 2 жыл бұрын
تمرين كتف
@ailahmad3421 2 жыл бұрын
جميل جدا.
@fay7na76 2 жыл бұрын
مبروووووك الچيم يا كوتش ❤️❤️❤️
@waleedbahgat136 2 жыл бұрын
مبروووك يا كابتن و عايزين تمرينه كتف كامله، وهل في اسعار خاصه للمتابعين ❤️😅 بالنسبه لاشتراك السنه
@tasneemmohamed8621 2 жыл бұрын
اكيد بتحب الكوميديا 🎭عاوز ادلك علي برنامج كوميدي هتموت من الضحك😂 والله اسمه (برنامج نشرة الأخبار )الكوميدي ع يوتيوب روح اتفرج وقولي رايك 😉👍
@ahmedshalpy1108 2 жыл бұрын
م
@mujahed 2 жыл бұрын
الف مبروك ي كابتن وبالتوفيق ان شاء الله بس عندي تعليق صغير بلاش وانتو بتكلمو الناس البسيطة تقول كلمتين عربي وكلمتين انجليزي لأن انت مش بتستهدف الطبقة العليا من المجتمع وثانيا بلاش ندمر تراثنا اللغوي اكتر من كده بصراحة الموضوع بقي زايد عن الحد وبقي مزعج هل شفت حضرتك حد في الغرب بيتكلم انجليزي وفي النص يحط كلمتين عربي مستحيل لانهم بيعتزوا بلغتهم انا بحب اتفرج علي فيديوهاتك بس لما بلاقي كده مبكونش حابب اكمل الفيديو واتمني ان كلامي ميتفهمش غاط انت شخص محترم ولكن انا حبيت التنويه فقط
@haroonahmed4286 2 жыл бұрын
ألف مبروك يا كوتش وربنا يجعله فتحة خير عليك إن شاء الله أنت شخصية محترمه
@افلامرعبعندناوبس Жыл бұрын
ي جماعة انا بتمرن Arnold split يوم الصدر بلعب تلت تمارين دا كفاية
@salemshelfh9303 2 жыл бұрын
الف مبروك ياكوتش ✅
@dennounmourad9381 Жыл бұрын
تحياتي أخي أنا مغربي متابعك من برشلونة إسبانيا أريد حلقات شاملة عن كيف أتمرن على طول الاسبوع مع العلم انني اتمرن بعد العمل مباشرة وشكراً 👍
@amensaid9275 2 жыл бұрын
نفسي اتمرن معاك♥️
@ZiadAhmed-vc8bx 2 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا كابتن حقيقي اكتر حد بستفاد منه
@احمدالتركى-ف1ع Жыл бұрын
هل وضع الكارياتن مع المكملات الغذائيه زى المسس جنيرال وخلطهم مع بعض وشربها يعمل مشكله
@mercedesbenz2053 2 жыл бұрын
وحش ياكابتن ماهر.. بس الله خلقنا عرب مايتكلم عربي ليه ونفتخر بيها.. ليه لغه مكسره ماينفعش كده
@khaledm.4686 2 жыл бұрын
الف مبروك يا كابتن ، وإن شاء الله تكون فاتحة خير ومن نجاح الى نجاح اخر
@mohamedwalid1228 2 жыл бұрын
اكتر واحد بحبه مصنع معلوماات ❤️🖤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤💕💕💕💕💕💕💕
@afrocf5108 2 жыл бұрын
8:07 كنت مستنيه يقول كابل عدويه😂😂😂😂😂😂😂😂
@zeyadamir3778 2 жыл бұрын
انت يكوتش ملقتش غير الي بيتكلم انجليزي وتجيبهولنا 😂😅
@mohammedsalahaldeen588 2 жыл бұрын
ياكبتن بص للصوره الي انت حاططها ال جنبك شادد بطنو لجوا شوف منضرها عامل ازاي وانت شادد بطنك لبرا اي شكل يكون افضل واصح الناس بتقول الي شادد بطنوا لجوا احتمال يصاب وهو بيحمل اثقال كبيره. بئصابات لانو عامل اتنشن على الضهر
@mohamedbaruodi8827 2 жыл бұрын
لو سمحت يا ياكبتن ماهر ممكن تتكلم عن احتباس المياه بالجسم تحت الجلد يعني مش بالعضلات
@ابوبكرعمر-ك9ش 2 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن رقم الهاتف اريد التواصل معك.فقط اريد بعص المعلومات عن الجيم اذا كان ممكن الله يحفظك ويوفقك للخير
@دسيددهنهلطبالأطفال Жыл бұрын
الف مليون مبروك كابتن مؤمن ربنا يجعلها فاتحه خير وبركه عليك ويعطيك خيره ويكفيك شره من اكتر الناس اللي استفدت منها في اللعبه واسلوبك محترم وذوق وغير متكلف ❤️
@ahmedkaram2230 2 жыл бұрын
اكتر تنين بحبهم ع سوشل ميديا وقدوتي فلعبة كابتن مؤمن وكريم تحياتي ليكم من غزة فلسطين نفسي اتمرن معكم
@مَحِموُدَالِعوُيضيْ-ر6ي 2 жыл бұрын
الف مليون مبروك ياكابتن مؤمن انت من احسن الشخصيات بتاعت كمال الاجسام والله ياكبتن بنستفيد منك استفاده عظيمه 💪❤️💙
@faridmahmoud3120 2 жыл бұрын
الله يا كوتش تمرينه جميله جدا محتجين باقي التمرين والله كل تمرين منك انت وكتش كريم وانشاء الله الي جاي احسن
@vdviagrayt656 Жыл бұрын
ان شاء الله *** 🥰
@Uno-f1s 2 жыл бұрын
سلامو عليكم مع احترامي للكابتن حبيبي التكنك غلط جدا جدا واسف اني علقت اخوك الصغير محمد اونو
@youssefadel9923 2 жыл бұрын
هو انا نفسي تشوف الكومنت بتاعي انا دلوقتي ظهري مقتب شوية و عايز اعرف ايه التمارين ال اعملها لو رحت الجيم علشان ظهري يفرد و أطول شوية يارب ترد علشان انا فعلا احترت
@adhammahmoud5576 2 жыл бұрын
مبروك على الجيم ي كابتن+ اقسم بالله كابتن كريم ده انا مشوفت ف اداءه
@MarwanElawamry 2 жыл бұрын
كابل عدوية!
