Treino para INICIANTES e seguro para GRAVIDAS com Cadeira - Carol Borba

[@edinalvasantos1306]

Bom dia,que exemplo de profissionalismo não nos abandona mesmo gravidinha,obrigada!!!

[@carolborba]

Sempre juntas ediii ❤️❤️

[@ronicedossantos609]

Bomm diaa abençoadas, Deus abençoe e ilumine vc e seu anjo q está chegando 🙏🙌❤️😍😘

[@carolborba]

Amemm roo

[@rosanaprado9996]

Sempre pensando em todos ...😊💖😍🙏🏻🙏🏻

[@carolborba]

Sempree rooo

[@marinasantos6488]

Um lindo dia a vc K Deus abençoe vc sempre

[@carolborba]

Amemm querida!!

[@marcelaoliveira3644]

Aquele treino que beneficia grávidas, iniciantes e ainda pra quem está cansado em um dia agitado e/ou dormiu mal.... Você arrasa Carol 👏👏👏👏❤️❤️❤️

[@ivonesampaio6870]

Boom diaaa Carolzinhaaa lindaaa maravilhosaaaa e Didi🤰❤❤💪🏻🦵🏻

[@carolborba]

Boa noite Ivoneee

[@angelamachado4310]

Voce está uma gravida fitness maravilhosa Carol beijos

[@carolborba]

Angee obrigada amore ❤️

[@carolcarneiro2833]

Carol que tal fazer uma série para fortalecimento da lombar para a hora do parto? Tive muita dor na hora do parto da minha filha e o médico me disse que deveria ter preparado para o parto essa região.

[@lindacaroly1403]

Eu achei que era normal sentir dor por conta das contrações. Interessante essa informação. ❤️

[@carolborba]

Boa ideiaaa

[@redisthehottestcolor-2047]

O bebê da Carol vai nascer todo maromba♡♡♡♡

[@simonemary1386]

Bom dia Carol, linda❤️

[@carolborba]

Boa noite siii

[@crisleinereis2859]

Bem basico para quem vai iniciar, isso é fenomenal . Parabens por essas estrategias que abrangem a todos

[@fatinharabello1134]

Cinco meses Carol, já! Que barriga mais linda!

[@luciaparecida6470]

Bom dia Carol vc é muito especial 😘 que Deus abençoe e proteja sempre vc e toda sua família 🙏😘🙏 e bom dia a todos nós que te acompanhamos também Deus abençoe a todos 🙏🙏

[@carolborba]

Luuu sua lindaa, amemm ❤️❤️

[@centralcarolborba5846]

Bom dia pra professora mais que Maravilhosa, sempre pensando em todos ❤ Ela merece muitos likes neh meninas!👍🏻 E bora manter o foco meninas 💪🏻

[@edinalvasantos1306]

Meu like com todo prazer,pena que podemos só uma vez!!!

[@carolborba]

Ahhh muito obrigada pelo carinho Amoreess

[@nelciguilherme6195]

BOM DIA CAROL 🌹

[@carolborba]

Boa noite nelciii ❤️❤️

[@rejanelima9371]

Bom dia minha linda qur Deus abençoe sua gravidez e sua família 🙌🏻 ❤

[@carolborba]

Boa semanas reee

[@rejanelima9371]

@@carolborba semana abençoada pra você minha linda, adoro seus treinos todos os dia eu fasso tou conseguindo perder peso graças a Deus 🙌🏻❤

[@elaineandrade1724]

Treino para superiores carol, posta um.

[@mariadenisemacielbarbalhop5848]

Santo dia 🕊️🙏📿🇧🇷 saúde pra Diana 😻🌸Carol Borba 👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada pelo carinho ❤️👍🏼🥰

[@carolborba]

Eu que agradeço Mariazinhaaa

[@anafrancineteassuncao6970]

Oba!!!😍😍😍

[@mariellenbaptista6850]

Adorei!

