Treino funcional em casa 1/3 - Semana 5

Treino funcional em casa sem material. Exercícios simples e dinâmicos, realizados em circuito para emagrecer, baseado na metodologia HIIT são ideias para queimar gordura, queimar barriga, fortalecer e dar resistência, com gasto valor calórico.

[@wilsonjunior549]

Parabéns!sou acadêmico de Educação Física e pego todas essas dicas com você 👏👏👏

[@mix3assessoria-funcional]

Olá Wilson Que legal, obrigada! E parabéns pela escolha do curso, é a melhor profissão da vida :) PRecisando de qualquer coisa é só entrar em contato ;)