Что такое непереносимость гистамина? Пищевая непереносимость - что делать🤷‍♀️

Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if online.drberg.ru/if
Что такое непереносимость гистамина и пищевая непереносимость? Какие симптомы непереносимости гистамина и признаки непереносимости гистамина? Что делать, если у вас непереносимость гистамина? Какие продукты с высоким содержанием гистамина и какие продукты с низким содержанием гистамина? Что вызывает непереносимость гистамина?
_____
Жидкие пробиотики о Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Проблемы с пищеварением (ЖКТ): Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка? • Проблемы с пищеварение...
2) Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение? • Микробиом кишечника ► ...
0:00 - что такое непереносимость гистамин;
0:25 - симптомы непереносимости гистамина;
0:50 - продукты с высоким содержанием гистамина;
1:35 - как узнать о непереносимости гистамина;
1:51 - что делать
Поговорим о том, что такое непереносимость гистамина. Гистамин участвует в работе иммунной системы. Гистамин есть в определенных продуктах. Если у вас поврежден желудок или кишечник, то вам может не хватать фермента диаминоксидазы. Он помогает расщеплять гистамины.
Гистамины содержатся в определённых продуктах. Если их съесть, то у вас могут быть такие симптомы:
- головные боли
- мигрени
- заложенность носовых пазух
- диарея
- астма
- учащенное сердцебиение
- покраснение кожи
- крапивница, зуд
- вертиго
- низкое кровяное давление
Продукты, содержащие большое количество гистаминов: вино, уксус (яблочный в меньшей степени, чем любой другой), сыры с выдержкой, вяленое мясо, алкоголь, авокадо, консервы, шоколад, черный чай, яйца, горчица, орехи, соя, шпинат, клубника и помидоры.
Как узнать, есть ли у вас непереносимость гистамина, и что с этим делать? Попробуйте поесть что-то из вышеприведенного списка и проверьте, появятся ли у вас симптомы непереносимости гистамина.
Что делать? Во-первых, нужно заменить продукты с высоким содержанием гистамина на те, в которых мало гистамина: спаржу, болгарский перец, чернику, кочанную капусту, цветную капусту, говядину травяного откорма, листовую зелень (кроме шпината), индейку, белую рыбу, зеленый чай, печень, тыкву, кабачки, цукини.
Во-вторых, вам нужно употреблять добавку с диаминоксидазой. Если вы купите добавку с экстрактом из почек травяного откорма, то она вам даст этот фермент. В результате вам будет намного лучше, когда вы будете есть продукты с высоким содержанием гистаминов. Еще один продукт с этим ферментом - ливерная колбаса.
В-третьих, начните периодически длительно голодать - например, один раз в две недели по двое суток. Это в дополнение к интервальному голоданию.
И нужно исправить пищеварение. В этом помогут пробиотики.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What is Histamine Into...
Опубликован 29 июня 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пищеваяНепереносимость #непереносимостьГистамина #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU Про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs

[@aerobrash]

А где ссылка на видео о пищеварении?

[@user-xg8gf5xv5z]

Это настоящий доктор , всё понятно доступно говорит 👍👍👍👍👍

[@Alexeyrodler8]

Кортизол также повышает гистамин, поэтому обязательно нужно снизить уровень стресса.

[@Cneg-77]

Стресс в больших городах кругом!

[@MultiBulig]

Подтверждаю, что курс очень полезный и я лично добился большого успеха.

[@Alexeyrodler8]

Очень часто наблюдается связь между непереносимостью гистамина употреблением глютена. Исключить глютен в любом случае полезно.

[@Santocha1205]

Julia спасибо, как всегда))) нашла список продуктов с глютеном.

[@ttv2637]

Ваууууу... спасибо дождалась!!!

[@user-fv7qq7mm6y]

Я пришла к выводу, что моя диета это теперь навсегда. После сорока мне теперь нельзя кофе, шоколад, цитрусовые, и что интересно ,именно лимон можно в умеренных дозах, а стоит съесть один мандарин появляются пятна и сыпь. В том году согрешила ела мандарины по 10 штук в день, могла упороть 3 апельсина в день, когда мне говорили , что нельзя такую дозу в день я не верила, тоже самое с кофе . На работе 5, 6 больших кружек натурального кофе на протяжении многих лет, результат теперь на лицо, так сказать.

