ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие

Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
5 эффективных упражнений для мозга.
Мозг - самый сложный орган тела человека. Он регулирует множество функций организма, обрабатывает информацию и различает эмоции. Это орган, от производительности которого зависит память, творчество и интеллект.
Я подготовила для Вас 5 очень эффективных упражнений, которые могут помочь работать ему лучше. Исследователи убеждены, что определенные действия даже могут защитить мозг от возрастных изменений!
Занимайтесь с удовольствием, и пусть Ваш мозг всегда будет молодым и активным!
= = = = = = = = = = = = =
💕Лучшая благодарность⤵
1. Оставьте комментарий
2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями
3. На развитие канала:
Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544
Сбербанк 2202 2007 1837 1121
✔️ По вопросам сотрудничества: [e-mail]
Я в социальных сетях:
✔️ Мой Telegram с Упражнениями: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Моя группа ВКонтакте: neurocoach_polina_kirz...
✔️ Мой сайт: polinakirzheva.turbo.site/
= = = = = = = = = = = = =
Канал «НейроРазум» о БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ нашего МОЗГА!
Меня зовут Киржева Полина.
Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей.
Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ.
В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА:
- одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие - ХРАНЕНИЕ, третьи - ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ;
- методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один;
- они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике!
Популярные методики улучшения памяти:
- МНЕМОТЕХНИКА.
- НЕЙРОГИМНАСТИКА (нейробика)
- Составление интеллект-карт и др.
Помните: МОЗГ - это мышца, которую необходимо регулярно тренировать!
Успехов в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу!
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти

[@user-km9kn8df2p]

С трудом, но досчитал,получилось 29!

[@user-od5zq9cx7h]

Число 29, яиц 48

[@user-if9qj2wv2f]

Большое спасибо.Очень хорошие упражнения.. Успехов вам и процветание вашего канала.🙏 7:29

[@polina_kirzheva]

Благодарю и Вас от всей души за теплый комментарий и просмотр!

[@user-il4jk2ej2t]

33 и 12

[@user-mw7do9vb8k]

12 и 33

[@user-ce5mx5vj9g]

3-е задание - 30

[@MrTevton2010]

29 и 12

[@Ismail.05]

30

[@polina_kirzheva]

Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi

[@sholpanbaimurzina7498]

Мама была в детстве левшой. Это считалось неправильным. Ей перевязывали левую руку и заставляли писать и выполнять всё -правой

[@polina_kirzheva]

@@sholpanbaimurzina7498 да, верно, в СССР всех переучивали. Сейчас таких людей называют амбидекстрами.

[@user-po8qg9ku8r]

Большое спасибо за Ваш труд и заботу о людях.🙏💐💞

[@polina_kirzheva]

@@user-po8qg9ku8r благодарю Вас от всей души! Крепкого Вам здоровья.

[@user-qx3yy6hr9v]

3 курицы несут 468 яиц зя 12 дней, число 3 с шагом 2 вперед и число 68 с шагом 3 назад, сошлись в числе 28-30

[@3irina45]

В третьем задании 29

[@user-ce5mx5vj9g]

Ой. 29

[@veronikashvecova272]

29😅

[@user-qn9on4yp1n]

33число получилось

[@sekersambetova8170]

144яйц,числа 29;41;47;53;59;65

[@user-nr4jt3bp8p]

Число 37

[@user-ey5sg8qk6h]

29 получилось

[@user-ey5sg8qk6h]

12 яиц. Не получается написать длинные слова с конца слова. Как тренироваться?

[@polina_kirzheva]

Благодарю и Вас за просмотр и комментарий! Произносите слова в обратном порядке по букве.

[@user-tn4rb9fk2t]

Число 29

[@user-jd8by7iw6r]

29

[@user-bd1yd2pe5b]

29 число, 48 яиц

[@Krdi77]

12 яиц)

[@Zhanar_SG]

12 яиц и 33 число

[@user-yq6ll9we4o]

48

[@user-pv9ez2ho9l]

144

[@aigulidrisova1126]

Что делать если логика конкретно хромает? В остальном все ок

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Выполняйте упражнения на Логику регулярно. Только так Вы сможете развить логическое мышление. Переходите в мой канал Телеграм, где много разных задач и упражнений, в том числе, на логику.

[@shlomoohana8750]

Число 29.Яиц 48.Полина милая наша учительница правильный ответ?Спасибо.🥰

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Абсолютно верно💯

[@user-nh4dk5po7i]

@@polina_kirzheva А что это за число 29_?

[@polina_kirzheva]

@@user-nh4dk5po7i здравствуйте. Выполните задание номер три.

[@user-gg6er4ne1b]

12 яиц.

[@user-if9qj2wv2f]

48 яиц

[@user-xs1xe9rf5o]

12 яиц

[@user-gp3cn1rm8f]

29число, 48 яиц

[@user-yi1zt5cu5o]

обманула!)))) рисовала треугольник с квадратом НЕ одновременно!! ))) она же сначала сторону треугольника, потом сторону квадрата, потом треугольника, потом квадрата ... )))) это НЕ одновременно выполняемые действия. Так и я могу. а я всё пытаюсь нарисовать одновременно и получается слабовато ))))

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Я при этом еще и об’ясняла, смотрела в камеру, делала 3-4 действия одновременно. Попробуйте 1 действие сделать одновременно - это будет отличным упражнением для Вашего мозга!

[@user-yi1zt5cu5o]

))) я знаю, насколько это трудно! )) сам пытаюсь делать. Примите мои извинения, если выглядит как упрёк или разоблачение. ни в коем случае. это шутка. @@polina_kirzheva

[@polina_kirzheva]

@@user-yi1zt5cu5o приняла)))

[@user-yq6ll9we4o]

​@@polina_kirzhevaнадо успевать . Именно делать одновременно. А так как показали - вообще, бессмысленно делать . Надо чтоб оба полушария параллельно работали ! Запомните это. Именно это повысит синхронизацию мозга. Работать !

[@user-yq6ll9we4o]

​@@user-yi1zt5cu5oправильно ругаеш ее , и нинадо извеняться

[@user-dx9oq2zl8t]

Число 29, яиц 48

[@user-zj3kc5sm6v]

35

[@user-mv9mg3ri7p]

29

[@user-xf5bp9zv2y]

12 яиц

[@user-tz9fr3uu1z]

12 яиц.

[@Antyklerikal1205]

29

[@user-po8qg9ku8r]

29

[@user-rt5rt4tz5q]

34

[@user-rt5rt4tz5q]

С яйцами никак не разберусь