Transforma los síntomas de la ansiedad en 5 pasos

"Transforma los síntomas de la ansiedad en 5 pasos" - Psic. Fabiola Cuevas

[@ManuelLopez-vo5qp]

Gracias, un pequeño resumen cada que me sienta así: 0. Entender que no es peligroso, chequeo médico para descargar cualquier problema físico, entender como el SNC actúa en los órganos cada que desea defenderse al resistirse de lo que nos molesta. 1. Pausa y dejarme sentir, abandonando esfuerzo, dejarle al cuerpo expresarse. 2. a) Sentir, b) platicarmelo en idioma inventado, c)hacer lo que mi cuerpo me diga que necesita, d) sentirlo con manos diciendo "Este es mi cuerpo y este soy yo con él", e) mirarlo, reconocerlo y el espacio. 3.Mente en el presente (mindfulness) 4. Enfrentar miedo. 5. Libertad, recuperar responsabilidad.

[@minemendoza99]

Gracias!!! 🙏🙏 estás dando una cátedra, yo soy psicóloga, mi enfoque es psicoanálisis, sin embargo en la pandemia desarrollé ansiedad, me dí cuenta traía muchas cargas, preocupaciones, estaba sobrepasada, y si bien el psicoanálisis ayuda a conocerte y liberar cosas, para la ansiedad el enfoque es totalmente conductual. A mí me ha ayudado el yoga y ejercicios de respiración

[@nocopyright-lalimusic3768]

Mm yo he leido por distintas fuentes q el psicoanalisis es poco científico .

[@rouxfitz]

yo tambien soy psicologa y tengo formacion psicoanalitica. Encontré los videos de Faby cuando comencé a tener ataques de panico fuertisimos y me ayudó bastante. He aprendido a comunicarme mejor con mi cuerpo y he fomentado la autoregulacion. Muchas gracias Faby!!!

[@margaritajaen172]

Ola yo tengo ansiedad y me da muchos nervios cuando voy a salir de casa me da miedo salir sola me tiene q acompañar mi hija o esposo y esa ansiedad q tengo me quita el sueño duermo muy poco pero ya e estado asiendo algunos ejercicios de respiración y me an alludado mucho ya duermo un poco más la ansiedad q tengo me empezó a dar porque tengo gastritis crónica y colitis y el estar pensando q no mejoro mucho me empese a deprimir y vino la ansiedad y el insomnio lo q pasa es q ya soy una persona grande y ya tengo cuarenta años sin q me la puedan curar solo me la controlan y ya me an echo endoscopias y no tengo la bacteria del epilovacter bacter y me disen q la enfermedad es por nervios y es pesado para mí porque ya no puedo tomar medicamentos porque me arde más el estómago asta el paladar y ya muy pocos alimentos puedo comer pues últimamente los medicamentos me los ponen con sueros en la bena 😢😢😢

[@TheCeltibera]

Hola Fabiola desde España,,,,te agradezco enormemente tu ayuda cuando me da la ansiedad por la noche gracias a ti y tus videos reconduzco estas situaciones ,Tienes razon en todo lo que dices te admiro mucho ,,si vas al medico y tienes mas de 55 son pastillas y mas pastillas,,, mientras si conoces los mecanismos los puedes manejar ,,a mi me dan estos sintomas tambien con las pesadillas ,como a ti empece como a los 8 años , ,,,luego trabaje con personas enfermas y terminales fue una catarsis estudie terapias naturales,,asi que aconsejo a las personas que te sigan ,,,,otra cosa que yo creo es que somos personas "especiales"con dificultad de adaptacion a la sociedad que vivimos y vamos acumulando tension por que en el fondo si no encuentras tu objetivo en tu vida esta ansiedad se agudiza son avisos para que reconduzcas tu vida hacia lo que debe ser y no es ,a veces la sociedad choca con lo que tienes que hacer y eres muy sensible a las emociones y al sentir .gracias de nuevo te deseo lo mejor en la vida,bendiciones.ps a veces si generamos mucha energia y no la damos a los demas en diferentes formas ocasionamos como un corto circuito que provoca el ataque de panico o ansiedad ,relaja mucho el dar y cuidar ,,,tambien es curativo para los traumas.,,esto choca casi siempre con como funciona la sociedad ,,pero aconsejo seguir lo que dicta el corazon.

