Тренировка на ноги и ягодицы.

[@yulya_mois]

Настя, ОБОЖАЮ ВАШИ видео и готова идти в зал в СПб уже) стесняюсь просто от того, что не знаю что к чему, поэтому оттягиваю этот момент уже несколько месяцев. Но Ваши видео очень вдохновляют. Вы не могли бы снять видео для новичков на базу- вот чтобы приходить в зал пару месяцев и делать ее) пожалуйста ❤❤❤ с чего начинать 🥵

[@НонаВласова]

Вдохновитель Настя ❤

[@eugeniaersoy8666]

Спасибо большое за помощь и такую работу для нас🎉🎉🎉

[@brandshopus9587]

Восторг! Технично! Доступно!

[@Elena-il3qi]

Спасибо за вашу работу! Очень полезно.

[@Katia-do8lu]

Классная тренировка, спасибо! Жду продолжение 😍

[@user-od8gk3kc3b]

Спасибо, сделала тренировку и чуть не умерла 🔥🔥🔥🔥люблю такие трени

[@РимаКутинова]

Класс! Спасибо! Буду делать❤

[@nelly_fit]

Попробовала,огонь!!

[@nepenthe9859]

Последнее упражнение - это на квадрицепс?

[@НатальяНефедова-щ7ж]

Где сеты по 15 раз одно за другим, а сколько подходов?румынская 20 раз , тоже сколько подходов?

[@КристинаМаликова-н2щ]

❤ супер!

[@ТамараИвашкина-в1п]

❤️🔥❤️🔥🤸