[@user-bx8pn7gv8d]

До Берг,мне 69 и я благодарна Вам за то,что помогаете мне решать проблемы со здоровьем и лишним весом,следуя иг потеряла 16кг,ещё нужно 10,верю,что на верном пути.Обнимаю Вас и благодарю,благодарю бесконечно

[@user-ji8xz5uz8i]

Что означает 20/4 ИГ ? Если возможно,ответьте

[@alicek6517]

@@user-ji8xz5uz8i интервальное голодание. 2 приема пищи в день с интервалом 4 часа. Например в 14 и 18 часов. Два приема пищи.

[@jannak6290]

А кожа не обвисает? Возраст уже..

[@olinmirblume2197]

Отличное видио! Спасибо доктор Берг! Мой сын нуждается в этом...

[@xerxfx]

Как успехи в лечении? Сыну стало легче и прошли ли симптомы?

[@juliaz6886]

Спасибо доктор! Я уже незнала что делать вы мне помогли.

[@user-pv3zz3lg5q]

Спасибо..ждём!

[@user-li6vk5dg4y]

БЛАГОДАРНА ЗА ,ВАШУ ,ВАШУ РАБОТУ ! ЕВА

[@user-us5px4ei2g]

Докторжон спосибо огромное🙏😘❤️❤️

[@user-df7wo6et6o]

Спасибо доктор Берг

[@Shorlen]

Печень как и все остальные субпродукты содержат гистамина либераторы а зелёный чай так же как и чёрный если не больше содержит кофеин который нельзя при гистамине и на него реакция.

[@user-kb2ur9mz9m]

Спасибо! 🙏

[@stellamihnovski4458]

Благодарю!

[@SSYKIZDEC]

это про меня. спасибо.

[@MarinaPetr]

Вот, мой случай🤷‍♀️ спасибо👌☺️

[@xerxfx]

Как дела с гистамином? Удалось устранить симптомы?

[@user-lj4fy6xu6r]

спасибо доктор

[@user-lj4fy6xu6r]

спасибо док

[@nsh2012]

Ещё очень интересная информация относительно гистамина у Lara Briden. Она целую книгу посвятила этому, только через переводчик приходится ее читать. Эстроген и прогестерон также оказывают влияние на уровень гистамина, повышение первого ведёт к его избытку, также недостаток В6 влияет на повышение его уровня. Очень интересно мнение доктора Берга о книгах Lara Briden’s

[@xerxfx]

Интересно, стоит почитать. А вообще, на англоязычных сайтах намного больше информации об этой болезни. На наших практически никакой информации нет, даже список продуктов неправильный.

[@Alexeyrodler8]

На счёт В6 узнала, что этот витамин, так же как и медь, учавствует в синтезе фермента Диаминоксидаза (ДАО), расщепляющего гистамин, а дефицит этого фермента и ведёт к накоплению гистамина в организме.

[@user-rt1ur2uk9s]

Доброго времени суток, прошу поделитесь названием книги.

[@1000joys]

​@@Alexeyrodler8Благодарю Вас за полезную информацию 🙏 Света, тепла и добра Вам!

[@user-ug4fs1ld6b]

Первый раз слышу что такое гистамин 😏.... благодарю вас за труд!

[@user-gz7kr9fq4n]

Я всю жизнь страдаю хр.крапивницей.это избыток гистамина

[@user-tv3xf7yr9r]

Очень жду,потому что мучаюсь,не зная от чего

[@munira2029]

Я тоже

[@user-astucut]

Я там ниже анималс креатору оставила комментарий, посмотрите, не хочется по новой печатать, не копируется

[@Sanaa-rk9zk]

Очень актуально

[@xerxfx]

Как у вас успехи? Удалось излечиться?

[@oleksandrpyasetskyy2090]

Полеклиника отдыхает,только вас слушают и смотрят люли 👍👍👍👍

[@alecsandril9218]

Спосибо.

[@user-oj7em3ep7h]

Большое спасибо за полезную информацию. У меня периодически кружится голова, при резком подъёме с кровати или с колен. Надо будет понаблюдать связано ли у меня это с продуктами из списка. Я на Кето 11 месяцев. Ни одного срыва. И уже -30 кг. Спасибо доктору Эрику Бергу и его команде за перевод. Спасибо за полезные знания и возможность быть здоровым человеком без зависимостей от сладкого и углеводов. Безумно счастлива !