[@AnaMartinez-tc6qg]

Las hormonas también tienen mucho que ver ya que después de los 38 años comienzan a bajarse y ya a los 50 más y después de los 60 la situación es más fuerte, no todos vivimos las situaciones iguales pero si un porcentaje grande. Pero si podemos hacer muchas cosas Para recuperarnos todo va a depender de cada organismo

[@marthabarreto900]

hola todo lo que ud habla lo tengo a todo momento ando llena de miedos quiero que mi familia este aqui conmigo las 24 horas todos me mandan al sicologo ya he ido y nada este pais colombia esta llena de conflictos y las noticias me llenan de temores que no me dan ninguna tranquilidad ayudeme

[@lauraagueramoreno1597]

Gracias Fabiola por tu generosidad y por tu ayuda. Dios te bendiga

[@mariachinchayflores2461]

Buenas tardes ...estoy con tratamiento psicologico como e semanas ..pero 10 dias con medicacion ....pero tengo miedo a la enfermedad ....de la nada me siento triste ..empiezo a llorar ...a pensar que tengo una enfermedad ..no se que me pasa ..siento que no mejoraré ...disculpen por todo lo que digo ...necesito su ayuda 😔😔🥺😭

[@hugosanchez5617]

Tienes que estar tranquila,yo también al principio de la ansiedad lo viví súper difícil,pero poco a poco y con la ayuda de Dios vas a ir sintiendote mejor y recuerda que la ansiedad no te va a matar, al contrario te va enseñar al vivir mejor

[@dianamarcelazuluagamarin676]

Hola favi me an ayudado muchos tus videos ya me ciento mucho mejor gracias por lo que haces Dios te bendiga

[@Antisocial-ry6ot]

Cuando estoy por menstruar , aprocximadamente 10 a 12 días antes mi ansiedad se dispara a mil .Es horrible

[@marcelobeccaceci5610]

Hola es posible crear enfermedad a traves de pensamientos sobre ella?

[@lilianasalto4364]

Hola faby.estoy en dale alas y en la sesión 3..mirando otras cosas descubrí este video..es maravilloso todo lo q haces..hice el ejercicio y m qd dormida un ratito..TKM genia.gracias.abrazos❤

[@Sánchezailema]

Gracias mucha tranquilidad muy diferente

[@veronicasantiagojuarez7783]

Hermoso ejercicio, muy liberador 😁👍💜🌺, muchas gracias Fabi . Bendiciones 😀💟👌

[@defrenterosalazamora2797]

Muy relajada tranquila muy bien me gustó mucho hablar diferentes idiomas jaja gracias Dra. FABY

[@mercyguerrero520]

Gracias hoy encontré tu página espero que me ayude

[@basilizalaneri5556]

Hola buenos días yo también quiero sentirme mejor ❤

[@diancruz521]

Gracias 🙏🏼😊 Me quedo con un gran aprendizaje. Ahora se que debo cambiar mis creencias y esquemas ✨

[@VictoriaVazquez-cd9zx]

Gracias fabis bien relajante gracias por curarnos ayudame Fabiola te agradezco mucho 🙏

[@mirnaport8500]

No hay palabras para agradecer el trabajo que haces Fabiola. Sos pura luz y generosidad. Te mereces lo mejor del mundo. 💜

[@griseldavelazquez4711]

Yo sufro ansiedad. Me da taquicardia, se me ha subido la presión y a veces ya no se que hacer, soy psicóloga, ya antes había sufrido ansiedad por eso estudie psicología

[@jehovadios4578]

Gracias Fabi muyz buenos videos. Los veo porq no puedo ir al siquiatra. Ya casi un año con ansiedad nervios y eh sabido manejarlo algo aunq con la mente a mil pero ahora q estoy embarazada debo poner de mi parte. Aveces m falta el aire se me quita me da otro síntoma pero Jehová Dios me ayudado mucho porq le pido muchísimo por mi salud y q estemos bien todos los q pasamos por esto. Si podemos con el favor de Jehová Dios

