ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО ГИРЕВИКА ПЛАНЕТЫ! НАКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО ГИРЯМИ!

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Спасибо за просмотр и комментарии. Тренируйтесь правильно!

[@vadimvadim8926]

Доктор Гирь! Видео 🔥🔥🔥 Челябинск - сила! Спасибо за подробный контент!

[@АлексейЯрошев-б9ч]

Очень понравился выпуск) Почерпнул информацию как про комплекс, так и про закачку поясницы

[@JeanaUchiha]

Спасибо за то, что учите правильно тренироваться и не навредить себе

[@user-up15bb1zq31r]

Любая тренировка, это колоссальный труд через пот, боль и слезы! Молодцы ребята, так держать и новых вам побед!

[@МихаилКоркунов-ц5о]

Стоит равняться на таких людей! Здоровья и благ вам!

[@АнтонКожевников-б1ю]

Спасибо вам большое Денис и Иван, приятно смотреть и учиться, разложили просто всё по полочкам, видно, что люди «болеют» своим делом, слава вам мужики!!!💪👍👏

[@dashadima6254]

Серьёзная тренировка. Наблюдать за такой очень интересно.

[@marysyasavchenko9583]

Очень интересно было смотреть , как происходит тренировка сильнейшего гировика 👍

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Тренировки немного не так происходят)

[@maximkvaskov1866]

Спасибо за ролик ,Денис Юрьевич

[@АлександрРат-р5и]

У Ивана как обычно все доступно и понятно, хороший мужик 💪💪💪

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Спасибо) Стараемся)

[@MmMmm-gv8xj]

Молодцы ребята. В здоровом теле здоровый дух. Крепкого здоровья, долгих лет жизни 👍✊

[@юрийщербатых-н5э]

Классная тренировка, ничего лишнего всё по делу

[@АнастасияТокарева-ж5х]

Посмотрела с большим удовольствием, спасибо за ваш труд.

[@chukkfkjkgolhbth3878]

Люблю на спортсменов-силачей смотреть

[@dmitrykorshunov5969]

Хороший канпл ,жилаю вам и вашему каналу как можно больше подписчиков и удачи в ваших начинаниях и всего наилутчшего!Жду от вашего канала новых выпусков!!!

[@newyear-it2mj]

Я вдохновлён вашими упражнениями и решаюсь их повторить

[@АртемКондратюк-ш5м]

Денис Юрьевич,чёт мало контента последнее время))

[@АлександраА-с9с]

Да сразу видно что люди работают и вкладывают все силы в спорт

[@rabirai8136]

Отличная тренировка буду потихоньку начинать тренироваться.

[@alexkam4969]

Вот это класс! Два моих любимых атлета вместе!!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@pawaataka4082]

Мужики вам сил и здоровья!!!!!💪😎👊

[@larisaalex]

Желаю богатырского здоровья, спортивных успехов и неиссякаемого второго дыхания.

[@alikkabylin2699]

Душевное видео)))очень интересно..много полезной информации по разминке и работе с гирей

[@alekslawrik891]

Когда то я ходил на секцию штанги и был у нас там один тренер гиревик. Какое шикарное тело у него было. Мы тоже периодически гирями баловались. Правда больше пуда не брали. Лайк отличному ролику.

[@honor3917]

Здоровье-это самое дорогое что есть в нашей жизни!)

[@weitpauer6847]

Классный контент, Дэн👍

[@medeymarsik6566]

Иван Денисов мастер своего дело, легенда в гиревом спорте, довелось лично познакомиться

[@ДенисКареев-о6у]

С праздником мужики

[@anastasialitvinova3899]

Согласна, всегда лучше начинать с небольшого веса, а затем понемногу увеличивать нагрузку)

[@slamrois9279]

Да что ж это творится .Вчера только искал программы на все тело с гирями и тут сен-сей Вовк выпускает такое видео

[@ЮлияФил-г5л]

Очень крутой выпуск. Такие тяжёлые упражнения

[@classicok8825]

Очень кстати действительно дельные советы для себя подчеркнyл!