[@ClaudiaGomes-em8yc]

Que Deus abençoe à sua vida...sempre com dicas maravilhosas...ajudando à todos🤰🏻😍❤

[@mariadasgracas592]

Oi Karol adoro essas aula já estou vendendo e feito

[@andressasantos7703]

Iniciando hoje,gestante de 5 meses😊amei

[@cindycretu]

Eu tambeeem❤

[@marciaconceicao9737]

Olá Bom Dia pessoal, bom treino pra todos 🙌🏾❤😊

[@carolborba]

Boaaa marcinhaaa

[@hildaflor4694]

Bom dia minha prof e pra DIANA Deus abençoe todos

[@carolborba]

Amemm Hildinhaa

[@monique-kg6lk]

sempre pensando em todos,DEUS te abencoe carolzita,que diana nossa borbetinha venha com muita saude

[@carolborba]

Amém Moo 🙏🏻❤️

[@marisamoreira724]

Bom dia Carol!!! Linda e maravilhosa ❤️. Deus te abençoe 🙏

[@carolborba]

Boa noiteee marisaaa ❤️❤️

[@suelencristinapferminoalve6343]

Adoro. Obrigada Carol, fazer tbm gravidinha de 4 meses

[@carolborba]

Ai simm suuu, bora comigoo

[@danielyaguiar4559]

Oi Carol lindaaa, Bom dia cuidado com a Diana sua lindona 💞💞💞

[@carolborba]

Pode deixarr Daniii

[@cristianeregina503]

Cada dia mais linda! Deus abençoe!😘

[@carolborba]

Amém Criss querida!!

[@jennifermarilac7611]

Fiz o treino 2x Carol 🤸‍♀️💪👊. Gosto muito dessas opções para iniciantes .

[@paulinhopavarott6410]

Boa noite Carol excelente treino obrigada

[@carolborba]

Muito obrigada Paulinhooo ❤️

[@dayaneigreja5704]

Show 👏👏👏👏

[@Lehgianybragah]

Vamos treinar carolzinha 💪💪💪

[@veraluciavera3803]

É isso aí Carol pois todo treino nos traz muita saúde Tanto para quem está grávida e Tanto para quem não está grávida treinar é saúde like pelo teu treino

[@fernandasantos7883]

Maravilha 😊👏👏👏🙌

[@carolborba]

Que bom que gostou feee

[@CabralNadja]

Oiee Carol, quando estava gravida sugeri vídeos para grávida e vc disse que tinha gostado da sugestão..super q vc esteja tb grávida!! Feliz por vc , Deus te abençoe

[@carolborba]

Kkkkkkk vc viu Na???

[@franciscamesquita8875]

Fiquei um tempo sem redes sociais e não sabia que a Carol estava gravidinha ,fiquei tão feliz .

[@carolborba]

Frannn muito obrigada amore!!! ❤️

[@alessandraevangelista1609]

Carol vc tá mais linda do que nunca!

[@aimeemercedes25]

Carol minha mãe te encontrou no KZbin me apresentou, já mandamos para os parentes em Minas. Parabéns futura mamãe 🥰❤😘 Estou fazendo os treinos todo dia. Já sinto resultados, mais disposição.

[@carolborba]

Aimee, que coisa boaa!! Familia toda treinando junto!! Fico feliz por vcs!!

[@claudineiadeoliveiraclassi1308]

Carol linda gravidinha,amo vcs🙌🌹🌻😘♥️👏👏👏

[@rejaneneide2487]

Boa noiteeee divaaaaa maravilhosa 💕 💖 💕 💖 💕 💖 💕 💖 💕 💖 fiz agora grávida 🤰 lindaaa

[@carolborba]

Ai simm Reee

[@dalillamartins3330]

Carol, tava aqui imaginando sua filha mocinha assistindo aos seus vídeos. Ela vai ficar tão orgulhosa dessa mamãe que sempre cuidou tanto do corpo, até mesmo durante a gravidez. Linda!

[@carolborba]

Aiii verdade Dalii 😍😍

[@suyangzuk8027]

Amei Carol . Obrigada 🙏 Estava precisando muito !!🥰 Estou grávidinha junta com vc , tive sorte 🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Daqui do outro lado do mundo te acompanhando 🇯🇵❤️

[@julianasouza8653]

Treino top demais ❤️👏🏻👏🏻👏🏻

[@patriciamaciel2668]

Bom dia! Sexta-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🥵.