[@barbyamiga]

Ve los videos de Enrique Villanueva su canal se llama la ansiedad me tiene miedo si haces lo que el recomienda en esos videos te aseguro que sanaras

[@GuadalupeOlvera-z7h]

Demacida aciedad no duermo eso es horrible y no puedo salir estoi estancada pensamientos rrepetitibos eso es horrible estoi cansada

[@LolyAlvaradoSoto-or2ie]

Yo no aguanto el malestar en mi cabeza y sos pensamientos odsesivos. Ayudeme porfa

[@JUANGARCIA-sg4ut]

Yo tengo una pregunta, qué pasa que por las noches no puedo dormir porque de mi cabeza se me pone como dormida y siento como una energía que baja hacia mis hombros. Eso me quita el sueño y no me deja relajarme el cuerpo y no puedo dormir

[@JUANGARCIA-sg4ut]

Hola Fabiola, le saludo desde los Estados Unidos, nacionalidad y Salvador. Usted tiene una respuesta a mi pregunta, eso es ansiedad?

[@gloriamongellaz1488]

Me hizo mucho bien , gracias Fabiola 🌷❤️

[@MiriamCordero-x2u]

Hola fabis dios te bendiga mucho me han ayudado mucho tus videos me boy a uniir pqe si eh mejorado

[@maricelaalvarez7020]

Información del curso por favor

[@NormayanethAcenciocantoral]

Hola Fabi mi pregunta es que puedo aser después de una depresión y ansiedad última mente ciento que la visita se me empaña y estoy segura que es de ansiedad gracias Fabi tú me ayudaste a salir de depresión y ansiedad

[@ricardomonroygarcia3215]

COMO RESISTIR TANTO DOLOR EMOCIONAL ??

[@maricelajudithmartinezayal9863]

Hola Fabiola me podrías ayudar con la ansiedad casi siempre me siento nerviosa inquieta me checan la presión y la tengo alta me dicen que tengo el síndrome de la bata blanca a raíz de vivir un trauma con mi mamá internada ahora me dan nervios cada que veo un médico se de antemano que me va a decir que tengo la presión alta y así era por favor ayúdame a relajar esto

[@leticiaacostacota5224]

Hola buenas noches soy sonorence de 66 años tengo anciedad se llama delirio de persecución Síndrome de Ekbom no tengo miedo mucho asco pir unos animalitos k me pican y en la pelusa de la cama la ropa cobertores todo en la casa ya tengo 4 años y me ayuda mucho escuchar a Enrique Villanueva de la anciedad me tiene miedo ya me estaba sanando y paso un problema y bolbi a caer y caso tras xaso problemas de mi madre falleció ace días y me vuelve a dar lata esta cochinada 😂😮😢😅😅😅

[@leticiaacostacota5224]

Hola buenas noches soy sonorence de 66 años tengo anciedad se llama delirio de persecución Síndrome de Ekbom no tengo miedo mucho asco pir unos animalitos k me pican y en la pelusa de la cama la ropa cobertores todo en la casa ya tengo 4 años y me ayuda mucho escuchar a Enrique Villanueva de la anciedad me tiene miedo ya me estaba sanando y paso un problema y bolbi a caer y caso tras xaso problemas de mi madre falleció ace días y me vuelve a dar lata esta cochinada 😂😮😢😅😅😅

[@aidaalvarez2324]

Y yo quería que me ayudara, ah, de mi ansiedad y depresión y del estrés y de los nervios que mis manos de nada de nada se ponen nerviosa.

[@mayradelvalle2837]

Hola una consulta cuánto sale el programa para hacer la terapia? En pesos argentinos?

