Топ 10 Сложных стоек на руках - Школа турника 69

Скалодром rabotniza
Ведущий: gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090
Яндекс 410014138902197
Киви 89507788693
Вебмани R260604952094
В этом уроке мы рассмотрим 10 усложнений стойки на двух руках, которые вы могли не знать и не уметь. Речь пойдет о симметричных и статичных усложнениях, без использования объектов и снарядов.
Почти каждая разновидность - это действительно отдельный элемент, я уверен, что многие заслуживают отдельных выпусков, поэтому мы очень ждем ваших комментариев и предложений.
Эквилибристика (Handstand) мое самое обожаемое направление и нам есть что сказать об этом не самом популярном, но безумно эстетичном и красивом направлении.

[@Baratov]

Ставь лайк под видео, если хочешь уроки по стойке на одной, мексиканке, самых различных усложнениях и ПРАВИЛЬНОЙ стойке на двух. Пиши в комментарии тему следующего урока в ЭТОЙ тематике.

[@user-xr1uk7di8p]

Михаил Баратов здравствуй Михаил скажи пожалуйста сколько ты учился делать выход беса

[@user-qt8sw5sf7l]

Благодарю за информативный видеоролик, Михаил!

[@user-jr6bu3kq9u]

Михаил Баратов стойка на 1ой с гирей

[@krasnoyarsk7384]

мексиканке

[@rus_nikswsw5611]

Михаил Баратов мексиканка, ну и хотелось бы увидеть про стойку, какой она должна быть в идеале

[@volodymyrtsitskiy181]

Урок по стойке на одной руке ибо нету нормальних обучалок!

[@Leha-hh2mw]

Продолжай рубрику "Топ 10" элементов. Лайк, зашло)

[@user-qh4wd6tu8q]

Leha 202010 согласен

[@bas1k]

Полезное видео) Таких бы побольше )

[@Baratov]

Будем делать, Бас. Спасибо, не ожидал.

[@lecholiberty]

Вот теперь можно учить для себя новые виды стойки, спасибо за как всегда хороший контент.

[@emil9337]

Го след урок, на ровную стойку

[@_2mg_129]

Урок по стойке на одной руке , а видео у тебя классное очень помогло

[@deadlight8927]

7:10 я хочу увидеть человека, который это сделает))

[@user-mz7qz6ts4s]

Интересная рубрика. А можно сделать 10 усложнения переднего виса или выхода ангела?

[@Baratov]

ахахах, вот это годная шутка))))

[@user-mv7lq1gv9s]

Огромное спасибо!!!! Очень полезный ролик! Давно хотел разнообразить стойку!

[@pavelalexandrov2553]

Ураа!!!Я ждал!!!Лайк!!!

[@chikaldirick]

Клёво, handstand в массы. Спасибо за такое видео. Да, хотелось бы поподробнее про ту же мексиканку и hollowback. В головах многих до сих пор нет чёткого понимания, что есть что. Насколько я понимаю, мексиканка делается исключительно за счёт гибкости в спине/позвоночнике, просто прогибаясь в ней из обычной стойки, а для исполнения hollowback нужно вкручивать плечи, и это абсолютно другое и отличное. Неплохо было бы тогда в видео про всякие гнущиеся стойки совместить эти оба элемента. UPD: Либо про ту же стойку на одной интересно было бы услышать, если есть какие-то советы кроме просто практики и появления чувства баланса со временем, как это бывает со стойкой на двух руках - сначала отмахиваешь в стойку и, абсолютно ничего не чувствуя, падаешь через несколько секунд, а потом в один день просыпаешься и понимаешь, что, когда клонит вперёд, нужно упираться всеми силами пальцами в пол, а, если назад, в работу включаются запястья и, если уж совсем плохо, сгибаются локти и выжимаешь обратно себя

[@Baratov]

Привет! Помню тебя со старющих времен. Будем делать обязательно, бек не обещаю т.к. не пробовал лет 5 точно. Готовим стойку на одной потихоньку и мексику пока.

[@user-xr3qf9dx5n]

Сделай урок на мексиканку

[@russlan9858]

КРАСАВА...Благодоря тебе многому научился😄 СПАСИБО😉

[@user-rh8bo3dc7t]

Рубрика зашла, жду продолжения )

[@livibe2585]

класс прям в мою днюху видео спустя 5 месяцев

[@vlworkout9641]

классно миш) можно продолжать будет неплохо, да и еще 1 момент , в следующем уроке расскажи пожалуйста о том , на что надо обратить внимание чтобы держать баланс в стойке , а то силы есть все хорошо , а стою через раз и шатает ноги немного)

[@olehterentiev8365]

Видео заслуживает лайка. Давай след. видео про стойку на одной!

