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[@JuanaMagana-gy1fj]

❤hola

[@yuriillichriegagutierrez6331]

Este año comencé a tener estos problemas de estrés y ansiedad, realmente es desesperante, los pensamientos negativos están a tu alrededor minuto a minuto pero busco solución como salir a caminar, respirar calmadamente y siempre pidiéndole a dios que me cuide siempre

[@jesus2626]

Espero en Dios que pronto logré solucionar este inconveniente mental y que no se cronifique y no llegué a sentir todos los diversos síntomas que algunos esperimentan como yo

[@vanessalemon2328]

CON DIOS TODO 🙏🏻 YO REZO EL ROSARIO Y ME HE SENTIDO MEJOR 💚 TE ENVIO ABRAZOS DE PAZ Y AMOR A MI PRÓJIMO 🤝🏻

[@rolandogomezmenes9752]

Cómo vas con la ansiedad,ya mejoraste?

[@yuriillichriegagutierrez6331]

@@rolandogomezmenes9752 sii, gracias a dios volví a ser el mismo. Gracias por preguntar!!!

[@rolandogomezmenes9752]

Me alegro mucho que estés bien , con la ayuda de Dios espero decir lo mismo que tú ,la verdad llevo un mes con un pensamiento angustia de no poder salir de esto ,pero siempre guardo la esperanza de salir

[@stivenvivas8642]

Nosostros los que vivimos con ansiedad SOMOS LAS PERSONAS MÁS FUERTES DE ÉL MUNDO ❤💪🏽

[@wendytucker9190]

Tu crees

[@stivenvivas8642]

@@wendytucker9190 si se puede ... Y mira después de que años atrás me sentía morir con cada episodio de ansiedad...ahora me dan con menos frecuencia...y ya los puedo pilotear mejor ANIMO🙏🏽🙂

[@stivenvivas8642]

@@wendytucker9190 hola... Años atrás me sentía morir cuando tenía mis episodios de ansiedad... El todo es pedirle mucho a Dios que nos ayude a controlarnos Y tienes que tener muy claro que no te va a pasar nada cuando te da ansiedad... Simplemente es un malestar horrible pero no te vas a morir ni a desmayar ... ESO LO TIENES QUE TENER MUY CLARO te recomiendo hacer ejercicios de respiración

[@blackangel5065]

He luchado mucho por un sueño de tener mi empresa y lo he logrado. pero la ansiedad ha vuelto a mi vida despues de 4 años y me esta afectando mucho y me esta afectando mi logro, como quisiera que esto desaparezca de la faz de la tierra y dejara en paz a todos los que la padecemos. Ánimo guerreros Dios los bendiga siempre.

[@julianadias8710]

Hola 🙌

[@ZulyAmajikiUchiha]

Igualmente, deberías buscar ayuda ¡ánimo! Tú puedes

[@jesus2626]

Quiero saber si alguien creé tener algúna enfermedad como yo . No puedo dejar de pensar que tengo alguna enfermedad y eso me causan stress y mas síntomas mas tensión alguien con este pensamiento

[@MiriamRodriguez-ck8pz]

Siii yo también pienso que tengo algo 😢

[@dania734]

Yo soy igual. Es lo peor. Pero he aprendido que todo esta en nuestra mente . Ignora los pensamientos negativos

[@kendrakaulitz9563]

Yo que tengo ansiedad con depresión sumándole taquicardia es lo peor pero es cierto el yoga y mantener tu mente ocupada a mi me ayudado mucho ❤ gracias por el video ❤

[@aracelycruz1896]

Hola una pregunta en que cosas ocupas la mente para ver si a mi me sirve

[@Cami-rj6ef]

padezco de ansiedad hace 4 años y estaba a raya pero este 2023 en junio me vino una recaida horrible de la cual no logro salir es realmente desesperantte estar asi no hay vida que aguante los sintomas fisicos y los pensamientos de siempre estar alerta y de pensar lo peor es horrible

[@PROS_ORIGINAL]

Hola disculpe le gustaría ser mi amiga para comunicarnos cuanto estemos mal Haci nos podemos ayudar mutuamente a mi me paso algo similar en 2021 me dio fui al cardiólogo y después de tomar medicamentos y caminar 1 hora diaria bebiendo solo agua me recupere por completo pero mi mamá se contagio del virus y eso hizo que yo tuviera una recaída empeze a beber refresco en todas mis comidas ya lo hacía ejercicio unos días después yo también me contagie dure 6 meses sin olfato y gusto fue Orrible estaba FRUSTRADO de no poder comer como antes pues todo me sabía mal 😢😢 aún haci no me dio durante todo ese tiempo hasta ahora me está volviendo y por más que voy a caminar diario y tomo otra vez agua no disminuye ahora no puedo salir de noche por que me siento muy mal miedo a morir también estoy pasado por un mal momento no tengo a nadie que me entienda como me siento eso me da más miedo sentirme solo no tengo amigos y por estos ataques de ansiedad que me dan no puedo hacer amigos tengo mucho miedo ya no se qué hacer 😭😭😭