[@marthajimenez984]

Mucha tranquilidad.Graciass

[@sofiasofia103]

Hola Fabi bendiciones yo estoy pasando esto ya 4 años y se me hace duro y los síntomas son orrible ayuda 😢

[@gloriamongellaz1488]

Me hizo mucho bien pero aún no me atrevo a pedirte ayuda con el curso de alas

[@ximenajosuanymartinez4241]

Por qué me suban los oídos cuando hablan fuerte

[@montserratbolanos6694]

Que herramientas mientras estas en la calle y te empiezas a sentir mal? 😢

[@bastianray6334]

Depende lo que sientas

[@bastianray6334]

@@alexgonzalez.5319 Si te ocurre eso y nunca te has caído y solo piensas que "podrías " caerte o sientes mareos es porque tu mente se acostumbró a pensar estas cosas pero si no estas enfermo físicamente no te vas a desmayar ni nada lo mejor es respirar profundo y concentrarse en el momento presente , se que cuesta cuando uno está muy acelerado pero es lo mas recomendable , ir soltando de a poco tu cuerpo y mirar el entorno , el cielo , los árboles , sentir tu cuerpo , Tienes que ir entrenando tu cuerpo como dice Faby "Volver al cuerpo"

[@montserratbolanos6694]

@@alexgonzalez.5319 Exactamente asi me siento 😰 y aunque me siento de lo peor trato dd salir

[@veronicaarenas8498]

Hola ami se m paralizan los pies

[@berthapamo9329]

A mí me pasaba antes de regresar a trabajar.. aclaro que deje de trabajar por mucho tiempo... 😣😣 Cuando empecé con los síntomas hace 8 meses me sentía mareada todo el tiempo . Regresé a trabajar y me calma esos síntomas mientras estoy trabajando. Pero regreso a casa y me vuelven los mareos ... La mente debe ocuparce en todo momento , solo así te controlas... Dejemos sentirlo , así aprendemos a sobrellevar los síntomas.. bendiciones para todos .. si se puede dominar todo esto

[@Ritacanul805]

Hola amiga, yo tengo una semana q empeze con mucha estrés, ansiedad tengo miedo d haser me daño, no duermo, tengo pensamientos malos q vienen en mi mente, no puedo estar tranquila aunque llevo una semana con medicamentos pero no me hase bien

[@Antisocial-ry6ot]

Cuidado con eso ,puede que lo cause el medicamento

[@lorecalderon7760]

Tranquila.....cuando te vengan pensamientos malos sustituyelos por pensamientos buenos y sigue con el medicamento porque tarda un poco en hacer efecto

[@ArelisRosado-rj8jm]

NO TENGO CORREO

[@MiriamCordero-x2u]

Yo me hice un cheque general i todo salio muy bien ya lo que tengo es mental

[@Monts_2345]

Faby y equipo por favor hablen sobre los síntomas intestinales !!🙏🏻😩😩😩😩🥺🥺🥺 Colon irritable Gases Eructos Dolor de estómago Diarrea Estreñimiento Comer y quedar lleno Retortijones Gastritis 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥺🥺🥺🥺😞😞😞

[@aldogamarra8108]

Yo tube Estreñimiento en mi cuadro de estres y ansiedad, y me paso miles de cosas más

[@Monts_2345]

@@aldogamarra8108 entonces todo es parte de lo mismo ( ansiedad ) ?

[@ObedRiver]

@@Monts_2345 Así es, y es horrible cuando se juntan por ejemplo la colitis nerviosa con la acidez y los gases. Es horrible las sensaciones del corazón por exceso de gases.

[@dusting1762]

Tu mantén la calma amiga, yo anduve pasando por las mismas y sé que se siente muy feo pero creeme que es por estar constantemente preocupado por las cosas y el estrés. Hubo un tiempo en el que me sentía muy mal y tenía mucho miedo pero ya ando saliendo del problema. Como una vez escuché a Fabiola decir que sentir no es peligroso. Déjate sentir y vas a estar bien no te apures.