[@darcy8113]

Поделайте гимнастику для шеи доктора Шишонина, здорово помогает от головокружения! Будьте здоровы!!!

[@user-oj7em3ep7h]

@@darcy8113 благодарю

[@gomel4anka784]

Елена, я при аналогичных проблемах сделала Мрт головного мозга. Нашла причину. Рекомендую.

[@user-oj7em3ep7h]

@@gomel4anka784 Даже так может быть. Спасибо за информацию. Удачи и здоровья вам крепкого

[@user-di6bw9xg5j]

​@@gomel4anka784 у меня по мрт ничего не выявили, а проблема есть

[@user-qw6uk2iw2p]

У меня абсолютно все симптомы появляются когда я ем хлеб оне те продукты которые вы перечисли и самая жуткая из этих симптомов зуд покроснение всего тела когда я делаю какую либо активность которая поднимает температуры тела либо когда я кушатаю горячее и сильно злюсь порой зуд был настолько сильным что это было не выносимо и я сильно чесался что кожу мог расцарапать от этого недуга мне постепенно помогает ваш медот диеты и тренировки от которых пот льются ручьём сперва тренеровки не выносимы но если перетерпеть два три дня этих тренировок мучения все становится на круги своя но если перестать делать тренировку или диету недуг возвращается надеюсь оно не будет возвращаться если годы придерживаться этих вещей я сам не давно практикую эту систему

[@user-oq6kf8ff4d]

Экстракт из почек травяного откорма???!!!😱😱😱Где их взять в городе,доктор Борг???!!!

[@alecsandril9218]

Это про псорияэаз????

[@ii9804]

Все дело в глистах, 5 лет кропивница меня мучала, перепробовал все, помогли антигильментные препораты, например декарис, всем здоровья

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про паразитов kzbin.info/www/bejne/lX2miqd6is1nbpo , kzbin.info/www/bejne/oIKYlqpjna2UopI , kzbin.info/www/bejne/qJekmKePZt6kaqs . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-ux4ru6dg4h]

Спасибо доктор...продукты заменили... Капуста, печень тоже плохо переносятся

[@xerxfx]

Как успехи? Удалось устранить недуг?

[@Nusia74]

Я только что читала, что капуста и печень непереносятся. Наверное доктор ошибся. А, вот хочу попробовать приготовить говяжьи почки. Правда, не думаю, что это будет вкусно)))

[@manzurasaipova3952]

Точна..у меня тоже такая же история..

[@xerxfx]

Диета помогает?

[@user-tk5xv7wk8t]

А вот это уже интересно У меня часто после еды чешется лицо

[@xerxfx]

Удалось найти причину и устранить?

[@nurinuri7389]

Есть ли у Берга видео про активацию тучных клеток, и связь с непереносимостью гистамина?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@user-di6bw9xg5j]

​@@DrEricBerg очень нужен ролик на эту тему, врачи вообзе не в курсе такой проблемы

[@ProCrystal]

@@DrEricBerg спасибо!!!

[@ProCrystal]

@@DrEricBerg пожалуйста да запишите

[@GodIsLove.]

Чем лечитесь, если не секрет? 😊

[@alli9198]

Доктор, я уже второй месяц на интервальное голодание. - 5 кг. Начальный вес 109. Но меня очень болят руки и ноги именно когда сейчас худею . Я не давно ещё кормила грудью. Это может быть не хватка витаминов или что-то другое. Очень надеюсь что мне ответите чтобы я знала как дальше поступать. Спасибо большое за ваши видео. ❤️

[@juliaodessa8889]

Беременным и кормящим нельзя голодание и кето,позже можно,смотрите другие видео его

[@alli9198]

@@juliaodessa8889 я уже не кормлю.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, в начале происходит “слив воды”, вместе с водой уходят электролиты - это период адаптации. Начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. Посмотрите видео Доктора Берга о дефиците натрия kzbin.info/www/bejne/rnKYZqmVr7Sem7c А также рекомендуется добавить калий и магний. Организм перестраивается на более качественное топливо - стоит потерпеть. Посмотрите видео о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU, и в каких продуктах он содержится kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY У Доктора Берга есть фирменная добавка "Электролиты", которая поможет восполнить вам баланс. Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. И Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и кето , что бы в рационе было достаточно нутриентов, притуплялось чувство голода, и для оздоровления организма. Посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/nYa7eoZ5jbt9gpI

[@user-cs2nt6wc8r]

Здравья желаю У моей дочки крапивница как лечить?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE kzbin.info/www/bejne/aqOzaXl6ap12m9U Служба поддержки канала

[@natalyal1254]

А в других статьях написано, что пробиотики нельзя принимать при гистаминозе.