[@nikitaustyugov5896]

Еееее, я ждал видео про стойки

[@user-bh5kq1dp8k]

Отличная подборка. Хотелось бы увидеть отдельный видеоурок по стойке на одной

[@user-jo6gf5gc9g]

Да, на мексиканку нужно снять, и на ровную стойку тоже

[@user-mg7yr8pg2r]

Спасибо, давно хотел изучать что то новое, а так как джимбар не моё, и для соскоков ещё рано( снега нет) это самое лучшее для меня, спасибо)

[@user-ho6hn3zu5k]

Да, полезный видос, по мексиканке, кстати, неплохо было бы обучалку от тебя посмотреть)))

[@Ivanov1Artem]

Треню стойку на руках больше полу года Очень интересное видео Если честно для меня не настолько трудно даются эти виды я почти не чувствую нагрузки Японская стойка на руках или широким хватом очень легко даётся почти не напрягаюсь Только большое давление на предплечье Так же стойка на кулачках не настолько трудная но большое давление на кисть! разминайтесь

[@Anton_blr_]

очень понравилось!сделай обучалку по ровной и правильной стойке на рука!!!

[@familyalysem8926]

спасибо.ОЧЕНЬ МОЩНОЕ ВИДЕО.хочу больше обучалок по стойкам

[@roynov01]

awesome video!

[@deadlight8927]

Годно, половину видов стоек тут узнал

[@magicivan1835]

Ура новое видео!

[@konstantinproduction9503]

Крутяк, продолжай тему)

[@user-vf1ud3zr6h]

Спасибо за урок!Жду мексиканку и стойку на одной:)

[@user-ye2sx7zy5h]

Годно! Красавцы))

[@Pashatrener]

Михаил, был бы очень благодарен, да и не только я, если бы вы выпустили урок "стойка на одной руке ноги вместе" Толковых видео в интернете к сожалению нет, а довольствоваться тем что имеется не получается, ибо информации не достаточно и звучат банальные " делайте так а потом само получится" Ваши уроки действительно помогают и всегда от них был результат. Спасибо.

[@vovanez92]

Сильно !

[@markmotovilov586]

Да,хотелось бы уроке по стойкам,особенно мексиканки и бэкам)

[@by_serke]

Четкое видео, вроде все стойки получились, кроме скрестного, предплечья не позволяют сделать.

[@general5852]

конечно продолжать)

[@user-mh9ce6if8z]

Урок по переднему вису, Миша)

[@yluhon1755]

ля чувак..че там делать..за перу дней спокойно начал держать.. ты че ема..не позорь Расеюшку...

[@user-mh9ce6if8z]

Стоит учесть, что у каждого человека свои физиологические особенности, ибо я уже держу гарик и флажок, а вот с висом напряг пока. Но только пока.

[@Sublient]

Будет интересно увидеть урок по ровной (идеальной) стойке на руках

[@artemmassage64]

Урок делать нужно однозначно! Какой элемент ты не объяснял бы - он очень подробный и понятный. Сделай по стойке на 1 руке врозь и вместе, можно и про мексиканку)

[@rostislav_may]

Продолжай)

[@user-mv9qw6uk9i]

хороший урок) хотелось бы увидеть урок по стойке на одной руке так как это очень сложная вариация как в обучениии так и в исполнении. надеюсь быть услышаным)

[@ravnog]

стойка это очень нужная тема

[@testosteron675]

лайк однозначно

[@narcisse_ye]

Хотелось бы увидеть про правильную стойку на двух)

[@terehovfit]

Очень дельные вариации. Многие пробовал выполнять. Михаил, хотелось бы урок по мексиканке, а также усложнение выход в мексиканку с мостика, очень хочется выучить, твои советы бы пригодилсь.

[@andreyplaystation]

Стойку на одной руке ! Рубрика крутая)

[@multifruckt]

Был бы в восторге , если бы вы сделали подробную обучающие пособие на все сложные виды стоек ( особенно перекрестную стойку , ) . Верхом всего этого было бы ещё и включить сюда стойки на одной ( флаг и т.д.)))))

[@pwps-98-82]

*5:58** Эффекно выглядит*

[@Incognito-iy1qr]

Круто)

[@d1monyo]

Обучалка по стойке на одной очень нужна!)

[@MrXachapuri]

Отличное видео!Спасибо Михаил! А как на одной руке стоять?

[@Yura7767]

Хочется увидеть обучалку по мексиканке, давно хотел обучиться этому элементу

[@feikfaku504]

Михан вернулся)

[@user-eh5ji5ks8v]

Михаил, давайте про передний вис обучалку

[@user-qj3pm6kb2b]

Очень уж бы хотелось увидеть отдельный видеоурок по "Мексиканке". Думаю, большинству, как и мне, это не помешало бы :D

[@igornovikov6681]

блин, почему ты раньше не додумался снимать видео с усложнениями, видь самое приятное в элементе который умеешь- усложнения. Давай по чаще

[@pika494]

Стаб.. Стабильную?! неееет.. поржал в конце, спасибо)

[@user-ui7sm1kn7v]

Михаил,сделай про Мексиканку,спасибо

[@user-hs5wx2qg9z]

Михаил Баратов зделай обучалку по сальто с под коленей буду очень доволен

[@user-in6gj5bh2s]

Сделай отдельный урок по обычной стойке на руках.