[@Cami-rj6ef]

@@PROS_ORIGINAL hola déjame tu correo 🙂

[@angeltoyo4876]

​@@PROS_ORIGINALTe entiendo perfectamente, si gusta de tener otro amigo y quién comprenda su situación también puede dejarme su correo para enviarle lo más pronto posible, un abrazo espero estés mejor

[@claudioempresarioteoma]

Tengo una teoría muy interesante sobre el síntoma de la "desrealización" o "despersonalización" y estaría bueno hablarlo en un video si es posible. La desrealización es un síntoma en donde uno siente que no es uno mismo o que uno no existe, incluso uno puede llegar a sentir que está viendo todo desde fuera, lo cuál a la gente le da mucho miedo, ¿pero y si en realidad es un síntoma positivo? Hay un libro llamado "EL PODER DEL AHORA" en donde el autor comenta que en una ocasión se despertó con mucho miedo y ansiedad, y sintió de repente que no era él mismo y que todo era ajeno a él, a lo que le dio mucho miedo, pero escuchó una voz que le dijo que se dejara llevar, a lo cual, lo hizo, se durmió y cuando despertó todo era distinto, estaba mucho más presente y sentía mucho más los sonidos, sensaciones y todo lo que él observaba. Según él, la ansiedad fue tan fuerte que su propio ego decidió "retirarse", por así decirlo. ¿Y si en realidad el síntoma de la desrealización es el EGO desapareciendo, y a uno le da miedo porque uno está muy arraigado al ego, la personalidad y demás cosas mentales que uno posee? Es que si uno se pone a pensar, y el propio libro lo dice, uno no es la mente, uno tiene una CONSCIENCIA, y la mente es algo separado a la consciencia de uno. Yo creo que probablemente la desrealización sea simplemente el ego desapareciendo por un rato.

[@CarlosAlvarezG]

Ya ha hablado de esos tipos de síntomas

[@adrianaflores2464]

💯Las tecnicas aqui mensionadas . Y mucha diciplina. Gracias

[@13tujuti30]

Otro tips que les recomiendo es nos buscar tus sintomas en Google

[@vicchavez2848]

Yo tengo esos síntomas pero me mareo y mi vista borrosa que sepude hacer para esos síntomas un vídeo x favor gracias

[@janecitazambranoec3164]

A alguien le a pasado que siente las piernas pesadas , como que se hinchan

[@PROS_ORIGINAL]

Yo las eh sentido pero dormidas junto con las manos 😫😫

[@MiriamRodriguez-ck8pz]

Siii

[@FranklinNunez-xw1hm]

Gracias me gusta sus videos yo tengo todos los síntomas,😢🥺😔

[@mirnarivera6000]

😅

[@elizabethm.f.3142]

Tengo tres años de tener trastorno de ansiedad, casi sin descanso de crisis, cada vez me siento con menos ánimos.

[@rocioloerq3033]

Visita un homeópata, mi hermana me dice, si a las personas que están en psiquiátricos los tratarán el 80% estaría fuera !

[@angeltoyo4876]

​@@rocioloerq3033Puede ser más explícito? Y disculpe me llamó la atención su comentario 🙏🏻

[@antoniafrias7591]

Yo estoy super mal tengo todos los síntomas necesito ayuda no puedo más 😢😢

[@ZulyAmajikiUchiha]

Deberías buscar ayuda, sé lo que se siente pero yo no puedo buscar ayuda, así que si tienes la oportunidad hazlo, no dejes que se apodero de ti ¡ánimo!❤

[@guadaluperamirezjaime1478]

Llevo 2 años con ansiedad 😢 a veces digo que no voy a poder

[@PROS_ORIGINAL]

Hola disculpe le gustaría ser mi amiga para comunicarnos cuanto estemos mal Haci nos podemos ayudar mutuamente a mi me paso algo similar en 2021 me dio fui al cardiólogo y después de tomar medicamentos y caminar 1 hora diaria bebiendo solo agua me recupere por completo pero mi mamá se contagio del virus y eso hizo que yo tuviera una recaída empeze a beber refresco en todas mis comidas ya lo hacía ejercicio unos días después yo también me contagie dure 6 meses sin olfato y gusto fue Orrible estaba FRUSTRADO de no poder comer como antes pues todo me sabía mal 😢😢 aún haci no me dio durante todo ese tiempo hasta ahora me está volviendo y por más que voy a caminar diario y tomo otra vez agua no disminuye ahora no puedo salir de noche por que me siento muy mal miedo a morir también estoy pasado por un mal momento no tengo a nadie que me entienda como me siento eso me da más miedo sentirme solo no tengo amigos y por estos ataques de ansiedad que me dan no puedo hacer amigos tengo mucho miedo ya no se qué hacer 😭😭😭