@a_salahdoma8257 2 жыл бұрын
الف مبروك يكوتش وربنا يباركلك ويطول فعمرك❤️+معلش يكوتش سؤال بس انا مهتم بنفسي وبالزات البنچ بس حصل مشكله وأنه حجمه نزل اوي عن الأول بدل م يعلا معايا ومعرفش السبب❤️
@kowar6703 2 жыл бұрын
اكابر مستر مامن بس مرا جاية حاول تعمل ميكروفون لصديقك الصوت شويا ضعيف عندو
@ahmedtalaat8947 2 жыл бұрын
فعلا البااااار غلط انك تبدأ بيه و انك تبدأ بالدمبل احسن و افيد لعضله البنچ و البار الحر عموما مش حلو
@medooemara2296 2 жыл бұрын
الواد الي معاك دا صدعني مش بيفصل والف مبروك يا كوتش ع النادي
@MOHAMADMOHAMAD-sq8yt 2 жыл бұрын
إن شاء الله الف الف الف مبروك يا حلو تحيات إليك من كردستان سوري 💖💚💛❤✌
@erj323 2 жыл бұрын
باللهي ترجم ياكبتن ما فهمت ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
@beroogaming7905 Жыл бұрын
الف مبروووك يا كابتن بس كنت عايز اسالك ع حاجه طب تاني تمرينة دي ممكن نبدلها ب اي لان المشين دي مش موجوده عندنا 😂🥲
@aymanmohamed3844 2 жыл бұрын
انا عاوز اشتري ملابس من عند حضرتك لاني دخلت ع الفيس واتفرجت وعجبني بس مش عارف اتواصل لاني معنديش اكونتات علي الفيس او الانستا فلو في تلجرام او واتس تمام
@boodyazkoulh7227 2 жыл бұрын
ليه كابتن كريم مصمم يدخل اى كلام انجليزى وخلاص ايه او بوينت او وان ف المية ايه الجملة دى يا يكمل الجملة كلها انجليزى يا بلاش خالص مش لازم رسمة
@-ziad223 2 жыл бұрын
يا كابتن انا لما اجى اعمل ضغط بيحصل صرقعه فى مفصل اليد ده علشان ممكن انا ابقا بفرد ايدى و الرقعه دي من ايه وهل غلط
@ventagecollections2813 Жыл бұрын
عندي سؤال الك ؟ وين المشكلة بنش يرس عمري ما شفتك بتلعبه يا استاذ ؟؟؟
@عبدالعزيزخوجه-ح5ق 11 ай бұрын
مشاءالله تبارك الرحمن الله يوفقك ويوفقك كل الكباتنه انشالله تكونوا كلكم وحوش انشالله ❤
@ابراهيمخنوسي-ب1ع 10 ай бұрын
الأشقر هذا الذي معاك لو كنت مكانك لاستحييت للوقوف معه والفيزوا الي لابسه لماذا يعني
@amrghramalahar1750 2 жыл бұрын
مش حشو بروتين يعني الاكل اللي هيدي عضلاتك الشكل الامثل هو الاكل اللي لو كلتو من غير تمرين جسمك هيسيبو كلو
@amar.7987 2 жыл бұрын
طب الي بيلعب ف جم مفهوش اجهزه من دي 😂🙂
@اميربباوي-ك4م 2 жыл бұрын
احله كباتن في الدنيا ولله انتم ناس محترمه ،،❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@yassineriadi705 2 жыл бұрын
نورتونا اخوكم ياسين من المغرب شكراا على المعلومات القيمه ❤️
@toma1636 2 жыл бұрын
الف سلامه عليك وعلي الكابتن كريم بتاعك ... ابقي خليه يعالجلك الچاينو اللي عندك .. اللي باين حتي بعد التمرين وجاي تمثلي وتلعبلي بدمبل 60 قبل ما جسمك يسخن علشان تقدر تشيله ... ارحموا عقول الناس شويه
@zizomagdy8459 10 ай бұрын
المشكله انه ضارب هرمون وفرحان بنفسه هيعرف اضراره ف المستقبل
@SuperAhmedhossam 2 жыл бұрын
متأخر شوية و حقك علي يا كابتن مؤمن، ألفين مبروك على الافتتاح و مليون شكرا على المحتوى.
@army-ee8zx 2 жыл бұрын
انت بتقول واحد من عشرة في المية الصح واحد من مية مش من عشرة 😂😂
@mohamedbouchareb2002 2 жыл бұрын
ممكن سؤال ياكوتش بي صراحة وسمحلي نت تستعمل مونشطة؟
@mohanedgaming4581 2 жыл бұрын
والله نفسي اجي بس انا في الجيزه يا رب اعرف اجي انا اتحمست اوي اقسم بالله 🧡🧡
@محمدسامي-ر2ك9ر 2 жыл бұрын
عاش ياكوتش بس سوال رفعت الدمبل دي صح ياتري مع احترمي 🙋🙋🙋