[@Vvvvv701]

круто

[@artem2556.]

Го видос по мексиканке. Так же можно про идеальную ровную стойку

[@olegsyrbu3284]

Мишаня, запили урок по японской стойке !

[@kassandrashikari5466]

По Мексиканке хотелось бы урок. Интересная стойка

[@Di_Iln]

Класс!!!, учусь стоять около 2 лет, пробовал ставить ладони узко, широко, обратным хватом(жесть, один раз попробовал, больше не захотелось) Единстенно не понятно, как становится в некоторые стойки без ипользования спичаг?

[@eugeneblack4456]

Очень хотел бы увидеть обучалку по "Мексиканке"

[@user-yv7yo7yp6c]

да, продолжай только запили видос как стоять на двух руках

[@alexanders.3300]

Давай обучалку по простой стойке на руках и как увеличить время стойки

[@parizodaofficial5788]

Давай лучше урок по Стойке на одной)

[@nurbolotturdubaev5776]

-как открыть плечи и стоять ровно -мексиканка -холлоубэк Видосы, которые все хотят

[@mortvibe3678]

Пожалуйста залейте обучалку по подтягиваниям в ласточке

[@snowdr7982]

Можно было бы снять отдельный ролик по ""Стойке в крестном положении ""

[@editionae3124]

Go do next tutorial about handstand...How stand ????

[@user-rd5sd3dl4k]

Молодец нам бы поколению 80 эти знания но увы ....сейчас же молодежь имеют доступ к знаниям ,технике исполнения но лень и безволие это конечно не про всех но про большинство!!!

[@ice_skull2545]

Пожалуйста, выпускай видео по-чаще (раз в 2 недели, хотя бы)

[@user-jf5vj8en7d]

Хотелось бы очень увидеть правильную стойку на двух руках

[@Nikita-he3ju]

Сделай обучалку передний вис

[@nikxr2410]

можно плиз вилдос про стойку на оной руке!!!

[@schizophreniaabuzer]

ПРАВИЛЬНУЮ стойку на двух

[@volley8546]

Давай обучалку по yoyo calipso.

[@user-vp8bx9zq5t]

Связки на турнике сними пж Легкие и сложные

[@ro_mini]

От тебя тоже хотелось что-то услышать про ровную стойку

[@general5852]

про ровную стойку в артёма морозова есть, "школа воркаута")))

[@gogaxxx4792]

Сделай урок на скрестную стойку и стойку на пальцах

[@user-oi1bn6cj9r]

го по ровной стойке, с вытянутыми плечами обучалку

[@user-ly5vz8pq8o]

Пожалуйста сними если умеешь обучалку 540 градусов

[@andreykaq]

Про стойку на перекладине не рассказали =)

[@dorz525]

*Что небыло в школе турника:Полумесяц,обороты вперёд,обороты назад,подъем переворотом,санжыровка,оборот креста, шашлык,выход на 1 выход на 2 выход на 3 выход на 4,бабочка,лягушка,выход Исуса,выход Феликса,выход Декстера)Делай обзоры*

[@user-wz9jz9vs2t]

Эти элементы можно с нескольких раз выучить имея нормальную базу

[@nurbolotturdubaev5776]

Ещё программу тренировок по переднему вису

[@mishgun2313]

Здравствуйте, Михаил . Я как и вы живу в Воронеже . Мне бы очень хотелось бы встретиться с вами, обсудить некоторые моменты в элементах, поучиться у вас . Скажите пожалуйста если не секрет, где вы тренируетесь ?

[@Baratov]

когда как. вообще дома или на своей площадки в частном доме. буду анонсировать, если куда-то пойду в городе. пока вот на скалодроме мы

[@mishgun2313]

Михаил Баратов, спасибо, что ответили )

[@mimsquicc]

Го обучалки стоя на руках

[@marianciupack7304]

Делай обучалку на стойку на одну руку

[@dmytrokostash837]

Даёшь мексиканку и продолжение

[@user-oi9bv5vy3z]

Давай обучалку перед вис

[@max1mborilov151]

давай про мексиканку

[@kennyroquai3688]

Давай Миша, делай урок

[@user-qv3cx2sk8r]

6 из 10

[@user-qh4wd6tu8q]

Очень интересно куда делись твои напарники Бондарев и Насонов

[@gogaxxx4792]

И меренцев))

[@user-cy6zj3kd8x]

Давай уже зови Виталю, и го обучалку на винт!?