[@Nusia74]

Нельзя почти все. Есть несколько видов бактерий,два или три,которые только можно. Названия не помню,но вы правы

[@susha-zy6wz]

​@@Nusia74лактобиф?

[@Nusia74]

@@susha-zy6wz это кажется два вида бифидум и еще один. Лакто нельзя вроде совсем. Гуглите пожалуйста

[@Daniila7]

Дорогой доктор. 2 месяца на кето-питании. У меня хроническая язва . Поможет ли мне это питание,чтобы исцелиться?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, кето и интервальное голодание помогает в улучшении состояния здоровья в целом и в решении многих проблем, а так же в похудении. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о язве kzbin.info/www/bejne/kKSaqmuOibV7eMk Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться во всех нюансах вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето " . На своем Базовом курсе “Здоровое Кето™” Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты. Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации. Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO. Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?

[@Kromen-Berg]

Мне справиться с язвой желудка помогли антибиотики широкого спектра действия против хеликабаетера, Альмагель, вроде Омез ещё назначали и картофельный сок с утра натощак полстакана + щадящая диета, дробно, 5-6 раз в день. Спустя 10 дней язва зарубцевалась, хотя была достаточно большая.

[@xerxfx]

Сдайте анализ на бактерию хеликобактер пилори. В большинстве случаев она вызывает гастрит и язву. Если язва из-за этого, тогда врач назначит антибиотиками пролечиться и заживляющие для желудка. Диета важна, голодание интервальное тоже. Если не поможет, тогда проверьте ph желудка. Из-за недостаточной кислотности чаще всего возникают проблемы. Если это так, то диета + заживляющие + повышение кислотности желудка. Можно принимать яблочный уксус для этого и гидрохлорид и ферменты для помощи желудку на время лечения. Питание должно быть дробным и лёгким, небольшими порциями. Ну и подвижный образ жизни всегда улучшает метаболизм, пища лучше переваривается. В общем, проверьте первый вариант, потом второй, если тест на бактерию окажется негативным.

[@irynadzyachenka5146]

Доктор, расскажите пожалуйста про синдром раздраженного кишечника и как от этого избавиться?

[@AMG.1593]

У меня были ужасные боли, пошла к врачу, диагноз-СРК, прописали пить Тримедат, он не особо помогал, и после него ужасное состояние, тошнота и головокружение, пить его перестала. Пришла к выводу, что виной СРК - антибиотики, в том числе энтерофурил. Пропила курс Линекса, боли почти не возвращались, только пару раз, пила ношпу, отлично помогала. Вот уже несколько лет, всё хорошо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/roa1nXx9nLKdg5I

[@chitachita-cb8sk]

Ь

[@chitachita-cb8sk]

Ьуьу

[@chitachita-cb8sk]

Лх00х00ухх00у0000у0ууу

[@Maryam_tsk]

Не знала что можно есть тыкву на кето или я не расслышала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, да можно есть тыкву на кето , посмотрите рецепт пасты "Карбонара" из тыквы kzbin.info/www/bejne/nmPdlIuAm52Ja68 Вы так же можете скачать список рекомендованных на кето продуктов по ссылке online.drberg.ru/free

[@YaYa-nb4fc]

При паразитарных заболеваниях тоже повышается гистамин

[@xerxfx]

Из-за нарушения микрофлоры в целом. Главное проблему там искать

[@gannamaslovska222]

Доктор почему у меня всегда низкая температура 35?

[@user-dz5eb4hc8p]

Проблемы с щитовидкой, сдайте гормоны

[@user-qb7mj1dr8j]

Правильно, надо сдать гормоны щитовидной железы на анализ, проверить почки

[@dmitriystark]

что за добавка?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует употреблять добавку с диаминоксидазой. Если вы купите добавку с экстрактом из почек травяного откорма, то она вам даст этот фермент. В результате вам будет намного лучше, когда вы будете есть продукты с высоким содержанием гистаминов. Еще один продукт с этим ферментом - ливерная колбаса. И так же для улучшения пищеварения, Доктор Берг рекомендует пробиотики. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Жидкие пробиотики". Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.