[@МатвейНемой]

Отличное у вас получилось видео, довольно грамотно и вполне понятно.

[@НиколайЛеонтьев-ч4ю]

Просто бомба, я бы рад с вами позониматся, получиться

[@rashvmatrix9387]

Гири снаряд универсальный. Мне он очень нравится.

[@SlavikT_6]

впервые вижу такую тренировку очень круто!

[@ХельгаЖук-ь3ч]

Спасибо вашему каналу за лучшие видео на эту тему видео!

[@oksanaparis-versal6650]

Люблю на спортсменов-силачей смотреть, особенно накачанные тела)

[@МаксимЧибрикин]

хороший выпуск,молодцы ребята!

[@АндрейБалакин-ш1щ]

Интересно и очень полезное видео, думаю что оно многим прийдется по душе.

[@gheorghemarga6613]

Тренировка отличная у вас, лайк вам под видео

[@ирасомова-у2с]

Красиво показали как надо заниматься своим телом, прокачиваться и тренироваться

[@jakjar5765]

Иван Денисов мастер своего дело, легенда в гиревом спорте,

[@ДмитрийСкрябин-л1й]

С удовольствием посмотрел хороший выпуск получился спасибо мне понравилось каналу лайк.

[@Diego_Palich]

Надеюсь ещё с чемпионами по гиревому спорту будут выпуски

[@НиколайСвободный-с5е]

Настоящие мужчины! Сильные и духом и телом)

[@Vse_samoye_interesnoye]

Это был просто великолепный выпуск мне безумно понравилось

[@aleksandrslobodin19]

гиря поможет силу приумножить)Иван понятно и доходчиво объясняет нюансы упражнений с гирями. хороший выпуск Иван Денисов мастер своего дело, легенда в гиревом спорте, довелось лично познакомиться и выступить пару раз на соревнованиях с ним.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

НУ еще приедешь и еще выступишь)))

[@aleksandrslobodin19]

@@IvanDenisovKettlebellClub ну так-то да) надеюсь в будущем еще подвернется такая возможность)

[@123sdsd7]

Такой крутой выпуск,мне он очень залетел,все просто и понятно

[@ЕвгенийДубров-т2ж]

Было интересно смотреть хороший выпуск получился спасибо мне понравилось автору канала лайк и респект.

[@romanpukalyak3112]

Для меня это полезно изучать навыки

[@sergeyzhevago1]

Красавцы сила 💪💪

[@ИванИванов-з9э8ф]

Отличный выпуск! Ставлю лайк за короля ГС!

[@ВикторКорнеев-ж2м]

вышка!за Ивана лайк!👍🏻

[@АртемКондрашов-л4ч]

По больше бы таких видео 👍👍👍

[@ЮрийИвано-м4й]

Очень неплохой комплекс. С тяжёлыми гирями- самое то для ОФП борцов/бойцов. Разве что обычные отжимания на брусья заменить.

[@Youtuber__I]

гири многофункциональный спортивный снаряд , отлично потренировались

[@пашаломов-р5е]

Спасибо за ролик.Классный контент.так держать

[@tolasnisar2494]

Было интересно посмотреть, лайк за видео.

[@СуворовЕвгений-ф6о]

Здорово! У меня еще в советском детстве были гири... 2 штуки, разбираемые ... 8...16...24. Просто в магазине купил. Сейчас таких вещей не найдешь, к сожалению...

[@alexey7546]

Найдешь,но готовь деньги

[@mirandaflaris4785]

Это очень круто и интересно было посмотреть

[@svetlana9251]

Отличный канал!!!отличное и положительное видео!!!Замечательно!!!Интересно очень!!!

[@ОльгаБілицька]

Вот это сила, гири по 20 кг поражают море воображение, это же настоящим богатырем нужно быть!

[@Марсело-и4я]

Самый простой снаряд для тренировок. а сколько можно с ним сделать разных упражнений. К тому же можно и в соревнованиях поучавствовать,

[@omarochoa5094]

Мне нужно привести себя в форму, как и тебе, сохранить свое тело здоровым.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Тогда нужна система. Просто так это не получится сделать.

[@filintiwi5487]

Денис красава !

[@sergejstrelnikov8198]

Отличное видео мне понравилось посмотреть видео на канале отличный канал ,,,

[@jeffshaper9466]

Отличный выпуск!!! Все по факту. 👍👍👍

[@Pacha24ful]

Сколько кругов нужно делать в каждом из упражнений?

[@АлександрЯроСвет]

Лучший гиревик планеты делится секретами силы! Denis Vovk 204 тыс. просмотров 1 год назад

[@user-FedorVorobyev]

Да, нехило было бы достичь такого результата...ну, хотя бы треть))

[@le_petite_obscurity]

Уже после разминки, все видео все равно ждал, что Иван скажет "Разминка окончена, теперь перейдем к тренировке" и Вовк как в комедии рухнет на пол.

[@КонстантинШадаев]

Мега ПОЗИТИВ👍

[@AdilbekAshimov]

🔥🔥🔥 Гиревой спорт 🔥🔥🔥

[@ИванНовак-й5т]

Главное при этом здоровью не навредить!

[@АннаТимофеева-е5ь]

Спасибо за советы. Все хочу начать тренировки, но где взять стимул - вопрос

[@МихаилПолионович-д8и]

Можно ли делать забросы и длинный цикл гирями одинакового веса, но имеющих разную геометрию?

[@mirindatimofeeva1087]

Какие накачанные мужчины. Много пришлось приложить сил и усилий.

[@ОлегБереснев-я8з]

Молодцы так держать

[@НатальяБондарева-с7т]

Что и говорить, а спорт - это здоровье, прежде всего.

[@vikafiljko220]

Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.

[@Stas5409x]

круто)очень полезно)

[@sargiskarapetyan6428]

Я тоже хочу заниматься с гиря в доме, но меня нет гири что могу делать можно просто камням заметить

[@marionkaonka1690]

Гирьки - это тема! Каждый может позволить себе купить и качайся на здоровье!

[@AlekseiShikin]

Начинаю привыкать к гирьке

[@ТатьянаСмирнова-э1ю]

О пользе гирь уже многие наслышаны, их функционал широк

[@edfed5942]

Ок

[@ОльгаКоломієць-ш2б]

Думаю мальчикам очень полезное и ценное видео по поводу мишц

[@ИльяСмирнов-й4ш]

Такой классный гиревой спорт что я не знал что есть ЧМ по нём) Упражнения есть для прокачки тела гирями, но вот ТОЛЧКИ и РЫВКИ мне непонятны! Всех знакомых кого знаю из гиревиков у них задница шире плеч, спортивного телосложения нет у большинства! У некоторых угроблен поясничный отдел позвоночника!

[@nuric2866]

Спорт это сила даже не знаю как начать 😭

[@ДядяВаня-о4ъ]

Когда следуещие рекорды по тяге того ,что едет литит плывёт и тд???

[@Igor_Milliarder]

Для тех кто хочет накачать своё тело

[@jmol1003]

Делая упражнения с гирями то становишся только сильнее духом

[@ЮрийЯрославский-о4м]

Вот бы и мне так - но надо гири...

[@Марыя-ЕмылыяНитка]

Відео корисне мені сподобалося багато корисного можна дізнатися для себе

[@АлексейКалашников-щ1й]

👍

[@ДЁМА-ч3ж]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@АлександрЯроСвет]

ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО ГИРЕВИКА ПЛАНЕТЫ! НАКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО ГИРЯМИ! Denis Vovk 91,4 тыс. подписчиков 38 тыс. просмотров 8 месяцев назад

[@farmlingarchontas2216]

Геревика? Я даже не уверен что это... это имя?

[@ViktorBugzzViktorBugzz]

стоит помнить что прокачивать мышцы нужно с умом