[@marcialbarrientos452]

Buenas , amiga todo eso ocurre por qué se da una alteración de el sistema nervioso , producto de la ansiedad o la depresión , ya que la mente prepara al cuerpo para una situación de emergencia que NO existe y lo primero que se afecta es el sistema digestivo , saludos

[@RosaMartinez-fl7kp]

Hola concejos para la antiedad

[@davidquesadatordoya8070]

Nunca termino los 5 pasos

[@bea6100]

Ud Ariende personalizado

[@florcitacantillo5882]

Alguien le pasa que esta bien y de pronto siente que se le va el aire y siente ahogo pero es solo un momento pasa la sensación

[@ALAN-CORTEZ-OFICIAL]

A mi me pasa. Siento raro como un lapso super corto dende falta el aire . Como sigue al día de hoy ?

[@lyArosteguichavarria]

Me enseña es que si se puede liberarse de la ansiedad. Gracias.

[@patriciaocampo8361]

Es malo llorar? Mi familia me juzga x q lloro

[@luiscasado9254]

Yo kiero aprender más porq no se q es ansiedad!!

[@ivonneaguilar7043]

Yo no quiero tomar depresivos puedo hacer ya no puedo mas 😢😢😢😢😢

[@alejoreynoso2931]

A veces es necesario ese empujón para entender que las cosas pueden estar bien. Una vez que los dejas, aunque empieces a sentirte un poco mal ya sos consciente de que todo esta en tus manos y es posible sentirte bien. Terapia es necesaria sin dudas, y quizás te manden con un psiquiatra pero no siempre es necesario

[@lauscipioni7587]

Amo tu sencillez

[@yanechimoven8520]

Gracias Dra bendiciones ..sienpre le estoy siguiendo

[@raquelvaldez4650]

Hola. Mi nombre es Raquel. Y apenas llevo 2 semanas de seguirte. Y no puedo creer, lo mucho q me ga ayudado.

[@NormayanethAcenciocantoral]

Vista se me enpaña

[@FredisCabrera]

Hola soy Freddy

[@teresamariasheridan2117]

Gracias!!!

[@dianatroncoso4991]

Gracias 🙏

[@meisayperez7527]

Gracias Fabiola muy explicativos tus vídeos. Me encantan verlos. Una pregunta? siento muy bien mi estado de ánimo y mi cuerpo pero de repente siento calores, dolor en el cuello, piquetes en el cuerpo y picazón en las orejas qué desencadena estos síntomas y tengo días sintiéndome bien? Por fa

[@angiecarolinagutierrezcast9877]

Hola después de 1 año leo tu mensaje como seguiste ? En la actualidad tengo esos síntomas que mencionas, ardores, aveces piquetes en los huesos de la mano, brazo muchos piquetes profundos, como un caliente en los hombros y un ardor.

[@anagan355]

Gracias por tus consejos , la rwspiración diafragmatica es genial, es lo que mas relaja.Por favor que puedo hacer cuando se me oaraliza el cuerpo y me cuesta moverme???👏💝🥰♥️🤗

[@jessicaolmedovicens2978]

Hola Psic. Una pregunta, ¿la sensación de ahogo de falta de aire y sentir la pulsación en espalda pueden ser síntomas de ansiedad ?

[@DavidMartinez-qr8sl]

Hola Jessica , en mi experiencia siempre me pasa la falta de aire , sensación de ahogo , abrumado , mareo y dolores en muchas partes del cuerpo , saludos !

[@marlenesanchez2397]

Hola amiga

[@aidaalvarez2324]

Hola

[@gloriamongellaz1488]

Eres única , lloré bastante 🌷❤️

[@alejandraarteaga3127]

Medio por llorar y tranquila recorde a esa niña que era Alegre y hoy endia con miedo gracias Fabi

[@vera9197]

Fabiola, solo decirte muchas gracias!!

[@sandraavendano242]

Wow excelente video muy buena informacion. He aprendido mucho en este programa no me pierdo los videos.😊

[@yoanapatriciaurianamonroy9202]

Me gusto mucho mas tranquila y en paz .🥰💞

[@celiavuelvas7944]

Cuando di sonido a mis sentimientos me vino ganas de llorar y necesitaba sentirme contenida. Por todo el miedo alas cosas que debo afrontar. Luego fui sentiendp esa tranquilidad como un abrazo interno.