[@yanapriakhina4913]

👍👍👍

[@user-dn3vg5tp3v]

Уже больше 2х месяцев - отек лица периодически с затрудненным дыханием. Сильный зуд,покраснение на коже.Подскажите,пожалуйста,что делать?Лекарства,даже гормональные,проблему не снимают.Большое спасибо!!!

[@olnoetti]

Щитовидную железу обследовали? Анализы на гормоны т3, т4, ттг? Диета АИП, а лучше кето ✌️👍

[@ton6356]

Найдите источник аллергии, на что у вас аллергия?

[@user-astucut]

Оставила комментарий тут анималс креатору, обязательно прочтите. Некогда еще раз печатать и не копируется

[@user-su2nq8dj8b]

Анализ на паразитов и кандиду

[@xshlipinbah1114]

Энтеросгель пить неделю. Вообще это может быть иинервное стрессовое, или инфекция, печени желчный

[@mikemiami23]

как бухну сразу голова болит на утро всё сходится

[@kansidjener9533]

Здравствуйте.доктор.мая.девечке.9.лет.она.заболела.8.лет.я.ей,дала.для.мунетета.название.амол,натравах..бил.ментол.разние.трави.после..Посли ана стала.болеть..крапивнецей..гестомин,,,.клетка.лопнула,,так.доктора..сказали.дою.каролуваю.ваду,.иначинаю.артишок.суперфлора.асимелятор.супер.флора..но.нечего.непомагаед.что.делать?..хочу.линфа чистеть.порозетарку.тоже.делала.раньшье.детокс.тоже.делала.нечего.непомагаед.немного луше..било.нонепроходид подскажите,что.делать.прошу.вас..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, Доктор Берг не отвечает здесь на комментарии и не отслеживает их. Он вообще не говорит по-русски. Мы - его официальные представители в России. Возможно, скоро у нас появятся ролики про разные неоптимальные состояния и болезни. Но в данный момент можем порекомендовать поискать компетентного врача и посоветоваться с ним. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о питании детей kzbin.info/www/bejne/bIiyc6iJlt13rdE

[@user-np8no1jf9q]

​@@DrEricBergЗдравствуйте. У меня непереносимость на лекарства и на бады, точно не знаю на какие. Ни могу принимать ни какие препараты и бады. У вас есть на эту тему видео? Заранее спасибо.

[@Levon_lav]

3:27

[@Kromen-Berg]

Перешла на окрошку с говядиной и капустные салаты, всего два дня а чувствую лёгкость в кишечнике! 😊

[@annsimak8910]

А курица не подходит?

[@munira2029]

А у меня дермографизм врач на днях поставила диагноз 😢чешется все

[@user-wz5yy3rf2v]

я уже с этим мучаюсь 3 года.от люблго прткосновения к коже появл сыпь и чешется

[@munira2029]

@@user-wz5yy3rf2v я тоже Выписали мне таблетки на месяц что дальше неизвестно придётся искать причину врачи не помогает

[@user-wz5yy3rf2v]

@@munira2029 к врачам не иду.толку нет

[@xerxfx]

@@munira2029 пройдите обследование желудка и кишечника. Скорее всего проблема в органах пищеварения. В основном из-за плохой микрофлоры начинаются какие-то сыпи. Либо плохо переваренная пища из желудка попадает в кишечник и там бактерии не справляются с пищей, либо нарушена микрофлора в кишечнике из-за неправильного питания, стресса, приёма антибиотиков, заражения глистами, грибками и тд.

[@lylyv43]

Что можно вообще есть , кроме капусты)

[@user-wi7dq3sh9c]

Гречку))

[@lylyv43]

@@user-wi7dq3sh9c так вроде ее тоже нельзя), углеводы ... по кето, я имею ввиду

[@user-wi7dq3sh9c]

@@lylyv43 но она безглютеновая ... её вроде можно иногда

[@lylyv43]

@@user-wi7dq3sh9c трехразовое питание - понедельник , среда , пятница )

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 Так же вы можете скачать список рекомендованных на кето продуктов по ссылке online.drberg.ru/free Электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания " поможет разобраться в рационе питания, и как разнообразить свой рацион. Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@yuliiabohunova576]

🌟🌟🌟🌟🌟♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-rv7ir6iz6g]

5555

[@user-jo1kh6nn8m]

Короче говоря есть нечего.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала