TREINO DE FORÇA COM KETTLEBELL

Nós já provamos aqui na #HopperTV que você não precisa de muitos equipamentos para fazer um bom treino.
Por isso, trouxemos o Axel Gouveia mais uma vez para mostrar que você pode fazer um treinão de força só com um kettlebell!
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[@adeliaalveschaves6962]

Adorei , peço humildemente mais desses vídeos maravilhosos....

[@LucianaOliveira608]

Adorei a qtdd de detalhes q vc passou e o qto vc é didático 👏🏽👏🏽👏🏽

[@adeliaalveschaves6962]

Obrigada treino ótimo!!!!

[@g.n_training]

Parabens excelente video.

[@suellenandrade8806]

Traz mais vídeos assim sobre equipamentos e sobre movimentos específicos, e curiosidades assim como no vídeo passado sobre o kettlebeel, estou amando🥰

[@Jose123776]

Essa série sobre kettlebell tá boa demais

[@vidaimovimento]

Monstro, chegando agora, massa o conteúdo.

[@leandrocardoso2366]

Axel, faz um vídeo demonstrando como se deve retirar/devolver um kettlebell ao chão, tanto de pé, quanto deitado. Salientando o posicionamento seguro das costas, ombros, etc. Muitos, ao praticar os exercícios (principalmente durante o WOD), não tomam os cuidados necessários por falta de conhecimento mesmo e isso é super importante, principalmente com os kettlebells mais pesados. Abraço!!

[@hosanacuani6845]

Valeu ! Espero não apanhar mais do kettlebell 😂

[@logamoura]

Ola, o KB é um excelente equipamento, vou te mostrar como!!! e logo em seguida vou te vender um curso!!! 2021 e ainda tem gente que cai nisso!!!

[@rafazavaglitreinador2455]

👋👋👋

[@Automatizacao-Predial]

Onde comprar ketlebell?

[@herculescavalheiromata7970]

Pode fazer estes movimento com Halter tbm ?

[@edsoncesaralbieri5506]

Ketllebel é melhor que aparelhos de musculação.. É só usar da maneira correta... E ganhar picos de testosterona

[@jeandersonmaikel5230]

Os Glúteos e não Bunda, afinal de contas vc está fazendo uma apresentação Técnica