[@argenissaenzzuluaga9216]

Hola me das mucha paz ,tranquilidad me encanta tus videos

[@aldogamarra8108]

Una pregunta mi precion arterial sube un montón a la hora de tomarme la presión y ahí empieza la taquicardia y boca seca 😕

[@crisbakery2888]

Me pasa igual. Le tengo miedo a tomarme la tension

[@cristalmanualidades]

Buen día. ¿Qué debo hacer si fui diagnosticada con hipertiroidismo? Me sentí muy tranquila con estos pasos, sentí calma.

[@maricelcamargo7878]

Hola Fabiola como estas??Por favor mi ansiedad me susede cuande subo a un bus y ya no se que hacer!!!Me pone muy triste

[@wendyy6270]

Hola yo quiero aprender a respirar bien ya que cuando lo hago siento que me da ansiedad o se me revuelve no se me gustaría que leyeran mi mensaje tengo mucha ansiedad y estoy con medicamentos todos los días pase un dolor muy fuerte y aún no sé cómo asimilarlo

[@aldogamarra8108]

Hola quetal yo también estoy pasando mal ,pero voy superando de a poquito no, te auto mediques natural mente se nos pasará la ansiedad

[@natalianavarro3611]

Hola ,, yo siento como bajones en el cuerpo

[@rosaabdelnour7440]

Yo siento esos bajones cada momentos y siento el cuerpo sin fuerza

[@natalianavarro3611]

@@rosaabdelnour7440 yo siento como que me voy a descomponer

[@Silvia-bk5mp]

Muchas gracias por este video , me sirvió mucho, los sigo por este medio , gracias gracias gracias

[@christiannoequitenoamaya4475]

A mi me dam saltos en el cuerpo cuando ya estoy a punto de quedarme dormido boca arriba...( yo antes solo dormía boca arriba) porque me dió un ataque de pánico justo cuando estaba durmiendo y creí que me estaba muriendo... ya llevo 5 años que no logro superar ese síntoma 😅 cómo le hago

[@JenniferdeJesúsMatamorosRocha]

Jennifer. Yo. Padesco de. Depresion. Y ansiedad. Y. Se.e. Ha. Hecho. Duro

[@Claudiamiranda-z8y]

😓😓😓

[@andreaanzoategui7968]

Ola chicas alguien de ustedes le paso k cuando le dio la ansiedad suspedieron sus metodos anticonceptivos yo desde k me dio ansiedad deje de usar anticonceptivos ahora que los kiero usar me da miedo pienso k algo me va a pasar si los vuelvo usar 😔

[@osmaydaarevalovillatoro6059]

Hola yo también le tenia mucho miedo hasta a los medicamentos cuando tomaba una simple pastilla para el dolor de cabeza me ponía muy nerviosa me asustaba y mi corazón se aceleraba pero todo eso es parte de la ansiedad, pero no pasa nada vas a estar bien tienes que aprender a perder el miedo.😌

[@andreaanzoategui7968]

@@osmaydaarevalovillatoro6059 gracias x tu consejo linda 😊 me ayuda mucho

[@efrenesquivel9102]

Fabi gracias por existir voy saliendo después de ... gracias por tus comentarios

[@RosaMartinez-fl7kp]

👋 hola

[@tonicelisbustos9129]

Tal cual ,soy yo, un desastre,me anticipo a todo lo malo y ahora con todo más caro ,la universidad de las niñas ,pensando en separarnos y nos retiran las becas ,los sueldos bajos ,los hijos exigiendo ,lelga un momento que mi cabeza ni puede más ,me siento en un vacío y en un desasosiego

[@ANUUN97]

De qué mencionaron mi nombre (Anthony) me siento especial xd

[@olgadisessa2311]

Fabiola todo lo que explicas es lo que me pasa, y nunca logré mejorar, me quiero registrar, no se ni como estoy viendo esto, creo que no es en vivo, por la fecha ya me pasó de anotarme, y estoy con insomnio, cuando me puedo escribir estoy escribiendote y viendo esto y es día 24/5/22, por eso quiero fecha del curso y çomo hago para inscribirme. Dale a las alas ansiedad!