[@layzaramos3543]

Bom dia Carol bora lá bjos maravilhosa ❤️😘😘🤰🤰👏👏☺️🌺☺️🌺🌺

[@carolborba]

Beijoss Layyy

[@nataliasantos8170]

Comecei hoje 4 meses de gravidinha ❤

[@ClaudiaGomes-em8yc]

Bom dia gravidinha linda🤰🏻😍❤

[@carolborba]

Boa noite lindaaaa ❤️❤️

[@deboraoliveira9709]

Carol sua maravilhosa 💕💕💕

[@carolborba]

Dee vc que é lindonaa

[@robsonheisser6833]

Eu Sandra Lopes,bom dia Carolzinha ❤bom...dia pra todas gravidinhas🙌

[@carolborba]

Boa semana Sandrinhaaa

[@rosaliagloria8247]

treino top ...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 valeu CAROL 😘

[@carolborba]

Que bom que gostou Rooo

[@damianamedeiros3599]

Bom diaaa Carol 👏👏👏👏😍😍❤️

[@carolborba]

Boa noite Damii queridaa

[@vivianemedeirosvi8524]

Bom dia minha musa ❤️❤️❤️

[@carolborba]

Boa noite Viviii

[@gclf978]

Amei...tem dias que agente não tá pra impacto...fui hoje.Brigada Carol❤️

[@carolborba]

Amoreee, que top!! Arrasouu

[@palavradaescritura]

Obrigada Carollllll....

[@carolborba]

Eu que agradeço Amoree

[@mariahelenaborlinilombardi3169]

Boa noite linda Carolzinha! Hoje fiz esta porque agora só vou fazer quando eu não for p/ a academia. Cada dia vc está mais linda grvidinha.😍❤😘

[@carolborba]

Arrasouuu Maa!!

[@paulamartins4854]

Bom dia diva linda 🌺🌺😍🌺🌺 estou fazendo seus treinos e ainda malhando na academia 🤩🤩🤩🤩🤩 vc me inspira 😻😻😻😻😻❤️❤️💓💕💕

[@carolborba]

Ahh que linda Paulinhaa 🎉❤️

[@gracilenetereza4884]

Boa tarde treinadora eu fiz no chão 💃🌠🥰👏👏👏

[@carolborba]

Boaa!! Deu certo Gra??

[@dicasdomesticacriativas]

A gravidinha mais linda! Eu que pensava que não podia fazer exercícios gravada kkkkkk

[@carolborba]

Kkkkkk se o medico liberar, pode simm

[@mariaeduarda486hh]

Estou de 6 semanas posso fazer?

[@nadiagutierrezbiense6004]

Vc é especial Carol. Amei o vídeo. Meu like desde Cuba 🤪🤩😘

[@carolborba]

Muito obrigada de coração Nadinhaa

[@rosangelatudda7811]

Boa tarde maravilindaaaa, amei o treino, partiu step agora uhuuuuu. Amooooo tus 🤩🤩

[@carolborba]

Partiuuu Rooo

[@hellenreginaferreiradasilv9659]

Treino top,, dei nada pra esse treino e terminei ele super suada 💪🏽💪🏽💪🏽,, obrigada Carol

[@carolborba]

Kkkk é assim mesmo Hellenzinhaaa

[@raphaellysilva6216]

Treino concluído com sucesso 💪 Fiz duas vezes adoreiii uhuu 💥❤️

[@carolborba]

Ai simm Raphinhaa

[@anas2xu]

Carol gravidinha linda e maravilhosa. 👏😍😘

[@carolborba]

Muito obrigada Aninhaa

[@izabelamoraes147]

Carol, tem algum programa voltado para gravidas? Tô gestante e estou seguindo os seus treinos aqui mas queria ser guiada.

[@Lehgianybragah]

Treinão top demais carolzinha 💪 suadeira garantida 🔥🔥 ! Quintou 💪

[@carolborba]

Opaa, ai sim leee

[@coisasdakarina7303]

Carol meu amor😍 eu aí tô dodói mas na próxima semana irei volta a fazer os treinos vui te amooooo❤❤❤❤

[@carolborba]

Isso mesmo amoree, te espero!!!

