Рет қаралды 10,443
🇪🇪 TÄISPIKAD TREENINGUD ➡️ www.hopatv.ee
FACEBOOK ➡️ / hopafit
INSTAGRAM ➡️ goo.gl/HWLVi4
Tõhus alakeha intervalltreening, kus tuharale ja jalgadele suunatud rahulikumad jõuharjutused vahelduvad kiiremate pulssi tõstvate harjutustega. Efektiivne rasvapõletustreening, mis vormib Su jala- ning tuharalihaseid