[@meisayperez7527]

Magnífico gracias por este aprendizaje. Tranquila. Solo siento una molestia en mi oído.

[@idaliadavis8733]

Hola psicóloga de verdad de las que da gusto escucharla porque ese mensaje llega a las raíces de los problemas de ansiedad, panico,desubiczcion y hasta desesperanza. En tres días que tengo de escucharla ya aprendí a conocer a comprender lo que me ocurre. Sí, tengo serias heridas de infancia de adolescencia y para rematar.... la pérdida de mi hijo con solo 34 años. GRACIAS, DIOS LA BENDIGA SIEMPRE. ❤

[@normaisabelfariasnegrete3470]

Yo tengo casi 40 y empese a cuestionarme y aveces hay dias que me siento muy nerviosa incluso estando en la casa y no se a que se debe .

[@SPECIALPERSON11]

Jajajaj fabi parecía que hablaba chino. Gracias!

[@olgadisessa2311]

Hola Faviola, me hacen muy bien tus ejercicios y tus explicaciones, hace muy poco no me agregue a vos, soy Olga de Argentina, tengo que hacer terapia con vos quiero que me expliques como me tengo que conectar, me relajo y te aseguro que tengo ataques de pánico hace años que lucho y n mejoro, como me conecto con vos para hacer terapia ,la pandemia, me ágrego todos estos malestares vivo sola soy viuda, y no tengo cerca mís hijos

[@cielobeautiful383]

Holis... Cuando me delegan una responsabilidad importante en el trabajo me estreso con antelación no duermo, me titila el ojo derecho horrible como si se cayera y me pongo alerta ya Q el vértigo me sabe molestar.. el día del evento peor me estreso Q puedo hacer..... Es frustrante esto. 🙏🤗Gracias Fabi.

[@cesareoyolaandino1896]

Gracias Gracias Gracias eres la mejor Gracias a tus videos salí de muchas crisis un abrazo desde Miami Florida

[@LORENAIBARRA]

Hola buenas noches ..los miomas pueden probocar alteracion en nuestro sistema nervioso.ojala puedan responder.gracias

[@carmenandreucarvajal2496]

Sabes algo sobre la intolerancia a las temperaturas altas? Para mi tperaturas altas que afectan mi organismo y me pongo malísima tal si me fuese o estuviese entrando en shock. Estoy recién operada de tiroides,y sigo manifestando los mismos síntomas que tenía antes. Vivo en Córdoba,Anducia España y aquí el año pasado llegamos a 47° Hoy 10 de Mayo tenemos 35° aquí estoy encerrada por no poder ni sacar a mi perro.

[@yaninaavila2706]

Los sumbidos d los oídos y vértigo y mareos es horrible!!si yo m hize estudios del oído y m salió bien!!!

[@inspirarte7899]

Conmovida,aceptando, liberando,reconociendome,...ir dentro y sin medicación...

[@seidypatricia6061]

Yo ya no soporto más ya tengo 7 o 8 años mal me a afectado d muchas maneras nesesito ayuda me da pánico el bomito me dan ataques cuando salgo en Carro con alguien más. Me da mucho ataques d nervios meda Pánico comer las comidas me dan náuseas antes o después de comerlas en las noches meda Pánico al entrar la noche

[@inspirarte7899]

Excelente¡ Gracias por tanto! Cuanto me ha ayudado esto... Cuanta fuerza me dio para seguir liberando...Gracias... gracias 💞🙏

[@lunaalvaro]

El contenido es muy bueno. Pero está orientado a los ataques de pánico, que es muy frecuente hoy día, pero no es sinónimo de ansiedad. Puede haber ansiedad sin esas fuertes manifestaciones del parasimpático

[@mariadelaluznajera8402]

Hola por primera vez te estoy escuchando tengo mucha ansiedad tengo excesos por ejemplo la tele, hacer quehacer, por favor ayúdame me llamo Luz

[@mariaesthermartinezgonzale8923]

Es una terapia completa. Me quedo plena de armonía y paz Bendiciones y luz por todo lo que compartes 🙏

[@CarolinaGarcia-qm2mv]

Escalofríos y ganas de llorar