[@brunabarrososantana5606]

queria desmagrecer mais tá difícil 🥺não consigo fazer dieta, e tô com 74 quilos

[@marciaconceicao9737]

Já comigo é diferente sou magra e tô emagrecendo mais ainda 🥺😭

[@marciaconceicao9737]

Força e determinação, você logo logo chegará lá ❤😊🙏🏾

[@sirenenerylopeschamberlain5124]

@@marciaconceicao9737 faz os treinos dela pra ganhar massa magra .

[@carolborba]

Bora comigo Bruuu, um pouquinho todos os dias!!!

[@belalacerda4084]

Comecei a dois dias seus treinos vc já tá acabando comigo kk obrigada

[@carolborba]

Kkkkkk so quero o seu bem, Bela!!

[@helenabrito6414]

Muito bom, amei ❤💪🥰🔥

[@carolborba]

Fico muito feliz Heleee

[@zemauriaferrari3193]

Bom dia Carol lindona essa barriga tá muito linda.bem isso mulher gravidez não é doença muito pelo contrário é vida 🙌 bjs ❤ voçe é tudo demaravilhoso

[@carolborba]

Amemm Zeee

[@mislenearaujo3834]

Olá!! Carol posso fazer no chão?

[@NathanyScarpi]

Carol estoy siempre queriendo agarrar tu mano. Pero no consigo. Podeis hacer una serie para quien sufre con labirintites? Empiezo hacer tus clases pero me mareo y no puedo seguir. Gracias 😍

[@carolborba]

Ótima ideia amoree

[@Juliana.Santos]

Ta cada dia mais linda linda🥰🥰

[@carolborba]

Muito obrigada meu amor 😰❤️

[@neidesilva-wy5mx]

Carol eu tenho 51 anos, séria legal se vc pudesse fazer um vídeo pra essa faixa etária pra emagrecer, meu problema é barriga kkk não me deixa kkkk

[@carolborba]

Verdade Neidee!! Boa ideiaaa

[@izabellaramos6542]

Estou de 11 semanas e 6 dias

[@anapauladalsantocruz6618]

Não estou gestante mas vou fazer 💪👏👏🤭

[@carolborba]

Faz simm Aninhaa!!

[@alynejesus5729]

Oi Carol tudo bem? Sinto muito o.joelho quando faço o avanço,e depois também sinto,deixo de fazer ele?

[@carolborba]

Amoree! Se está doendo, sugiro nao fazer

[@alinemaria1794]

Carolsinha vc estar muito linda de gravidinha!!!

[@carolborba]

Muito obrigada minha lindaa

[@veraluciasilva7547]

Jo amor lindo sempre pensando nas borbetes

[@carolborba]

Sempre amore ❤️❤️

[@daihou8680]

primeirona!

[@katienebandeira5754]

😻😻💪🏽

[@nubianeves2842]

💝💝💝💝💝

[@alinemaria1794]

A carolsinha mostrando que não tem desculpas pra não fazer atividade física!

[@carolborba]

Verdade Alineee

[@josimeirearaujo5530]

Carol vc está linda

[@carolborba]

Muito obrigada josiii queridaa

[@katiademelo8167]

Caroooooll encosta essa cadeira na parede. Por mais pesada q seja...melhor garanti..bjuuu

[@carolborba]

Verdade katinhaa

[@alinecristinapaulinodosanj733]

Grávida pode correr?

[@eidileneoliveira4370]

👏👏👏💖

[@queniamendonca2278]

5 meses?????😱😱😱😱

[@justuhcezar]

45

[@mariaameliaferreira7162]

😘😘😘😘🇵🇹

[@alexsandracalvacante3041]

Mais tá linda vc 😍

[@carolborba]

Muito obrigada Aleee

[@francilenesantos2243]

😍🤩❤👏👏👏👏🚀

[@alessandrapovoleri5235]

Pode fazer na cama Carol minha linda?

Ultimamente só tenho vindo aqui pra ver um certo barrigão 😅😅😅 💚💙💜🤎❤🧡❤

[@carolborba]

Kkkkkkkk ❤️❤️

[@marlipondianpinheiro5616]

Muito ligt....e se tem barriga grande mas não é gravidez???? Tem jeito?🤣🤣

[@carolborba]

Kkkk claro Marliii

[@carolinesouza8904]

Adorei!