[@rocioloerq3033]

Aparte de hacer lo recomendado en el video, visita un homeópata el te sacara de la ansiedad 😉 todos los medicamentos tienen una raíz muy profunda qué va a lo mental! Si funciona 😉

[@irmaruiz-xp9ov]

​@@rocioloerq3033rocio perfom yo tomo meficamentod de pqduiquiatra no me hace daño tomar meficina homeopata

[@irmaruiz-xp9ov]

​@@rocioloerq3033cgraciad amiga ojala me conteste estoy mal yo tengo.meses y a una cuadra de mi casa esta un homeopats

[@MiguelAguilar-uh7se]

Llevo 3 años con ansiedad 😢 nose si voy a lograr salir de esto

[@argeliasanchez5544]

Si otros han podido, tu también puedes o disminuirla lo más posible siguiendo los buenos consejos del vídeo

[@abadesaargenal2917]

Claro que podrás aferrarte a Dios créele sigue adelante recuerda que cuando nuestras fuerzas se acaban las de Dios están allí para ayudarnos no temas sigue adelante lee el salmo 23 y salió 91 lee el salmo 20 y salmos 30 Eres un hijo de Dios El jamás te va dejar El te ama nos ama a todos y vamos a Salir todos de este mal Dios te bendiga

[@janecitazambranoec3164]

Hola necesito que alguien me saque de duda x favor si la ansiedad puede hacer bajar la presión

[@janecitazambranoec3164]

Y se me taponan los oídos será normal xf

[@PROS_ORIGINAL]

​@@janecitazambranoec3164 Le recomendaría que fuera a un cardiólogo para destacar cualquier cosa yo no soy experto pero lo que la ansiedad hace es alterar el sistema nervioso pensando que estás en peligro y eso hace que se te aceleré el corazón suba tu presión entre otras cosas

[@janecitazambranoec3164]

@@PROS_ORIGINAL yo estuve con ansiedad de diciembre caí mal me hice muchos exámenes todo salía bien no sabía que mismo tenía me hice electrocardiograma y dijeron que estaba bien pero hay se me subía la presión xq me daban ataques de pánico y siempre iba a emergencias mal y me salía la presión alta y me mandaban a casa xq decían q era ansiedad ya después deje de ir xq era x gusto y después en junio igual seguía mal xq no sabía que tenía y me tome presión de una prima y me salió baja en 90/60 y igual no le pare asunto y después investigue sobre ansiedad ya que tanto me decían y pues descubrí q era eso xq tenía todos los síntomas y logre estar bien x 2 meses y ahora en septiembre volví a recaer a sentir los síntomas y no poder dormir xq había tenido muchas preocupaciones y problemas y hace 3 días me fui a tomar la presión xq me sentía mal pensé q estaba alta Pero me salió baja 90/60 y entonces entre en pánico y me preocupe de hay no me eh ido a tomar la presión pero eh pasado tranquila solo en la noche me vengo a sentir mal orita ando así no sé si será la presión y los oídos se me tapan y pues algunas personas eh preguntado si se les sube la presión unas si se le sube y otras me dicen que se les baja

[@PROS_ORIGINAL]

@@janecitazambranoec3164 Pero creo esa presión es normal creo baja es cuando está en 60 pero aún haci no te preocupes si los estudios salieron bien no hay de que preocuparse un corazón sano puede aguantar muchas Cosas yo con solo 17 años cuando tenía 15 empeze a sentirme mal fui al cardiólogo y me dijo que tenía taquicardia sinusal con medicamentos y caminar 1 hora diaria dormir bien y bebiendo solo agua me recupere pero ahora me está volviendo a dar la verdad es muy fácil que alguien te diga que solo es ansiedad pero la mente es muy poderosa y aún haci te sigue dando miedo también a mí en estos momentos me está dando se siente Orrible 😢 pero si te sirve de consuelo en el estudio que me hicieron cuando tenía 15 no sé si será verdad pero dice frec card minima fue de 48 cuando estaba dormido y máxima de 210

[@janecitazambranoec3164]

@@PROS_ORIGINAL aja es difícil , pues la ansiedad es algo tan horrible y recaer es tan feo :( Pensar de nuevo q uno tiene algo grave :(

[@FranklinNunez-xw1hm]

Gracias me gusta sus videos yo tengo todos los síntomas,😢🥺😔

[@FranklinNunez-xw1hm]

Gracias me gusta sus videos yo tengo todos los síntomas,😢🥺😔